Kikkade viigimarjade eelised

Mis on Prickly Viigimarjade eelised?

Kikkavad viigimarjad, tuntud ka kui castor või chervil. Piik-viigimarju, piik-pirne, franki viigimarju, egiptuse viigimarju, babutsa, kiisi-viigimarju, kinga-pärleid, ämma- ja kühvli-viigimarju on sajandeid kasutatud paljude ravimite toorainena.

Sisu;

See taim; See sisaldab rohkesti kaltsiumi, fosforit, kaaliumi ja naatriumi ning sisaldab ka süsivesikuid, lämmastikuaineid, kiudaineid, A-, B-, C- ja K-vitamiine, klorofülli, B2-vitamiini ja valke.

See on võimas antibiootikum:
Takistab või peatab erinevate bakterite moodustumise ja paljunemise. Emakeelt kasutatakse seenena (peamised anumad). Sellel on väga positiivne mõju nahale, haavadele ja infektsioonidele.
Ravib veresoonte jäikust:
Seda südame-veresoonkonna veresoontes oleva naastu põhjustatud põletikku saab ravida ämmaga, kuna see taim on ületamatu antioksüdant ja põletikuvastane.
Regulaarne värske keeva või keeva vee tarbimine aitab seda haigust vältida.
IT TÖÖTAB FATIGESee vähendab selliste kaebuste esinemissagedust nagu väsimus, kurnatus ja lämbumine, eriti suvekuudel. See muudab inimesed sobivamaks. Kuna selle suhkrusisaldus ei mõjuta vere insuliinisisaldust, on see puuvili, mida diabeetikud saavad kergesti tarbida. See suurendab organismi vastupanuvõimet selles sisalduva C-vitamiiniga ja tagab energilise olemise. Sellel on polüvitamiini toime. Inimesed, kes seda puuvilja tarbivad, ei pea sel päeval polüvitamiini tablette võtma. Ennetades nahal tekkivaid probleeme, tagab see ka naha sära, kortsude eemaldamise ja kaunistamise. See pakub kiiret leevendust sellistest haigustest nagu gripp ja külmetus. Samuti aitab see alandada kolesterooli.
NAHAPROBLEEMIDSee vitamiinide ja mineraalide rikas puuvili aeglustab vananemist, suurendades nahas noorte rakkude arvu. See on ka paljude naharavimite tooraine. See suurendab juuste mahtu ja sära, uuendades välistegurite mõjul nõrgestatud juukserakke. Tänu selles sisalduvale kõrgele kiudainesisaldusele võtab see oma koha kaalu langetada soovivate inimeste dieedinimekirjades olevate puuviljade seas, kuna annab pikaks ajaks küllastustunde. Kui sööte regulaarselt iga päev 3 torkivat viigimarja, mis areneb mao- ja soolehaiguste tõttu; Saate vähendada selliste vaevuste tekke riski nagu kõhukinnisus, kõhulahtisus ja puhitus.

Luude tervis See on efektiivne kõigi luu- ja lihaskonna haiguste, eriti luu resorptsiooni häirete ja reuma korral. See tagab luude tugevnemise, tagab põletiku liigestes lõppemise ja hoiab ära luude resorptsiooni. See hoiab ära ka liigeste desinfitseerimise.
Suurendab nägemisvõimet Tänu selles sisalduvatele vitamiinidele tugevdab see nägemist. See aitab ravida silma voodri põletikku. See on kasulik silmahaiguste taastamiseks lühikese aja jooksul. Lisaks nendele väljendatud eelistele valmistab see ette pinnast tervislikuks eluks, tagades kõigi kehasüsteemide koostöö ja korrapärase toimimise.

Suure C-vitamiini sisaldusega puuviljad tugevdavad immuunsussüsteemi ja suurendavad keha vastupidavust haigustele. See lühendab ka haiguse korral paranemisprotsessi.
Kõrrelised vitamiini- ja mineraalainete sisaldusega elujõudu ja elujõudu pakkuvad kipitavad viigimarjad toetavad teid positiivse energiaga depressioonist ja stressist vabanemisel.
Tänu suurele kiudainesisaldusele kõrvaldab see soolte töö reguleerimisega sellised probleemid nagu kõhukinnisus. Samuti hoiab see ära selliseid ebamugavusi nagu seedehäired ja puhitus pärast sööki.
Suure kaaliumi sisalduse tõttu on sellel kaitsev toime südame-veresoonkonna haiguste vastu. See aitab tasakaalustada kolesterooli taset.
Prickly fig on soovitatav diabeediga inimestele kõrge kiudainesisalduse tõttu. Sellel on veresuhkrut reguleeriv toime, kuna see väljub aeglaselt maost.
Regulaarsel tarbimisel on kipitava viigimarja eeliste hulka naha matise väljanägemise reguleerimine. Kui tarbite kipitavaid viigimarju regulaarselt pikka aega, märkate, et teie nahk helendab eredalt ja kortse on vähenenud.
Ka kipitavad viigimarjad on dieediloendites asendamatud nende madala kalorsuse ja soolestiku aktiivsuse tõttu. Suure kiudainesisalduse tõttu pakub see pikka aega täiskõhutunnet.
Tikkunud viigimarjade söömine raseduse ajal ei ole teadaolevat kahju. Mõnedel inimestel võib siiski esineda allergilisi viigimarju. Kuna rasedus on eritingimus, on enne kipitavate viigimarjade tarbimist kasulik konsulteerida arstiga.
Ehkki see on kasulik vili, võib viigimarjade kahjustamist näha liigtarbimisel. Eelkõige võib tuumade seedimise võimetus põhjustada tõsiseid mao- ja sooleprobleeme.
See reguleerib seedimist ja seedesüsteemi tänu lähtekeele koostisosadele. See võimaldab sooltel aktiivselt töötada. Hoiab ära kõhu laienemise.
Maksa tervisMaksa tervisele on see väga kasulik. See parandab ka kõhunäärme tööfunktsioone.
See vähendab stressi ja on üks sagedamini kasutatavaid ravimtaimi stressi eest kaitsmiseks. Stress, ärevus, paanikahood ja depressioon, näiteks kõik psühholoogilised probleemid on kasulikud kõrvaldamiseks. Spetsialistide psühholoogid soovitavad seda inimestele, kes soovivad pingelisest tujust välja tulla.
Peatab vähi leviku:
Emakeel sisaldab palju lahustuvaid ja lahustumatuid toidukiude. Lahustumatud kiud hoiavad vett ja võimaldavad toidul seedetraktist paremini läbi viia. See hõlbustab toitainete läbimist maos.
Samuti vähendab see käärsoole kantserogeense riskiga rakkude kontsentratsiooni, hoides ära selle haiguse esinemise.

Aitab reguleerida kolesterooli:
Tänu selles sisalduvatele aminohapetele, B3-vitamiinile ja kiududele aitab see reguleerida kolesterooli. Samuti hoiab see ära veresuhkru tõusu ja suhkru rasvaks muutumise, vähendades seeläbi oluliselt "halva" kolesterooli ja triglütseriidide taset.
See hävitab ka sapphapped, mis aja jooksul muudavad kolesterooli.
NAHAPROBLEEMIDSee vitamiinide ja mineraalide rikas puuvili aeglustab vananemist, suurendades nahas noorte rakkude arvu. See on ka paljude naharavimite tooraine. See suurendab juuste mahtu ja sära, uuendades välistegurite mõjul nõrgestatud juukserakke. Tänu selles sisalduvale kõrgele kiudainesisaldusele võtab see oma koha kaalu langetada soovivate inimeste dieedinimekirjades olevate puuviljade seas, kuna annab pikaks ajaks küllastustunde. Kui sööte regulaarselt iga päev 3 torkivat viigimarja, mis areneb mao- ja soolehaiguste tõttu; Saate vähendada selliste vaevuste tekke riski nagu kõhukinnisus, kõhulahtisus ja puhitus.
KAALU KAOTAMINESee C-vitamiini sisaldusega vili pärsib ka näljatunnet ja võimaldab sooltel kiiremini kaalu kaotada.
kolonnu ravib:
Tänu toimeainetele aitab see vältida rasvade ja süsivesikute imendumist. Hoiab vere väärtusi tasakaalus ja aitab vältida rasvumist. Boil-in sisaldab kiude, mis imendavad sooltes suhkrut. Samuti tagab see, et see organ on puhas ja väga tervislik.

Sobib diabeedile:
Teisisõnu reguleerib see selle haigusega inimeste veresuhkru taset. Taimes leiduvad 18 aminohapet aitavad teil olla energilisemad ja tunda end vähem väsinuna, mistõttu langeb ka teie glükoositase.
See tugevdab maksa ja kõhunääret ning soodustab glükoosi transportimist kõigisse keha rakkudesse, suurendades insuliinitundlikkust. Samuti vähendab see insuliini tootmist, aeglustades süsivesikute seedimist.
Seda kasutatakse arterioskleroosi raviks. See tagab ka põletiku eemaldamise anumates. Tänu antioksüdantsetele omadustele aitab see eemaldada põletikku anumates.
See reguleerib kolesterooli Oma kiulise struktuuriga ja vitamiin B3 reguleerib kolesterooli. See hoiab ära ka veresuhkru taseme tõusu.
Väldib kõhukinnisustSee aitab seedeelundkonna reguleerimisega kõhukinnisust kõrvaldada. Samuti hoiab see ära gaasi moodustumise ja pakub inimesele lõõgastuda.
Hoiab ära juuste väljalangemise Kui keelt tarbitakse puuviljana, hoiab see tänu juuste sees olevatele vitamiinidele juuste väljalangemist ära. Samamoodi valmistatakse emakeelega juuksehoolduskreem. Juuste väljalangemise vältimiseks ilmus ka juuksehooldustoode.
Võitlus rasvumise vastu:
Tänu rikkalikule kiudainesisaldusele aeglustab see imendumisprotsessi ja hõlbustab nende hävitamist. See kiirendab vedelike sisestamist vereringesse, mis aitab vähendada tselluliidi ja tursete teket.
Ämma soovitame tarbida puuviljamahlade, näiteks apelsinimahlaga. Selles sisalduvad lahustumatud kiud tekitavad täiskõhutunnet ega söö üle. Lisaks reguleerib see väljaheidet ja tagab tualetis käimise korraliku soorituse.

Tugevdab immuunsussüsteemi:
Põhjus on see, et see sisaldab palju vitamiine, peamiselt A-, B- ja C-vitamiinide komplekse.
samuti; sisaldab mineraale ja aminohappeid, mis aitavad puhastada keha mürgistest ainetest, puhastada maksa toksiinidest ja taastuda keskkonnasaaste, sigaretisuitsu, alkoholitarbimise kahjulikest mõjudest.
Tänu fotokeemilisele sisule aitab see kehal end kaitsta viiruste ja bakterite rünnakute eest.
See tugevdab küüsi. See aitab kahjustatud küüsi lühikese aja jooksul parandada ja tervendada.
diureetikum:
Ämma mahla kasutatakse kuseteede põletiku kõrvaldamiseks ning neerude ja põie valu vähendamiseks. Fotod, mida kasutatakse Razi Marysol Machay, Diógenes el Pacífico, David de la Luz, Javier Lastras, Roberto González ja Luis Daniel Carbia Cabeza loal.
Uneprobleemid Uneprobleemid või inimesed, kes ärkavad sageli unest tänu emakeelele, saavad mugava ja mugava une. Inimesed, kes tarbivad ämma uneprobleemide korral, peaksid seda ravimit tarbima vähemalt kolm tundi enne magamaminekut.
Kõhulahtisuse raviKaynanal on kõhulahtisuse lõikur. See on üks haruldasi toite, mis leevendab kõhukinnisust ja pakub lahendusi kõhulahtisuse probleemidele. Kui seedeprobleemide lahendamiseks kasutatakse vajalikke annuseid, tuleb siiski ettevaatlik olla.

Toiteväärtused
Opuntia
Portsjonikogus: 100 g
Kalorid (kcal) 41
Kogurasv 0,5 g
Küllastunud rasv 0,1 g
Polüküllastumata rasv 0,2 g
Monoküllastumata rasv 0,1 g
0 kolesterooli mg
Naatrium 5 mg
Kaalium 220 mg
Süsivesikud 10 g
Dieetkiud 3,6 g
Valk 0,7 g
A-vitamiini 43 RÜ C-vitamiini 14 mg
Kaltsium 56 mg Raud 0,3 mg
Vitamiin B6 0,1 mg Kobalamiin 0 ug
Magneesium 85 mg