डिस्कवर करें कि स्वस्थ रहने के लिए पोषक तत्वों के रहस्य क्या हैं

Serdaro.com - स्वस्थ रहने का मार्गदर्शक

आरा

मेन्यू
  • एना
  • पोषक तत्वों
  • विटामिन और खनिज
  • पोषक तत्वों
  • SAGLIK
  • सामान्य
  • हेबर
  • विटामिन और खनिज
  • कोरोना वायरस का वास्तविक समय आँकड़े मानचित्र
  • गोपनीयता नीति
मेन्यू

शीया बटर के फायदे

पर प्रविष्ट किया 3 अगस्त 20203 अगस्त 2020 by व्यवस्थापक

एक प्रकार का वृक्ष तेल का लाभ क्या हैं

शिया बटर जिसे आमतौर पर अफ्रीकन शीवूड के नाम से जाना जाता है विटेलारिया पैराडाक्सा (पुराना नाम Butyrospermum parkii आइवरी रंग (या गैर-श्वेत) तैलीय पदार्थ जो उत्पादित नट्स से प्राप्त होता है

शिया वृक्ष स्वाभाविक रूप से पश्चिम अफ्रीका में पाया जाता है, जहां यह सेनेगल से सूडान तक और इथियोपियन पहाड़ियों पर सवाना बेल्ट में बढ़ता है।

पेड़ को स्थानीय समुदायों द्वारा पवित्र माना जाता है और इसका धार्मिक और सांस्कृतिक महत्व है। यह अपने चिकित्सा गुणों के लिए जाना जाता है, स्वास्थ्य समस्याओं की एक श्रृंखला के इलाज के लिए पारंपरिक चिकित्सा में उपयोग किए जाने वाले विभिन्न भागों के साथ।

जैसा कि ज्ञात है, विटामिन ए, डी और ई केवल वसा में घुलनशील विटामिन हैं। दूसरे शब्दों में, वे यकृत में वसायुक्त खाद्य पदार्थों के अवशोषण के परिणामस्वरूप हमारे शरीर के साथ मिश्रित होते हैं।

शीया बटर हमें इन विटामिनों को विटामिन ए, डी और ई के साथ संवेदनशील क्षेत्र में सीधे पहुंचाने की अनुमति देता है। इस प्रकार, ऊतक मौखिक रूप से लिए गए विटामिन की तुलना में बहुत तेजी से भोजन करते हैं।

यह त्वचा के कोलेजन उत्पादन को बढ़ाता है और इसे कई सालों तक जवान बनाए रखता है। इस त्वचा नवीकरण सुविधा के लिए धन्यवाद, यह त्वचा पर खरोंच और निरोध बैग को भी हटा देता है।

जब उन क्षेत्रों पर लागू किया जाता है जो सूखापन के कारण लाल, संवेदनशील, टूट जाते हैं और जिनकी त्वचा को हटा दिया जाता है, तो यह 1-2 घंटे के भीतर अपने तैलीय ऊतक के साथ उस क्षेत्र को खिलाने से समस्याओं को रोकता है।

 

 

शीया मक्खन शामिल हैं:

  • वसायुक्त अम्ल: शिया बटर में पांच मुख्य फैटी एसिड, पामिटिक, स्टीयरिक, ओलिक, लिनोलिक और एराकिडोनिक एसिड होते हैं, जिसमें स्टायरिक और ओलिक एसिड का अधिक अनुपात होता है, जो फैटी एसिड का 85-90% बनाते हैं। जबकि स्टीयरिक एसिड एक ठोस स्थिरता प्रदान करता है, ओलिक एसिड शीया मक्खन की कठोरता या कोमलता को प्रभावित करता है।
  • phenolics: फेनोलिक यौगिक अपने एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए जाने जाते हैं। शिया बटर में 8 फेनोलिक कंपाउंड होते हैं, जिनमें से 10 कैटेचिन होते हैं। परंपरागत रूप से निकाले गए शीया मक्खन में हेक्सेन के साथ इसका उपयोग करने वालों की तुलना में उच्च फेनोलिक स्तर होता है। वास्तव में, शीया बटर के कैटेचिन की सामग्री पके जैतून की कुल फेनोलिक सामग्री से अधिक है। शिया फलियों का कुल सांद्रता और सापेक्ष प्रतिशत पर्यावरण के तनाव के स्तर के आधार पर एक क्षेत्र से दूसरे क्षेत्र में भिन्न होता है, जिसमें पेड़ सामने आते हैं।
  • विटामिन ई: विटामिन ई, जिसे टोकेफेरोल भी कहा जाता है, शीया मक्खन में पाया जाता है। विटामिन ई के प्रकार में यह जलवायु और कसाव की स्थिति के आधार पर भिन्न हो सकता है जहां शीया मक्खन पाया जाता है।
  • विटामिन एफ और ए: शिया बटर में प्राकृतिक रूप से विटामिन ए और एफ होता है। वे एक्जिमा, जिल्द की सूजन जैसी त्वचा की स्थिति का इलाज करने में मदद कर सकते हैं, और यहां तक ​​कि समय से पहले उम्र बढ़ने को धीमा कर सकते हैं।

शिया बटर को त्वचा के लिए एक सुपरफूड माना जाता है क्योंकि यह काफी हद तक असंतृप्त अवयवों, आवश्यक फैटी एसिड, विटामिन ई और डी, फाइटोस्टेरोल्स, प्रोविटामिन ए और एलांटोइन और असंतृप्त वसा से भरपूर होता है। इसका उपयोग कई वर्षों से त्वचा की देखभाल, शिशु देखभाल और उपभोग के लिए किया जाता है।

 

शिया बटर के फायदे

  • शिया बटर दर्द को कम करता है

यह जोड़ों में राहत देता है जब एक गले में मक्खन के साथ मालिश और जोड़ों और सूजन वाले क्षेत्रों में दर्द होता है। गठिया और गठिया के दर्द से पीड़ित लोगों के लिए यह शिया बटर बेहद उपयोगी है। लैवेंडर, रोमन कैमोमाइल या हेलिकैरिसम जैसे आवश्यक तेलों को शीया बटर में मिलाया जा सकता है ताकि इसे मजबूत बनाया जा सके।

व्यायाम, खेल अभ्यास या अन्य कठोर गतिविधियों के कारण होने वाले मांसपेशियों में दर्द को शीया मक्खन से मालिश करके समाप्त किया जा सकता है। इस पदार्थ में निहित ट्राइटरपीन सूजन को कम करके उपचार को तेज कर सकता है। यह साबित हो गया है कि व्यायाम से पहले और बाद में शिया बटर लगाने से दर्द में तेजी से राहत मिलती है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, अपरिष्कृत कार्बनिक शीया मक्खन का उपयोग किया जाना चाहिए।

  • त्वचा को मॉइस्चराइज और पोषण देता है

शिया बटर, एक महान मॉइस्चराइज़र; इसके घटकों में विटामिन ए और ई के लिए धन्यवाद, यह त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज करता है।

यह तेल सूखी त्वचा के लिए एकदम सही है; यह त्वचा की जलन, झडitationे और शुष्कता को दूर करता है।

  • एनोरेक्सिया की समस्या को खत्म करता है

विशेष रूप से बच्चों में देखी जाने वाली शिया बटर, एनोरेक्सिया समस्या के लिए धन्यवाद आसानी से समाप्त हो जाएगा। क्योंकि शीया मक्खन शरीर को अधिक ऊर्जावान और तेज़ी से आगे बढ़ाता है। इस तरह, शरीर भूखा रहेगा और उसे लगातार खाने और पीने की आवश्यकता होगी। इसलिए, शिया मक्खन द्वारा प्रदान की गई ऊर्जा के लिए धन्यवाद, यह सुनिश्चित किया जाता है कि एनोरेक्सिया की समस्या वाले बच्चों को एनोरेक्सिया से छुटकारा मिलता है।

  • सर्दी और साइनसाइटिस के उपचार में राहत प्रदान करता है

यह ज्ञात है कि नाइजीरिया में लोग नाक की भीड़ को राहत देने के लिए शीया मक्खन का उपयोग करते हैं। यह साइनस की भीड़ को राहत देने में मदद कर सकता है।

एक प्रायोगिक अध्ययन में, जिसमें शिया बटर, वैसलीन और मानक नाक का परीक्षण किया गया था, नाक की भीड़ से राहत देने में इसकी प्रभावशीलता के लिए ओट्रीविन को छोड़ देता है, शीया के तेल का असर 5-8 घंटे तक रहता है, लेकिन इसे साफ करने में एक मिनट का समय लगता है।

नथुने को साफ करने के लिए औषधीय नाक की बूंदें तेज थीं, लेकिन 2-4 घंटों के भीतर रुकावट। इससे भी महत्वपूर्ण बात, नाक की बूंदों के बार-बार प्रयोग से नाक में जलन और जमाव होता है। वैसलीन से कोई फर्क नहीं पड़ा।

 

  • त्वचा में कोलेजन उत्पादन बढ़ाता है

शिया बटर, जिसमें एंटी-एजिंग प्रभाव होता है, त्वचा पर लागू होने पर कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करता है और त्वचा को कसता है।

यह त्वचा पर ठीक लाइनों और झुर्रियों के लिए अच्छा है, त्वचा को इकट्ठा करना। यह त्वचा को युवा और जीवित दिखने की अनुमति देता है।

 

  •  शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है

शिया बटर चेहरे और शरीर के लिए एक उत्कृष्ट मॉइस्चराइज़र है। इसकी तेल युक्त सामग्री नरम और मॉइस्चराइजिंग गुण प्रदान करती है। यह त्वचा में नमी बनाए रखता है और इसे लंबे समय तक मॉइस्चराइज रखता है। निर्जलित और शुष्क त्वचा थोड़ी देर के बाद खुरदरी और पपड़ीदार हो जाती है। शरीर के कुछ हिस्सों में सूखापन के कारण त्वचा की दरारें विकसित हो सकती हैं। शिया बटर अपनी तेल सामग्री के साथ त्वचा को पोषण देने और त्वचा की दरार को रोकने में प्रभावी है। यह आपके हाथों और पैरों पर त्वचा को नरम करने और इसे कोमल बनाने में भी मदद कर सकता है। यह आसानी से छिद्रों को बंद किए बिना त्वचा में प्रवेश करता है और सूखी त्वचा के लिए प्रभावी है।

आप फटी एड़ी, सूखी ऊपरी त्वचा की कोशिकाओं और आपकी त्वचा पर खुरदरे धब्बों को ठीक करने के लिए शीया बटर का उपयोग कर सकते हैं। आप इसे ठंडे महीनों के दौरान बस अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

यह त्वचा में चिकनापन और रेशमीपन जोड़ता है।

 

  • किशोरावस्था के आसान लंघन की अनुमति देता है

त्वचा की धब्बे और फुंसियां ​​बड़ी समस्याएं पैदा कर सकती हैं, खासकर किशोरावस्था में। क्योंकि लोग इस प्रकार के मुद्दों की परवाह करते हैं और एक साथ मनोवैज्ञानिक गड़बड़ी तक की समस्याओं का अनुभव करते हैं। इसलिए, त्वचा की समस्याएं जो शीया मक्खन के लिए धन्यवाद हो सकती हैं, समाप्त हो जाती हैं।

खासतौर पर त्वचा पर होने वाले मुंहासे, फुंसियां ​​और चिकनाहट को नियंत्रण में लिया जाता है। इस तरह, जो लड़का या लड़की किशोरावस्था का अनुभव करते हैं, उनका किशोरावस्था में एक आरामदायक तरीका होता है।

  • शिया बटर इंफेक्शन को दूर भगाता है
अन्य लेख;  बादाम का तेल: यह क्या है, यह क्या करता है?

शिया बटर महिलाओं में संक्रमण फैलाने के लिए विशेष रूप से प्रसिद्ध है। इस तरह, यह सुनिश्चित करता है कि अंडाशय में गठित अल्सर गायब हो जाते हैं। यह व्यक्ति के लिए अधिक उपयोगी है। क्योंकि खासतौर पर वे लोग जिनके पास बच्चा नहीं हो सकता है, वे आसानी से बच्चा पैदा कर सकते हैं। हालांकि, इस संबंध में, लोगों को निश्चित अनुपात में स्थिर और शीया मक्खन का उपयोग करना चाहिए। जब तक वे इस पर ध्यान देते हैं, तब तक वे इसका लाभ उठाकर बच्चा पैदा कर सकते हैं।

 

 

  • शिया बटर कीड़े के काटने को ठीक करता है

शीया मक्खन पारंपरिक रूप से कीट के काटने के इलाज के लिए इस्तेमाल किया गया है। यदि आप इसे मक्खी के काटने के साथ धब्बों पर रगड़ते हैं, तो यह दर्द को जल्दी से दूर करता है। गंभीर खुजली अक्सर जहरीले कीड़े के काटने से खराब हो जाती है क्योंकि यह जहर को आसपास के ऊतकों में फैलाने में मदद करता है। शीया मक्खन की विरोधी भड़काऊ संपत्ति खुजली और दर्द को कम करती है। इसका उपयोग मच्छर के काटने और मधुमक्खी के डंक के इलाज के लिए किया जा सकता है। यह जेलिफ़िश डंक के उपचार में भी प्रभावी है।

जब आप ट्रेकिंग या कैम्पिंग के लिए जाते हैं, तो आपको अपने साथ शीया बटर ले जाना चाहिए। प्रकृति में, शीया मक्खन बहुत उपयोगी है। शरीर के उजागर भागों पर लागू करें काटने और रक्तपात को रोकने के लिए। हालांकि रासायनिक कीट repellents के रूप में प्रभावी नहीं है, यह निश्चित रूप से बहुत सुरक्षित है।

 

  • एक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव

शिया बटर, जिसे आप त्वचा की दैनिक सफाई में उपयोग कर सकते हैं, त्वचा की गहराई से सफाई करता है, छिद्रों को खोलता है और काले धब्बों से त्वचा को शुद्ध करता है।

यह त्वचा में सीबम की वृद्धि को नियंत्रित करता है और मुँहासे और मुँहासे को समाप्त करता है।

  • दाग के लिए अच्छा है

शिया बटर, जिसका त्वचा पर सफेदी प्रभाव पड़ता है; त्वचा के धब्बे को हल्का करता है। यह धूप के धब्बे और काले धब्बे की उपस्थिति में सुधार करता है जो बुढ़ापे के साथ त्वचा पर बस जाते हैं।

यह त्वचा को अपना स्वस्थ रंग प्राप्त करने की अनुमति देता है।

  • मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द से राहत दिलाता है

शीया बटर, जिसे अफ्रीका में एक मालिश तेल के रूप में भी उपयोग किया जाता है; यह मांसपेशियों और जोड़ों को आराम देता है और मांसपेशियों की थकान से राहत देता है।

यह शरीर को आराम करने और व्यक्ति को अधिक फिट और ऊर्जावान महसूस करने की अनुमति देता है।

 

  • त्वचा की सूजन को कम करता है

शिया बटर में विभिन्न प्रकार के दालचीनी एसिड डेरिवेटिव होते हैं जो विरोधी भड़काऊ गुणों को प्रदर्शित करते हैं। ये गुण सूजन (7) का कारण बनने वाली त्वचा की समस्याओं में सुधार के लिए फायदेमंद होते हैं। प्रभावित क्षेत्र में शीया मक्खन का उपयोग करके त्वचा की सूजन और रोसेसी जैसी समस्याओं के कारण सूजन को कम किया जा सकता है। सनबर्न, रैश, कट्स और खरोंच जैसी बीमारियां जो सूजन का कारण बन सकती हैं, इस तेल से भी इलाज किया जा सकता है।

 

  • त्वचा की लोच में मदद करता है

इस लाभकारी तेल में अनसैपनाइज़र और विटामिन एफ त्वचा की लोच बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण तत्व हैं। शिया बटर त्वचा में प्राकृतिक रूप से कोलेजन उत्पादन बढ़ाने में भी प्रभावी है। शिया बटर न केवल त्वचा को मॉइस्चराइज, मुलायम और सुशोभित करता है, बल्कि त्वचा की प्राकृतिक लोच को भी पुनर्स्थापित करता है। जैसे-जैसे आपकी त्वचा अपनी लोच को प्राप्त करती है, आपकी त्वचा पर झुर्रियाँ और धब्बे भी कम होते जाएंगे।

  • मृत त्वचा को त्वचा से हटाने की अनुमति देता है

मृत खाल उन जगहों में से एक है जिन्हें सतह पर नई खाल के लिए त्वचा पर फेंक दिया जाना चाहिए। हालांकि, मृत खाल त्वचा को नहीं छोड़ सकती है। इसलिए, इस तेल की बदौलत मृत त्वचा से छुटकारा पाना संभव है।

शिया बटर, सामान्य रूप से काम नहीं करता है और मृत त्वचा को कीटाणुरहित करता है, जिससे उन्हें बहा और साफ किया जाता है। इस तरह, एक फ्रेशर त्वचा जल्दी से दिखाई देगी। नतीजतन, मृत त्वचा के नीचे त्वचा विटामिन आसानी से लिया जा सकता है और एक छोटी, ऊर्जावान त्वचा को प्रकट किया जा सकता है।

  • पिंपल्स और दाग का इलाज करता है

शिया बटर अपने उपचार गुणों के लिए जाना जाता है जो विभिन्न फैटी एसिड जैसे ओलिक, पामिटिक, स्टीयरिक और लिनोलेनिक एसिड द्वारा प्रदान किया जाता है। क्षार के संपर्क में आने पर ये तेल में घुलनशील तत्व साबुन में नहीं बदलते हैं। कच्चा, अपरिष्कृत शी मक्खन मक्खन त्वचा पर चकत्ते, त्वचा की छीलने के बाद के निशान, निशान, खिंचाव के निशान, शीतदंश के घाव, जलन, कीड़े के काटने और डंक, और मुँहासे के उपचार में प्रभावी है।

 

  • त्वचा के एजिंग प्रभाव को कम करता है

चाहे युवा हों या बूढ़े, हर किसी की त्वचा कमजोर हो सकती है क्योंकि वे उम्र में हैं। हालांकि, जब आप इसके लिए उपाय करने की कोशिश करते हैं, तो जिस तेल का उपयोग किया जाना चाहिए वह शीया मक्खन है। इसलिए, बुढ़ापे में होने वाली झुर्रियों को इसे शुरू करने या लगातार उपयोग करने के साथ रोका जा सकता है।

उन्नत युग में भी, यह अभी भी तनावपूर्ण और सुंदर त्वचा की स्थिति में है। इस तरह, यह त्वचा की निरंतर सुरक्षा और नवीकरण प्रदान करता है। इस सुविधा से लाभान्वित होने के लिए, यह संभव है कि लोग शीया बटर का उपयोग करना शुरू कर दें और इसे त्वचा पर स्थिर रूप से उपयोग करें।

  • परफेक्ट लिप केयर प्रदान करता है

शिया बटर को आसानी से अवशोषित किया जा सकता है और ठंड के मौसम और शुष्क मौसम की स्थिति में होंठों द्वारा आवश्यक अतिरिक्त नमी और पोषक तत्व प्रदान करता है। इस प्रकार, यह एक उत्कृष्ट लिप बाम के रूप में कार्य करता है, यह सूखे और फटे होंठों के इलाज के लिए भी प्रभावी है। जब लागू किया जाता है, तो यह होठों पर अवरोध पैदा करता है और त्वचा में नमी बनाए रखता है।

  • यह एक्जिमा और फंगस का इलाज करता है

शिया बटर के फायदों में एक्जिमा और फंगल त्वचा की स्थिति में सुधार करना, विशेष रूप से एक्जिमा और फंगस में सुधार, एक्जिमा और फंगल के लक्षणों में सुधार और खुजली और इन बीमारियों से बचाव शामिल हैं।

  • अंडर-आई बैग के लिए अच्छा है

आंखों के नीचे और आंखों के नीचे शीया बटर से मालिश करना, जो त्वचा पर थकावट को दूर करता है, अंडर आई बैग और पफनेस का इलाज करता है

यह आंखों के नीचे की चोटों और कालेपन को दूर करता है और आपकी आंखों को फुर्तीला, चमकीला और सेहतमंद बनाने की इच्छा को कम करता है।

  • घाव और जलन को ठीक करता है

शिया बटर, जो निशान के लिए प्रभावी है और त्वचा पर धब्बों के साथ-साथ जलन भी करता है, इन दागों से आपकी त्वचा को साफ करता है।

  • होंठों को मॉइस्चराइज और पोषण करता है

यह तेल, जिसे होंठों पर लगाया जा सकता है, अर्थात आप इसे होंठों की देखभाल में उपयोग कर सकते हैं; होंठों को मॉइस्चराइज और पोषण करता है।

यह होंठ की दरार और संस्थानों के लिए बहुत अच्छा है।

 

 

  • यह खुजली और छिली हुई त्वचा से छुटकारा दिलाता है

त्वचा की खुजली के लिए, शीया मक्खन के मॉइस्चराइजिंग और विरोधी भड़काऊ गुण दोनों फायदेमंद साबित हुए हैं। सूखापन आपकी त्वचा को छीलने या बंद करने के लिए पैदा कर सकता है। इससे त्वचा पर खुजली भी हो सकती है। शीया बटर के मॉइस्चराइजिंग फैटी एसिड त्वचा को इसकी जरूरत की चिकनाई देकर राहत प्रदान कर सकते हैं। यदि खुजली सोरायसिस जैसी त्वचा की स्थिति के कारण होती है, तो शीया मक्खन की विरोधी भड़काऊ गतिविधि वास्तव में इसे ठीक करने के लिए अच्छी तरह से काम करती है।

 

 

  • यह विटामिन ए, डी, ई और एफ से भरपूर होता है।
  • एंटीऑक्सीडेंट।
  • यह चेहरे और शरीर दोनों के लिए एक अच्छा मॉइस्चराइज़र है। यह अकेले या अन्य तेलों के साथ मिश्रित किया जा सकता है, और विशेष देखभाल क्रीम प्राप्त की जा सकती है।
  • अपने विटामिन ए और ई के लिए धन्यवाद, यह उम्र बढ़ने के प्रभावों को कम करता है और झुर्रियों से निपटने में मदद करता है।
  • अंडर-आई बैग्स को खत्म करता है।
  • यह त्वचा के कोलेजन उत्पादन को बढ़ाता है।
  • यह शुष्क त्वचा को मुलायम बनाता है और त्वचा को चिकनी दिखने में मदद करता है।
  • यह त्वचा को लोचदार दिखने और इस लुक को संरक्षित करने में मदद करता है।
  • यह त्वचा के लिए एक सुरक्षात्मक परत की तरह है।
  • यह त्वचा पर मौजूद धब्बों को हटाने में मदद करता है।
  • यह एक्जिमा, मुँहासे, सेबोरहाइक जिल्द की सूजन और सोरायसिस जैसी बीमारियों के प्रभाव को कम करता है।
  • यह शुष्क त्वचा के कारण होने वाली त्वचा की खुजली को दूर करता है।
  • इससे चिढ़ होती है।
  • यह गर्मी और सर्दी दोनों से त्वचा की रक्षा करता है। सूर्य की हानिकारक किरणों से रक्षा करते हुए, यह हवा और ठंड के मौसम के खिलाफ प्रतिरोध बढ़ाता है। यह चेहरे के लिए एक अच्छा उपचार है जिसने शीतदंश का अनुभव किया है।
  • यह त्वचा पर गंदी हवा के बुरे प्रभावों के खिलाफ एक बाधा है।
  • यह एक अच्छा लिप मॉइस्चराइजर और ग्लॉस है। फटा होठों को जल्दी ठीक करता है।
  • यह गर्भावस्था और वजन घटाने के बाद होने वाले स्ट्रेच मार्क्स को खत्म करने में मदद करता है।
  • यह पैरों और एड़ी के लिए एक अच्छा सॉफ्टनर है। यह पैरों में दरार को पार करता है। तेज क्रिया के लिए, शिया बटर से पहले पैरों को लैवेंडर के तेल से रगड़ा जा सकता है।
  • यह शेविंग के बाद एक अच्छा मॉइस्चराइजर और कम करनेवाला है।
  • त्वचा पर घाव का उपचार प्रभाव पड़ता है।
  • यह त्वचा के दाने के लिए अच्छा है।
  • यह धक्कों या दर्द के कारण सूजन को कम करने में मदद करता है।
  • इसका उपयोग छीलने के रूप में किया जा सकता है।
  • यह निशान और जलने के निशान को पास करने में मदद करता है।
  • यह मक्खी और कीट के डंक को ठीक करने में मदद करता है।
  • यह नाखूनों और नाखून की त्वचा को पोषण देता है और उन्हें सूखने से रोकता है।
  • यह कॉलस पास करने में मदद करता है।
  • यह पौधों के प्रभाव को पारित करने में मदद करता है जो त्वचा की एलर्जी का कारण बनता है, जैसे कि ज़हर आइवी और ज़हर सुमेक।
  • यह शिशुओं की त्वचा को आराम देता है, गर्माहट को रोकता है, मौजूदा गर्माहट को पार करता है।
  • यह बालों के छिद्रों को बंद किए बिना बालों की जड़ों को मॉइस्चराइज और मजबूत करता है।
  • यह बालों को टूटने से रोकता है।
  • यह बालों को टूटने और गिरने से रोकता है।
  • यह मरम्मत और संसाधित बालों को नरम बनाता है।
  • यह बालों को जीवंत और चमकदार बनाने में मदद करता है।
  • यह बालों को बढ़ने में मदद करता है।
  • यह एक अच्छा मालिश तेल है।
  • यह मांसपेशियों की थकान के लिए अच्छा है।
  • यह जोड़ों के दर्द को खत्म करने में मदद करता है।
  • थका देने वाले व्यायाम से पहले और बाद में इसका उपयोग करने पर आराम मिलता है।
  • यह नाक की भीड़ को खोलता है। ब्रिटिश जर्नल ऑफ क्लिनिकल ब्रिटिश जर्नल ऑफ क्लिनिकल फार्माकोलॉजी के एक अध्ययन के अनुसार, यह पारंपरिक नाक की बूंदों की तुलना में अधिक प्रभावी है।
  • चमड़े से बने उपकरणों जैसे ड्रम और डीप को बनाए रखता है।
अन्य लेख;  प्राकृतिक खाद्य पदार्थ जो लिबिडो को बढ़ाते हैं

 

बालों के लिए शीया बटर के फायदे

आइए अधिक गहराई से अपने बालों की देखभाल के लिए इस चमत्कार तेल के लाभों की जांच करें। बालों के लिए शीया बटर के कुछ लाभ नीचे दिए गए हैं।

क्षतिग्रस्त बालों की मरम्मत

स्ट्रेटनर, पर्म और कर्लर जैसे उपचार बालों में प्राकृतिक नमी के नुकसान का कारण बन सकते हैं। शिया बटर इस खोई हुई नमी को बहाल करने में मदद कर सकता है। यह बालों को कठोर मौसम, हवा और पानी में हानिकारक मुक्त कणों से बचाता है। इसके अलावा, शीया बटर में कम एसपीएफ़ (सन प्रोटेक्शन फैक्टर) होता है, जो बालों को सूरज की क्षति से बचाने के लिए पर्याप्त है। मौसम और सूरज की वजह से नुकसान को पुनर्स्थापित करता है। एक बार जब यह तेल काफी हद तक अवशोषित हो जाता है, तो यह बालों के शरीर को कवर करता है, जिससे इसे गर्मी उपकरण या किसी अन्य हानिकारक सामग्री से बचाता है जो आपके बालों के संपर्क में आता है। यह उपचारित या रंगीन बालों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है। यह तैरने से पहले बालों को नमक और क्लोरीन से भी बचाता है।

अपने बालों की देखभाल के लिए शीया मक्खन जोड़ने के कुछ सरल तरीके:

  • कच्चे या अपरिष्कृत शीया मक्खन का एक बड़ा चमचा लें और माइक्रोवेव में 30-60 सेकंड के लिए पिघलाएं।
  • तेल के थोड़ा ठंडा होने के बाद लैवेंडर के तेल की कुछ बूंदें डालें। (यह कदम अनिवार्य नहीं है लेकिन यह अच्छी खुशबू आ रही है)
  • अपने बालों, खोपड़ी और पूरे शरीर के छोटे हिस्सों पर तरलीकृत तेल लागू करें।
  • इसे आधे घंटे के लिए बैठने दें और फिर हल्के शैम्पू से अपने बालों को रगड़ें।

सूखी और खुजली की खुजली से राहत देता है

एक सूखी, खुजलीदार खोपड़ी और रूसी को शांत करने के लिए शीया मक्खन एक प्रभावी तेल है। इसमें विरोधी भड़काऊ गुण और समृद्ध तेल सामग्री होती है जो एक तैलीय अवशेषों को पीछे छोड़ने या छिद्रों को बंद किए बिना त्वचा में अवशोषित होती है। इसलिए, यह खोपड़ी पर आने वाली सूखी खोपड़ी, सोरायसिस और अन्य खोपड़ी समस्याओं से छुटकारा पाने में बेहद प्रभावी है।

 

 जगह में कर्ल रखने की अनुमति देता है

 

शीया मक्खन भंगुर बालों को मुलायम और पुनर्जीवित करने के लिए बहुत अच्छा है। यह तेल से मुक्त संरचना के कारण खोपड़ी पर अतिरिक्त तेल को नियंत्रित करने और फैलाने में मदद करता है। शिया बटर की उदार मात्रा के साथ बालों की मालिश करने से बाल मुलायम, रेशमी और सीधे हो सकते हैं। शीया मक्खन का यह लाभ सूखे और भंगुर, घुंघराले बालों पर लागू होता है। बालों के विकास के लिए सप्ताह में दो बार शिया बटर लगाना चाहिए। यह बालों की बनावट में सुधार करता है और बालों को मॉइस्चराइज़ करता है। इसके नरम गुणों के कारण, यह घुंघराले बाल उपचार में उपयोग का एक विस्तृत क्षेत्र है।

हेयर टिप्स में फ्रैक्चर का इलाज करता है

शिया बटर का बालों और स्कैल्प पर मॉइस्चराइजिंग और पुनर्जीवित प्रभाव पड़ता है। शीया बटर लगाने से बाल स्ट्रैंड मजबूत होते हैं और टूटना कम होता है। इसके अलावा, विटामिन ए और ई से समृद्ध, यह सूखे बालों को सुखा देता है और मरम्मत समाप्त होता है।

बालों के झड़ने को रोकता है

शीया बटर में फैटी एसिड खोपड़ी और बालों को नरम करता है। यह कई आवश्यक पोषक तत्व भी प्रदान करता है जो खोपड़ी और बालों के स्वास्थ्य में सुधार करते हैं। ये आपके रोम छिद्रों को मजबूत बनाएंगे और बालों का झड़ना कम करेंगे। शीया बटर की एक अन्य महत्वपूर्ण विशेषता, जो बालों के झड़ने को रोक सकती है, इसके विरोधी भड़काऊ गुण हैं। आपके बालों में त्वचा की बीमारियों का इलाज इन यौगिकों से किया जा सकता है, इसलिए बालों का झड़ना कम हो जाता है। जब आप शीया मक्खन का उपयोग करते हैं, तो आपके बाल घने हो जाएंगे और एक प्राकृतिक चमक प्राप्त करेंगे।

 एक प्रभावी प्राकृतिक कंडीशनर

विटामिन ए और ई युक्त, शीया बटर आपके बालों को जड़ों से सिरों तक मॉइस्चराइज़ करने के लिए एक सही विकल्प बनाता है। यह एक प्राकृतिक कंडीशनर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। बालों को चिकना या भारी छोड़ने के बिना नमी को फंसाने में अत्यधिक प्रभावी।

 

*चित्र silviarita tarafından Pixabayको अपलोड किया गया

संबंधित पोस्ट:

क्या है एडिमा और एडिमा समस्या से कैसे छुटकारा पाएं
हमारे स्वास्थ्य के लिए कैमोमाइल चाय के अद्भुत लाभ
कद्दू के फायदे
तरबूज के फायदे
केफिर के लाभ
पिंटो की फलियों के फायदे
विटामिन B12 (कोबालिन) के लाभ
ओमेगा-एक्सएनयूएमएक्स फैटी एसिड के लाभ
हेज़लनट के लाभ
गोल्डन रूट (रोज रूट) (रोडियोला रसिया) प्लांट के फायदे
केला के फायदे
विटामिन डी ने 30 हजार कैंसर से मौत को रोका

हाल ही में की गईं टिप्पणियाँ

  • सेल्युलाईट क्या है और यह कैसे होता है?
  • एक्जिमा क्या है, इसके लक्षण क्या हैं, उपचार और आश्चर्य करने वाली हर चीज
  • माइग्रेन क्या है, इसके लक्षण क्या हैं और इसका इलाज कैसे किया जाता है?
  • रेटिनॉल के बारे में उत्सुक
  • कैमोमाइल चाय और इसके फायदे
  • त्वचा और बालों के लिए अखरोट के क्या फायदे हैं?

श्रेणियाँ

  • पोषक तत्वों
  • सामान्य
  • हेबर
  • SAGLIK
  • विटामिन और खनिज
Email: [ईमेल संरक्षित]
tr Turkish
sq Albanianar Arabichy Armenianaz Azerbaijanibn Bengalibs Bosnianbg Bulgarianca Catalanzh-CN Chinese (Simplified)zh-TW Chinese (Traditional)hr Croatiancs Czechda Danishnl Dutchen Englisheo Esperantoet Estoniantl Filipinofi Finnishfr Frenchka Georgiande Germanel Greekgu Gujaratiiw Hebrewhi Hindihu Hungarianis Icelandicid Indonesianit Italianja Japanesekn Kannadako Koreanku Kurdish (Kurmanji)lv Latvianlt Lithuanianlb Luxembourgishmk Macedonianms Malayml Malayalammr Marathino Norwegianpl Polishpt Portuguesero Romanianru Russiansr Serbiansd Sindhisi Sinhalask Slovaksl Slovenianes Spanishsv Swedishtg Tajikta Tamilte Teluguth Thaitr Turkishuk Ukrainianur Urduvi Vietnamese