Prednosti maslinovog lista

Koje su prednosti maslinovog lista?

Ljekovite su ne samo voće i ulje masline, već i lišće. Ovaj list štiti vas od mnogih bolesti, od raka do Alzheimerove bolesti. Također smanjuje jetru masnoće. Danas zzdravstvene koristi lista Postoje mnoge znanstvene studije koje pokazuju. U sastavu maslinovog lišća ima mnogo fenolnih sastojaka. Najpoznatiji fenolni spojevi definirani u ekstraktima maslinovog lišća; oleuropein je hidroksitirosol, verbaskozid, apigenin 7-glukozid i luteolin 7-glukozid. Ove fenolne komponente pobuđuju zanimanje znanstvenika širom svijeta, a navode se i njihove zdravstvene koristi na pokusima na životinjama i ljudima.

Sadržaj;

Ove zdravstvene koristi u pravilu su usmjerene na antioksidacijske, antihipertenzivne, hipoglikemijske, hipoholesterolemijske, kardioprotektivne, protuupalne i antimikrobne učinke. Jača imunološki sustav, popravlja jetru, ubija klice i liječi bolesti.Maslinovo lišće služi kao prirodni antibiotik, štiti kardiovaskularni sustav i štiti od bolesti raka.

Alzheimerova A štiti živčane stanice kod Parkinsonove bolesti.
Snižava krvni tlak
U studiji provedenoj u 2011-u, učinci ekstrakta maslinovog lista uspoređeni su s učincima lijekova protiv visokog krvnog tlaka nazvanih Captopril. Ekstrakt maslinovog lišća 500 mg davao se dva puta dnevno tijekom osam tjedana, a veliki i mali krvni tlak su dramatično opali.
Iako su ekstrakt maslinovih listova i Captopril uspjeli spriječiti visoki krvni tlak, liječenje maslinovim lišćem je također smanjilo razinu triglicerida (za smanjenje lošeg kolesterola). Uz to, upotreba Captoprila ima i neke nuspojave koje se ne nalaze u maslinovim lišcima, kao što su muhavost, gubitak ukusa, suhi kašalj.
Ubija bakterijeZahvaljujući antibakterijskom svojstvu koje se nalazi u maslinovom lišću, u našem tijelu se čiste bakterije.

Uništava gljivice
- Povremeno se u vašem tijelu mogu formirati gljivice. Gljiva maslinovog lišća vrlo je uspješna u čišćenju i uništavanju.
- Možda više volite maslinov list za svježe i zdravije tijelo.
- Da biste spriječili gljiviceČaj od maslinovih listova možete pripremiti. Ovaj čaj možete ohladiti i područje očistiti gljivama.
slabi
- Među prednostima lišća maslinebacanje edema i slabljenjeprivlači pažnju mnogih ljudi.
- Maslinov list, koji sadrži antioksidacijske tvari, povećava brzinu metabolizma ako ga konzumiraju oni koji žele smršavjeti.
- Eliminira problem edema i pomaže vam da izgubite kilograme zdravom prehranom.
- Dobro je redovito piti čaj od maslinovih listova kako biste se što prije riješili viška kilograma!

Ostali članci; Prednosti šparoga

Smanjuje rizik od raka
U studiji stanica pokazalo se da ekstrakt maslinovog lišća inhibira rast stanica raka. Prema istraživačima, ekstrakt ima snažna antioksidacijska svojstva. Međutim, ovo je istraživanje samo jedno od prvih istraživanja ekstrakta maslinovog lista i njihovih antikancerogenih učinaka. Stoga su potrebna daljnja istraživanja kako bi se dobili dovoljno dokaza.
Jača imunitet
- Omega - 3 masne kiseline koje se nalaze u maslinovim lišcima igraju važnu ulogu u održavanju tjelesne otpornosti.
- Čaj od maslinovih listova često se preporučuje onima koji se razbole.
- Maslinovi list iznutrazaraznih uzročnikadobro smješten.
- Maslinovo lišće koje ima obavezu sprječavanja genetskog oštećenja stanica zaštitno je u slučaju tumora izaustavlja napredovanje stanice raka.
Snižava krvni tlak
Ekstrakt maslinovog lista može pomoći smanjiti sistolički i dijastolički krvni tlak. U studiji provedenoj na 2017 utvrđeno je da ekstrakt maslinovog lista uspješno smanjuje krvni tlak. Nizak krvni tlak može smanjiti rizik od moždanog i srčanog udara.

Tip 2 liječi dijabetes
U pregledu o dijabetesu tipa 2 s ekstraktom lišća masline utvrđeno je da ekstrakt lista masline može pomoći u povećanju lučenja inzulina u stanicama. Studije na životinjama pokazale su kakve pozitivne učinke ekstrakt lišća masline može imati za liječenje dijabetesa. Ti pozitivni učinci su:
- Smanjuje hiperglikemiju
- Smanjuje hiperinzulinemiju (visoka razina inzulina u krvi)
- Smanjuje šećer u krvi, malondialdehid u plazmi i ostale znakove oksidativnog stresa (neravnoteža slobodnih radikala koji mogu naštetiti organizmu)
- Smanjuje kolesterol
- Smanjuje glukozu u serumu
- Povećava inzulin u serumu
Potrebna su dodatna istraživanja kako bi se razjasnili učinci ekstrakta maslinovog lišća na ljude. U istraživanju provedenom na ljudima utvrđeno je da su prosječni nivo šećera u krvi i inzulina u plazmi natašte smanjeni kod ljudi koji uzimaju ekstrakte maslinovog lišća. Međutim, na razinu inzulina nisu utjecali testovi izvedeni na pun želudac.

Osvježite svoje ćelije
- Učinak obnove stanica maslinovog lišća jednako je učinkovit kao i lijek.
- Uz čaj pripremljen od lišćasvrbež, rana, ispiranjemože ukloniti kožne probleme poput. I to u vrlo kratkom roku!
- Maslinovi listdijabetesnudi prirodnu metodu liječenja.
- Steatoza jetrei konzumiranje čaja od maslinovog lišća kod dijabetesa, čišćenje čimbenika koji uzrokuju ove bolesti.
Štiti probavni sustav
Štiti središnji živčani sustav
Sprječava rast mikroorganizama
Smanjuje rizik od raka
Smanjuje rizik od upale