ಲಿಂಡೆನ್ ಮತ್ತು ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು - ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು

ಲಿಂಡೆನ್ ಮತ್ತು ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು?

ನಿಂಬೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಮೃದ್ಧ ಆಹಾರ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಅಂಗಡಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದ ಲಿಂಡೆನ್ ಚಹಾ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಚಳಿಗಾಲದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಶೀತಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಲಿಂಡೆನ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಗಾಜಿನ ಲಿಂಡನ್‌ನಂತೆ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಇತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳಲ್ಲಿ, ಲಿಂಡೆನ್ ಅದರ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಲಿಂಡೆನ್ ಟೀಅದರ ಸಮೃದ್ಧ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆಂಟಿಟಸ್ಸಿವ್, ಎಕ್ಸ್‌ಪೆಕ್ಟೊರೆಂಟ್, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮುಖ್ಯವಾದವು.

ಲಿಂಡನ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು

ಲಿಂಡೆನ್ ಸಸ್ಯ A, ಬಿ 6, C ಮತ್ತು ಪಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂಖನಿಜಗಳು, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಟ್ಯಾನಿನ್, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಮ್ಯೂಕಿಲೇಜ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಿಗುತ್ತವೆ. ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಾದ ಚೆಮ್ಫೆರಾಲ್, ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್, ಸಪೋನಿನ್, ಹೆಸ್ಪೆರಿಡಿನ್ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಇದು s ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವಿನ ಚಹಾದಂತೆ, ಲಿಂಡೆನ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮವೆಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಆತಂಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇದು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಡೆನ್: ಚಳಿಗಾಲದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಶೀತ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಈ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಲಿಂಡೆನ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಲಿಂಡನ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಸಹಾಯದಿಂದ, ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಲಿಂಡೆನ್‌ನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮಾತ್ರ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಬಿಸಿನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅದರ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸುಣ್ಣದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸುವ ಮೊದಲು ನೀರು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಕಾಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಕೂಲ್ಸ್ ಇನ್ಫ್ಲೆಕ್ಷನ್ಲಿಂಡೆನ್ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಲಿಂಡೆನ್ ಹೀಗೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳಲ್ಲಿನ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತಲೆನೋವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಸಂಧಿವಾತ ಎಂಬ ಮೂಳೆ ಉರಿಯೂತದಿಂದಾಗಿ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಲಿಂಡೆನ್ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆಅನೇಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ies ಷಧಿಗಳಂತೆ, ಲಿಂಡನ್‌ನ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಅಂಶವು ಅದರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಂಪ್ಫೆರಾಲ್ ನಂತಹ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು, ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ ಸ್ಕ್ಯಾವೆಂಜರ್ಗಳಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಉಸಿರಾಟದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಈ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.

ಲಿಂಡೆನ್ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು: ಶೀತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕೆಮ್ಮಿನ ಮೇಲೆ ಲಿಂಡೆನ್ ಹಿತವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಕೆಮ್ಮನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆಲಿಂಡೆನ್ ಟೀ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಹೃದ್ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಪಧಮನಿಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಲಿಂಡೆನ್ ಚಹಾದಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಕಾರ್ಡಿಯೋಟಾಕ್ಸಿಕ್ ಸ್ವಭಾವದಿಂದಾಗಿ, ಹೃದ್ರೋಗದ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವವರು ಇದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಲಿಂಡೆನ್ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ: ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶೀತ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವ ಜನರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಅದರ ಸಮೃದ್ಧ ಅಂಶದಿಂದ ನಿವಾರಿಸಲು ಲಿಂಡೆನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಸೆಳೆತದಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಲಿಂಡೆನ್ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಸರಿಯಾದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಲಿಂಡೆನ್ ಉತ್ತೇಜಕ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ

ಲಿಂಡೆನ್ ಟೀ ಸ್ಟೀಮ್ ಸ್ನಾನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಇದು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ, ಕೊಳಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ ans ಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಪ್ರೇರಿತ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ವಿರುದ್ಧವೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಲಿಂಡೆನ್ ಚಹಾವನ್ನು ಹತ್ತಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಟಾನಿಕ್ ಆಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.
ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವಚ್ ans ಗೊಳಿಸುತ್ತದೆಪಿ-ಕೂಮರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಮತ್ತೊಂದು ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಾವಯವ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಲಿಂಡೆನ್ ಮತ್ತು ಲಿಂಡೆನ್ ಚಹಾದಲ್ಲಿಯೂ ಕಾಣಬಹುದು. ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಬೆವರುವಿಕೆಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲವಣಗಳು, ತೈಲ, ನೀರು ಮತ್ತು ಕಲ್ಮಶಗಳಂತಹ ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಬೆವರು ಕೂಡ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಜ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಲಿಂಡೆನ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಲಿಂಡೆನ್ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬೇಯಿಸಿದ ಲಿಂಡೆನ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಪಡೆದ ನೀರನ್ನು ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆಯ ವಿಧಾನದಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಬೇಕು. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಕಣ್ಣುಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಅಂಚುಗಳಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ಬರ್ರ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ .ಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ and ಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿಲಿಂಡೆನ್‌ನ ಹಿತವಾದ ಪರಿಣಾಮವು ಕಣ್ಣುಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಬಹಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಲಿಂಡೆನ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಈ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಹತ್ತಿಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿದರೆ ಸಾಕು. ಹೀಗಾಗಿ, ನನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಲಿಂಡೆನ್, ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಅಂಚುಗಳಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ಬರ್ರ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಸ್ವಚ್ ans ಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು, ಲಿಂಡೆನ್ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕುದಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಲಿಂಡೆನ್ ಜ್ಯೂಸ್ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಮುಂದೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಗೌಟ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಉದ್ವೇಗ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಇತರ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ, ಲಿಂಡೆನ್ ಟೀ ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದು ಮೈಗ್ರೇನ್ ನೋವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಲಿಂಡೆನ್ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಸಸ್ಯವನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಬಾರದು. ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿದಾಗ, ಅವುಗಳು ತಮ್ಮ ವಿಷಯದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ, ನೀರನ್ನು ಮೊದಲು ಕುದಿಸಬೇಕು, ಬೆಂಕಿಯಿಂದ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಅದಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಬಾಯಿ ಮುಚ್ಚಿ 5 ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಬೇಕು. ಕುದಿಸಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಸಹ ತಾಜಾವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ಲಿಂಡೆನ್ ಚಹಾಕ್ಕಾಗಿ, ಒಂದೂವರೆ ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬೆಂಕಿಯಿಂದ ತೆಗೆದ ನಂತರ, ಒಂದು ಚಮಚ ಲಿಂಡೆನ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟೀಪಾಟ್ನ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು 5 - 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಬೆಚ್ಚಗಾದ ನಂತರ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲಿಂಡೆನ್ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು, ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಚಹಾವನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಶುದ್ಧ ಲಿಂಡೆನ್ ರೂಪವನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು, ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮಾಡಿದ ಚಹಾ ಚೀಲಗಳಲ್ಲ. ಈ ರೀತಿ ತಯಾರಿಸಿದ ನಿಂಬೆ ಚಹಾವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಕಪ್ ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ಕೆಮ್ಮು ನಿವಾರಿಸಲು ಲಿಂಡೆನ್ ಟೀ ರೆಸಿಪಿ

2 ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು 5 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ ಕುದಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, 1 ಚಮಚ ಸುಣ್ಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಅದು ಬೆಚ್ಚಗಾದ ನಂತರ, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೆಗಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಲಿಂಡೆನ್ ಟೀ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಒಂದು ಟೀಪಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ 2 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯ ತುಂಡನ್ನು ಹಾಕಿ, ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಲಿಂಡೆನ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಲು ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕುದಿಸಿದ ನಂತರ 1 ಟೀ ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ ಬೆಚ್ಚಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ.