Millised on kreeka pähklite eelised nahale ja juustele?

Millised on kreeka pähklite eelised nahale ja juustele?

Üks esimesi asju, mis tervisliku toiduga seoses meelde tuleb, on kreeka pähklid. Kreeka pähklite eelised inimeste tervisele on lõputud. Seetõttu võtavad kreeka pähklid oma koha kõigi tervislikult toituda soovivate inimeste nimekirjas.

Niisiis, kas see toit on kasulik ainult tervisele või on sellel ka muid eeliseid? Siin on vastus:

Lisaks meie tervisele annavad kreeka pähklid suurepäraseid tulemusi juuste ja nahahoolduses. Veelgi enam, mitte ainult sisemine osa, vaid ka välimine kest on väga väärtuslik. Pähkel, mis on rikas vitamiinide, oomega-3 rasvhapete, vase, mineraalide, kiudainete ja valkude poolest, on aju arenguks oluline toit. Lisaks tasakaalustavad selles sisalduvad küllastumata rasvhapped kolesterooli ja vähendavad infarktiriski. Kreeka pähklil on maksale palju kasu ja see reguleerib maksafunktsioone.

Kreeka pähklid on keha vereringes väga kasulikud. Sellisel juhul jätab see juustele ja nahale positiivse mõju. Kreeka pähklites sisalduvad oomega-3 rasvhapped ja vask suurendavad naha elastsust. Lisaks toidab see nahka ja parandab naha kvaliteeti.

Pähkli teine ​​omadus on see, et see on tõhus tüügaste ravis ja võitluses noorukite aknega.

Pähkel on ka juustele väga kasulik toit. Regulaarsel tarbimisel vähendab see juuste väljalangemist ja tugevdab juuksefolliikulisid. Pähkli kuuri soovitatakse teha eelkõige inimestel, kelle juuksed langevad palju ja kelle test on katki. 2–3 kreeka pähkli söömine päevas on ekspertide poolt sageli mainitud probleem.

Walnut Shelli eelised juustele

Kui juustes on täideprobleem, on tõhus ka nende hävitamine.

Suurendab juuste vastupidavust, toites juuksefolliikulisid.

See annab juustele pehmuse tunde.

See annab juustele elava ja terve välimuse.

Minimeerib juuste väljalangemist.

Kuidas pähklikoort juustele kanda?

Vannivesi segatakse pähklikoore keetmisel saadud veega ja sellega pestakse juukseid.

Kreeka pähklite ja pähklikoorte eelised nahale

Pähkel Hävitab surnud naharakud ja tagab rakkude uuenemise.

See on looduslik toit, mis aitab vähendada kortse.

See on vananemisvastane.

See mitte ainult ei aita kõrvaldada nahaprobleeme nagu akne, vaid takistab ka nende teket.

See muudab naha punetuse kaduma.

Kreeka pähkli koorega mahl

Kreeka pähkli koortest saab vee valmistamiseks kasutada nii kuiva pähkli koort kui ka värsket kreeka pähkli koort. Kuna aga värske kreeka pähkli koor on ühtaegu veidi õline ja sisaldab mürgiseid komponente, siis selle mahla ei tarbita, küll aga kasutatakse seda kosmeetilistel eesmärkidel. Märga pähklikoore eelised nahale;

Toidab küüsi ja hoiab ära nende murdumise.

See ahendab poore.

See puhastab ja toidab nahka.

See hoiab ära kõõma tekke, toites peanahka.

See tugevdab juuksejuuri ja vähendab juuste väljalangemist.

Kuivatatud kreeka pähkli koores ei ole mürgiseid aineid ja seetõttu saab seda ohutult kasutada.

Kuiva pähklikoore eelised;

See on juuksehoolduses väga oluline.

See annab juustele sära ja elujõu.

See toidab juukseid ja nahka väga hästi.

Kui nahapoorides on ummistus, siis see avab need ummistused ja tagab pooride sulgumise.

Suurendab naha sära.

See aitab taastada surnud rakke.