ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಎಂದರೇನು? ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ರಚನೆಯು ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಸಿರೆಗಳಲ್ಲಿ ಊತವು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಮುಂದಿನ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಗಾಢ ಬಣ್ಣದ ನಾಳೀಯ ಕಟ್ಟುಗಳು ತಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವವರು ಮೊದಲಿಗೆ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೂ, ನಂತರದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ವಿಭಿನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು. ನೋವು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ. ರಚನೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಂಭವವು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?
ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಅದರ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳು ಸಹಬಾಳ್ವೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳೆಂದರೆ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ತಮ್ಮ ಹಳೆಯ ರೂಪವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು. ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಿಲ್ಲುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರಲ್ಲಿ. ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳಿಂದಲೂ ಇದು ಬೆಳೆಯಬಹುದು.
ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಅಂಶವೆಂದರೆ ಅದರ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಅಭಿಧಮನಿಯ ಅಸಮರ್ಥತೆ. ಕವಾಟದಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುವ ಕೊರತೆಯು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಊತದಿಂದ ಕೂಡ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ ರಕ್ತನಾಳದ ಹಿಂದೆ ಒಂದು ಶೇಖರಣೆ ಇರಬಹುದು. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ರಕ್ತನಾಳದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಬಹುದು;
ಕಾಲುಗಳ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ನೇರಳೆ ಅಥವಾ ನೀಲಿ ಊತಗಳ ರಚನೆ,
ರಚನೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನೋವು;
ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ಸಿರೆಗಳ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಊತವು ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು?
ಅವುಗಳ ರಚನೆಯಿಂದಾಗಿ ವೈವಿಧ್ಯಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿರಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂರು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವು;
ರೆಟಿಕ್ಯುಲರ್ ವೆರಿಕೋಸ್: ಅವು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಹಿಂದೆ ಅಥವಾ ಪಾದದ ಸುತ್ತಲೂ ಸಂಭವಿಸುವ ರೂಪಗಳಾಗಿವೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಬ್ಬು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು: ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಉಬ್ಬಿರುವ ವಿಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಬಿರುಕುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಮಹಾ ನಾಳದ ಆನುವಂಶಿಕತೆ: ಅವರು ತಮ್ಮ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದಿಂದ ಗಮನ ಸೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ನೋಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಡುವ ಉಬ್ಬಿರುವ ವಿಧವಾಗಿದೆ. ಅವರು ತುಂಬಾ ಪಫಿ ಚರ್ಮದ ನೋಟವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇದೆಯೇ?
ಇದು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ರಚನೆಯಾಗಿದೆ. ಅತ್ಯಂತ ತಿಳಿದಿರುವ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಹಳೆಯ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ದೀರ್ಘ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆದ್ಯತೆ ಇಲ್ಲ. ಇಂದು, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಕ್ಕೆ ಫೋಮ್ ಅನ್ನು ಹಿಸುಕುವ ಮೂಲಕ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಆದ್ಯತೆಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಅನನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಮರುಕಳಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ.
ಮತ್ತೊಂದು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳಕ್ಕೆ ಲೇಸರ್ ಕಿರಣವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ರೇಡಿಯೊಫ್ರೀಕ್ವೆನ್ಸಿ ವಿಧಾನ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಅನ್ನು ರಕ್ತನಾಳಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣ ತರಂಗಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಹ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಉಬ್ಬಿರುವಿಕೆ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?
ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಹಲವು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಈ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ಓಟ, ವಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಈಜು ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ನಿಲ್ಲಬೇಕಾದ ಕೆಲಸಗಳಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಮಧ್ಯಂತರಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಬೇಕು.
ತೂಕದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಡಯಟಿಷಿಯನ್‌ನಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಅಧಿಕ ತೂಕವು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ರಚನೆಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸುತ್ತುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.
ಶೂಗಳಲ್ಲಿ ಆರಾಮದಾಯಕ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಮಾದರಿಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು.
ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಪಾದದ ಇತರ ಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳ ಬಳಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕು.
ದಿನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಯಿರಿ.
ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ವಿರುದ್ಧವೂ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನಾರಿನಂಶವಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಚಿತ್ರ brgfx Freepik ನಲ್ಲಿ