All About Zinc Zinc merupakan mineral yang sangat efektif dalam tubuh Anda. Sayangnya, tubuh kita tidak dapat memproduksi seng secara alami. Oleh karena itu, kita harus memenuhi kebutuhan ini dengan makanan atau suplemen. Pada artikel ini, fungsi seng…
Kategori: Vitamin dan Mineral
Manfaat Terbukti Magnesium untuk Kesehatan Anda
Manfaat Magnesium yang Terbukti untuk Kesehatan Anda Magnesium adalah mineral keempat yang paling melimpah di tubuh Anda. Ini memiliki beberapa peran penting untuk kesehatan fisik dan mental. Tetapi bahkan jika Anda memiliki rencana makan dan minum yang sehat, magnesium yang cukup…
Manfaat Vitamin C dengan Bukti
Manfaat Vitamin C dengan Bukti Vitamin C sayangnya merupakan vitamin esensial yang tidak dapat diproduksi oleh tubuh Anda. Meskipun demikian, ia memiliki peran yang sangat aktif dan sangat diperlukan untuk kesehatan Anda. Vitamin C adalah vitamin yang larut dalam air. Umumnya…
Semua Tentang Vitamin D
Semua Tentang Vitamin D Vitamin D sedikit berbeda dari vitamin lain karena beberapa sifat yang berbeda. Vitamin D pada dasarnya adalah hormon steroid. Ini dihasilkan dari kolesterol ketika kulit Anda terkena sinar matahari. Itu sebabnya…
Coenzyme Q10 Apa Manfaatnya
Apa itu Koenzim Q10? Apa Manfaatnya? Koenzim Q10 adalah senyawa mirip vitamin yang diproduksi secara alami oleh tubuh. Ini digunakan untuk menumbuhkan sel, melindunginya dari kerusakan, dan menghasilkan energi. Namun, sebagai suplemen tambahan karena produksinya menurun seiring bertambahnya usia ...
Manfaat Seng
Apa Manfaat Seng? Seng kebanyakan ditemukan di hati, pankreas, ginjal, tulang, otot, dan jaringan lain di tubuh kita. Seng terlibat dalam struktur enzim yang memiliki fungsi metabolisme penting dalam tubuh. Dalam pertumbuhan dan perkembangan organ seks, Seluler ...
Manfaat Selenium
Apa Manfaat Selenium? Selenium adalah mineral yang sangat penting yang penting untuk kesehatan fungsi sistem kekebalan tubuh, fungsi DNA dan kelenjar tiroid. Membantu mencegah penuaan dini dengan bertindak sebagai antioksidan dalam metabolisme tubuh.
Manfaat Kalium
Apa Manfaat Kalium? Kalium merupakan nutrisi penting yang digunakan untuk menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit dalam tubuh. Ini memainkan peran penting dalam keseimbangan air tubuh dan fungsi seluler di pompa natrium-kalium tubuh bekerja dengan natrium. Kekurangan kalium tidak diinginkan ...
Manfaat Fosfor
Apa Manfaat Fosfor Fosfor; Ini ditemukan dalam struktur enzim yang terlibat dalam pembentukan tulang dan gigi, dalam metabolisme nutrisi bersama dengan kalsium, dan diperlukan untuk fungsi sel. Selain itu, fosfor mencegah transformasi cairan tubuh menjadi lingkungan asam, sel ...
Manfaat Molibdenum
Apa Manfaat Molibdenum? Molibdenum adalah elemen yang ditemukan dalam jumlah kecil di sel hidup. Ini adalah trace mineral yang penting untuk hidup sehat. Meskipun kebutuhan tubuh akan molibdenum sangat kecil, ia merupakan bagian dari banyak komponen vital. Molibdenum…
- 1
- 2
- 3
- 4
- Berikutnya