Mis on Omega-7 eelised?
Omega 7 rasvhapped, eriti lipiidid inimkehas; see tähendab, et see on hakanud tähelepanu äratama tänu oma positiivsele mõjule rasvade ainevahetusele .Omega 7 kõige levinum tüüp on palmitoleiinhape. See on looduslikult inimese rakkude struktuuris. Sel põhjusel soovitatakse, et see avaldaks kaitsvat toimet, eriti südame-veresoonkonna süsteemis. Erinevalt Omega 3 rasvhapetest oomega 7 rasvhappedvõib toota lipogeneesi tagajärjel, st rasva moodustumine kehas.omega 7 toidulisandid võivad teile pakkuda põhilisi eeliseid, eriti kaalulanguse ja kolesterooli kontrolli all hoidmisel.
- Lihtsustab kaalu kontrolli Omega 7 takistab kehal rasva koguneda, kuid sellel on Jaapani teadusuuringutega tõestatud mõju. Uuringud on näidanud, et Omega 7 on olnud edukas mitte uuesti määrimisel, vaid ka rasvade sulatamisel. See imeline aine suurendab ka keha insuliinitundlikkust, kiirendades ainevahetust. Seega, selle asemel, et keha glükoos rasvana säilitada, muudab see energia energiaks ja lihtsustab kaalu kontrolli.
- Tugevdab veene Palmitoleiinhape on efektiivne veenides ringleva halva kolesterooli hulga vähendamiseks ja seeläbi veresoonte seinte paindlikkuse säilitamiseks.
- On positiivne mõju tervislikule kaalukaotusele.
- Toetab soolestiku liikumist.
- Toida terveid rakke.
- Toetab seedesüsteemi.
- diabeet Omega 7 avaldab palju positiivset mõju veresuhkru ja insuliini metabolismile. Tähelepanuväärne on see, et Omega 7-i täiendava toidulisandi korral on suhkruhaigetel hiirtel veresuhkru taset kergemini kontrolli all ja triglütseriidide halva kolesterooli taset vähendatakse. Samal ajal väheneb märkimisväärselt insuliiniresistentsus, kehakaalu tõus ja rasva kogunemine maksas ning võib-olla veelgi olulisem - paraneb põletikuline protsess, mida me nimetame ateroskleroosiks.
- Omega 7 on võimas antioksüdant ja põletikuvastane võitlejaKeha kudede parandamiseks üliolulise kollageeni tootmist soodustav Omega 7 kiirendab rakkudes regenereerimise ja paranemise protsessi. Oma põletikuvastaste omadustega hoiab see ära põletiku kehas ja tugevdab immuunsussüsteemi. Selles sisalduv karotenoidne antioksüdant on samuti immuunsussüsteemile väga kasulik. Karotenoidid on eriti silmapaistvad kollatõve ja katarakti ravis.
- Sellel on antioksüdantsed omadused.
- Reguleerib rasva ja veresuhkru ainevahetust.
- Toetab insuliiniresistentsuse vähendamist.
- Aitab vähendada keha C-reaktiivset valku See viib põletiku vähenemiseni.
- Suurendab HDL-i (hea kolesterool) ja aitab alandada LDL-i (halb kolesterool) ja triglütseriidi.
- Naha niisutaja
- Omega 7 suurendab ka keha kollageeni tootmist.
- põletusravi
- Haavade ja põletike ravi
- Ekseemhaigused
- Tupe kuivus
- Juuste ja küünte hooldamine
- Kuiva silma haigused
- Erinevate nahahaiguste ravi
- köha
- Limaskestade ja mao membraanide ravi
- Dermatiidi ravi
MIS ON OMEGA 7?
Omega 7 leidub kõige sagedamini järgmistes toitainetes.
- Preeriaõli
- Makadaamia pähklid
- Tuunikala ja lõhe
- Cheddari juust
- avokaado
- või
- Kookospähkel
- või
- oliiviõli
- Täispiim
- muna
- jogurt
- maks
- anšoovis
* ei Niek Verlaan poolt PixabayÜles laaditud