Blagodati peršina

Koje su prednosti peršina?

peršinje nevjerojatna trgovina vitaminom A. Sadrži i bogatu količinu vitamina K i C. Vrlo koristan za probavni sustav. Dobar je za bubrežne kamence, crijeva, infekcije mokraćnog sustava. Također se kaže da djeluje blagotvorno protiv respiratornih infekcija, bronhitisa i astme. peršin Sadrži esencijalno ulje, aplin i glukozu. Također je bio vrlo bogat musilageom. Sluz je učinkovita tvar u uklanjanju infekcije u tijelu.

Zahvaljujući tome peršin To je najučinkovitija prirodna hrana kod želučanih bolesti. Najmoćnije zdravstvene prednosti peršina uključuju pomaganje u prevenciji osteoporoze, kao i suzbijanje karcinoma, liječenje dijabetesa i reumatoidnog artritisa. Štoviše, djeluje kao lijek protiv bolova s ​​protuupalnim svojstvima. Pomaže u jačanju imunološkog sustava, uklanjaju se probava, stomačni grčevi, nadimanje i mučnina, poput gastrointestinalnih problema.

• Pruža zaštitu protiv raka. Prema studiji u Minnesoti, dokazano je da spoj nazvan miristicin štiti od raka. Osobito pruža zaštitu protiv raka kože.
• Poboljšajte svoju imunološku funkcijuPeršin može pomoći u promjeni imunološkog sustava. Otkriveno je da eterično ulje peršina suzbija prejaki imuni odgovor i ima ključnu ulogu u borbi protiv alergija, autoimunih i kroničnih upalnih poremećaja.
• Rješava upaluPeršin pomaže u smanjenju boli i oteklina povezanih s artritisom. Peršin sadrži isparljivo ulje koje se naziva eugenol, a znanstvena istraživanja pokazala su da ima snažna protuupalna i antiartritična svojstva te značajno smanjuje oticanje u zglobu.
• Bogati izvor antioksidanata Sadrži nekoliko flavonoidnih antioksidanata kao što su peršin, luteolin, apigenin, likopen, beta-karoten i alfa-karoten. Oni štite stanice od oštećenja slobodnih radikala, što je odgovorno za mnoge kronične bolesti poput kardiovaskularnih problema, raka, neurodegenerativnih bolesti i poremećaja očiju.

• Probavne blagodati peršina

  Jedenje svježeg peršina u šnicle nakon teškog obroka smanjit će nadimanje, olakšati probavu. Plin se koristi kod brojnih gastrointestinalnih problema kao što su zatvor, probava, mučnina. U ayurvedskim tretmanima pruža se ublažavanje želučanih tegoba masiranjem trbuha peršinovim uljem u kadi.

• Peršinov edem i blagodati zdravlja bubrega

  Peršin je diuretik. Pomaže u ispiranju mokraćnog sustava i smanjuje opterećenje bubrega uklanjanjem edema iz tijela. Korijen biljke koristi se i u prirodnoj obradi kamenčića od knedle. Infekcija mokraćnog sustava To se koristi u liječenju.

• Korisno za dijabetes. Prema studiji provedenoj na Sveučilištu Marmara, navedeno je da peršin smanjuje razinu šećera u krvi. Kao rezultat, zaključeno je da se može koristiti za dijabetes.
• Korist od peršina je korist od reumatoidnog artritisa. Zahvaljujući vitaminu C i beta karotenu, dobar je za koštane poremećaje poput reumatoidnog artritisa.

• Jača kosti

  Iako mnogi ljudi ne znaju toliko Manjak vitamina K uzrokuje veći rizik od loma kostiju. Svi znamo koliko je važno konzumirati dovoljno fosfora, kalcija, vitamina C i B vitamina. Ali ima li dovoljno vitamina K u vašoj prehrani?

  Jedenje peršina redovito pruža vašem tijelu odgovarajuću količinu vitamina K. Ovo je idealno za poboljšanje zdravlja kostiju. Jer peršin služi kao pretvarač proteina za vašu koštanu strukturu.

• Edem je skakanje Zdravo tijelo zadržava tekućinu. Međutim, kao rezultat nakupljanja tekućine, poput edema, tijelo nabubri. Ako imate problema sa edemom, čak i nekoliko žličica soka od peršina omogućava vam opuštanje. Dodajte stabljike peršina u kipuću vodu šalice 1. Peršinov sok pomoći će eliminiranju toksina iz tijela.
• Jača imunološki sustav. Uz vitamine A, C i K, održava tijelo u formi zbog tvari kao što su folat i niacin.
• Peršin za zdravu kožu: Ne bi bilo pogrešno reći da peršin najviše štiti zdravlje kože. Peršin je vrlo učinkovit protiv slobodnih radikala i posebno je učinkovit protiv problema s aknama i aknama.

• Zaštitite svoje krvne žilePeršin je jedan od najvažnijih vitamina skupine B, folna kiselina. Folna kiselina pomaže u smanjenju homocisteina. Homocistein je prirodna aminokiselina u tijelu, ali visoka razina krvi može oštetiti krvne žile, povećavajući rizik od moždanog udara.
• Učinkovit je kod infekcija mokraćnog sustavaPeršin ima diuretski učinak. Stoga je korisna kod bubrežnih kamenaca, žučnih mjehura i infekcija mokraćnog sustava.
• Potiče čišćenje bubregaBogata je peršinom, antioksidansima i vitaminima te pomaže prirodnom čišćenju bubrega. Stoljećima se koristi kao diuretik za pomoć u liječenju bubrežnih kamenaca, žučnih kamenaca, infekcija mokraćnog mjehura i infekcija mokraćnog sustava.
• Omogućuje gubitak kilogramaPeršin je biljka gusta hranjivim tvarima koja ima malo kalorija. Ubrzava metabolizam, čisti višak vode u tijelu i čisti bubrege i jetru. Ovo održava funkcioniranje tijela na optimalnoj razini i pomaže u gubitku kilograma.

• Peršin i dijabetes (dijabetes)

  Peršin je jedan od najboljih izvora mirisetina. Pokazalo se da je učinkovit u smanjenju šećera u krvi uz istovremeno smanjenje otpornosti na inzulin u tijelu. Na taj se način smanjuje rizik od razvoja dijabetesa tipa 2.

   

• Pruža svjež dah

  Uz prstohvat svježeg peršina moguće je smanjiti loš zadah i neugodne mirise. Zahvaljujući antibakterijskim svojstvima sprječava rast bakterija koje uzrokuju loš zadah u ustima.

• Dobro za žučni mjehur. Za liječenje upale žučnog mjehura 4 stavite dvije nakupine peršina u čašu vode. 5 se filtrira nakon ključanja. Pijte jednu šalicu 2-a jednom dnevno.
• Dobar je za upalu noktiju. 2 stisnite u četiri čaše vode za liječenje upale nokta peršin Konac. 10 se filtrira nakon ključanja. Peršin se stavlja na nokat i omota čistom krpom. Isti postupak se nastavlja sve dok se upala ne ukloni.
• Sprečavanje bolesti zuba i desni:Djeluje kao zaštitno sredstvo protiv bolesti zuba i desni. Učinkovit je i u uklanjanju lošeg zadaha.
• Koristite anemiju. Zahvaljujući svom udjelu minerala u željezu, zadovoljava dio dnevne potrebe za željezom. Zbog toga se osobama s anemijom preporučuje konzumiranje.
• Zdravlje kostijuPeršin s visokim udjelom vitamina K, održava gustoću kostiju, važan je izvor u borbi protiv prijeloma kostiju. Osim toga, vitamin C pomaže u sintezi potrebnog kolagena za podršku oko kostiju.

• Njega kožePeršin, koji obiluje vitaminom C i antioksidansima, proizvodi jak kolagen i ima posvjetljujuća svojstva kože. Biljka pomaže smanjiti mrlje i ožiljke na koži. Peršin je također sposoban uravnotežiti proizvodnju ulja te je stoga izvrsno rješenje za akne.
• Ublažavanje bolovaPeršin sadrži visoku razinu vitamina K, vitamina C i beta-karotena koji liječe modrice i smanjuju bol. Za domaći lijek za modrice možete zdrobiti svježe lišće, nanijeti ih na zahvaćeno područje.

• Ublažava simptome anemijeVisoka koncentracija željeza u peršinu pomaže u liječenju anemije uzrokovane nedostatkom željeza. Vitamin C u biljci pomaže da se željezo bolje apsorbira. Ljudima koji imaju poteškoće s uzimanjem dodataka željeza često se kaže da piju sok od peršina ili čaj.
• detoksikacijaNekoliko biljaka čisti kao i peršin vitaminima i jakim flavonoidima. Može detoksicirati tijelo od teških metala i drugih toksina. Poznato je kao učinkovito opće sredstvo za čišćenje tijela koje dodaje korijenje u kipuću vodu i pije se svakodnevno. Osim toga, sok od peršina i korijandera naširoko se koristi kao napitak za detoksikaciju.
• Kontrolira dijabetesPeršin sadrži flavonoid zvan miricetin, koji snižava razinu šećera u krvi i smanjuje otpornost na inzulin. U jednom istraživanju, dijabetični štakori koji su primali peršin pokazali su dokaz smanjenja razine šećera u krvi tijekom mjesec dana.
• Korisno u prevenciji osteoporozePeršin može pomoći poboljšanju zdravlja kostiju s visokom razinom vitamina B, C i K i kalcija. Pomaže u prevenciji osteoporoze i održavanju optimalnog zdravlja kostiju čak i s godinama. B vitamini su također
• Ublažava nadutostPeršin pomaže ublažavanju plinova i kolika zbog svog učinka ugljikohidrata. Peršinov korijen, biljka, kao i ulje, mogu povećati proizvodnju žuči i želučanih sokova. To pruža prijeko potrebnu podršku procesu probave i ublažava plinove, zatvor.
• Acid refluks terapija (GERD)Peršin se koristio kao prirodni lijek za pomoć probavi kod kiselog refluksnog oboljenja.
• Poboljšava zdravlje mozgaApigenin, jak flavon u peršinu, poboljšava rad mozga kao što su pamćenje i učenje povećavajući stvaranje neurona. Ovaj biljni spoj istražuje se i zbog njegove sposobnosti liječenja neurodegenerativnih bolesti poput shizofrenije, depresije, Alzheimerove i Parkinsonove bolesti. Poznato je da biljni ekstrakt povećava budnost i pamćenje, kao i poboljšava kognitivne performanse.

• Antibakterijska i antifungalna svojstvaPeršin ima antibakterijske i antifungalne enzime u prirodi. Ima inhibitorni učinak protiv bakterije Staphylococcus aureus, koja može uzrokovati kožne infekcije, celulit i ozbiljne poremećaje poput upale pluća i meningitisa.
• Uravnotežujući hormonePeršin pomaže poboljšati hormonsku ravnotežu kod žena, povećava libidos i ubrzava izlučivanje hormona estrogena. Unos peršuna pomaže u liječenju hormonalnih poremećaja poput predmenstrualnog sindroma, menopauze ili kašnjenja ciklusa menstruacije. Čaj od peršina smanjuje i menstrualne grčeve i nelagodu.
• Zdravlje očijuAntioksidanti, poput peršina, vitamina A i karotenoida, kao i beta-karotena, štite zdravlje očiju. Pomaže u zaštiti mrežnice od oštećenja i sprječava degeneraciju makule kao i kataraktu. Hranjive tvari peršina također pomažu u smanjenju natečenosti očiju i tamnih krugova.

• Njega koseTijesto napravljeno od sjemenki sjemenki peršina dugo se koristi kao prirodni lijek protiv iritacije ušiju, peruti i vlasišta. Također pomaže u jačanju slabe kose, potiče zdrav rast kose i zaustavlja gubitak kose. Hranjive tvari u ovoj moćnoj biljci mogu pomoći povećanju proizvodnje keratina i kolagena, koji štite kosu od oštećenja slobodnih radikala. Osim toga, budući da peršin sadrži visoku razinu bakra, on je faktor u održavanju boje kose.

SLIMANJE SA VODOM MAYDANOZ

Kako peršinov sok ubrzava metabolizam, može se primijetiti prigušenje odmah. Međutim, ovo je privremeno slabljenje. Tijekom ovog mršavljenja tijelo misli da će osoba koja želi smršavjeti izgubiti kilograme jer se voda izbacuje iz tijela. Potrošnja bi trebala biti korisna. Na kraju tjedna 1 počinje slabiti. Međutim, ne preporučuje se konzumiranje više od 15 dana.

Hranjive vrijednosti peršina: koliko kalorija?