वर्ग: पोषक तत्वों

त्वचा और बालों के लिए अखरोट के क्या फायदे हैं? जब स्वस्थ भोजन की बात आती है तो सबसे पहली चीज जो दिमाग में आती है वह है अखरोट। मानव स्वास्थ्य के लिए अखरोट के फायदे अनंत हैं। इसी वजह से अखरोट उन सभी लोगों की लिस्ट में है जो सेहतमंद खाना चाहते हैं...

मछली के लाभ को बढ़ाने के लिए क्या सुझाव हैं? प्रोटीन स्रोत के रूप में, मछली के पोषण मूल्य उनकी प्रजातियों के अनुसार अलग-अलग होते हैं। एक मछली में प्रति 100 ग्राम औसतन 19,5 ग्राम प्रोटीन होता है। मानव शरीर की प्रोटीन आवश्यकता एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होती है।

त्वचा के लिए केले के छिलके के क्या फायदे हैं? केले का छिलका त्वचा के लिए एक बेहतरीन प्राकृतिक एक्सफोलिएंट है। अपनी उम्र के बावजूद, छाल को एक लोकप्रिय सौंदर्य उत्पाद के रूप में प्रदर्शित किया जाता है। इसके कई लाभों के कारण, कई उपभोक्ता केले के छिलके को पसंद करते हैं…

रास्पबेरी चाय के क्या फायदे हैं? इसका सेवन कैसे करना चाहिए? रास्पबेरी चाय रास्पबेरी से बना एक हर्बल जलसेक है। मुक्त कट्टरपंथी सफाई, विरोधी भड़काऊ और कैंसर विरोधी गुणों के साथ एंटीऑक्सिडेंट फाइटोकेमिकल्स में समृद्ध, रास्पबेरी चाय विशेष रूप से स्वस्थ है। नियमित रास्पबेरी चाय…

लिंडन लीफ टी के फायदे और साइड इफेक्ट्स क्या हैं? कैसे इस्तेमाल करे? लिंडन के पेड़ के फूल, छाल और पत्ते सभी में औषधीय गुण होते हैं और हजारों वर्षों से औषधीय रूप से उपयोग किए जाते हैं। फूल, छाल और पत्ते, शारीरिक और मानसिक…

चॉकलेट दूध के अज्ञात लाभ, डार्क, पिस्ता, हेज़लनट, व्हाइट चॉकलेट… चॉकलेट सबसे लोकप्रिय खाद्य पदार्थों में से एक है, जिसमें कई अलग-अलग किस्में हैं जो दिमाग में नहीं आई हैं। हालांकि कई…

नींबू के 25 अनजाने फायदे क्या आप जानते हैं कि नींबू, जो रोजाना की जिंदगी में लगभग हर किसी के द्वारा इस्तेमाल किया जाता है, मानव शरीर के लिए कितना फायदेमंद है? खासतौर पर चाय के साथ महिलाओं के लिए जरूरी है नींबू के फायदे 25 अलग-अलग तरीकों से।

  शहद के स्वास्थ्य लाभ प्राचीन काल में भी शहद को भोजन और औषधि दोनों के रूप में देखा जाता रहा है। इसमें भरपूर मात्रा में लाभकारी पौधे यौगिक होते हैं और यह स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद होते हैं। पूरी तरह से खाली कैलोरी…

हमारे स्वास्थ्य के लिए डेज़ी चाय के अविश्वसनीय लाभ *कैमोमाइल चाय बनाना? *पपीते की चाय में महत्वपूर्ण एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। * यह आपके पेट की बीमारियों के लिए अच्छा हो सकता है। * नींद के पैटर्न और गुणवत्ता पर कैमोमाइल चाय के सकारात्मक प्रभाव *कैमोमाइल चाय का पाचन तंत्र...

हमारे स्वास्थ्य पर purslane का प्रभाव purslane purslane की उत्पत्ति purslane को भोजन के रूप में कैसे माना जा सकता है? पर्सलेन पर्सलेन में निहित विटामिन और इसके लाभ 1-रक्त परिसंचरण को तेज करता है, रक्त कोशिकाओं के उत्पादन को सुनिश्चित करता है Purslane…