Feydeyên chromium çi ne?
chromium Ew bi hevgirtina însulînê re kar dike û ji bo metabolîzma glukozê bingehîn e. Ji bo metabolîzma rûn û proteînan jî pêwîst e.
chromium bi gelemperî di hemî laşên laş de têne dîtin. Kc, gurçik, pankreas û hestî herî zêde di tewra bilind de têne dîtin.
Krom Kuleyek piçûk a kromê ku ji parêz tê girtin.
Germbûn bi temen kêm dibe.
Ets parêzên hêzdar, xwarinên vexwandî û şekir dikanên chromium vedixwe.
Dişemek zêde şekir hestyariya chromium kêm dike.
chromium Faktora tolerasyona glukozê ya GTF-a elementa hormon-ê ye. Ev faktor tê berdan dema ku astên bilind ên şekir û însulînê di xwînê de heye. Ew însulîn, proteîn, asîdên rûn û karbohîdartan metabol dike.
- Asta şekirê xwînê asayî dike û pêşî li nexweşînên têkildarî yên volatility digire,
- Ew li ser veberhênana hestî, bi navê osteoporosis,
- Musulmanan diparêze, di avakirin û xurtkirina alîkariyê de,
- Di proteîn û kolesterolê de rolek çalak heye,
- Alîkariya şewitandinê zêde dike û giraniya îdeal digire,
- Xetera nexweşiyên dil kêm dike,
Certain Hin enzymên çalak dike (trypsin)
Kor materyalê genetîkî diparêze (Materyona genetîkî li dijî mutasyonê diparêze)
Stim tevnehevkirina acidên rûn û kolesterolê di kezebê de digire.
Rojane 200 mîkrogram di kesek tendurist de doz dike
Rojane 200 XNUMX günlükg ji bo windakirina giran
Di 200 mîkrojenê de 3 μg x XNUMX caran ji bo baştirkirina metabolîzma însulînê tê pêşniyar kirin.
Alın Pêdivî ye ku ew bi av û xwarinê were girtin. Dibe ku acizbûna zikê.
Ez bi vîtamîna C re têkildarbûna bêhn zêde dike.
Doktora Di nexweşên diyabetê de, divê însulînê bi bijîşkek ve were şêwirandin.
Bi vexwarinê Alım re bi kalsiyûm an antacîdan re dibe sedema kêmbûna zirarê.
Xwarinên Acidic ên wekî tomarok û konteynirên zexîreyê dikare bibe sedema windabûnê lê ne diyar in
Kêmasiya CHROM?
- Ger laş wekî ku bixwaze glukozê bikar bîne, ew jî têgihîştina glukozê tê gotin, ew ê di heke kêmbûna kromê de were qut kirin,
- Nebûna karanîna glukozê dibe sedema fikar û depresiyonê,
- Xemgîniyê dike,
çarçova qerebûyê de;
- Ationermbûna çerm,
- Êş û jan,
- Hin guhertinên di humor de,
- Hestek bêhn di stikê de,
- vereşîn,
- Nebûna ramanê,
- Penceşêrê dirêj û gurçikê û diran,
- Depresiyon û xof,
Foodsi xwarin hene?
Berhemên tevahî yên wek pejnê qehwe, fasûleya genimê tije, makarona genimê tije, mêweya brewer, çaya reş, kakao, hingiv, mirîşk, kîvroşk, penîr, goşt, სოşok…