Dokazane prednosti magnezijuma za vaše zdravlje Magnezijum je četvrti najzastupljeniji mineral u vašem telu. Ima nekoliko važnih uloga za fizičko i mentalno zdravlje. Ali čak i ako imate plan zdrave ishrane i pića, dovoljno magnezijuma...
Zdravstvene koristi i dokazi oraha
Zdravstvene prednosti i dokazi oraha Reći da su orasi hranljiva hrana malo je reći. Obezbeđuje zdrave masti, vlakna, vitamine i minerale, a to su samo početak podrške koju orasi mogu pružiti vašem zdravlju. U našem članku…
Prednosti vitamina C sa dokazima
Prednosti vitamina C s dokazima Vitamin C je nažalost esencijalni vitamin koji vaše tijelo ne može proizvesti. Unatoč tome, ima vrlo aktivnu ulogu i vrlo je neophodan za vaše zdravlje. Vitamin C je vitamin rastvorljiv u vodi. Generalno…
Šta je kvinoja
Šta je kvinoja, jedna od najzdravijih namirnica na svijetu? Kinoa je drevna žitarica koja je vekovima bila često ignorisana. Njegova domovina je Južna Amerika. Ali začudo, tek je nedavno otkriven izvan Južne Amerike, a sadrži…
Preporuke za njegu kože za masnu kožu
PREPORUKE ZA NJEGU KOŽE ZA MASNU KOŽU Njega kože je važno pitanje na koje svaki pojedinac treba obratiti pažnju i posvetiti vrijeme. Oni koji žele da imaju zdravu kožu, posebnu njegu kože prema tipu kože…
Zdravlje Zeleni čaj pored naše postelje
ZDRAVLJE ZELENI ČAJ NA NAŠEM NASLOVNIKU Istorija zelenog čaja Istorija zelenog čaja seže u antičko doba. Monsunska Azija kao njena domovina je…
Simptomi uboda pčela i metode liječenja
Simptomi i metode liječenja pčelinjeg uboda Pčela je vrsta insekata koja čini porodicu Apoidea koja pripada redu membranskih krila. Ubod pčele je proces kojim pčele ubadaju svoje žalce u ljudsko tijelo. Simptomi pčelinjeg uboda variraju u zavisnosti od metabolizma osobe.
Koje su prednosti crnih grožđica
Koje su prednosti crnih grožđica? Prije svega, crne grožđice, koje su izvor liječenja, mogu uzrokovati debljanje kada se konzumiraju previše. Osim toga, budući da u grožđicama ima puno šećera, ono može izazvati alergije u vašem tijelu. Voda se ne preporučuje u blizini grožđa jer…
50 prirodnih domaćih maski za suhu kožu
50 prirodnih domaćih maski za suhu kožu Teže je i važnije hidratizirati suhu kožu koja je sklona iritacijama, perutanju i napetoj. Od kozmetičkih proizvoda za hidrataciju suve kože…
Zašto ne možete smršati?
Zašto ne možete smršati? U osnovi, vaše tijelo se opire vašem gubitku težine. U svom pokušaju mršavljenja, možete izgubiti puno kilograma bez da se previše trudite za početak. Međutim, gubitak težine se usporava ili potpuno nakon nekog vremena.