Loquat'i eelised (ploom / loquat)

Loquat Eriobotrya japonica (malta / Loquat) Mis kasu on sellest?

Malta ploomiks nimetatav vili loquat on ladina keeles tuntud kui Eribotrya Japonica.

Uus Maailm Taime kodumaa on Hiina, Jaapan ja Põhja-India. See on levinud Vahemeremaades, kus seda toodetakse, eriti Alžeerias, Korsikal ning California ja Florida osariikides. Paljude loquat-sortide päritolu on Hiina ja Jaapan. Tootmismahu poolest on Hiina esikohal.

Olles äärmiselt rikkad A-vitamiini poolest, on maltalastel ka kõrge C- ja B-vitamiinide sisaldus. Kuna see on kiuline vili, aitavad seedesüsteemi probleemide all kannatavad puuviljad soolestiku tegevust reguleerida. Lisaks on kõhukinnisuse vältimiseks kasulik tarbida hemorroidid, mis on hemorroidide üks olulisi põhjuseid.

Malta, millel on kõrged B, C ja eriti A-vitamiini väärtused, on ka mineraalirikas vili. See puuvili, mis moodustab olulise osa igapäevasest mineraalainete vajadusest, sisaldab suures koguses kaaliumi, fosforit ja kaltsiumi. Kui vitamiinirikkusele on lisatud kõrgeid mineraalaineid, on ilmne, et Malta ploom kuulub puuvilja hulka, mida tervisliku elu tagamiseks peaks iga inimene regulaarselt tarbima.

• See on suurepärane A-vitamiini allikas.Malta keel on suurepärane A-vitamiini allikas. Iga päev tarbitav peotäis linnaseid aitab teil täita 50% oma päevasest vitamiinivajadusest. See sisaldab ka suures koguses kasulikke happeid ja antioksüdante.A-vitamiin aitab tagada limaskesta ja naha terviklikkust. Laboriuuringutes on täheldatud, et linnased, mis on rikkad A-vitamiini ja flavonoidide poolest, pakuvad kaitset kopsu- ja suuõõnevähi vastu.

• Kasutatakse neerukivide ravis

  Uue maailma puuviljade tuuma peaksid tarbima need, kellel on neerupaljaprobleeme. Kuna uue maailma viljade tuumas on võime suurendada uriini. Tänu sellele funktsioonile vabanevad neeru liivaga inimesed sellest olukorrast kergemini. Kusepõiekivide langetamisel võite ära kasutada ka uue maailma puuviljade seemneid.

  Tarbige uue maailma puuviljade tuuma, keetes neid hästi. Kui te seda vett regulaarselt joote, urineerite sagedamini. See aitab neeru liiva hõlpsalt eemaldada.

• Kalp Hızı ve Tansiyonu Kontrol eder:

  Yenidoğanda potasyum hücre ve vücut sıvılarının önemli bir bileşenidir ve kalp atış hızını ve kan basıncını kontrol etmeye yardımcı olur.

• Vitamiinide pood

  Malta sisaldab A-vitamiini, B-vitamiini, C-vitamiini folaati, foolhapet, kaltsiumi, kaaliumi, seleeni, oomega-3 ja oomega-6.

• Aitab reguleerida vererõhkuOn täheldatud, et regulaarselt malta tarbides langeb veresuhkru tase. Diabeedi ennetamiseks soovitavad toitumisspetsialistid sageli loquat teed. Diabeedi ennetamiseks võite kuivatada lepa lehti ja tarbida oma teed. Malta tees leiduvad ainulaadsed ja orgaanilised koostisosad reguleerivad insuliini ja glükoositaset, kaitstes diabeedi eest.

• Uue maailma puuviljad kaotavad kaalu

  Uute puuviljade dieediloenditega on võimalik sageli kokku puutuda. Selle kõige olulisem põhjus on see, et uues maailmas on äärmiselt madal kalorsus. Inimesed, kes soovivad kaalust alla võtta, tahavad pikka aega täis jääda. Pöörab toitu, mis suurendab täiskõhutunnet. Nendes toitudes sisalduvad ka uue maailma puuviljad.

  Mõne inimese jaoks on kaalu kaotamine väga keeruline. Pidevalt näljastel inimestel on raskusi ka ideaalkaalu saavutamisega. Seetõttu rakendab see spetsiaalseid dieediprogramme. Uus maailma vili pakub inimestele mugavust kaalu langetamise hetkel. Seda seetõttu, et uue maailma viljad tõstavad aeglaselt veresuhkrut. Uue maailma viljad, mis aitavad veresuhkru tasapisi tõusta ja langeda, aitavad inimestel pikka aega kaduda. Tänu sellele madala kalorsusega ja kauakestvale puuviljale tunnevad inimesed täiskõhutunnet väga pikka aega. Äkilise näljatunde kaotamisel saate uue maailma ära kasutada.

• Kan Kolesterol Düzeylerini Düşürür:

  En iyi maya yararlarından biri. Pektin, kolesterol düzeylerini, vücuttan atılımıyla sonuçlanan safra asitlerini bağlayarak kolonda yeniden emilmeyi azaltarak da azaltır.

• Südamesõbralik

  Maltalanna alandab vererõhku. Sel moel on see veresoonte ja südame tervisele äärmiselt kasulik.

• Eemaldab rauavaeguseLisaks on puuviljad ka suurepärane raua, vase, kaltsiumi, mangaani ja muude mineraalide allikas. Punaste vereliblede tootmisel on vaja vaske. Kuna rauda on punaste vereliblede moodustumisel vaja raku oksüdeerumisel, saate linnaste tarbimisega oma rauavaeguse kõrvaldada.

• Temel Minerallerin İyi Kaynağı:

  Loquat demir, bakır, kalsiyum, manganez vb. Gibi iyi bir mineral kaynağına sahiptir. Manganez vücutta antioksidan enzim için bir yardımcı faktör olarak kullanılır. Bakır hücresel oksidasyon ve vücutta uygun kan dolaşımı için demir gerektiği yerlerde kırmızı kan hücrelerinin üretiminde gereklidir.

• Tal on rögalahtistav toimeSeda meetodit kasutati Hiina traditsioonilises meditsiinis röga ja lima vabanemiseks. Samal ajal kasutati Jaapanis keedetud lehti astma ja muude kopsuprobleemide leevendamiseks.

• Bellek Bozukluğu, Nörolojik ve Oksidatif Stres:

  Yeni dünya, ekstreleri hafıza bozukluğu ve nörolojik ve oksidatif strese karşı savaşır.

• Bellek Bozukluğu, Nörolojik ve Oksidatif Stres:

  Yeni dünya, ekstreleri hafıza bozukluğu ve nörolojik ve oksidatif strese karşı savaşır.

• Lahendab unetustPeotäis ploome ploome, mida tarbite enne magamaminekut, saate kogu öö mugavalt magada. Samuti võib selline olukord kesta kuni 24 tundi.

• Anti-inflamatuar ve Analjezik Özellikler:

  Yenidünya yaprakları önemli anti-enflamatuar ve analjezik nitelikleri içerir ve kanser tedavisinde değerli bir maddedir. Kabak yaprakları özü ayrıca vücudu hücresel yaşlanmaya karşı korur. Ayrıca, Yenidünya yaprakları da HIV üzerinde hafif bir kısıtlayıcı etkiye sahip olduğuna inanılmaktadır. Yaprak, aynı zamanda anti-HIV etkilerini içeren 2-alfa-heksoksursolik asit içerir.

• Vähivastane toode

  Seda Aasias tuhandeid aastaid tarbitud puuvilju on tõestatud uuringutega, mis aitavad võidelda vähiga. Praegu jätkatakse Malta selle omaduse kliinilisi uuringuid.

• Paranemine diabeetikutele

  Malta lehetee võitleb diabeediga ja vähendab selle haiguse tekkimise riski.

• Aitab teil tugevad luudTänu Malta ploomis sisalduvale K-vitamiinile aitab see vältida osteoporoosi, moodustades tugevad luud.

• Hafif Yatıştırıcı Kalitesi:

    Yenidünyalar, hafif bir yatıştırıcı kaliteye sahiptir ve bulantıdan kurtulmak için yatıştırıcı bir öksürük şurubu veya bir macun halinde işlenebilir. Bu macun balgamı kaldırarak ve öksürmeyi kolaylaştırarak solunum fonksiyonlarını iyileştirir. Yenidünya yaprağının solunum yolu hastalığında iyileşme süresini kısaltdığı gösterilmiştir.

• Tugevdab immuunsussüsteemi

  Malta, hea C-vitamiini allikas, tugevdab immuunsussüsteemi.

• Aitab kaalust alla võtta

  Malta keeles on palju pektiini. See kiud aitab seedesüsteemil korralikult toimida. Malta keel, mis reguleerib soolestiku liikumist, kiirendab ka kaalukaotust.

• Kaitseb silmade tervistKuna malta sisaldab suures koguses A-vitamiini, aitab see kaitsta teie silma tervist.

• Düzensiz Açlığınızı azaltın:

    Yenidünya, lif bakımından zengindir ve kilo vermek isteyenler için sağlıklı bir seçenektir. Lif bakımından zengin besinler, mideyi daha uzun süre tok olarak tutar ve düzensiz açlık keselerini azaltır.

• Diyabet ve Hiper Lipidemiyi Önler:

  Yenidünya, diyabet ve hiper lipideminin önlenmesi için fonksiyonel bir besindir. Yenidünya, insülin üretimini arttırarak diyabetin azaltılmasına yardımcı olan polisakkaridler olarak bilinen bir dizi doğal vücut kimyasalları açığa çıkarır. Özü ayrıca insülin üretimini destekleyerek pankreası desteklemektedir.

Toiteväärtused: kui palju kaloreid?

* Pilt on Mandz11 autorilt Pixabay