Prednosti lovorova lista

Koje su prednosti lovorova lista?

Većina ljudi lovorov list Poznata je kao biljka koja je dobila važno mjesto u kuhinjama koje se koriste u juhama i jelima, ali lovor se stoljećima koristi svojim ljekovitim svojstvom.

Lovorov list Najistaknutije prednosti uključuju: čišćenje tijela, antibakterijsko stanje, usporavanje starenja, povećanje brzine zacjeljivanja rana i kontrolu dijabetesa. Također poboljšava zdravlje srca, smanjuje upalu, dobar je za respiratorne probleme, poboljšava probavu i može zaštititi od raznih vrsta raka. Laurus Nobilis, poznat kao latinski, široko raste u Sredozemlju i južnim dijelovima Europe. Dodajući izvrsnom ukusu hrani, Laurel bay je biljka koju mnogi koriste svojim ugodnim mirisom i aromom.

• Poboljšava probavu:Lovorov list snažno djeluje na gastrointestinalni sustav. Djeluje kao diuretik i smanjuje količinu toksina u tijelu. Kada se proguta nešto otrovno, čaj od lovorovog lišća koristi se i za poticanje povraćanja i pomaže tijelu da se zaštiti. Organski spojevi vrlo su učinkoviti protiv nelagode u želucu i sindroma iritabilnog crijeva. Možda je čak i učinkovit u smanjenju simptoma celijakije. Neki složeni proteini u modernoj prehrani mogu biti teško probaviti, ali rijetki enzimi u lovorovom listu povećavaju efikasnu probavu i unos hranjivih sastojaka.
• Štiti srceKafeinska kiselina i rutina, važni organski spojevi koji se nalaze u lovorovom listu i jačaju srce. Kafeinska kiselina omogućuje izlučivanje lošeg (LDL) kolesterola iz krvožilnog sustava, istovremeno jačajući zidove kapilara u rutinskom srcu i udovima.
• Grlo i kašalj: Kako biste spriječili upalu grla i kašalj, konzumirajte dosta lovorovog lišća. Poznato je da lovorovi listovi bore protiv bakterija otvaranjem zagušenih mjesta zbog svojih komponenti.

• stres: Ako se tijekom napornog razdoblja osjećate pritiskom i stresom, čaša lovora može učiniti da se osjećate bolje. Lakše ćete zaspati zahvaljujući umirujućem učinku lovačkog čaja. Lovorov list i cimetov čaj Sastojci 1 litra vode 2 štapić cimeta 5 lovorov list Priprema: Prokuhajte vodu u kotliću. U kipuću vodu dodajte cimet i lovorove listove. Kuhani čaj možete spremiti u staklene staklenke.
• Pomaže u borbi protiv upale Lovorov list također pridonosi borbi protiv upale. U studiji provedenoj u Australiji otkriveno je da lovorovi listovi djeluju učinkovito u sprečavanju nekih mikroba koji pokreću upalu, poput nekih biljaka. Lovorov list sadrži laktone seskviterpena, za koje se zna da se bore protiv upale smanjujući proizvodnju dušičnog oksida. Istraživanja su pokazala da se Cineole, važna komponenta lovorovog lista, također bori protiv upale. To se postiže minimiziranjem upalne aktivacije, drugog spoja odgovornog za aktiviranje upale.
• Otopite bubrežne kamenjeLovorovi listovi također su vrlo učinkoviti protiv bubrežnih kamenaca. Omogućuju da se bubrežni kamenci brzo otope. Djeluje kao diuretik i otapa bubrežne kamence. Dodajte lovorov list 3-4 u čašu kipuće vode. Zatvorite poklopac i ostavite da se kuha dok količina vode ne padne na četvrtinu. Procijedite tekućinu i pijte nekoliko puta dnevno. Nastavite ovu metodu tjednima dok se bubrežni kamenci nisu otopili.

• Izliječi respiratorne bolesti: Listovi lovora pokazuju snažna antibakterijska svojstva. Ako se lovorovo ulje umiješa u melem i namaže na prsa, ublažava razne bolesti dišnih puteva. Ovaj učinak vrijedi i za kašu od lišća. Može biti učinkovito ako se nanese na prsa i ostavi preko noći. U aromaterapiji, udisanje pare lovorovog lista otpušta sluz i ubija opasne bakterije u dišnom traktu. Djelotvoran je i protiv prehlade, gripe i infekcija.

• Čaj od lovorovog lišća pogoduje zdravlju kose

Ako želite poboljšati dno kose i riješiti se problema s peruti, prelije se preko vlasišta i utrlja nakon što šampon zadrži u vodi. Pomaže u uklanjanju djelovanja kemikalija i poboljšava korijenje suhe kose, uklanjajući perut.

• Ublažava bolEterično ulje lovorovog lista ublažava bolove uganuća, artritisa i reume. Lovorov list također pruža olakšanje kod migrene i glavobolje.
• dijabetes: Otkriveno je da dijabetičari koji konzumiraju lovorov list 2 jednom dnevno imaju smanjeni šećer u krvi. Lovorov list, stopa inzulina vrlo je uspješna biljka za održavanje određene razine. Laurel Detox Sastojci: 10 hrpa peršina 10 limun Nekoliko komada lovorovog lišća Priprema: Limun i oguljene limune skuhajte u vodi. Dodajte lovorove listove blizu kipuće vode iz štednjaka. Nakon što se smjesa dobro ocijedi, odliti je u staklenu posudu filtriranjem uz pomoć sira. Zahvaljujući ovom lijeku koji se redovno konzumira tijekom dana, možete kontrolirati svoj šećer 15.
• Učinkovit je u suzbijanju gljivičnih infekcija. Protiv infekcije Candida, lovorov list pokazuje antifungalna svojstva. Lovorov list sprečava prijenos Candida stanica na membranu.

• Pomaže u uklanjanju ušijuDa biste se riješili ušiju u glavi, kuhajte 50 grama samljevenih lovorovih listova u vodi od čajne čaše 2 4 dok ne ostane vode s čašom 1. Filtrirajte ovu vodu i nanesite je na folikule kose. Namočite 3-4 satima i perite. Ova metoda pomoći će vam da se riješite ušiju.
• Učinak za smanjenje upale Jedan od najvažnijih učinaka lovorovog lista je smanjenje upale u cijelom tijelu. Ove učinke potvrdio je članak objavljen u Journal of Phytotherapy Research. ostavlja parthenolidenaziva se fitobecin, a ako se primjenjuje lokalno na zahvaćena područja, poput bolnih zglobova, može brzo smanjiti upalu i bol. Ovi učinci daju i uobičajena konzumacija začinskog lovora i čaja od lovorovog lišća.
• Jaka kosa

  Kako bi se poboljšalo zdravlje folikula dlake i eliminirao perut, u liječenju peruti učinkovito je ispiranje zapečenih lovorovih lišća. Čaj od lovorovog lišća smatra se sjajnim lijekom protiv gubitka kose. Kemikalije i isparljive komponente u lovorovim lišćima mogu vam pomoći u sprečavanju suhe kože i peruti.

• slabi Jedna od posljednjih i najvažnijih karakteristika lovorovog lista je njegova slabljenja. Dobar je strijelac antioksidanata i toksina. Recept za piće od lovora Sastojci: 4 komadi lovorov list 1 komadići cimet štapić 1 žličica meda Prokuhava voda Priprema: Sve sastojke izlijte zajedno i prelijte kipućom vodom. 5-6 nakon sat vremena konzumirat ćete svoje piće koje će dobiti laganu konzistenciju.
• Omogućuje brzo zarastanje rana U pokusima je utvrđeno da lovorov list djeluje brže zacjeljivanje rana od ostalih ispitanika. Intervencija u rane također je dala blagotvorne učinke, iako nije bilo boljeg ishoda od Allamande.

• Ublažava bolLovorov list sadrži protuupalna svojstva. To pomaže ublažavanju bolova uzrokovanih mnogim problemima poput uganuća, ozljeda zglobova, pa čak i upale zglobova. Procijedite lovorov list i sok kroz blender, nanesite tu pastu na bolna mjesta i ostavite je da odstoji 20 minuta. Također možete imati glavobolje masiranjem čela uljem lovorovog lišća.
• Čuva zdravlje srca:Kafeinska kiselinaverutina,važni su organski spojevi koji se nalaze u lovorovom listu i jačaju srce. Kafeinska kiselina omogućuje izlučivanje lošeg (LDL) kolesterola iz krvožilnog sustava, istovremeno jačajući zidove kapilara u rutinskom srcu i udovima.

• Bori se protiv rakaNeka nedavna istraživanja otkrila su da lovorovi listovi mogu biti korisno sredstvo u borbi protiv raka dojke. Rani rezultati sugeriraju da lovorov list može biti potencijalno prirodno sredstvo za liječenje raka dojke. Druga studija pokazuje da lovorovi listovi mogu pomoći u borbi protiv kolorektalnog karcinoma. Ekstrakti lovorovog lišća značajno su usporili rast stanica raka debelog crijeva.
• Izvor folne kiselineU 100 gramu lovorovog lišća nalazi se oko 180 mg folne kiseline, što odgovara 45% vaših dnevnih potreba. Folne kiseline sprječavaju sintezu DNK i probleme s neuralnom cijevi kod vašeg novorođenčeta.

• Pruža korist za liječenje menstrualnih problema:Kada se lišće koristi oralno, oni mogu pružiti redovitu i normalnu menstruaciju. Također može biti učinkovit protiv vaginalnog pražnjenja.
• Dobro za trudniceLovorov list bogat je folnom kiselinom. Folna kiselina poznato je da štiti fetus od urođenih mana. Studija je pronašla pozitivnu povezanost između upotrebe lovorovog lišća i povećanja potrošnje folne kiseline. Istraživanje je u tijeku, a neki rezultati pokazuju kako su lovorovi listovi korisni za poticanje trudnoće.

• Donosi spavanje:Pijenje čaja iz lovorova lista prije spavanja pomaže redovito i zdravo spavanje.
• Može djelovati protiv peruti i ćelavosti:Ispiranje sokom lovorovog lišća učinkovito je u liječenju peruti. Čaj od lovorovog lišća također je učinkovit biljni lijek za ćelavost. Ulje lovorovog lišća može se koristiti i za rast kose i protiv peruti.

• Liječi gubitak kože pod stresom:Lovorov list pomaže vam preokrenuti negativne učinke stresa na koži. Osobito u aromaterapiji, u te svrhe može se koristiti i para ili ulje lovorovog lišća ili lokalno i oralno.
• Djelotvoran protiv ozljeda na koži, ožiljaka, uboda insekata i modrica:Lovorov list ima učinkovita ljekovita svojstva. Često su ga koristili biljni terapeuti protiv ugriza zmija i insekata, posjekotina i ozljeda. Ulje lovorovog lista djeluje protiv gljivica i antibakterijski te može liječiti kožne infekcije. U ove se svrhe može primijeniti lokalno na koži.

* Ne monicor se po PixabayOtpremljeno u