Pärna ja tee eelised

Millised on pärna ja tee eelised?

laim on rikas kaltsiumi allikas. See on ka oluline A-vitamiini pood. Mõnel haigusel on eeliseid. Arvatakse, et mee ja sidruniga segatud pärnatee on tervisele väga kasulik. Pärna eelised on tavalisemad, eriti talvekuudel, kui algab külm ja esinevad epideemiad. Juba talvel pole kuumas klaasis pärn midagi sarnast. Teiste taimeteede hulgas eelistatakse pärna oma lõhna ja aroomi poolest.

Pärna teeOma rikkaliku sisuga on see hea paljude haiguste vastu. Juhtudeks on köha pärssivad, röga katkestavad, diureetilised ja hingamisteede haigused.

• Pärnas sisalduvad vitamiinid ja mineraalid

  Linde taim A, B6, C ja P-vitamiine ja kaltsiumsisaldab rauda, ​​mangaani mineraale. tanniinid, valk, liim ja glükoos Seal. Võimalikud eelised nagu kemferool, kvertsetiin, saponiin, hesperidiin antioksüdants.

• Leevendab stressiNagu pärnatee, arvatakse, et ka pärnadest valmistatud tee aitab stressi leevendada. Kõrvaldab probleemid. Parandab une kvaliteeti koos rahustava toimega.
• Pärn gripi ja gripi vastu: Lindenit tarbitakse külmetushaiguste ja tavaliste epideemiate ennetamiseks talvekuudel ning nende haiguste raviks. Suurema saagikuse saamiseks võib pärnale lisada mett ja sidrunit. Mee abil suurendatakse keha vastupanuvõimet haiguste vastu võitlemiseks. See, et mesi on looduslik antibiootikum, kahekordistab pärna mõju. Ainuüksi mesi, keedetud või väga kuum vesi kaotab oma vara. Sel põhjusel tuleb enne pärna sisse segamist lasta vedel jahtuda.
• EEMALDAB VALGUSTUSTLinden vähendab põletikku, eriti hingamisteedes. Nii vererõhku alandav pärn hoiab ära arterite põletiku. See välistab ummikud kapillaarides ja hoiab ära sellest põhjustatud peavalud. Linden on kasulik ka neile, kellel on luupõletike tõttu probleeme artriidiga.

• Hoiab ära kroonilisi haigusiNagu paljud taimsed ravimid, on pärna antioksüdantide sisaldus selle üks parimaid omadusi. Antioksüdandid, nagu kvertsetiin ja kaempferool, vabade radikaalide hävitajatena, kõrvaldavad teie süsteemist rakulise hingamise kahjulikud kõrvalmõjud ja parandavad teie üldist tervist, hoides ära kroonilisi haigusi. Need ühendid on eriti tõhusad naha kaitsmisel vananemismärkide ja päikese käes viibimise eest.

• Linden sobib köha jaoks hästi: Lindenil on rahustav toime külma põhjustatud köha korral. Regulaarsel tarbimisel eemaldab see kehast köha põhjustavad bakterid ja mikroobe ning eemaldab hingamisteede köhast põhjustatud ärritused. See aitab meil köhast kiiremini ja lühikese aja jooksul vabaneda.
• Toetab südame tervistPärnatee pakub kaitset südamehaiguste vastu, alandades vererõhku. See võib ära hoida arterite ja veresoonte põletikku ning vähendada arterioskleroosi, verehüüvete, arütmia ja südameataki riski. Samuti on see hea hüpertensiooni korral. Mõne pärnatee ühendi kardiotoksilise iseloomu tõttu soovitatakse siiski neid, kellel on esinenud südamehaigusi, tarbida ettevaatusega.

• Linden suurendab keha vastupidavust: See kiirendab vereringet ja aitab keha soojas hoida. See aitab külmaga inimestel seda probleemi lahendada eriti talvel. Tugevdab ainevahetust haiguste vastu võitlemiseks üldiselt.
• LABASTAV DIGESSIOONRikkaliku sisuga pärn aitab kõrvaldada seedetrakti häireid. Sel juhul on kõhukinnisus, puhitus ja krambid maos, näiteks pärnatee puhul hea juua. Lindenil on stimuleeriv ja kosutav toime, et muuta toitainete seedimine ja eritumine sobivaks.

• Kaitseb naha tervist

  Linden tee aurusaun on nahale kasulik. Avab poorid, puhastab saastumisest põhjustatud plekid, aitab ravida nahapõletikke. See niisutab kuiva nahka ja võib olla efektiivne ka päikese põhjustatud nahaprobleemide vastu. Linase teed toonikuna saab nahale kanda puuvilla abil.

• Puhastab kehaP-kumariinhape on veel üks väga kasulik orgaaniline ühend, mida võib leida ka pärnadest ja pärnadest. See algatab keha higistamise, mis on väga tõhus viis toksiinide, näiteks liigsete soolade, õli, vee ja lisandite eemaldamiseks. Higistamine on oluline ka seetõttu, et see vähendab palavikku ja aitab ära hoida elundisüsteemi püsivat kahjustust.
• Lindeni tervislik kasu naha tervisele: Lindenil on kasu nii silmadele kui ka patsientidele. Keedetud pärna lehtedest saadud vesi pannakse silma puuvillaprotseduuri abil. Selle tegemise ajal peaksite silmad sulgema. Selle rakenduse abil ei puhata mitte ainult silmi, vaid eemaldate ka silmalaugude servadest bakterid või urgud.

• SILMADE PUHASTAMINE JA LABASTAMINEPärna rahustav toime on silmade lõdvestamiseks väga kasulik. Sel eesmärgil piisab puuvillast suletud silmadesse leotatud pärnalehtede keetmisest ja soojenemisest. Minu silmi rahustav pärn eemaldab silmalaugude servadest ka baktereid või urke.

• Toidab juukseid

  Juuste heledamaks saamiseks võite juukseid pesta veega, mis on saadud pärnade lehtede ja lillede keetmisel. Samuti leevendab pärnavesi teie peanahka, tugevdab peanahka ja juuksefolliikulisid juuste väljalangemineees.

• Lahendab põletikkuPinge, peavalu ja muude põletikuliste haiguste, sealhulgas artriidi ja podagra käes kannatavatele inimestele aitab pärnatee valulikke sümptomeid kõrvaldada. Lisaks hingamisteede põletiku vähendamisele vähendab see ka vererõhku.
• Leevendab migreenivalusid.

Kuidas Lindeni teed teha?

Tervisliku taimetee valmistamisel on üks olulisemaid koostisosi see, et taime ei keedeta vees. Kui taimi keedetakse, kaotavad nad enamiku kasulikke aineid, ühendeid ja eeldatavat kasu. Sellega seoses tuleks taimeteede valmistamisel kõigepealt keeta vesi, võtta vesi tulelt ja seejärel lisada taim ning 5 - 10 jätta mõneks minutiks ligunema. Ka pruulitud taimeteed tuleks tarbida värskelt.

Pärna tee jaoks keedetakse poolteist klaasi vett, pärast tulelt eemaldamist lisatakse supilusikatäis pärna. Pärast teekannu kaane sulgemist lastakse sellel 5–10 minutit tõmmata ja juuakse pärast soojaks minemist. Tervisliku pärna tee joomiseks tuleks teed iga kord värskelt valmistada ning eelistada tuleks rohuteadlastel müüdavat puhast pärnavormi, mitte pakendatud teekotte. Sel viisil valmistatud pärna teed tuleks tarbida kõige rohkem kaks tassi päevas.

Retsepti pärnatee köhimiseks

Lisage vette 2 küdoonia lehti ja keetke. Pärast tulekahju lisatakse 5 supilusikatäis pärna ja 1 - 5-il lastakse infundeerida mõni minut. Pärast sooja muutumist tarbitakse mee lisamisega üks teelusikatäis.

Lindeni tee retsept külmetushaiguste raviks

2 tassid vett ja tükike ingverit pannakse teekannu, keedetakse madalal kuumusel ja eemaldatakse seejärel tulelt. Lisatakse näputäis pärna ja jäetakse ligunema. Pärast õlle valmistamist lisatakse teelusikatäis teelusikatäit sooja.

* ei Юлеютый poolt PixabayÜles laaditud