Dokazane prednosti magnezija za vaše zdravlje Magnezij je četvrti mineral po zastupljenosti u vašem tijelu. Ima nekoliko važnih uloga za fizičko i mentalno zdravlje. Ali čak i ako imate plan zdrave prehrane i pića, dovoljno magnezija...
Zdravstvene dobrobiti i dokazi oraha
Zdravstvene prednosti i dokazi oraha Reći da su orasi hranjiva hrana malo je podcjenjivanje. Osigurava zdrave masti, vlakna, vitamine i minerale, a to su samo početak potpore koju orasi mogu pružiti vašem zdravlju. U našem članku…
Prednosti vitamina C s dokazima
Prednosti vitamina C s dokazima Vitamin C je nažalost esencijalni vitamin koji vaše tijelo ne može proizvesti. Unatoč tome, ima vrlo aktivne uloge i vrlo je potreban za vaše zdravlje. Vitamin C je vitamin topiv u vodi. Općenito…
Što je kvinoja
Što je kvinoja, jedna od najzdravijih namirnica na svijetu? Kvinoja je drevna žitarica koja se stoljećima često zanemarivala. Njegova domovina je Južna Amerika. No, začudo, tek je nedavno otkriven izvan Južne Amerike, a sadrži…
Preporuke za njegu kože za masnu kožu
PREPORUKE ZA NJEGU KOŽE ZA MASNU KOŽU Njega kože važno je pitanje na koje bi svaki pojedinac trebao obratiti pažnju i provesti vrijeme. Oni koji žele imati zdravu kožu, posebnu njegu kože prema svom tipu kože ...
Zeleni čaj Kiki Health uz našu noć
ZDRAVSTVENI ZELENI ČAJ U NAŠEM VRHUNSKOM SAVJETU Povijest zelenog čaja Povijest zelenog čaja datira iz davnina. Monsunska Azija kao njegova domovina je ...
Simptomi i metode liječenja pčelinjeg uboda
Simptomi i metode liječenja pčelinjim ubodom Pčela je vrsta insekata koja tvori obitelj Apoidea koja pripada membrano-krilatom redu. Ubod pčele je postupak kojim pčele ubodu svoje žaoke u ljudsko tijelo. Simptomi uboda pčele razlikuju se ovisno o metabolizmu osobe ...
Koje su blagodati crnog grožđica
Koje su blagodati crnog grožđica? Prije svega, crne grožđice, koje su izvor zacjeljivanja, mogu uzrokovati debljanje ako se konzumiraju previše. Osim toga, budući da u grožđicama ima puno šećera, to može izazvati alergije u vašem tijelu. Voda se ne preporučuje u blizini grožđa jer ...
50 prirodnih domaćih maski za suhu kožu
50 prirodnih domaćih maski za suhu kožu Teže je i važnije hidratizirati suhu kožu sklonu iritaciji, peruti i napetosti. Od kozmetičkih proizvoda za vlaženje suhe kože ...
Zašto ne možete smršaviti?
Zašto ne možete smršaviti? U osnovi, vaše se tijelo opire gubitku kilograma. U pokušaju mršavljenja možete izgubiti puno kilograma bez da se previše trudite za početak. Međutim, gubitak kilograma usporava ili se nakon nekog vremena u potpunosti usporava.