नीलगिरी के तेल के फायदे

नीलगिरी तेल के क्या लाभ हैं?

नीलगिरी तेल में जीवाणुरोधी गुण होते हैं युकलिप्टस की योजना, कई स्वास्थ्य यह समस्याओं का सामना करने में प्रभावी परिणाम देता है। युकलिप्टुस अधिक तेल ब्रोंकाइटिस, दमा, सर्दी ve ठंड जैसा सांस की बीमारियाँ यह उपचार में इस्तेमाल किया। नीलगिरी का तेल भी विशेष रूप से साइनसाइटिस के उपचार में सफल परिणाम प्राप्त करने में मदद करता है। जीवाणुरोधी एक मजबूत के साथ फ़ीचर सूक्ष्म जीव यह घातक है।

नीलगिरी के तेल के फायदे पारंपरिक रूप से नीलगिरी का तेलदर्द को दूर करने में मदद करने के लिए एक दवा के रूप में इस्तेमाल किया गया था। सूजन को कम करने और साँस लेने में सुधार करने की क्षमता कई वर्षों से ज्ञात है। आज, नीलगिरी के तेल के लाभ और उपयोग आम हैं और व्यापक रूप से मलहम, इत्र, दवाओं और सफाई उत्पादों में उपयोग किए जाते हैं। नीलगिरी तेल गले में खराश, खांसी, मौसमी एलर्जी और सिरदर्द के लिए सबसे अच्छा आवश्यक तेलों में से एक है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने, संक्रमण से बचाने और श्वसन में सुधार करने जैसे लाभ है।

इस पत्ती से प्राप्त नीलगिरी का पत्ता और वाष्पशील तेल नीलगिरी का तेल चिकित्सा प्रयोजनों के लिए इस्तेमाल किया। उपयोग के लिए, पत्ती को उबालना और जल वाष्प को सांस लेना संभव है, या इसे चाय के रूप में सेवन किया जा सकता है। इस पत्ती से प्राप्त तेल को त्वचा पर मालिश करने और उबालने से भाप का उपयोग करना संभव है।

• श्वसन की स्थिति में सुधार करता है।सभी आवश्यक तेलों में से, यूकेलिप्टस को श्वसन प्रणाली की एक सीमा के खिलाफ सबसे प्रभावी माना जाता है, जैसे कि क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (COPD), अस्थमा, ब्रोंकाइटिस, साइनसाइटिस, सर्दी, खांसी, या इन्फ्लूएंजा। इससे मेडिकली भी फायदा हुआ है। नीलगिरी आवश्यक तेल कई श्वसन प्रणालियों में सुधार करता है क्योंकि यह आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करने, एंटीऑक्सिडेंट सुरक्षा प्रदान करने और आपके श्वसन परिसंचरण में सुधार करने में मदद करता है। नीलगिरी सांस लेना आसान बनाता है क्योंकि यह आपकी नाक के ठंडे रिसेप्टर्स को सक्रिय करता है। नीलगिरी सो जाने में मदद करता है
• खांसी के खिलाफ उपचारात्मक प्रभावनीलगिरी का तेल, जिसमें expectorant गुण होते हैं, खांसी से राहत दिलाने में बहुत लाभकारी होता है। इसके अलावा, यह तेल आपकी भरी हुई नाक को खोलने में मदद करता है, शरीर विषाक्त पदार्थों को निकालने में भी बहुत प्रभावी है।
• घावों का उपचार: नीलगिरी के तेल में एंटीसेप्टिक गुण होने के कारण यह कीटाणुनाशक होता है। नीलगिरी के तेल का उपयोग घाव, अल्सर, जलने, कटने, घर्षण और घाव को ठीक करने के लिए किया जाता है। यह कीट के काटने और डंक मारने के लिए भी एक प्रभावी शोधक है। प्रभावित क्षेत्र को सुखदायक करने के अलावा, यह खुले घाव या परेशान क्षेत्र को माइक्रोबियल गतिविधि और हवा के संपर्क में आने से होने वाले संक्रमण से भी बचाता है।

• सर्दी और नाक की भीड़ के लिए अच्छा हैनीलगिरी के तेल में एंटी-वायरस और एंटी-बैक्टीरियल हीलिंग गुण गले में खराश और ब्लॉकेज में सुधार करते हैं। 2010 में जर्नल ऑफ अल्टरनेटिव मेडिसिन में प्रकाशित एक लेख में, नीलगिरी के तेल का मुख्य घटक, 1-8 सिनेल, कई बैक्टीरिया, वायरस और कवक के खिलाफ प्रभावी बताया गया है। नीलगिरी के तेल की गंध भी ठंड और फ्लू-प्रेरित भीड़ को कम करने में मदद करती है। इसके अलावा, यह एक प्रतिरक्षाविरोधी, विरोधी भड़काऊ, एंटीऑक्सिडेंट, एनाल्जेसिक और एंटीस्पास्मोडिक एजेंट के रूप में कार्य करता है और सामान्य सर्दी और इसके विभिन्न लक्षणों से राहत देता है।
  1. गर्म पानी की कटोरी में 10 बूंदों के लिए 15 में नीलगिरी का तेल जोड़ें। इस कंटेनर पर झुकें और इसे अपने सिर पर एक तौलिया के साथ 5 से 10 मिनटों तक सांस लें। आप दिन में 2 से 3 तक इस विधि को लागू कर सकते हैं।
  2. रात में, अपने भाप इंजन में नीलगिरी के तेल की कुछ बूँदें जोड़ें। रात के समय इस मशीन द्वारा उत्सर्जित हवा आपको रात की अच्छी नींद लेने में मदद करेगी।

• अपनी छाती साफ करता है

  हर समय खांसी, लेकिन फिर भी आपके मुंह से कुछ नहीं निकलता है? नीलगिरी का तेल न केवल एक खाँसी से राहत देगा, बल्कि यह आपके गले से कफ और बलगम को निकालने में मदद करेगा और आपकी छाती से नाक के मार्ग से बाहर निकलेगा।

  आवश्यक तेल के साथ मिश्रित वाष्प श्वास आपके बलगम को ढीला कर सकती है, जिससे आप आसानी से खांसी से छुटकारा पा सकते हैं। इसी तरह, यूकेलिप्टस तेल युक्त क्रीम से अपनी छाती को रगड़ने से भी ऐसा ही असर होता है।

• कोमल और नम त्वचा के लिए ।।नीलगिरी के तेल, शहद और नींबू के रस की समान मात्रा में मिलाएं और इसे अपने शरीर पर रगड़ें। अपने शरीर में 10 मिनट की प्रतीक्षा करने के बाद, शॉवर में प्रवेश करें और अपनी त्वचा को रगड़ें। आप कोमल और नम त्वचा पा सकते हैं।

• तैलीय त्वचा के लिए नीलगिरी का मास्कसबसे पहले, अपनी त्वचा को 5 मिनट के लिए खीरे के स्लाइस से रगड़ें। फिर नीलगिरी के तेल और सलाद के रस का एक चम्मच मिलाएं और अपनी त्वचा पर लागू करें और सोखें।
  आप इस प्रक्रिया को सुबह और शाम को लागू कर सकते हैं और अपनी तैलीय दिखने वाली त्वचा को अलविदा कह सकते हैं।
• त्वचा का रंग हल्का करने के लिए…एक कटोरी दही में 2 या 3 की बूंदे नीलगिरी के तेल की डालें। फिर दही को अपनी त्वचा पर लगाएं और थोड़ी देर रुककर अपनी त्वचा को साफ करें।
• ड्राई स्किन के लिए वाइटनिंग मास्कनीलगिरी के तेल, शहद और खीरे के रस को एक ही अनुपात में मिलाएं। फिर थोड़ी देर इंतजार करने के बाद आप अपने शरीर को धो सकते हैं।

• अंडरआर्म डार्कनिंग के लिएनीलगिरी का तेल, खीरे का रस और नींबू का रस समान अनुपात में मिलाएं। बगल क्षेत्र पर लागू करें, 20 मिनट की प्रतीक्षा करें और फिर धो लें।
• सीज़नल अलाउंसनीलगिरी के तेल के घटक, जैसे कि नीलगिरी और सिट्रोनेलल, में इम्यूनोस्प्रेसिव और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होते हैं। यह अक्सर मौसमी एलर्जी के लक्षणों को कम करने के लिए पसंद किया जाता है।
• संक्रमण से लड़ता है।कई अध्ययनों से पता चलता है कि नीलगिरी के तेल और इसके मुख्य घटक, यूकेलिप्टोल में कई बैक्टीरिया, वायरस और फंगल रोगाणुओं के खिलाफ रोगाणुरोधी प्रभाव होता है। यूकेलिप्टस का उपयोग सूक्ष्म रूप से या शीर्ष पर सूक्ष्मजीवों का मुकाबला करने के लिए किया जा सकता है जो आपको बीमार बनाते हैं। इसलिए, नीलगिरी के तेल के लाभों में आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने की क्षमता शामिल है। नीलगिरी आवश्यक तेल का उपयोग कैंडिडा और टॉन्सिल कवक जैसे सामान्य फंगल संक्रमणों के खिलाफ एक एंटी-फंगल उपचार के रूप में भी किया जा सकता है।

• दर्द कम करने वाला प्रभावनीलगिरी का तेल, अगर त्वचा की सतह पर उपयोग किया जाता है, तो सूजन और मांसपेशियों में दर्द को कम करने का प्रभाव पड़ता है। नीलगिरी, जिसमें दर्द निवारक विशेषता है, साइनसाइटिस के दर्द के लिए भी बहुत उपयोगी है। इन सबके अलावा, यह थकान और तनाव के कारण सिरदर्द से भी छुटकारा दिलाता है।
• श्वसन संबंधी समस्याएं: नीलगिरी का तेल सर्दी, खांसी, नाक बह रही है, गले में खराश, अस्थमा, नाक की भीड़, ब्रोंकाइटिस और साइनसाइटिस जैसी श्वसन समस्याओं की एक श्रेणी के इलाज में प्रभावी है। इसमें एक जीवाणुरोधी, एंटिफंगल, रोगाणुरोधी, एंटीवायरल, विरोधी भड़काऊ और decongestant संरचना है। यह कई दवाओं में एक अच्छा घटक है जो सांस लेने की समस्याओं का इलाज करता है। जब ओक्लिप्टस तेल गर्म पानी के साथ मिलाया जाता है, तो यह गले में खराश और गले में खराश के उपचार में एक निरंतर प्रभाव है।

• जोड़ों और मांसपेशियों के दर्द से राहत दिलाता हैनीलगिरी के तेल में एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ गुण मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द से राहत देने में मदद करते हैं।1991 में अमेरिकन जर्नल ऑफ फिजिकल मेडिसिन एंड रिहैबिलिटेशन में प्रकाशित एक अध्ययन में, यह बताया गया है कि नीलगिरी का तेल महत्वपूर्ण शारीरिक प्रतिक्रिया देता है जो दर्द निवारक के रूप में या एथलीटों के लिए वार्मिंग के लिए फायदेमंद हो सकता है।
  1. गर्म नारियल तेल के 2 बड़े चम्मच के साथ नीलगिरी के तेल के 3 या 2 बूंदों को मिलाएं।
  2. इस मिश्रण को 5 से 10 मिनट तक दर्द वाले स्थान पर लगाकर मालिश करें।
  3. इसे दिन में एक बार 2 या 3 लागू करें।

• कीड़ों को आपसे दूर रखता है

  मच्छर और अन्य बिछुआ कीट ऐसे रोगों को ले जाते हैं जो हमारे स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकते हैं। उनके काटने से बचने के लिए एक प्रभावी रक्षा तंत्र स्थापित करना आवश्यक है। डीईईटी स्प्रे इस क्षेत्र में उपयोग किए जाने वाले सबसे लोकप्रिय अवशेष हैं, लेकिन इन स्प्रे में मजबूत रासायनिक पदार्थ होते हैं।

  यह उन लोगों के लिए एक प्रभावी विकल्प होना चाहिए था जो डीईईटी का उपयोग नहीं करते थे या उसमें निहित रसायनों से प्रभावित थे। कई निर्माताओं ने इन हानिकारक कीड़ों को पीछे हटाने के लिए एक वनस्पति यौगिक बनाया है।

• पकड़नीलगिरी के तेल का उपयोग फ्लू के लक्षणों के अनुसार अलग-अलग होगा। यदि आप अपने जोड़ों में दर्द का अनुभव कर रहे हैं, तो आप उन्हें ड्रॉप करके मालिश कर सकते हैं। या अगर आपको दस्त है, तो आप इसे अपने पेट पर छोड़ कर आवेदन कर सकते हैं। आप सांस की समस्याओं के लिए सुगंध को अंदर कर सकते हैं।
• निष्पादक प्रभावआप अपने सीने में नीलगिरी के तेल को लगाकर expectorant सुविधा का लाभ ले सकते हैं।
• एंटीपायरेटिक प्रभावनीलगिरी के तेल का शरीर पर ठंडा प्रभाव पड़ता है। इस तरह, यह एक एंटीप्रायटिक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। युकलिप्टुस के तेल को कांख और सिर पर लगाने से एंटीपायरेटिक प्रभाव होता है।
• कमी और दर्द को कम करता हैत्वचा पर इस्तेमाल होने पर नीलगिरी; मांसपेशियों में दर्द और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है। नीलगिरी का तेल आपके शरीर में दर्द निवारक की तरह काम कर सकता है। साइनसाइटिस से संबंधित सिरदर्द से राहत दें। इसमें ताज़ा गुण भी हैं जो मानसिक स्पष्टता में सुधार कर सकते हैं और तनावग्रस्त चेहरे की मांसपेशियों को आराम दे सकते हैं। तनाव या थकान के कारण होने वाले सिरदर्द को कम करने में मदद करता है।
• सिरदर्द से राहत दिलाता है।नीलगिरी का तेल सिरदर्द के लिए सबसे महत्वपूर्ण आवश्यक तेलों में से एक है। क्योंकि यह साइनस के दबाव को दूर कर सकता है, जिससे बहुत दर्द और तनाव हो सकता है। इसमें स्फूर्तिदायक गुण भी होते हैं जो मानसिक स्पष्टता को बढ़ाते हैं और तनावग्रस्त चेहरे की मांसपेशियों को आराम देते हैं, जिससे तनाव या थकान के कारण होने वाले सिरदर्द से राहत मिलती है।

• मन खोलने वाला प्रभावइसके इसके ताज़ा और शुद्ध करने वाले गुणों के लिए धन्यवाद, नीलगिरी का तेल एक तेल है जिसका उपयोग मानसिक स्पष्टता और ऊर्जा को बढ़ाने के लिए किया जा सकता है। मन और मांसपेशियों को आराम देने वाले गुणों के अलावा, यह वायुमार्ग को भी साफ करता है और फेफड़ों को अधिक ऑक्सीजन प्राप्त करने में मदद करता है।
• अस्थमा के उपचार में नीलगिरी: 1-3 आपके सीने पर गिरता है, बूंदों की मालिश करके, सुगंध और भाप के सुखदायक प्रभाव आपके गले को शांत करेंगे और रक्त वाहिकाओं को पतला करेंगे। इससे फेफड़ों को अधिक ऑक्सीजन मिलेगी और सामान्य श्वसन प्राप्त किया जा सकता है।

• बालों में जूँ को नष्ट कर देता हैआप बालों पर खुजली और जूँ से छुटकारा पाने के लिए नीलगिरी के तेल का भी उपयोग कर सकते हैं। एक प्राकृतिक कीटनाशक के रूप में जूँ को मारता है। वास्तव में, जूँ के लिए उपयोग किए जाने वाले अधिकांश स्प्रेज़ में नीलगिरी जैसे तेल के अर्क होते हैं।
  1. हमेशा आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले शैम्पू में नीलगिरी के तेल की कुछ बूंदें मिलाएं। अनुपात में, नीलगिरी तेल के 30 मिलीलीटर प्रत्येक 3 मिलीलीटर शैंपू में जोड़ा जा सकता है।
  2. इस शैम्पू से अपने बालों को धोएं।
  3. अपने बालों को शावर बोनट से ढकें और 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
  4. प्रतीक्षा करने के बाद, अपने बालों को रगड़ें और सूखें।
  5. आप बालों में जूँ के लिए जूँ कंघी का उपयोग भी कर सकते हैं।
  6. इस विधि को 2 या 3 सप्ताह में एक बार करें।

• आपके जख्मों को कुरेदता है

  मूल अमेरिकियों ने घावों के इलाज और संक्रमण को रोकने के लिए नीलगिरी के पत्तों का इस्तेमाल किया।

  नीलगिरी का तेलवर्तमान में त्वचा पर सूजन का मुकाबला करने और उपचार में तेजी लाने के लिए उपयोग किया जाता है। आप आसानी से अपने स्थानीय शॉपिंग सेंटरों से नीलगिरी तेल युक्त क्रीम या मलहम खरीद सकते हैं। इन उत्पादों का उपयोग बिना मामूली जलन या अन्य चोटों के बिना किया जा सकता है जिनका इलाज घर पर किया जा सकता है।

• दाँत सड़ने से रोकता हैनीलगिरी का तेल क्षरण, दंत पट्टिका, मसूड़े की सूजन और इसके कीटाणुनाशक गुणों के कारण अन्य दंत संक्रमण के खिलाफ बहुत प्रभावी है। इसलिए यह माउथवॉश, टूथपेस्ट और अन्य दंत स्वच्छता उत्पादों के एक सक्रिय घटक के रूप में मौजूद है।
• कान के संक्रमण को रोकता है।नीलगिरी के तेल का उपयोग कान के संक्रमण के लक्षणों को सुधारने के लिए किया जाता है, क्योंकि यह रोगाणुरोधी गुणों के साथ एक expectorant के रूप में काम करता है जो आपके वायुमार्ग को अवरुद्ध करने में मदद करता है और स्पष्ट संक्रमण में मदद करता है जो आपके कान नहर में द्रव निर्माण का कारण बन सकता है। सर्दी या खांसी, नाक की भीड़, एक जीवाणु संक्रमण, मौसमी एलर्जी, या किसी अन्य बीमारी से तरल पदार्थ का कारण बनता है जो आपके कान नहरों में तरल पदार्थ जमा करता है।
• बालों की देखभाल: इसका उपयोग अक्सर खोपड़ी की समस्याओं और शैंपू में किया जाता है। इसका उपयोग जूँ के उपचार और उपचार में किया जाता है। बालों में कंघी करने के लिए बालों को लगाएं और 10 मिनट बाद बालों को धो लें।

• आपके रक्त शर्करा का नियंत्रण प्रदान करता है

  यूकेलिप्टस के तेल में मधुमेह के उपचार की काफी संभावना है। हालाँकि हमें अभी इस बारे में ज़्यादा जानकारी नहीं है, लेकिन विशेषज्ञों का मानना ​​है कि युकेलिप्टस तेल मधुमेह के रोगियों में रक्त शर्करा को कम करने में भूमिका निभा सकता है। इस विषय पर अनुसंधान अभी भी जारी है।

  वास्तव में, शोधकर्ताओं ने यह पता लगाने में सक्षम नहीं किया है कि मधुमेह के रोगियों पर नीलगिरी का तेल कितना आवश्यक है। हालांकि, वैज्ञानिक समुदाय युकलिप्टस तेल और मधुमेह की दवा लेने वाले लोगों के लिए रक्त शर्करा की सावधानीपूर्वक निगरानी की सिफारिश करता है जब तक कि आगे का अध्ययन नहीं किया जाता है।

• आंतों के परजीवी का प्रभावअक्सर आंत में कीटाणुओं को नष्ट करने के लिए उपयोग किया जाता है। अध्ययनों से पता चलता है कि नीलगिरी का तेल पीने से शरीर के विभिन्न हिस्सों में विशेष रूप से बृहदान्त्र और आंतों जैसे संवेदनशील क्षेत्रों में होने वाली अधिकांश बैक्टीरियल, माइक्रोबियल और परजीवी स्थितियों को रोका जा सकता है।
• त्वचा की देखभाल: नीलगिरी का उपयोग अक्सर त्वचा के मास्क और दवाओं में किया जाता है। यह विशेष रूप से चेहरे की मालिश करके मुँहासे उपचार के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

*चित्र लौरा लिसौस्कास tarafından Pixabayको अपलोड किया गया