Otkrijte koje su tajne hranjivih sastojaka za zdrav život

Serdaro.com - Vodič za zdrav život

Srednji

Jelovnik
  • Ana Sayfa
  • hranjive tvari
  • Vitamini i minerali
  • hranjive tvari
  • Sağlık
  • opći
  • vijesti
  • Vitamini i minerali
  • Statistička karta virusa Corone u stvarnom vremenu
  • Izjava o privatnosti
Jelovnik

Prednosti arganovog ulja

Objavljeno 31 listopada 20197 svibnja 2020 by admin

Koje su prednosti arganovog ulja?

Arganovo uljedobiva se iz plodova ulja darovnog stabla. Plod stabla argana je po izgledu sličan orasima. U arganovom ulju obiluje omega 3, omega 6 i vitamin e.

 

  • Učinkovite usne čini glatkim
    Prednosti arganovog ulja uključuju njegu usana. Arganovo ulje koje pruža vrlo fidu kosi i koži, također tretira ispucale usne. Možete ga koristiti za usne od vlage, a da ih ne učinite mekanima i glatkim. Nanesite arganovo ulje na usne sve dok 1 ne padne i testirate učinak.

 

  • Vlaži kožu
    Arganovo ulje je visoko djelotvorno vlažilo za kožu. Samo uzmite 1-2 kapi na dlan, a zatim ih nanesite na lice. Masirajte i nanesite na kožu i vrat. Zahvaljujući ovom ulju oboje će vlažiti vašu kožu i pomoći u uklanjanju bora. Zahvaljujući vitaminima koji se nalaze u vašoj koži bit će sjajan.
  • Štiti kožu od starenja kože
    Osim što koži daje sjaj, usporava i nastanak bora. Zahvaljujući visokom udjelu antioksidanata, štiti vašu kožu od učinaka starenja. Stvara štit na vašoj koži boreći se protiv slobodnih radikala. Vratit će elastičnost izgubljenu koži i dati joj zategnut izgled.
  • Štiti kožu od štetnih sunčevih zraka

    Istraživanja su pokazala da arganovo ulje pruža zaštitu od štetnih sunčevih zraka i da je koža zaštićena od sunca. U davnim vremenima su perzijske žene duže vrijeme bile izložene suncu, pa su prije izlaska koristile arganovo ulje umjesto krema za sunčanje.

 

  • Sprječava rak kože

    Kako biste smanjili sunčane pjege koje se javljaju tijekom ljetnih mjeseci, nanesite na kožu 1 žlice kokosovog ulja i pođite na spavanje. Ako je redovno koristite, nakon kratkog vremena doći će do smanjenja mrlja na vašoj koži.

  • Protiv starenjaArganovo ulje, ako se koristi redovito, vlaži kožu i odgađa stvaranje bora. To je proizvod protiv starenja koji pruža idealan učinak protiv starenja zahvaljujući antioksidansima koje sadrži. Također vraća elastičnu strukturu kože. Uzmite nekoliko kapi ulja navečer za šaku i masirajte na područje lica masirajući.
  • akne 
    Arganovo ulje opušta kožu i pomaže u liječenju kože. Problem s aknama, tu je većina masne kože. Arganovo ulje pomaže obnavljanju prirodne ravnoteže kože jer ne podmazuje i vlaži kožu prirodnim putem.
    Nanesite ulje na prethodno očišćenu i suhu kožu radi nanošenja. Koristite dva puta dnevno za najbolju njegu.

 

  • Njega ruku, stopala i noktiju
    Mogućnosti njege za omekšavanje idealne su i za održavanje lomljivih noktiju, suvih ruku i tvrdoće na nogama. Ulje njeguje kožu, vlaži je i omekšava kožu, tako da ruke i noge postaju fleksibilnije, a nokti učvršćeni. Za primjenu, prije spavanja nakapajte nekoliko kapi arganovog ulja na potrebna mjesta i lagano masažite.
  • Liječi neke kožne bolesti 
    Zbog svojih antioksidativnih i protuupalnih svojstava, arganovo ulje može se koristiti kao dodatak u liječenju nekih bolesti. Primijećeno je da su tretmani rozaceje i psorijaze bili uspješni.
  • Uklanja pritvorske torbe!

    Ako se arganovo ulje redovito nanosi na kožu, sprečava se nastajanje torbi za skrbništvo, dok pojava postojećih vrećica svijetli.

  • Ubija mikrobe!

    Arganovo ulje pročišćava kožu od mikroba. Slobodni radikali, koji su neprijatelj cijelog tijela i uzrokuju deformaciju stanica, neprijatelji su zdravlja kože i ljepote. Arganovo ulje svojim antiseptičkim i antiinfektivnim svojstvima neutralizira slobodne radikale i klice nastale na koži i pročišćava kožu. Arganovo ulje, koje ima antioksidacijski učinak, čisti kožu od svih štetnih tvari, sprječava prerano trošenje kože, odgađa starenje, uklanja bore i daje koži zdraviji izgled.

  • Antioksidantna svojstva!

    Arganovo ulje ima visoka antioksidacijska svojstva. Iz tog razloga preporučuje se korištenje arganovog ulja za uklanjanje deformacija kože, kožnih bolesti i za zaštitu zdravlja kože. Redovita uporaba arganovog ulja sprječava kožne probleme kao i nastanak novih problema s kožom. U tom pogledu može se spomenuti da arganovo ulje štiti kožu od svih kožnih bolesti i oštećenja.

 

  • Može podržati zdravlje srca

    Arganovo ulje je vrlo bogato oleinskom kiselinom, mononezasićenim omega 9 uljem. Oleinska kiselina nalazi se u nekoliko drugih namirnica, poput avacado i maslinovog ulja, a za općenito se smatra da ima zaštitni učinak na srce. U malom istraživanju na ljudima, slično maslinovom ulju, otkriveno je da arganovo ulje smanjuje rizik od srčanih bolesti utječući na razinu antioksidanata u krvi.

    U drugom istraživanju utvrđeno je da su velike količine konzumacije arganovog ulja povezane s niskom razinom lošeg kolesterola (LDL) i visokom razinom antioksidanata u krvi.
    U studiji o riziku od srčanih bolesti u zdravih ljudi, uočeno je da nivo LDN i triglicerida u krvi ljudi koji su tijekom dana konzumirali arganovo ulje 30 u danu smanjeni 15, odnosno 16.

    Osim ovih obećavajućih rezultata, potrebna su dodatna istraživanja podrške arganovom ulju za zdravlje srca.

 

  • Može imati koristi od dijabetesa

    Neke studije na životinjama pokazale su da arganovo ulje može pomoći u prevenciji dijabetesa. U dvije od tih studija otkriveno je značajno smanjenje šećera u krvi i inzulinske rezistencije na glavi kod miševa koji su bili na dijeti s visokim šećerom i arganovim uljem.

    Ovo smanjenje šećera u krvi i otpornost na inzulin uglavnom se pripisuje sadržaju antioksidanata u arganovom ulju. Međutim, i dalje je sporno da se isti efekti mogu vidjeti kod ljudi. Stoga bi se slična ispitivanja trebala ponoviti i na ljudima.

  • Prednosti arganovog ulja za uklanjanje šminkeSredstva za čišćenje šminke koje sadrže arganovo ulje ne daju nas iznevjeriti, čak i kad smo prehlađeni. Kad smo većinu dana umorni, bez obzira na intenzivnu šminku, sredstvo za uklanjanje šminke koje sadrži arganovo ulje, lako možemo očistiti šminku i brinuti se o svojoj koži.
  • Smanjuje visoku razinu kolesterolaArganovo ulje je bogat izvor triglicerida. Ovi trigliceridi pomažu u smanjenju razine lošeg kolesterola. Kada se to dogodi, smanjuje se pojava određenih stanja poput ateroskleroze, moždanog udara, srčanog udara i ishemijske boli. Prirodna protuupalna i antikoagulacijska svojstva osiguravaju normalan rad srca. Pored toga, polifenoli, steroli i vitamin E u argumentu pomažu u smanjenju učinka ateroskleroze.
  • Kontrolira razinu šećera u krviArganovo ulje sprječava proizvodnju inzulina zbog tokoferola, fenolnih kiselina i nezasićenih masnih kiselina. Također ima pozitivan učinak na BMI (indeks tjelesne mase) i debljanje. Prehrana s visokim udjelom masti i šećerom održava otpornost na inzulin. Za potrošnju arganovog ulja može se reći da ima antiaterogeni učinak poboljšavajući lipidni profil.
  • Bori se protiv stanica rakaDok arganovo ulje ima nekoliko prednosti, možda je najvažnije biti povezano s rakom. Budući da arganovo ulje ima sjajan izvor vitamina E i obilje antioksidativnih potencijala, može pomoći u uklanjanju slobodnih radikala. Ti slobodni radikali su O, O2 molekule (ili molekule slobodnog kisika) koji u osnovi razaraju staničnu strukturu i uzrokuju staničnu smrt. Slično tome, djeluje na karcinomu razbijajući njenu staničnu strukturu. Kad se stanice karcinoma razgrade, zaražene stanice umiru i na kraju kontroliraju rast ovih stanica raka.Znano je da arganovo ulje daje najviše koristi protiv raka prostate i mjehura. Njegova protuupalna svojstva smanjuju rizik od stvaranja tumora i rasta karcinoma.

 

  • Povećava probavuArganovo ulje s kulinarskim stupnjem sadrži organske spojeve koji, kada se dodaju hrani, povećavaju koncentraciju pepsina u tjelesnim želučanim sokovima i probavi. Pepsin je važan enzim koji probavlja proteine ​​koji se nalaze u mesu, jajima i mliječnim proizvodima u želučanom soku. Bolja probava znači više energije, manje gladi, bolji gubitak kilograma i zdravije tijelo.
  • Dobar za psorijazu i ekcemS druge strane, arganovo ulje popravlja oštećenu kosu, njeguje vlasište i ubrzava rast kose. Čak se i arganovo ulje koristi za liječenje ekcema i psorijaze.
  • Zdrava jetraJetra nije samo jedan od najosjetljivijih organa u tijelu, već je i jedan od najvažnijih. Stoga je uklanjanje toksina zadatak jetre. Hepatoprotektivna svojstva arganovog ulja ukazuju da dodavanje malo arganovog ulja jednom vašem obroku može poboljšati zdravlje jetre.
  • Revitalizira kosuArgan ulje svojim bogatim sadržajem liječi višestruke probleme. Naročito kada se nanosi na dno kose, ona također vlaži dno kose. Time se uklanjaju problemi s peruti uzrokovani suhom kosom i popravljaju dlake. Tako ćete imati zdravu kosu.
  • Ubrzava zacjeljivanje ranaAko na koži imate ožiljak ili drugo trenje i želite ne samo ubrzati zacjeljivanje, već i spriječiti infekcije, nanesite arganovo ulje direktno na kožu.
  • Djelotvoran protiv pukotina u trudnoćiPukotine su problem mnogim trudnicama, ali arganovo ulje je idealna zaštita od modrice i iscrpljene kože nakon rođenja. Arganovo ulje povećava elastičnost kože zbog sadržaja vitamina E. Upotreba nekoliko kapi arganovog ulja na grudima, želucu, donjim i bedrima tijekom trudnoće smanjuje vjerojatnost pojave ružnih tragova pukotina.
  • Izliječi akne i akne
    Arganovo ulje ima dokazano smanjenje učinka sebuma (prirodne masti koje proizvodi koža). Ovo ulje koje se koristi u liječenju akni i akni uzrokovanih začepljenjem pora pomaže u liječenju oštećenih stanica na vašoj koži.

 

 

 

 

* Ne Paco Rodriguez po PixabayOtpremljeno u

Povezani postovi:

Prednosti cvijeta močvare
Prednosti graška
Blagodati Bearberry i Bearberry čaja
Što je tableta za jutro nakon upotrebe?
Prednosti kave Menengiç (Pistacia terebinthus)
Prednost masturbacije
Prednosti selena
Koje su prednosti konopljinog ulja?
Prednosti pinto graha
Što je menopauza i osteoporoza
Blagodati moćnog nara (gorka posuda)
Prednosti amaranta

Najnoviji postovi

  • Koje su dobrobiti oraha za kožu i kosu?
  • Koje su preporuke za povećanje dobrobiti ribe?
  • Koji su simptomi ekcema?
  • Jesu li banane i kora od banane korisne za kožu?
  • Što je bradavica? Zašto nastaju bradavice?
  • Što su proširene vene? Koji su simptomi?

Kategorije

  • hranjive tvari
  • opći
  • vijesti
  • Sağlık
  • Vitamini i minerali
E-mail: [e-pošta zaštićena]
tr Turkish
sq Albanianar Arabichy Armenianaz Azerbaijanibn Bengalibs Bosnianbg Bulgarianca Catalanzh-CN Chinese (Simplified)zh-TW Chinese (Traditional)hr Croatiancs Czechda Danishnl Dutchen Englisheo Esperantoet Estoniantl Filipinofi Finnishfr Frenchka Georgiande Germanel Greekgu Gujaratiiw Hebrewhi Hindihu Hungarianis Icelandicid Indonesianit Italianja Japanesekn Kannadako Koreanku Kurdish (Kurmanji)lv Latvianlt Lithuanianlb Luxembourgishmk Macedonianms Malayml Malayalammr Marathino Norwegianpl Polishpt Portuguesero Romanianru Russiansr Serbiansd Sindhisi Sinhalask Slovaksl Slovenianes Spanishsv Swedishtg Tajikta Tamilte Teluguth Thaitr Turkishuk Ukrainianur Urduvi Vietnamese