Millised on banaanikoore eelised nahale?

Banaanikoor on suurepärane loomulik nahakoorija. Vaatamata oma vanusele on koor jätkuvalt populaarne ilutoode. Selle paljude eeliste tõttu kasutavad paljud tarbijad jätkuvalt banaanikoort oma naha koorijana. Kuid mõned väidavad, et see võib kahjustada epidermist ja põhjustada täiendavat kahju.

Banaanikoor sisaldab looduslikke niisutajaid, mis hoiavad naha tervena. Koor on rikkalik A-, B6- ja E-vitamiini ning mineraalainete, nagu raud ja vask, allikas. Nahale kandmisel aitavad need toitained vähendada kuivust, punetust ja ärritust. Lisaks on koores palju ensüüme, mis aitavad nahka koorida ja surnud naharakke eemaldada. See protsess aitab ennetada akne teket ja ravida olemasolevaid aknekahjustusi.

Lisaks sellele, et see on loomulik koorija, on banaanikoore väliskihi eemaldamine suurepärane koorija. Nagu eelnevalt mainitud, on koores palju ensüüme, mis aitavad nahka koorida. Banaani pealmise kihi maha rebides saavad tarbijad kergesti eemaldada oma nahalt surnud naharakud. See võimaldab paremini imenduda mis tahes nahale kantud toodet, sealhulgas niisutajaid ja päikesekaitsetooteid. Samuti on see suurepärane lõuend värviliste värvide või jumestustoodete jaoks.

Teisest küljest on neid, kes on vastu banaanikoore kasutamisele naha helvesena. Nad usuvad, et kui koorik ei ole korralikult nahalt kooritud, võib see kahjustada epidermist. Lisaks usuvad nad, et banaanikoore kasutamine võib olla valus, kuna see võib nahaga kokkupuutel põhjustada ärritust.

Vaatamata mõningatele erimeelsustele võib banaanikoore kasutamine koorijana olla nahale kasulik. Koorimine aitab koorida epidermises surnud naharakud, mille tulemuseks on siledam ja tervema välimusega nahk. Samuti aitab see nahka niisutada, pakkudes A-, B6- ja E-vitamiini ning mineraale nagu raud ja vask. Kuigi on neid, kes usuvad, et banaanikoore kasutamine nahal võib olla kahjulik, on viise, kuidas kahju minimeerida, kui seda korralikult hooldada. Üldiselt on banaanikoored kasulikud, kui neid nahal õigesti kasutada.

Kas banaan on nahale kasulik?

Banaan on üks populaarsemaid puuvilju planeedil. Paljud inimesed söövad banaane. Sest need on tervisele ja heaolule kasulikud. Siiski on inimesi, kes usuvad, et banaanid aitavad teie nahka, kuid neil on ka palju negatiivseid mõjusid. Seetõttu ei pruugi banaanide söömine teie nahale kasulik olla.

Banaan sisaldab palju kasulikke vitamiine, mineraale ja aminohappeid. Rohelised banaanid on kõige toitainerikkam banaanitüüp ning sisaldavad rohkem vitamiine ja toitaineid kui kollased banaanid. C-vitamiin aitab naha immuunsüsteemil korralikult toimida ja vähendab nahakahjustuste riski. Samuti aitab see nahal terve ja sileda välja näha, kaitstes selle loomulikku barjäärifunktsiooni. Banaanid on suurepärane kaaliumiallikas, mis on oluline paljude kehas toimuvate protsesside jaoks. Suurenenud kaaliumisisaldus kehas aitab säilitada normaalset elektrivoolu, mis on vajalik rakkude nõuetekohaseks toimimiseks. Banaanid sisaldavad ka karotenoide, mis on terve naha jaoks hädavajalikud.

Banaan sisaldab palju energiat, mis aitab tugevdada keha lihaseid ja organeid. Banaanide söömine aitab säilitada tervislikku kehakaalu, mis on üldise välimuse jaoks oluline. Need sisaldavad ka kaaliumi, mis on vajalik lihaste ja elundite tööks. Banaanide söömine tõstab ka energiataset ning võib aidata väsimuse ja loiduse vastu. Banaanid sisaldavad B-vitamiine, mis aitavad säilitada terveid juukseid ja küüsi. Seetõttu on banaanide söömine osutunud kasulikuks paljudele kehafunktsioonidele.

Siiski on inimesi, kes usuvad, et banaanide söömine põhjustab nende naha purunemise. Seda seetõttu, et banaanid sisaldavad suures koguses suhkrut, mis võib liigsel tarbimisel põhjustada aknet. Mõned inimesed usuvad, et banaanide söömine lõdvestab nende nahka, kuna see põhjustab liigset veepeetust kehas. Seetõttu ei pruugi banaanide söömine teie nahale kasulik olla, kui te seda liigselt tarbite.

Üldiselt on banaanid tervisele ja heaolule kasulikud, kuna need sisaldavad vitamiine, mineraale ja aminohappeid, mis toetavad keha funktsioone. Kuid on ka neid, kes usuvad, et banaanid lõhustavad nahka, põhjustavad selle lõtvumist ja liigset veepeetust kehas. Seetõttu on teie enda otsustada, kas süüa banaane, et teie nahk püsiks terve.

Mis kasu on banaanidest nahale?

Banaan on puuvili, mis sisaldab palju süsivesikuid, kiudaineid ja vitamiine. Banaanis sisalduvad kiudained aitavad seedesüsteemil tervena püsida ja toitu kiiresti läbi viia. Banaanis sisalduv kaalium aitab hoida naha terve ja nooruslikuna. Banaan on üks populaarsemaid puuvilju maailmas ja seda võib süüa nii värskelt kui ka külmutatult. Banaanide peamised eelised nahale hõlmavad kortsude vähenemist, terve naha edendamist ja põletiku vähendamist kehas.

Keha lõigud: Banaanis sisalduv kaalium aitab nahal terve ja noorusliku välja näha. Paljud vitamiinid võivad kahaneda kokkupuutel elementidega, mis võivad põhjustada naha enneaegset vananemist. Banaan sisaldab antioksüdanti nimega punical di oxide, mis aitab vähendada vabade radikaalide põhjustatud naha vananemist. Vabad radikaalid on väga ebastabiilsed molekulid, mis võivad rakke ja kudesid kahjustada. Banaanis sisalduv kaalium aitab selle protsessiga võidelda, neutraliseerides vabu radikaale, mis takistavad neil naharakke kahjustamast. Lisaks võib banaanide söömine aidata vähendada kortsude teket, vähendades nende ümber tekkiva elastse koe väljanägemist.

Banaanide söömine võib aidata vähendada kortsude teket, kuid ainult siis, kui teie nahal on juba mõned kortsud, koosneb teie näonahk paljudest erinevatest koekihtidest, sealhulgas elastsest koest, mis hoiab kortse paigal. Banaanide söömine võib aga aidata vähendada nende kortsude teket seni, kuni need on elastses koekihis. Teie näonahk on palju tundlikum kui ülejäänud keha ja võib kergesti ärrituda, kui te seda valesti hõõrute. Banaanide söömine võib aidata vähendada nende tüütute joonte ja kortsude teket, mida me kutsume kortsudeks, kuid seda ainult siis, kui need on teie näol juba olemas. Elastse koe kiht, mis hoiab teie olemasolevaid kortse paigal, koosneb peamiselt elastiinist, proteiinist, mida leidub naha barjäärides, nagu taimedes. Kahjuks ei ole elastiin eriti elastne ja ei veni piisavalt, et mahutada sellele rohkem kortse. Banaanide söömine võib veidi aidata, kuna need sisaldavad vitamiini nimega nikotiinamiidadeniindinukleotiidi (NAD), mis aitab hoida elastiini tervena, kuid see ei ole nii tõhus kui olemasolevaid kortse ravivate toodete kasutamine.

Mõned inimesed on banaanide suhtes allergilised ja neil võib nende söömisel tekkida lööve. Need allergilised reaktsioonid on põhjustatud banaanis sisalduvast ühendist, mida nimetatakse nikliks. Mõned inimesed on selle ühendi suhtes väga allergilised ja kui nad söövad banaani, tekib nende näole ja kehale lööve. Kui teil on juba muudel põhjustel kalduvus põletikule, võib banaanide söömine teie kehas põletikku põhjustada.

Üldiselt võib banaanide söömine aidata inimestel kaalust alla võtta, vähendada kortse, parandada jumet ja vähendada põletikku kehas. Siiski ei pruugi see olla tõhus kõigi jaoks ja mõnel inimesel võib nende söömisel tekkida lööve või ilmneda muid kõrvaltoimeid. Banaane süües on oluline järgida asjakohaseid ettevaatusabinõusid, et mitte kahjustada oma tervist ega saada proovimisel löövet. Vaatamata nendele võimalikele riskidele võib banaanide söömine siiski olla kasulik, kui võtate kasutusele asjakohased ettevaatusabinõud.

pilt Steve buissinne poolt PixabayÜles laaditud