Koje su dobrobiti oraha za kožu i kosu?
Jedna od prvih stvari koja nam pada na pamet kada govorimo o zdravoj hrani su orasi. Dobrobiti oraha za ljudsko zdravlje su beskrajne. Iz tog razloga orasi zauzimaju svoje mjesto na listi svih koji se žele zdravo hraniti.
Dakle, je li ova hrana korisna samo za zdravlje ili ima i druge dobrobiti? Evo odgovora:
Osim za naše zdravlje, orasi daju izvrsne rezultate u njezi kose i kože. Štoviše, ne samo unutarnji dio, već i vanjska školjka je vrlo vrijedna. Orah, koji je bogat vitaminima, omega-3 masnim kiselinama, bakrom, mineralima, vlaknima i proteinima, važna je namirnica za razvoj mozga. Osim toga, nezasićene masne kiseline u njemu uravnotežuju kolesterol i smanjuju rizik od srčanog udara. Orah ima velike koristi za jetru i regulira rad jetre.
Orasi su vrlo korisni za cirkulaciju krvi u tijelu. U tom slučaju ostavlja pozitivan učinak na kosu i kožu. Omega-3 masne kiseline i bakar u orasima povećavaju elastičnost kože. Osim toga, hrani kožu i poboljšava kvalitetu kože.
Još jedna značajka oraha je da je učinkovit u liječenju bradavica iu borbi protiv adolescentskih akni.
Orah je također vrlo korisna namirnica za kosu. Uz redovitu konzumaciju smanjuje gubitak kose i jača folikule dlake. Posebno se preporuča primjena orahove kure osobama kojima kosa jako opada i pokvaren test. Konzumiranje 2-3 oraha dnevno stručnjaci često spominju.
Prednosti ljuske oraha za kosu
Ako postoji problem s ušima u kosi, također je učinkovito uništiti ih.
Povećava otpornost kose njegujući folikule dlake.
Pruža osjećaj mekoće u kosi.
Kosi daje živahan i zdrav izgled.
Minimizira gubitak kose.
Kako nanijeti orahovu ljusku na kosu?
Voda za kupanje pomiješa se s vodom dobivenom kuhanjem ljuske oraha i tom vodom se ispere kosa.
Dobrobiti oraha i orahove ljuske za kožu
Orah Omogućuje uništavanje mrtvih stanica u koži i osigurava obnovu stanica.
To je prirodna namirnica koja pomaže smanjiti bore.
Protiv starenja je.
Ne samo da pomaže u otklanjanju kožnih problema poput akni, već i sprječava njihov nastanak.
Čini da crvenilo kože nestaje.
Sok od orahove ljuske
I suhe ljuske oraha i svježe ljuske oraha mogu se koristiti za stvaranje vode od ljuski oraha. No, kako je ljuska oraha malo masnija i sadrži otrovne sastojke, njen sok se ne konzumira, već se koristi u kozmetičke svrhe. Prednosti mokre ljuske oraha za kožu;
Hrani nokte i sprječava lomljenje.
Sužava pore.
Čisti i hrani kožu.
Sprječava nastanak prhuti njegujući vlasište.
Jača korijen kose i smanjuje gubitak kose.
U osušenoj orahovoj ljusci nema otrovnih tvari pa se može sigurno koristiti.
Prednosti suhe ljuske oraha;
Vrlo je važan u njezi kose.
Kosi daje sjaj i vitalnost.
Jako dobro hrani kosu i kožu.
Ako postoji blokada u porama kože, ona otvara te blokade i osigurava da su pore zatvorene.
Povećava sjaj kože.
Pomaže u regeneraciji mrtvih stanica.