ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್‌ನ ಈ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ - ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳೇನು?

ಆಪಲ್ ವಿನೆಗರ್‌ನ ಈ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪವಾಡ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಿದರೆ, ನಾವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲೂ; ಆಹಾರ, ಆರೋಗ್ಯ, ಸೌಂದರ್ಯ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಅವನು ನಮ್ಮ ರಕ್ಷಕನಾಗಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಗಳಿಸುವುದು ಹಿಂದಿನಿಂದ ಇಂದಿನವರೆಗೆ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕುರಿತು ನೀವು ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅಥವಾ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಂಡಿರಬೇಕು. ಅನೇಕ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಿದಾಗ ಹೆಚ್ಚು ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಊಟದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಮಹಿಳೆಯರು ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆ, ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಇದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಉತ್ಪನ್ನದಂತೆ, ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಸಾವಯವ ವಸ್ತುಗಳ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

1. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ

ಇದು ನಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ರುಚಿಯಾಗಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಇದು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಅದರಲ್ಲಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದು ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಆಮ್ಲ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಾಗ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಹಜವಾಗಿ, ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಮರೆಯಬಾರದು.

2. ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಮೊದಲ ಆಯ್ಕೆ

ನಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಲು ನಾವು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಹೆಚ್ಚು ಆದ್ಯತೆಯ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಕ್ಕಳಿರುವ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಸೇಬು ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ನ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿದ ಸ್ಥಳವೆಂದರೆ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವು ಮರುಕಳಿಸದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದರ ವಾಸನೆಯು ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಥಕ ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾರುವುದರಿಂದ ಇದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅದನ್ನು ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಬಳಸಬಹುದು.

ಇತರ ಲೇಖನಗಳು; ಹೈ-ಫೈಬರ್ ಆಹಾರಗಳು ಯಾವುವು

3. ಕೂದಲು ಸೌಂದರ್ಯ

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಕಾಂತಿಯುತವಾಗಿರಲು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಕೂದಲಿನ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿರುವುದು ಮಹಿಳೆಯರು ಸೌಂದರ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಯಸುವ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮ ಎರಡಕ್ಕೂ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿನ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಭಜಿತ ತುದಿಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. . ಇದು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ, ಅದು ಉಸಿರಾಡಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

4. ಸ್ಕಿನ್ ರಿಫ್ರೆಶರ್

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆದು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ನಯವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ತೇವಾಂಶದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ತೇವಾಂಶದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

5. ರೋಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ

ಇದು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಸಹಾಯಕ್ಕೆ ಬರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಜ್ವರ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಣೆ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಸ್ಥಿರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜ್ವರ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಖನಿಜಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನೀವು ಕಳೆದುಹೋದ ಖನಿಜಗಳನ್ನು  ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು

7. ಹನಿ - ಆಪಲ್ ವಿನೆಗರ್

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಅದು ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ? ನೀವು ಯೋಚಿಸಬಹುದು. ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಿಂದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಂಗ್ರಹವು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ಕುಡಿಯುವ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆಯಾದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಆಹಾರ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

8. ಒಂದು SIP ನಲ್ಲಿ ಹೀಲಿಂಗ್

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹಲವು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲ! ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕುಗ್ಗಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.ಪ್ರತಿದಿನ 1 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 1 ಚಮಚ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಿ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಕು.

ಇತರ ಲೇಖನಗಳು; Dmae ಎಂದರೇನು, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು