Prednosti koprive peteljke

Koje su prednosti koprive?

Kopriva sa šljokicama je biljka koja se koristi od davnina. Povoljno djeluje na bolove u mišićima i zglobovima, štiti od raka prostate i koprive za proširenje kose. Kada dodirnete list golim rukama, pojavljuju se svrbež, alergija, nuspojave. Stoga se mora sakupljati rukavicama. U mnogim zemljama ubodna kopriva koristi se kao šampon, ulje, sapun i krema.

Fine dlake na lišću koprive sadrže kemikalije koje iritiraju kožu, a te se kemikalije izlučuju kada list dođe u kontakt s kožom. Stoga je prilično bolno dodirivati ​​svježe ubodne lišće ili stabljike koprive. Međutim, biljka se stoljećima koristi u mnogim kulturama zbog svojih zdravstvenih koristi. U Europi se tradicionalno koristi u diuretičke svrhe i za čišćenje detoksa kako bi se uklonili organi iz tijela.

Biljka, čije je znanstveno ime Urtica dioica, danas se komercijalno koristi u mnogim lijekovima zapadne medicine. Raste prirodno u Europi, Sjevernoj Americi, hladnim Azijama i nekim dijelovima Kanade, biljka može doseći duljinu od 1 metra. Tamnozeleni listovi su joj nazubljeni. Može rasti tijekom cijele godine, a cvjeta od lipnja do rujna.

• Kopriva sa šljokicama snižava bubrežne kamence!Kopriva sadrži aktivne tvari koje čiste krv i sve unutarnje organe. Zahvaljujući tim tvarima moguće je sipati kamenje i pijesak u bubrege i mjehur, pa čak i spriječiti stvaranje pijeska i kamenja. Za to je potrebno redovito konzumirati koprivu kao obrok ili kao čaj.

• Zdravlje kože

  Kopriva je vrlo važna i učinkovita biljka posebno u pogledu zdravlja kože i raznih kožnih bolesti.Liječenje akni i akniSušena kopriva, koja se često koristi, koristi se u liječenju kožnih mrlja i akni. S druge strane, ulja dobivena iz lišća kopriveu liječenju ožiljakadaje pozitivne rezultate. Djeluje kao vrlo učinkovit tonik za kožu sklonu aknama. Javlja se iz različitih razloga, osim liječenja akni i akniu liječenju opeklinakoristi se i kopriva. Kopriva daje pozitivne rezultate u liječenju gotovo svih problema koji se pojave na koži. Dječja bolestliječenje vodenih kozica,ekcemveubod insekataKopriva se također koristi u liječenju iritacija i infekcija uzrokovanih Na kožu se nanosi pravo maslinovo ulje pomiješano s uljem koprive.

• Urin je diuretikKopriva je čudesno diuretična. Kopriva, kojoj ne nedostaju šalice, ima važno mjesto u prehrani. Oni koji se žele riješiti edema mogu ga sigurno konzumirati.
• Čisti tijeloKopriva sa šljokicama uklanja toksine u tijelu. Njegovo diuretsko svojstvo može brzo ukloniti toksine koji se inaktiviraju u tijelu. To poboljšava unos hranjivih tvari u crijeva i osigurava da probavni proces teče nesmetano i sprječava nakupljanje opasnih toksina. Također stimulira limfni sustav i pomaže u uklanjanju viška toksina iz bubrega.
• Kopriva sa šljokicama sprečava gubitak kose:Prevencija gubitka kose primjenom koprive drevna je metoda liječenja. Pranje kose kuhanjem lišća koprive pomaže u podršci dlake izvana. Pored toga, ovaj postupak štiti zdravlje vlasišta, a čaj od koprive podržava ovaj vanjski tretman iznutra i može vam pružiti mnogo učinkovitije rezultate. Zbog toga pranje kose lišćem koprive i konzumiranje čaja od koprive može otkloniti problem gubitka kose.Kopriva sa šljokicama može omogućiti kosi da oporavi:Kopriva sa šljokicama ne samo da štiti zdravlje kose ili sprječava ispadanje, već može i pomoći da kosa ponovno ispadne. Listovi ubodane koprive vrlo su bogati silicijem i sumporom. To čini kosu mnogo zdravijom i sjajnijom.

  Kopriva bez koprive ne samo da pomaže ispupčenoj kosi da ponovno raste, već štiti i zdravlje nove kose i sprječava je da ponovno propadne. Općenito, uzrokuje nestajanje elemenata koji uzrokuju gubitak kose.

  Kako bi spriječili gubitak kose, neki zdravstveni radnici preporučuju gotove kapsule od koprive. Od ovih kapsula dnevno biste trebali konzumirati ne više od 50 miligrama, koji se prodaju u 250 miligrama.

  Inače, zdravija metoda je kuhati lišće koprive u kipućoj vodi 5 minuta i ostaviti da se ohladi. Na ovaj način, pijenje 2-3 šalice čaja od koprive dnevno može spriječiti gubitak kose.

• Povećava cirkulaciju i pomaže u čišćenju krvi

  Visok sadržaj kopriveVitamin Ckombinacija željeza povećava proizvodnju crvenih krvnih zrnaca. takorane brzo zacjeljuju i povećavaju razinu energijeTo se događa. Zbog ove osobinekronični umor i anemijaMože se predložiti za osvjetljavanje.

• Štiti zdravlje srcaČaj od koprive pomaže smanjiti krvni tlak i ublažiti napetost i stres u cirkulacijskom sustavu ako se redovito konzumira.
• Podržava zdravlje ženaKopriva ima veliki broj aktivnih sastojaka koji utječu na žensko zdravlje. Za bolne predmenstrualne simptome pomaže se riješiti grčeva i naduvavanja, a pritom minimizira protok krvi tijekom menstruacije zbog svoje puckerske sposobnosti. Za žene koje ulaze u menopauzu, ubodna kopriva može djelovati kao restorativno sredstvo, ublažujući prijelaz.
• Kopriva sa šljokicama dobra je kod anemije.Kopriva je vrlo korisna jer sadrži vitamin C i mineral željeza neophodan za proizvodnju crvenih krvnih zrnaca. Kopriva sa šljokicama, koja povećava proizvodnju crvenih krvnih stanica, poboljšava cirkulaciju krvi. Tako se rane brzo zacjeljuju jer nema problema u prenošenju kisika do stanica, primjećuje se porast energije. Iz tog razloga, kopriva je dobra za kronični umor i anemiju kao rezultat redovite upotrebe.
• Kopriva sa šljokicama jača imunološki sustav!Kopriva sa šljokicama; Bogata je vitaminima, mineralima i mnogim korisnim elementima. Potrebno je iskoristiti koprivu i za zaštitu metabolizma od sezonskih bolesti i za smanjenje rizika od tumora sličnih poremećaja uzrokovanih oštećenjem stanica.
• Liječenje infekcije i alergija
  Kopriva se često koristi u liječenju infekcija, posebno kao posljedica upale mokraćnog sustava. Kopriva sa šljokicama, koja omogućuje liječenje problema koji se javljaju u mokraćnim putovima, ima diuretičko svojstvo. Jedna od metoda liječenja kojom se kopriva najčešće koristi je liječenje alergijskih bolesti. Alergijske bolesti, koje se naročito pojačavaju zbog sezonskog prelaska, poboljšavaju se u kratkom vremenu koprivom. Kopriva, koja štiti od sezonskih bolesti poput astme i bronhitisa, također pomaže u uklanjanju problema poput kihanja i intenzivnog kašlja.

• Regulira probavni sustavKopriva regulira probavni sustav. Ako ponekad osjetite probavu probavu nakon jela, čak i ako osjećate da vam je želudac natečen poput bubnja, kopriva je za vas. Zahvaljujući koprivi možete pridonijeti redovitom funkcioniranju vašeg probavnog sustava.

• Rješava probleme s disanjem

  Kopriva sa šljokicamasijena groznica, astmai učinkovit je u liječenju različitih respiratornih tegoba, uključujući i druge sezonske alergije.

• Povećanje prostateNeke studije pokazuju da ubodna kopriva može pomoći ublažiti simptome povećane prostate (poznate i kao dobroćudna hiperplazija prostate ili BPH). Vjeruje se da ovaj učinak nastaje iz biljnog spoja poznatog kao beta-sitosterol, za koji se vjeruje da ima protuupalna svojstva.

• Liječenje akniOsušeni listoviaknea izvana i topički se koristi za liječenje mrlja. Koristi se ne samo za smanjenje akni, već i kao tonik za masnu kožu sklonu aknama, jer ne ostavlja ožiljke i mrlje.
• Čvrsta svojstvaKopriva sa šljokicamaekcemima učvršćujuća svojstva koja pomažu u liječenju kožnih bolesti poput uboda insekata i kozice. Smjesa ekstrakta ili ulja pripremljena s lišćem,liječenje ekcemaMože se primijeniti lokalno.
• Protuupalna svojstvaOva biljka ima protuupalna svojstva i može se koristiti za liječenje opekotina na koži i smanjenje ožiljaka od opekotina.
• Liječenje ekcemaregularnoubodni čaj od kopriveKonzumiranje pomaže u izliječenju mnogih tvrdoglavih kožnih bolesti, uključujući ekcem.

  Pijenje ove šalice čaja dnevno očistit će vaše tijelo od toksina i učiniti vas lijepom. Tinktura ove biljke možete primijeniti i lokalno za brzo zacjeljivanje nepravilnih osipa koji prate ekcem.

• Dobro za oralnu i zubnu njeguKopriva je bogata vitaminima i mineralima. Biljne komponente u koprivi čine zube klizavim i štite zube smanjujući prijanjanje. Dobra je i protiv lošeg zadaha jer smanjuje mikroorganizme koji stvaraju mirise.

• Dobar je za umor i umorKorisno je nanositi sok od koprive na bolna mjesta. Preporučuje se primjena kaše od koprive pripremljene od svježe koprive nekoliko puta tjedno protiv reumatskih bolova. Stres, nesanica, bakterije ili virus u tijelu glavni su razlozi. Depresija ili ne redovito vježbanje su među uzrocima umora. Upotrebom koprive možete prekinuti umor i umor.
• Uravnotežuje razinu šećera u krvi i čisti krvKopriva uravnotežuje razinu šećera u krvi i čisti krv. Budući da kopriva sadrži velike količine željeza, ima svojstvo stvaranja krvi. Također pomaže u čišćenju krvi.
• Posljednja čudotvorna korist od koprive je suočavanje s problemom zatvor. Zahvaljujući vitaminima u koprivi koji su dobri za zatvor, ubrzava metabolizam.
• Ublažava osteoartritis (kalcifikaciju), artritis i bolove u zglobovimaKopriva sa šljokicama pomaže ublažavanju bolova primjenom izvana na bolna područja koja boluju od osteoartritisa i artritisa koji imaju bolove u zglobovima u rukama, koljenima, kukovima i kralježnici. Također može pružiti olakšanje ako se uzme usta.

  Kupke od koprive preporučuju se kod bolova u zglobovima. Poznato je i ublažavanje reumatskih bolova. Za to se kopriva kuhana pet minuta zagrijava i nanosi na područje gdje postoji reumatska bol masirajući.

• Dobro za giht

  Istraživanja pokazuju da protuupalna svojstva koprive mogu ublažiti kronične bolove u mišićima i liječiti giht. Najčešće se koristi piti čaj od koprive i uzimati ga kao biljni dodatak.
  Doprinosi osteoporozi i zdravlju kostiju

  Važan je mineral u sadržaju borne koprive, a ovaj je mineral učinkovit u održavanju sadržaja kalcija u našim kostima. Dakle, ova biljka pomaže usporiti pojavu osteoporoze.
  Štiti zdravlje prostate

• Kopriva peckava čini krv:Budući da kopriva sadrži velike količine željeza, ima svojstvo stvaranja krvi. Također pomaže u čišćenju krvi. Juhe se proizvode od svježeg bilja od koprive u crnomorskom kraju. Smatra se da je juha od koprive dobra za krvne bolesti.
• Prirodno sredstvo protiv bolovaBudući da se kopriva koristi za liječenje artritisa već duže vrijeme, studije pokazuju da ekstrakt lista koprive može pomoći ublažavanju bolova u zglobovima.
• Snižava kolesterol u krviKopriva sadrži beta sitosterol, koji pomaže smanjiti apsorpciju kolesterola u tijelu, pružajući tako zdravo srce i arterije.

• Štiti staničnu strukturuKopriva je bogata flavonoidima poput kvercetina s antioksidacijskim svojstvima. Ekstrakti koprive pomažu u zaštiti vaše DNA i stanične membrane od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima.
• Smanjuje unutarnje krvarenjePijenje čaja od koprive poznato je da smanjuje krvarenje iz maternice, krvarenje iz nosa i krvarenje u crijevima, ali ako imate neobjašnjiva unutarnja krvarenja, obavezno posjetite liječnika! Čaj od koprive možete koristiti i za liječenje manjih modrica.

• Doprinosi osteoporozi i zdravlju kostiju

  Važan je mineral u sadržaju borne koprive, a ovaj je mineral učinkovit u održavanju sadržaja kalcija u našim kostima. Dakle, ova biljkaosteoporozaPomaže usporiti početak brašna.

• Regulira krvni tlak, štiti zdravlje srca.Kopriva, koja regulira cirkulaciju krvi i povećava proizvodnju crvenih krvnih stanica, pomaže uravnotežiti krvni tlak s tim svojstvima. Dakle, kopriva, koja je korisna za kardiovaskularno zdravlje, osigurava zdravu cirkulaciju.
• Povećava kvalitetu mlijeka dojilja.Proizvodnja mlijeka i kvaliteta mlijeka povećavaju se čajem od koprive koji se konzumira tijekom porođaja. Bilo bi korisno koristiti ga u ovom razdoblju, po savjetu vaših stručnjaka.

Hranjiva vrijednost koprive

List koprive sa šljokicamaa njegov korijen pruža širok izbor hranjivih sastojaka, uključujući:

vitamini:Vitamini A, C i K, kao i razni B vitamini

minerali:Kalcij, željezo, magnezij, fosfor,kaliji natrij

ulja:Linoleinska kiselina, linolenska kiselina, palmitinska kiselina, stearinska kiselina i oleinska kiselina

Aminokiseline:Sve esencijalne aminokiseline

polifenoli:kempferol,kvercetin, kofeinska kiselina, kumarin i drugi flavonoidi

pigmenti:Beta karoten, lutein, luteoksantin i drugi karotenoidi

Također ima malo kalorija i malo masnoća. Dobar je izvor klorofila i tanina.

Mnoge od ovih hranjivih sastojaka djeluju kao antioksidanti u vašem tijelu.antioksidansisu molekule koje pomažu u obrani vaših stanica od oštećenja slobodnih radikala.

Šteta koju uzrokuju slobodni radikali povezana je s rakom i drugim štetnim bolestima, kao i sa starenjem. studije,ekstrakt koprivesugerira da može povećati razinu antioksidanata u krvi.

* Ne Marina pershina po PixabayOtpremljeno u