Avastage, millised on tervisliku eluviisi toitainete saladused

Serdaro.com - tervisliku eluviisi juhend

Ara

menüü
  • ana Sayfa
  • toitainete
  • Vitamiinid ja mineraalid
  • toitainete
  • Sağlık
  • üldine
  • Haber
  • Vitamiinid ja mineraalid
  • Corona viiruse reaalajas statistikakaart
  • Privaatsus
menüü

Kategooria: Vitamiinid ja mineraalid

Mangaani eelised

postitatud September 19 2019Mai 6 2020 by admin

Mis on mangaani eelised? Mangaan on mineraal, mida leidub meie kehas looduslikult väga väikestes kogustes. Mangaan on ensüümi superoksiiddismutaasi tõeline komponent. Võimas, mis uurib vabu radikaale inimkehas ja neutraliseerib need kahjulikud osakesed.

Magneesiumi eelised

postitatud September 19 2019Mai 6 2020 by admin

Millised on magneesiumi eelised? Inimkeha 20–28 grammist magneesiumist on 60% luudes, 27% lihastes ning 13% muudes kudedes ja kehavedelikes. Magneesiumi regulaarne energia ainevahetus kehas, lihastes ja närvisüsteemis ...

Raua eelised

postitatud September 18 2019Mai 6 2020 by admin

Mis on raua eelised? Täiskasvanud keha sisaldab keskmiselt 3-5 grammi rauda. Valdav osa rauast leidub veres ja hemoglobiin punastes verelibledes. Raua roll hemoglobiini struktuuris on hapniku kandmine kehas. Kopsudest rakkudeni ...

Joodi eelised

postitatud September 18 2019Mai 6 2020 by admin

Millised on joodi eelised? Täiskasvanu kehas on 15-20 mg joodi. 70% sellest on kilpnäärmes, ülejäänu kudedes ja veres. Kilpnäärme toimimiseks on vajalik jood. Jood, kilpnäärmehormoonid kilpnäärmes ...

Vase eelised

postitatud September 18 2019Mai 6 2020 by admin

Millised on vase eelised? Vaskmineraal on vajalik töötavate ensüümide jaoks kehakoe taastamiseks ja luu struktuuri tugevuseks. Vase mineraal, mis tagab valkude sünteesi ja energia tootmise, aitab kaasa punaste vereliblede moodustumisele. Vase mineraal kehas ...

Kroomi eelised

postitatud September 18 2019Mai 6 2020 by admin

Mis on kroomi eelised? Kroom töötab koos insuliiniga ja on vajalik glükoosi metabolismiks. See on hädavajalik ka rasvade ja valkude ainevahetuseks.  Kroomi leidub tavaliselt kõigis kehavedelikes. Suurim kc,…

Kaaliumi eelised

postitatud September 18 2019Mai 6 2020 by admin

Mis kasu on kaaliumist? Kaalium on oluline mineraal, mis aitab neerude tööd ja südame, skeleti ja silelihaste kokkutõmbumist ning töötab koos naatriumiga vedeliku ja elektrolüütide tasakaalu säilitamiseks keharakkudes. Kui naatriumi ja kaaliumi tasakaal on häiritud ...

Naatriumi eelised

postitatud September 18 2019Mai 6 2020 by admin

Millised on naatriumi eelised? Naatrium (Na) on rakuväliste katioonide seas kõige levinum element. Naatrium reguleerib keha happe-aluse tasakaalu. Samuti aitab see kaasa organismi osmootsele rõhule ja tagab veepeetuse kehas. Naatrium;…

Kloori eelised

postitatud September 17 2019Mai 6 2020 by admin

Mis on kloori eelised? Kloor kehas; See on oluline elektrolüüt, mis vastutab pH tasakaalu, vedeliku reguleerimise ja närvisignaalide edastamise eest. Kloriid, Cl Lauasool koosneb 40% naatriumi ja 60% kloriidi kombinatsioonist  Toimib elektrolüüdina.  naatrium…

Kaltsiumi eelised

postitatud September 16 2019Mai 6 2020 by admin

Mis on kaltsiumi eelised? Täiskasvanu kehas on 1.2 kg kaltsiumi, mis moodustab umbes 2% tema kehakaalust. Suurem osa kaltsiumist on luude ja hammaste struktuuris, ülejäänud osa pehmetes kudedes ja väike osa ...

  • eelmine
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • järgmine

Viimased postitused

  • Hellitage oma nahka kakaovõi taaselustavate eelistega
  • Kas teate neid õunasiidri äädika eeliseid?
  • Mis on skvalaaniõli ja millised on selle eelised nahale?
  • Mis on Dmae, eelised ja võimalikud kõrvalmõjud
  • Kurgimaski eelised nahale
  • Millised on glütseriiniõli eelised?

Kategooriad

  • toitainete
  • üldine
  • Haber
  • Sağlık
  • Vitamiinid ja mineraalid
E-mail: [meiliga kaitstud]
tr Turkish
sq Albanianar Arabichy Armenianaz Azerbaijanibn Bengalibs Bosnianbg Bulgarianca Catalanzh-CN Chinese (Simplified)zh-TW Chinese (Traditional)hr Croatiancs Czechda Danishnl Dutchen Englisheo Esperantoet Estoniantl Filipinofi Finnishfr Frenchka Georgiande Germanel Greekgu Gujaratiiw Hebrewhi Hindihu Hungarianis Icelandicid Indonesianit Italianja Japanesekn Kannadako Koreanku Kurdish (Kurmanji)lv Latvianlt Lithuanianlb Luxembourgishmk Macedonianms Malayml Malayalammr Marathino Norwegianpl Polishpt Portuguesero Romanianru Russiansr Serbiansd Sindhisi Sinhalask Slovaksl Slovenianes Spanishsv Swedishtg Tajikta Tamilte Teluguth Thaitr Turkishuk Ukrainianur Urduvi Vietnamese