त्वचा के लिए खीरे के मास्क के फायदे

त्वचा के लिए खीरे के मास्क के फायदे

दुनिया के सबसे पसंदीदा खाद्य पदार्थों में से एक और तुर्की व्यंजन ककड़ी है। एक खीरे की सब्जी में विटामिन बी1, विटामिन बी2, विटामिन बी3, विटामिन बी5, विटामिन बी6, फोलिक एसिड, विटामिन सी, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, पोटेशियम और जिंक सहित कई विटामिन होते हैं जिनकी आपको हर दिन आवश्यकता होती है। खीरा जादुई सब्जियों में से एक है, खासकर डाइटर्स के लिए। खीरा, जिसे हम पलकों पर देखने के आदी हैं, सभी फुफ्फुस को दूर कर सकता है और विशेषज्ञ के कथन के अनुसार, ककड़ी का एक कसैला प्रभाव होता है और चेहरे और त्वचा पर छिद्रों को कम करने में मदद करता है। विटामिन सी से भरपूर खीरा त्वचा को जवां और जवां दिखता है।

यह सब्जी विटामिन और खनिजों में समृद्ध है और त्वचा को स्वाभाविक रूप से आवश्यक सभी विटामिन और खनिजों को पूरा कर सकती है। खीरे में मौजूद एस्कॉर्बिक एसिड और कैफिक एसिड चेहरे की सूजन जैसे फुफ्फुस को कम करने में मदद करते हैं। खीरा त्वचा के संक्रमण (जैसे एक्जिमा, फंगस और एक्सफोलिएशन) को बनने से रोकता है और अपनी प्राकृतिक त्वचा को गोरा करने की विशेषता के कारण सूर्य से प्रेरित त्वचा के धब्बों को दूर करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। खीरे के मास्क के फायदे नीचे सूचीबद्ध हैं, क्योंकि खीरे में कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, फास्फोरस, पोटेशियम, जिंक, सी, ई और बी विटामिन होते हैं।

1. त्वचा को प्रभावी ढंग से नमी प्रदान करता है. अधिकांश खीरे पानी से बने होते हैं, जो स्वाभाविक रूप से त्वचा की जरूरत की नमी को पूरा कर सकते हैं। विटामिन से भरपूर यह पानी त्वचा के छिलने और खुजली पर असर करके रूखेपन को दूर करने में मदद कर सकता है।. अध्ययनों के अनुसार, खीरे का मजबूती प्रभाव पड़ता है और त्वचा पर बड़े छिद्रों को कम करने में मदद करता है। खीरे के मास्क के फायदे नीचे सूचीबद्ध हैं, क्योंकि इसमें कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, फास्फोरस, पोटेशियम, जिंक, सी, ई और बी विटामिन होते हैं।

2. खीरे का मास्क त्वचा की एडिमा को कम करने में मदद करता है। खीरे के एस्कॉर्बिक एसिड और कैफिक एसिड घटक एडिमा को खत्म कर सकते हैं और चेहरे की सूजन को कम कर सकते हैं, जिससे चेहरे की सुंदरता पर प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा, आप सुबह कितने भी थके हुए क्यों न हों, आप सूजन से राहत पाने के लिए खीरे के मास्क का उपयोग कर सकते हैं, अपनी आंखों को आराम दे सकते हैं और दिन की शुरुआत करने के लिए आपका साथ दे सकते हैं।

3. जैसे-जैसे समय बीतता जाएगा, यह त्वचा पर नकारात्मक निशान को सकारात्मक संकेत में बदल देगा. खीरा अपनी प्राकृतिक त्वचा को गोरा करने की विशेषता के कारण त्वचा पर सनस्पॉट को कम करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। साथ ही, खीरे का मास्क त्वचा की समस्याओं जैसे मुंहासे, त्वचा के दाग-धब्बों, आंखों के नीचे के काले घेरे और झुर्रियों को प्रभावी ढंग से हल कर सकता है, और इसमें मौजूद विटामिन और खनिज बस एक कदम दूर हैं।

4. विटामिन ए और ई त्वचा को फिर से जीवंत करने में मदद करते हैं।

खीरा इसमें मौजूद विटामिन ए के कारण कोशिका पुनर्जनन और मरम्मत का समर्थन करता है। दूसरी ओर, विटामिन ई आपकी त्वचा में जीवन शक्ति जोड़ता है और आपको वर्षों को चुनौती देने की अनुमति देता है। ककड़ी का मुखौटा त्वचा की सूखापन को दूर करता है और सेल पुनर्जनन और आत्म-मरम्मत का समर्थन करता है, इसमें विटामिन ए के लिए धन्यवाद। ककड़ी का मुखौटा झुर्रियों के गठन को रोकता है और त्वचा के दोषों में प्रभावी होता है।

5. खीरा त्वचा को कोमल बना सकता है। जब हम त्वचा को छूते हैं, तो हम सभी लंबे समय तक एक नरम और मखमली एहसास का अनुभव करना चाहते हैं। इस समय ककड़ी का दरवाजा खटखटाना जरूरी है। खीरे का मास्क आपके लिए सही विकल्पों में से एक हो सकता है, जब आप अपने गालों को छूते हैं तो यह आपकी त्वचा को साफ और मुलायम बना सकता है।

खीरे के छिलके के फायदे

खीरे के छिलके के पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग गुण बहुत प्रभावी होते हैं। त्वचा पर मुंहासों के निशान और त्वचा के धब्बे रंग को सुखा देते हैं और कुछ ही समय में गायब हो जाते हैं। यह सूजन को कम करता है जिसे आप थोड़े समय में नहीं समझ सकते हैं और आपके शरीर की संरचना को स्वस्थ बनाता है। कई महिलाएं त्वचा के रूखेपन को रोकने और नमी की समस्या को खत्म करने के लिए खीरे के मास्क का सहारा लेती हैं। खीरे के नियमित उपयोग के लिए धन्यवाद, एंटी-एजिंग प्रभाव आपको पुनर्जन्म की भावना देता है, जो आपको चिकनी शिशु की त्वचा प्राप्त करने में मदद कर सकता है।

त्वचा रोगों पर खीरे के मास्क का प्रभाव

इसके अलावा खीरे का मास्क उन बीमारियों को सीधे तौर पर प्रभावित कर सकता है जो त्वचा को सबसे ज्यादा नुकसान पहुंचाती हैं। त्वचा पर सन रैश, मुंहासे, फंगस, एक्जिमा और सोरायसिस के इलाज के लिए आप आसानी से दरवाजे के बाहर खीरे के मास्क का उपयोग कर सकते हैं। इस प्रक्रिया में, आपकी त्वचा ऐसी स्थिति में होगी जहां आप अधिक सांस ले सकते हैं, ताकि आप कम समय में स्वस्थ, स्वच्छ और हमेशा सुंदर दिख सकें। खीरे के मास्क की अच्छी देखभाल के लिए धन्यवाद, आप थोड़े समय में अपने चेहरे और त्वचा पर सभी झुर्रियों को दूर कर सकते हैं।

*चित्र Tumisu tarafından Pixabayको अपलोड किया गया