Oliivilehe eelised

Mis kasu on oliivilehest?

Tervendavad mitte ainult oliivipuu viljad ja õli, vaid ka lehed. See leht kaitseb teid paljude haiguste eest, vähist Alzheimeri tõvest. See vähendab ka maksa rasva. Täna, zlehe tervislik kasu Näidatud on palju teaduslikke uuringuid. Oliivilehtede koostises on palju fenoolseid komponente. Oliivilehtede ekstraktides kõige tuntud fenoolsed ühendid; oleuropeiin on hüdroksütürosool, verbaskozid, apigeniin-7-glükosiid ja luteoliin-7-glükosiid. Need fenoolsed komponendid äratavad teadlaste huvi kogu maailmas ning teatatud on nende kasulikkusest loomkatsetes ja inimestes.

Need tervise kasulikkuse uuringud keskenduvad üldiselt antioksüdantsele, antihüpertensiivsele, hüpoglükeemilisele, hüpokolesteroleemilisele, kardioprotektiivsele, põletikuvastasele ja antimikroobsele toimele. See tugevdab immuunsussüsteemi, parandab maksa, tapab mikroobe ja ravib haigusi. Oliivilehed toimivad looduslike antibiootikumidena, kaitsevad südame-veresoonkonda ja kaitsevad vähihaiguste eest.

• Alzheimeri Ja see kaitseb Parkinsoni närvirakke.

• Vähendab vererõhku

  2011-is läbi viidud uuringus võrreldi oliivilehtede ekstrakti mõju kõrge vererõhu ravimiga Captopril. 500 mg oliivilehtede ekstrakti anti kaks korda päevas kaheksa nädala jooksul ning suur ja väike vererõhk langes dramaatiliselt.

  Kuigi nii oliivilehtede ekstrakt kui ka Captopril suutsid kõrget vererõhku ära hoida, vähendas oliivilehtede töötlemine ka triglütseriidide taset (halva kolesterooli vähendamiseks). Lisaks on Captoprili kasutamisel mõned kõrvaltoimed, mida oliivilehtedes ei leidu, näiteks peapööritus, maitsekaotus, kuiv köha.

• Tapab baktereidTänu oliivilehtedes leiduvale antibakteriaalsele omadusele puhastatakse meie kehas bakterid.

• Hävitab seene

  • Mõnikord võivad teie kehas moodustuda seened. Oliivileht on väga edukas puhastamisel ja hävitamisel.
  • Võib-olla eelistate oliivilehte värskema ja tervislikuma keha jaoks.
  • Seente ennetamiseks Tee saab valmistada oliivilehtedest. Võite selle tee ka jahutada ja piirkonna seentega puhastada.

• nõrgendab

  • Oliivilehtede eeliste hulgas tursete viskamine ja nõrgenemine köidab paljude inimeste tähelepanu.
  • Oliivileht, mis sisaldab antioksüdante, suurendab ainevahetuse kiirust, kui seda tarbivad need, kes soovivad kaalust alla võtta.
  • Kõrvaldab ödeemi probleemi ja aitab tervisliku toitumisega kaalust alla võtta.
  • Oliivi lehtede teed on hea juua regulaarselt, et võimalikult kiiresti skaalal liigsest kaalust lahti saada!

• Vähendab vähiriski

  Rakkude uuringus näidati, et oliivilehtede ekstrakt pärsib vähirakkude kasvu. Teadlaste sõnul on ekstraktil tugevad antioksüdantsed omadused. See uuring on aga vaid üks esimesi oliivilehtede ekstraktide ja nende vähivastase toime uuringuid. Seetõttu on piisavate tõendite saamiseks vaja täiendavaid uuringuid.

• Tugevdab immuunsust

  • Oliivilehtedes leiduvad oomega-3 rasvhapped mängivad olulist rolli keha vastupanuvõime säilitamisel.
  • Oliivilehe teed soovitatakse sageli neile, kes haigestuvad.
  • Oliivileht sees nakkusetekitajad hea asukohaga.
  • Oliivilehed, mille ülesanne on vältida rakkude geneetilisi kahjustusi, on kasvaja ja peatab vähiraku progresseerumise.

• Alandab vererõhku

  Oliivilehtede ekstrakt võib aidata vähendada süstoolset ja diastoolset vererõhku. 2017-is läbi viidud uuringus tehti kindlaks, et oliivilehtede ekstrakt vähendas edukalt vererõhku. Madal vererõhk võib vähendada insuldi ja südameataki riski.

• Tüüp 2 ravib diabeeti

  Oliivilehe ekstraktiga läbi viidud II tüüpi diabeedi ülevaates leiti, et oliivilehe ekstrakt võib aidata suurendada rakkude insuliini sekretsiooni. Loomuuringud on näidanud, millist positiivset mõju võib oliivilehe ekstrakt avaldada diabeedi raviks. Need positiivsed mõjud on:

  • Vähendab hüperglükeemiat
  • Vähendab hüperinsulinemiat (kõrge insuliini tase veres)
  • Vähendab veresuhkru taset, plasma malondialdehüüdi ja muid oksüdatiivse stressi tunnuseid (keha kahjustavate vabade radikaalide tasakaalustamatus)
  • Vähendab kolesterooli
  • Vähendab seerumi glükoosisisaldust
  • Suurendab seerumi insuliini

  Oliivilehtede ekstrakti mõju inimesele selgitamiseks on vaja täiendavaid uuringuid. Inimestega tehtud uuringus leiti, et oliivilehtede ekstrakte võtvatel inimestel langes keskmine veresuhkru ja tühja kõhu plasmainsuliini tase. Täiskõhuga tehtud testides insuliini taset siiski ei mõjutatud.

• Värskendage oma rakke

  • Oliivilehtede rakkude uuendamise toime on sama efektiivne kui ravim.
  • Lehtedest valmistatud teega sügelus, haav, punetus võib kõrvaldada nahaprobleemid, näiteks. Ja väga lühikese aja jooksul!
  • Oliivileht diabeet pakub looduslikku ravimeetodit.
  • Maksa steatoos oliivilehetee tarbimine diabeedi korral, puhastades neid haigusi põhjustavaid tegureid.
• Kaitseb seedesüsteemi
• Kaitseb kesknärvisüsteemi
• Takistab mikroorganismide kasvu
• Vähendab vähiriski
• Vähendab põletiku riski

• Vähendab valu stimulante
• Hoiab ära oksüdeerumise või rakkude kahjustumise
• Aitab kaalust alla võtta
• Aitab südame tervist
• Alandab vererõhku
• Tüüp 2 aitab diabeedi ravis
• Aitab diabeedi ravis
• Hävitab vabu radikaale
• Tugevdab immuunsussüsteemi.
• Võitleb haavandite vastu

• Vähendab põletikku
• Aitab herpes murda
• Kaitseb aju Alzheimeri ja Parkinsoni tõve eest
• Aitab vältida kõrget vererõhku, alandades vererõhku
• Alandab kolesterooli
• On positiivne mõju luude tervisele
• Vähendab luupõletikku
• Aitab vältida geneetilisi kahjustusi
• Kaitseb aju toksiinide eest

• Tapab baktereid ja seeni
• Suurendab aju talitlust
• Hoiab ära vananemisest tingitud nahakahjustusi ja kortse, niisutab nahka
• On kiirem haavade paranemine
• Vabastage hambavalu
• Annab energiat
• Vähendab täiskõhutundega söömise soovi

 
* ei Monfookus poolt PixabayÜles laaditud