Prednosti kardamoma

Koje su prednosti kardamoma?

To je biljka koja široko raste u zemljama dalekog istoka, poput Nepala, Malezije, uglavnom u Indiji. kardamom, Mnogo koristi za zdravlje kardamom Kao okus koriste se hrana, peciva, čajevi, čak i kava.

Kardamom, biljka koja pripada obitelji đumbira i naširoko se koristi, kod nas se ne uzgaja.

• Štiti od bolesti probavnog sustava.
• Čisti crijeva.
• Sprječava nadimanje.
• Sprječava probleme poput mučnine i povraćanja.
• Dobar za grčeve u želucu.

• Dobar je za bolove u želucu.
• Pruža zaštitu i otpornost protiv raka debelog crijeva.
• Učinkovit je protiv dizenterije.

• Migrena je dobra.
• Učinkovit je protiv bronhitisa.
• Antisaptičko svojstvo doprinosi zdravlju pluća.
• Apetit.
• Pojačava memoriju.
• Ima svojstvo liječenja dizenterije.
• Ima visoka diuretička svojstva i čisti bubrege.
• Pokreće želudac i smanjuje problem s plinovima.
• Sprječava bolesti srca uzrokovane stomačnim plinovima.
• Dobro je kod nelagode migrene izazvane poremećajem u želucu.
• Antiseptik za pluća.

• Bronhitis je vrlo korisna značajka omekšavanja grla.
• Ako se kardamom guta i praši, dobro je za prehlade.
• Korisno je kod prolaska lošeg zadaha.
• Zahvaljujući antiseptičkom svojstvu, kardamom štiti tijelo od mikroba, a štiti i pluća iz naših organa koji su pod utjecajem ove osobine vrlo brzo pogođeni.

• Pomaže u uklanjanju problema sa zubima i gumama. Smanjuje klice u ustima i smanjuje probleme poput propadanja zuba, krvarenja desni i lošeg zadaha. U Indiji ga koristi i žvakanjem sjemenki zbog ove osobine. Ispiranje usta kardamomom pripravljeno kuhanjem sjemenki kardamoma u vrućoj vodi također opušta dah i pomaže u održavanju oralnog zdravlja.
• Istraživači su otkrili značajno smanjenje broja i stvaranja tumora oralnim unosom kardamoma u prahu. Općenito, fitokemikalije ovog začina koji sadrže cineol i limonen pokazale su sposobnost igranja zaštitne uloge protiv progresije raka.
• Učinkovit je kod prolaska grčeva i grčeva tijekom menstruacije.
• Pomaže u suočavanju s psihološkim situacijama. Posebno kod stresa, napadaja panike, depresije i anksioznih poremećaja poput šalice čaja s kardamomom prije spavanja noću je korisno.

• RJEŠENJE SEKSUALNIH PROBLEMA

  Kardamom ima afrodizijačko svojstvo. Povećava seksualnu moć. Kardamom konzumiran kao čaj i kava dobar je za impotenciju.

• Kardamom je dobar izvor vitamina i minerala. Bogata je vitaminima A i C. Stoga se može koristiti kao pojačanje.
• Prirodno je sedativ. Umiruje vas u tjeskobnim, tužnim i napetim trenucima. To je pomoć onima koji imaju poteškoće sa spavanjem ili ne mogu spavati dovoljno kvalitetno. Pijenje šalice čaja s kardamomom prije odlaska u krevet olakšava san spavanje jer omogućava živcima da se opuste.
• Pomaže u održavanju zdravlja srca. Regulira cirkulaciju krvi. Krvni pritisak, kolesterol mogu biti korisni u rješavanju problema poput.
• Visoki magnezij uravnotežuje šećer u krvi. Stoga je jedna od namirnica koju bi bolesnici s dijabetesom trebali konzumirati.

• Istraživanja sjemena kardamoma jačaju protuupalni imunitet, smanjuju stanice raka.
• Može se koristiti kao dobar vitamin i mineralni dodatak zahvaljujući vitaminu A, vitaminu C, natrijumu, kalijumu, kalcijumu, željezu, manganu, magnezijumu, fosforu i cinku.

Kako pripremiti čaj od kardamoma?

• Jedna čajna žličica sjemenki kardamoma dodaje se u šalicu kuhane vode. S zatvorenim ustima 10 se pušta nekoliko minuta. Nakon isušivanja može se dodati žličica meda kako bi se zasladio. Treba ga konzumirati kad je vruće.
• Kardamom možete dodati i u druge biljne čajeve kako biste skuhali ukusniji i učinkovitiji biljni čaj.

Kako napraviti kavu od kardamoma?

Ako želite koristiti kardamom za dodavanje arome svojoj kavi, u tursku kavu možete dodati pola čajne žličice cjelovitih ili mljevenih sjemenki kardamoma ili filtrirati kavu zajedno s kavom.

Koje su nuspojave kardamoma?

• Kardamom zna da uzrokuje pojavu žučnih kamenaca kada se pije redovito i često. Stoga, posebno ako imate problema sa žučnim mjehurom, pripazite da ne koristite velike količine kardamoma.
• Ako imate redovan antidepresiv i aspirin sličan lijek, prije upotrebe kardamoma trebate posavjetovati se s liječnikom

* Ne pdpics po PixabayOtpremljeno u