Nõgese torkimise eelised

Mis kasu on nõgese torkimisest?

Nõges on taim, mida on kasutatud iidsetest aegadest. See on kasulik lihas- ja liigesvalu, kaitse eesnäärmevähi ja juuste pikendamise nõgeste vastu. Lehe puudutamisel paljaste kätega ilmnevad sügelus, allergia, kõrvaltoimed. Seetõttu tuleb seda koguda kinnastega. Paljudes riikides kasutatakse nõgest šampooni, õli, seebi ja kreemina.

Nõgeselehtedel olevad peened karvad sisaldavad nahka ärritavaid kemikaale ja need kemikaalid erituvad lehe kokkupuutel nahaga. Seetõttu on värskete nõgeste lehtede või varte puudutamine üsna valus. Kuid seda tervist soodustavate omaduste tõttu on taime paljudes kultuurides kasutatud sajandeid. Euroopas kasutatakse seda traditsiooniliselt diureetiliseks otstarbeks ja detokspuhastuseks elundite eemaldamiseks kehast.

Taime, mille teaduslik nimi on Urtica dioica, kasutatakse nüüd lääne meditsiinis paljudes ravimites. Kasvades looduslikult Euroopas, Põhja-Ameerikas, Aasia külmades piirkondades ja mõnes Kanada piirkonnas, võib taim ulatuda 1 meetrini. Selle tumerohelised lehed on sakilised. See võib kasvada aastaringselt ja õitseb juunist septembrini.

• Nõges nõges langetab neerukive!Nõges sisaldab toimeaineid, mis puhastavad verd ja kõiki siseorganeid. Tänu nendele ainetele on võimalik kallata kive ja liiva neerudes ja põies ning isegi takistada liiva ja kivide teket. Selleks on vaja nõgesi regulaarselt toidukorra või teena tarbida.

• Naha tervis

  Nõges on väga oluline ja tõhus taim, eriti naha tervise ja mitmesuguste nahahaiguste osas.Akne ja akne raviKuivatatud nõgest, mida sageli kasutatakse, kasutatakse naha plekide ja akne raviks. Nõgese lehtedest saadud õlid seevastuarmide ravisannab positiivseid tulemusi. See toimib väga efektiivse toonikuna aknele kalduvale nahale. Esines peale akne ja akne ravi erinevatel põhjustelpõletuste raviskasutatakse ka nõgest. Nõges annab positiivseid tulemusi peaaegu kõigi nahal esinevate probleemide ravimisel. Laste haigustuulerõugete ravi,ekseemveputukahammustusNõgest kasutatakse ka põhjustatud ärrituse ja infektsioonide raviks Nahale kantakse ehtsat oliiviõli, mis on segatud kõrvenõgeseõliga.

• DiureetikumNõges on imeliselt diureetikum. Nõgesel, mida tassidest ei puudu, on dieedis oluline koht. Need, kes soovivad ödeemist vabaneda, saavad seda ohutult tarbida.
• Puhastab kehaNõges nõges eemaldab organismist toksiine. Selle diureetilist omadust saab kiiresti eemaldada organismis inaktiveeritud toksiinid. See parandab soolestiku toitainete omastamist ja tagab seedeprotsessi sujuvuse ning hoiab ära ohtlike toksiinide kogunemise. Samuti stimuleerib see lümfisüsteemi ja aitab eemaldada liigseid toksiine neerudest.
• Nõges nõges väldib juuste väljalangemist:Juuste väljalangemise ennetamine nõgese abil on iidne ravimeetod. Juuste pesemine nõgeselehtede keetmisega aitab juukseid väljastpoolt toetada. Lisaks kaitseb see protsess peanaha tervist ja nõgesetee toetab seda välist töötlust seestpoolt ja võib teile pakkuda palju tõhusamaid tulemusi. Selleks saab juuste pesemise nõgeselehtedega ja nõgesetee tarbimisega juuste väljalangemise probleemi lahendada.Nõges nõges võib juustele taastuda:Nõgesnõel mitte ainult ei kaitse juuste tervist või hoiab ära nende väljalangemise, see võib aidata ka juustel jälle välja kukkuda. Nõgese lehed on rikas ränidioksiidi ja väävli poolest. See muudab juuksed palju tervislikumaks ja läikivamaks.

  Nõges mitte ainult ei aita juuksekarva uuesti kasvada, vaid kaitseb ka uute juuste tervist ja hoiab ära nende uuesti väljalangemise. Üldiselt põhjustab see juuste väljalangemist põhjustavate elementide kadumist.

  Juuste väljalangemise vältimiseks soovitavad mõned tervishoiutöötajad valmis nõgeskapsleid. Nendest kapslitest, mida müüakse 50 milligrammi, peaksite tarbima mitte rohkem kui 250 milligrammi päevas.

  Muidu on tervislikum meetod nõgese lehti keeta 5 minutit keevas vees ja lasta jahtuda. Sel moel võib juues 2-3 tassi nõgeseteed päevas juues juuste väljalangemist.

• Suurendab vereringet ja aitab verd puhastada

  Kõrge nõgeste sisaldusC-vitamiinja raua kombinatsioon suurendab punaste vereliblede tootmist. niihaavad paranevad kiiresti ja energiatase tõusebSee juhtub. Selle funktsiooni tõttukrooniline väsimus ja aneemiaSeda saab soovitada valgustamiseks.

• Kaitseb südame tervistNõgesetee aitab regulaarsel tarbimisel vähendada vererõhku ning leevendada vereringesüsteemi pingeid ja stressi.
• Toetab naiste tervistNõgesel on suur hulk toimeaineid, mis mõjutavad naise tervist. Valulike premenstruaalsete sümptomite korral aitab see vabaneda krambist ja puhitusest, minimeerides verevarustust menstruatsiooni ajal tänu sellele, et see kipitab. Menopausi sisenevatele naistele võib nõges nõnda toimida taastavana, leevendades selle läbimist.
• Nõges on hea aneemia vastu.Nõges on väga kasulik, kuna sisaldab punaste vereliblede tootmiseks vajalikku C-vitamiini ja raua mineraalainet. Nõges, mis suurendab punaste vereliblede tootmist, parandab vereringet. Seega paranevad haavad kiiresti, kuna hapniku kandmisega rakkudesse pole probleeme, täheldatakse energia suurenemist. Sel põhjusel on nõges tavalise kasutamise tagajärjel hea kroonilise väsimuse ja aneemia tekkeks.
• Nõges nõges tugevdab immuunsussüsteemi!Nõges; See on rikas vitamiinide, mineraalide ja paljude kasulike elementide poolest. Nõgeset tuleks kasutada nii ainevahetuse kaitsmiseks hooajaliste haiguste eest kui ka rakukahjustustest põhjustatud tuumoritaoliste häirete riski vähendamiseks.
• Infektsioonide ja allergia ravi
  Nõgeset kasutatakse sageli nakkuste ravis, eriti kuseteede põletiku tagajärjel. Nõgesl, mis pakub paranemist kuseteedes esinevate probleemide vastu, on diureetiline omadus. Üks ravimeetodeid, mida nõges kõige sagedamini kasutatakse, on allergiliste haiguste ravi. Allergilised haigused, mis suurenevad eriti hooajalise ülemineku tõttu, paranevad nõgestega lühikese aja jooksul. Nõges, mis kaitseb selliste hooajaliste haiguste nagu astma ja bronhiit eest, aitab ka kõrvaldada selliseid probleeme nagu aevastamine ja tugev köha.

• Reguleerib seedesüsteemiNõges reguleerib seedesüsteemi. Kui teil tekivad pärast söömist mõnikord seedehäired, isegi kui tunnete, et teie magu on nagu trumm, on nõges teie jaoks. Tänu nõgesele saate aidata kaasa seedesüsteemi regulaarsele toimimisele.

• Lahendab hingamisprobleeme

  Nõges nõgesheinapalavik, astmaning see on efektiivne mitmesuguste hingamisteede vaevuste, sealhulgas muude hooajaliste allergiate ravis.

• Eesnäärme suurenemineMõned uuringud on näidanud, et nõges võib nõeluda eesnäärme suurenemise (tuntud ka kui eesnäärme healoomulise hüperplaasia või BPH) sümptomeid. Arvatakse, et see toime tuleneb beeta-sitosteroolina tuntud taimepõhisest ühendist, millel arvatakse olevat põletikuvastased omadused.

• Akne raviKuivatatud lehedakneja mida kasutatakse väliselt ja paikselt plekkide raviks. Seda kasutatakse mitte ainult akne vähendamiseks, vaid ka rasuse, aknele kalduva naha naha toonikuna, kuna see ei jäta arme ega plekke.
• Pinguldavad omadusedNõges nõgesekseemon pinguldavate omadustega, mis aitavad ravida nahahaigusi nagu putukahammustused ja tuulerõuged. Lehtedega valmistatud ekstrakt või õlisegu,ekseemi raviSeda saab rakendada paikselt.
• Põletikuvastased omadusedSellel ürdil on põletikuvastased omadused ja seda saab kasutada nahapõletuste raviks ja põletushaavade vähendamiseks.
• Ekseemi raviRegulaarseltnõges teeTarbimine aitab ravida paljusid kangekaelseid nahahaigusi, sealhulgas ekseemi.

  Selle tassi tee päevas joomine puhastab keha toksiinidest ja muudab teid ilusaks. Ekseemiga kaasnevate ebaregulaarsete löövete kiireks paranemiseks võite paikselt rakendada ka selle taime tinktuuri.

• Sobib suu- ja hambaraviksNõges on rikas vitamiinide ja mineraalide poolest. Nõgeses olevad taimsed komponendid muudavad hambad libedaks ja kaitsevad hambaid, vähendades haardumist. See on hea ka halva hingeõhu vastu, kuna vähendab lõhnu tekitavaid mikroorganisme.

• See on hea väsimuse ja väsimuse korralKasulik on nõgeste mahla kandmine valulikele kohtadele. Värskest nõgest valmistatud nõgesepuderit soovitatakse reumavalude vastu kanda mitu korda nädalas. Peamised põhjused on stress, unetus, bakterid või viirus kehas. Depressioon või regulaarselt mitte treenimine on üks väsimuse põhjustajaid. Nõgese kasutamisega saate oma väsimuse ja väsimuse lõpetada.
• Tasakaalustab suhkru taset veres ja puhastab verdNõges tasakaalustab veresuhkru taset ja puhastab verd. Kuna nõges sisaldab suures koguses rauda, ​​on sellel verd moodustav omadus. See aitab ka verd puhastada.
• Nõgese viimane imeline eelis on kõhukinnisuse probleemiga toimetulek. Tänu nõges sisalduvatele vitamiinidele, mis aitavad kõhukinnisust, kiirendab see ainevahetust.
• Leevendab osteoartriiti (lubjastumist), artriiti ja liigesevaluNõgesnõel aitab valu leevendada, kandes seda väliselt hädaolukorras olevatele osteoartriidi ja artriidihaigetele, kellel on käte, põlvede, puusade ja selgroo liigesevalu. Samuti võib see suu kaudu manustamisel leevendust pakkuda.

  Nõgesvannid on soovitatav liigesevalude korral. Samuti on teada, et leevendab reumaatilisi valusid. Selleks soojendatakse viis minutit keedetud nõges ja kantakse massaaži abil piirkonda, kus on reumaatiline valu.

• Sobib podagrale

  Uuringud näitavad, et nõgese põletikuvastased omadused võivad rahustada kroonilisi lihasvalusid ja ravida podagra. Kõige tavalisem on nõgesetee joomine ja selle võtmine ravimtaimena.
  Aitab kaasa osteoporoosile ja luude tervisele

  See on boori nõgeste sisalduse seisukohalt oluline mineraal ja see mineraal on efektiivne kaltsiumisisalduse säilitamiseks meie luudes. Seega aitab see ravimtaim aeglustada osteoporoosi algust.
  Kaitseb eesnäärme tervist

• Nõges teeb verd:Kuna nõges sisaldab suures koguses rauda, ​​on sellel verd moodustav omadus. See aitab ka verd puhastada. Supid valmistatakse Musta mere piirkonnas värsketest nõgesetaimedest. Arvatakse, et nõgesesupp on hea verehaiguste vastu.
• Naturaalne valuvaigistiKuna nõges on pikka aega kasutatud artriidi raviks, näitavad uuringud, et nõgeselehe ekstrakt võib aidata leevendada liigesevalu.
• Alandab kolesterooli taset veresNõges sisaldab beeta-sitosterooli, mis aitab vähendada keha kolesterooli imendumist, pakkudes seeläbi tervet südant ja arteri.

• Kaitseb raku struktuuriNõges on rikas flavonoidide nagu antioksüdantsete omadustega kvertsetiini poolest. Nõgesekstraktid aitavad kaitsta teie DNA-d ja rakumembraane vabade radikaalide põhjustatud kahjustuste eest.
• Vähendab sisemist verejooksuNõgestetee joomine vähendab teadaolevalt emaka veritsust, ninaverejooksu ja soolestiku veritsust, kuid kui teil on seletamatu sisemine verejooks, pöörduge kindlasti meditsiinitöötaja poole! Väikeste verevalumite raviks võite kasutada ka nõgesteed.

• Aitab kaasa osteoporoosile ja luude tervisele

  See on boori nõgeste sisalduse seisukohalt oluline mineraal ja see mineraal on efektiivne kaltsiumisisalduse säilitamiseks meie luudes. Nii see taimosteoporoosSee aitab jahu algust aeglustada.

• See reguleerib vererõhku, kaitseb südame tervist.Nõges, mis reguleerib vereringet ja suurendab punaste vereliblede tootmist, aitab tasakaalustada nende omadustega vererõhku. Nii tagab nõges, mis on kasulik südame-veresoonkonna tervisele, tervisliku vereringe.
• See suurendab imetavate emade piimakvaliteeti.Piima tootmine ja piima kvaliteet tõusevad sünnitusjärgse perioodi jooksul tarbitud nõgeseteega. Sel perioodil on seda kasulik kasutada oma ekspertide soovitusel.

Nõges toiteväärtus

Nõgeslehe torkimineja selle juur pakub laias valikus toitaineid, sealhulgas:

vitamiinid:A-, C- ja K-vitamiinid, aga ka erinevad B-vitamiinid

Minerals:Kaltsium, raud, magneesium, fosfor,kaaliumja naatrium

õlid:Linoolhape, linoleenhape, palmitiinhape, steariinhape ja oleiinhape

Aminohapped:Kõik asendamatud aminohapped

polüfenoolid:kaempferol,kvertsetiin, kofeiinhape, kumariin ja muud flavonoidid

pigmendid:Beeta-karoteen, luteiin, luteoksantiin ja muud karotenoidid

Samuti on selles vähe kaloreid ja vähe rasva. See on hea klorofülli ja tanniini allikas.

Paljud neist toitainetest toimivad teie kehas antioksüdantidena.antioksüdanteon molekulid, mis aitavad kaitsta teie rakke vabade radikaalide kahjustuste eest.

Vabade radikaalide tekitatud kahju on seotud vähi ja muude kahjulike haigustega, samuti vananemisega. uuringud,nõgesekstraktsoovitab, et see võib suurendada vere antioksüdantide taset.

* ei Marina pershina poolt PixabayÜles laaditud