Hibiskus tee eelised

Mis kasu on Hibiskuse teest?

Hibiskus tee värvus on rubiinpunane ja hapu-magusa maitsega, natuke sarnane jõhvikale. Tänapäeval on taime võimalik leida enamikus müüjates ja teed populaarsetes tee- ja kohvipoodides. Tee on madala kalorsusega ja kofeiinivaba ning väga maitsev.

Hibiskus tee, Hibiskuse taime- ja tee peamiste eeliste hulgas on keha lõdvestamine vererõhu ja kolesterooli tasakaalustamisega ning seede- ja immuunsussüsteemi toetamine, põletiku ennetamine. Lisaks on soovitatav hibiskus teed juua maksahaiguste, ainevahetushäirete, selliste probleemidega nagu kiire kaalutõus. Kuid koos sisalduvate antioksüdantide, vitamiinide ja mineraalidega võib hibiskusetee olla kasulik kogu keha tervisele.

• Reguleerib vererõhku: 2008. aastal avaldatud aruande kohaselt alandab hibiskitee tarbimine vererõhku varajase ja madala tasemega hüpertensiooniga patsientidel. On teada, et tee on väga efektiivne hüpertensiooniga ja kõrge kardiovaskulaarse riskiga patsientidel. Tänu põletikuvastasele toimele võib see tee alandada vererõhku 10 punkti võrra. Selle suurepärase efekti realiseerimiseks on vaja tarbida 3 klaasi päevas mitu nädalat. Ürdil on ka diureetilisi omadusi, mis suurendavad urineerimist ja mõjutavad ka vererõhku.
• Hibiskus tee tasakaalustab kolesterooli taset!Halva kolesterooli tõus põhjustab paljusid haigusi, eriti südant ja veresooni. Regulaarne hibiskuse tee tarbimine aitab vähendada halva kolesterooli taset ja tasakaalustada üldist kolesterooli taset. Selle koostises olevad bioflavonoidid takistavad naastude kogunemist arteriaalsele seinale ja kaitsevad keha haiguste eest.

• Aitab kaalust alla võttaHibiskus tee kõige olulisem omadus on see, et see hoiab inimest pikka aega küllastunud kujul ja aitab tänu selles sisalduvatele mineraalidele kaalu langetada. Hibiskus vähendab keha rasva imendumist ja kiirendab liigse rasva ja toksiinide eemaldamist. Sel viisil leiavad end inimesed, kes soovivad dieedis kaalust alla võtta. Lisaks kiirendab tänu vitamiinidele ja mineraalidele ainevahetuses kehakaalu tõus. 2014. aastal Food & Function Journalis avaldatud artiklis öeldi, et hibiskitee, mida juuakse regulaarselt 12 nädala jooksul, vähendab patsientide taljet ja üldist keha rasvaindeksit.
• Tagab kõrge vererõhu kontrolli: Hibiskus tee mõju kohta kõrge vererõhuga inimestele on palju uuringuid. Kõrget vererõhku aitab kontrollida väikese klaasi hibiskuse tee kolm korda päevas joomine. Teadlased on väitnud, et hibiskus tee võib kõrge vererõhu ravis olla tõhusam kui selle ravimid, kuna see on looduslik meetod; kuna hibiskuse tees täheldatakse palju vähem kõrvaltoimeid kui ravimi kõrvaltoimeid. Kui soovite oma kõrget vererõhku alandada, tarbitakse hibiskus teed kaks korda kolm korda päevas.

• Kaitseb maksa: Uuringute kohaselt võib hibiskitee aidata oma antioksüdantsete omadustega maksahaigusi ravida. Antioksüdandid neutraliseerivad vabu radikaale, mis põhjustavad kehas rakukahjustusi ning kaitsevad elundeid ja kudesid. Teadaolevalt aitab hibiskitee kaasa üldisele tervisele ja pikendab nende mõjudega elu.
• Tal on diureetilised omadused. Vererõhku alandav toime, samuti diureetilised omadused Hibiskuse eelised vahel. Pakub leevendust, suurendades uriinieritust.

• Hibiskus tee võitleb diabeediga!Diabeedi kontrolli all hoidmiseks sisaldavad apteegis praegu saadaval olevad ravimid mitmeid kõrvaltoimeid. Kuid selleks, et võidelda diabeediga kõige loomulikumal ja kahjutul viisil, soovitavad eksperdid regulaarselt tarbida hibiskiteed.
• Hea juuste terviseleKirjeldatud on juuste väljalangemist ja ebatervislikke juukseid, kasutades hibiskuse teed. See kaitseb juuste tervist tänu aminohapetele, A- ja C-vitamiinidele ning suurele kiudainesisaldusele. See on efektiivne ka kõõma ja luumurdude korral. Selle jaoks lisage 2 supilusikatäit kuivatatud hibiskust 1 tassi vette ja keetke nagu 8-10 minutit tee infusioonid. Pärast nõrutamist lisage järelejäänud soojale veele 2 supilusikatäis kookosõli. Kandke see segu enne magamaminekut kätega puhtatele juustele. Õli saastumist saate vältida salli või korgi kandmisega. Püsti tõustes peske juukseid tavalise šampooniga. Kandke seda 1-2 üks kord nädalas ühe kuu jooksul. See rakendus annab teie juustele särava ja erksa välimuse.

• Toetab seedimist: Hibiskuse lilleteed peetakse seedimise jaoks väärtuslikuks; See tee parandab põie ja soolte funktsioone. Tänu diureetilistele omadustele aitab Hibiskus tee kõhukinnisuse raviks ja suurendab seedetrakti tugevust. Sellel ravimteel on spasmolüütiline toime, seetõttu peetakse seda tundliku soole sündroomiga seotud probleemide raviks.

• Tal on vähivastased omadused: See tee sisaldab hibiskiprotakaathapet, millel on kasvajavastane ja antioksüdantne toime. Taiwani uuringu kohaselt aeglustab hibisk vähirakkude kasvu, põhjustades apoptoosi.
• Hibiskus tee tugevdab immuunsussüsteemi!Hibiskus tee, mis on väga rikas C-vitamiini poolest, suurendab organismi vastupanuvõimet, tugevdades immuunsussüsteemi. Sellega seoses on soovitatav kasutada gripp, nohu, nohu, hooajalised nakkused, et vältida hibiskus tee kasutamist. On teada, et hibiskus tee alandab kehatemperatuuri lühikese aja jooksul, eriti palaviku korral, ja hoiab sellega ära kõrge palaviku põhjustatud probleemid.
• Kaitseb depressiooni eestHibiskus tee on ka tõhus jook ärevuse, meeleoluhäirete ja kerge depressiooni korral. See näitab antidepressanti, rahustades närvisüsteemi tänu flavonoididele.
• See on hea menstruaaltsükli korral: Hibiskus tee eelised ulatuvad menstruatsiooni ajal krampliku ja puhituse käes kannatavate naiste raviks. Arvatakse, et klaasi hibiskuse joomine leevendab nii valu kui ka meelt; teisest küljest on sellest väga abi emotsionaalsete meeleolude ületamiseks nagu depressioon ja stress.
• Põletikuvastane ja antibakteriaalne: See on tee, mis on rikas C-vitamiini poolest ja mida tuntakse kui askorbiinhapet. See vitamiin on üks immuunsussüsteemi toimimiseks vajalikest vitamiinidest. Hibiskus teel on põletikuvastased omadused ja see kaitseb keha nohu ja gripi eest. Seda kasutatakse ka lõõgastava mõju tõttu süütest põhjustatud ebamugavuste vastu.
• Hibiskus tee pakub vaimset lõõgastust!Hibiskuse teel on omadus, mis rahustab meelt ja rahustab hinge. Selles mõttes on parem juua klaasi hibiskiteed õhtuti, eriti vaimse rahutuse, stressi ja depressiooni perioodidel, eriti unele ülemineku ajal. Hibiskuse taimes sisalduvad flavonoidid aitavad inimesel siseneda emotsionaalselt positiivsemasse ja värskemasse meeleolu. India teadlaste uuringus leiti, et hibiskuse teel on antidepressandid.

• Naha tervisNagu kõik meie naharakud, sööme ja joome toite. Hibikuse tee kasulik mõju avaldab positiivset mõju ka nahale. See toidab nahka tänu selles sisalduvatele vitamiinidele ja mineraalidele, reguleerides samal ajal naha PH tasakaalu. Samuti kaitseb see paljude nahahaiguste korral.
• Möödub janu, jahutab keha: Taime teed kasutatakse spordijoogina, millel on tugev lõõgastav ja kuivatav toime. Sel eesmärgil eelistatakse tee külma versiooni. Kehal on kiire jahutav toime.
• Hibiskus tee näitab vananemisvastast toimet!Hibiskus tee on rikas antioksüdantide poolest. Sellega seoses soovitatakse hibiskuse teed võidelda vabade radikaalide vastu, mis põhjustavad rakkude deformatsiooni, naha vananemist ja kortse. Tänu selles sisalduvatele vitamiinidele, mineraalidele ja antioksüdantidele lükkab see naha vananemist edasi.

• Sobib külmetushaiguste korral: C-vitamiini olemasolu aitab vältida tavalist nohu ja grippi. See põhjustab külmetushaiguste jms põhjustatud haiguste kiiret taastumist. Samuti on see väga efektiivne avatud haavade paranemise kiiruses.

• Aitab võrdsustada nahatooni: Mõned nähtavad naha vananemise tunnused on hüperpigmentatsioonist ja vanusest põhjustatud nahalaigud. Need naha plekid on põhjustatud kokkupuutest ultraviolettkiirgusega, liigsest melaniini tootmisest või geneetilistest erinevustest. Hürtsitaime orgaaniline hape, nagu sidrunhape, õunhape, toimib kerge koorimisena; seetõttu kiirendab hibiskus tee rakkude uuenemist ja tagab naha tooni ühtlustades siledama ilme.

• See on väga rikas C-vitamiini poolest: C-vitamiin võib antioksüdantidest ka palju kasu teie kehale. Nii Hibiskus tee antioksüdantsete omaduste kui ka C-vitamiini rohkus aitab kaitsta keha ilma end kurnamata. Nagu antioksüdandid, tugevdab ka C-vitamiin immuunsussüsteemi ja vähendab mõnede krooniliste haiguste riski. Tass hibiskus teed või hibiskus tee on ideaalne viis selle kasutamiseks.

 * ei Hans braxmeier poolt PixabayÜles laaditud