D'Virdeeler vum Avocado Ueleg

Wat sinn d'Virdeeler vum Avocado Ueleg

De Virdeel vum Avocado UelegEt profitéiert d'Häerzgesondheet andeems de Cholesterinspiegel mat sengem ongesiedegten Fettsäuregehalt ausbalancéiert ass. Kritt vun der Destillatioun vun Avocadofruucht avocado Ueleg besonnesch a Liewensmëttel an Zaloten benotzt. Eng ideal Wiel fir déi, déi Gewiicht verléieren wëllen avocado Uelegass e villsäitege Uelegentyp net nëmmen a Liewensmëttel an Zaloten benotzt, awer och fir Hoer, Haut, Hand a Foussbetreiung.

• Hautfleeg; Vitamin E ass ee vun de wichtegsten Vitaminnen fir d'Haut fir Fiichtegkeet ze gewannen. Avocado enthält vill Vitamin E. Nieft Vitamin E enthält Avocado Vitaminnen A an D déi d'Hautzellen schützen. All dës Vitaminnen schützen d'Hautzellen an reduzéieren d'Auswierkunge vum Alterung. Owes ginn e puer Drëpsen Avocado-Ueleg op der propper Haut virum Schlafengeet getippt an mat Haut Tamponbewegungen op d'Haut gefüttert an d'Haut gëtt moies gereinegt.

• Räich Oleic Sauer Quell

  Déi meescht vun den essentielle Fettsäuren, déi am Avocado Ueleg fonnt ginn, sinn monounsaturated Oleinsäure, Omega-9 EFA, déi de selwechte Ruff huet wéi Olivenueleg. D'Oleinsaier ass bekannt datt et vill positiv Auswierkungen op de Kierper huet, ënner anerem d'Risiko vu bestëmmte Kriibs reduzéieren, d'Verwierkung vu gewëssen Autoimmunkrankheeten vermeiden, d'Zellneierung erneieren an d'Wonnheelen beschleunegen, an de Kierper hëllefen an mikrobieller Infektiounen z'entwéckelen.

  Zousätzlech ass Oleinsäure ganz resistent géint Oxidatioun, d.h. avocado UelegWann et fir laang Zäit gespäichert gëtt, gëtt et net sou vill aner Ueleger. Avocado Ueleg kann fir Kachen (Fritten, Fritten etc.) bei méi héijen Temperaturen wéinst senger Stabilitéit benotzt ginn a kann benotzt ginn e puer vun de Gesondheetsvirdeeler ze kachen ouni ze stéieren oder ze verléieren.

• Enthält nëtzlech FettsäurenEch weess datt den éischten Olivenueleg am Kapp ass wann Dir oleic sauer seet, awer avocado Ueleg enthält oleic sauer just wéi olivenueleg. Zousätzlech ass ongeféier X% 70 gesättegt Fett an% vun 9 ass polyunsaturéiert Fett.
• Krankheeten vum Verdauungssystem  Wann Dir e konstante Problem mat Ärem Verdauungssystem hutt, kann Avocado Ueleg Är Léisung sinn. Avocado Ueleg bäi alldeegleche Liewensmëttel bäidroen hëlleft Iech Schwell, Heartburn, Gasformatioun, Indigestioun etc. Opgestallt. Déi onsaturéiert Fettsäure am Avocado Ueleg erliichtert d'Verdauung vu Liewensmëttel.

• D'Virdeeler vum Avocado Ueleg op d'Haut

  Avocado Ueleg huet en héije Betrag Vitamin E Inhalt a liwwert en Anti-Aging-Effekt andeems d'Haut blénkt. Et bitt de Virdeel fir feine Linnen ze entfernen an d'Hautflecken op Ärer Haut ze reduzéieren .Wär Är Haut befeuchtend, erhéigt se och d'Produktioun vu Kollagen a verhënnert d'Seeche vun der Alterung.

• Reduzéiert Cholesterin an ass gënschteg fir d'Häerzgesondheet

  Fuerschung iwwer Déieren Avocado Ueleg ass gutt fir d'Häerz bewisen.

  An enger Studie iwwer Huesen, déi Avocado Ueleg mat Kokosnoss Ueleg, Olivenueleg a Mais Ueleg vergläichen, gouf observéiert datt Avocado Ueleg fir d'Häerz gutt war a reduzéiert Cholesterinspiegel.

  Zousätzlech goufen Avocado Ueleg an Olivenueleg méi effikass fonnt fir HDL (gutt Cholesterol) ze erhéijen wéi aner Zorten.

  An enger anerer Studie iwwer Ratten gouf Avocado Ueleg fonnt fir Blutt triglyceride, LDL Niveauen a Blutdrock ze senken.

• D'Virdeeler vum Avocado Ueleg

  Haut Gesondheet grousse Mataarbechter avocado Ueleggëtt och an Hoerfleeg benotzt. Bitt Schutz vun Hoerfiichtegkeet avocado Ueleg Hoer Dir kënnt applizéieren andeems Dir d'Haut masséiert. Op dës Manéier ass Avocado Ueleg fonnt lecithin vu Material hoer follicles eng Schutzschicht. lecithin sou wéi sterol enthalen avocado Ueleg, Hoer ve befeucht d 'Kopfhaut liwwert d'Hoer ze weich. Hoer Avocado Ueleg, dee séier absorbéiert gëtt, gëtt speziell fir dréchent Hoer empfohlen. Hëlleft dréchen Hoer erëm Feuchtigkeit & Weichner am Inhalt Vitamin ve Mineralstoffer Wéi och Antioxidantien, hëlleft et den Hoer natierleche Glanz ze kréien. Avocado Ueleg Mat Ären Hoer ze ernähren, kënnt Dir d'Feuchtigkeit stäerken, weich maachen a gewannen. Avocado Ueleghëlleft d'Hoer ze stäerken géint Hëtzt a Chemikalien. Op dës Manéier verhënnert et d'Haarbreedung a liwwert Reparatur vun existente Frakturen. Hoer verhënnert d'Bildung vu gebrochenen Enden a verhënnert d'Hoerverloscht wéinst Trockenheet a Verschleiung.

• Avocado Ueleg als Feuchtigkeit

  Onofhängeg vun eiser Hautart humectant Mir mussen benotzen. Fannen déi gëeegent Befeuchter bei eis ass en usprochsvollen Prozess. Och wa mir de richtege Befeuchter fannen, hunn déi meescht Befeuchter um Maart en héijen Undeel vu Chemikalien. Et ass am beschten natierleche Feuchtigkeitsmëttel fir d'Haut Gesondheet ze benotzen. Avocado Ueleg ass eng gutt Optioun am Sënn vun der natierlecher.

  Avocado Ueleg ass e perfekte moisturizer fir d'Haut. Anescht wéi aner natierlech Ueleger vun der Haut séier absorbéiert a gëtt méi séier Resultater. Avocado Ueleg, dat d'Haut moist a mëll hält, befeucht d'Haut fir eng laang Zäit. Gëeegent fir all Hautaarten, den Uelech erfrëscht d'Haut a botzt se vu Bakterien.

• Kämpft Falten; Avocadone ass bekannt fir Falten ze bekämpfen mat sengem Antioxidant Inhalt wéi och fir d'Hautzellen ze ernähren. Haut betraff vu Make-up, dreckeg Loft a verschidde Grënn kënne sech net op eng Falten widderstoen a seng Féissheet verléieren. Avocado Ueleg ass ee vun den nëtzlechsten Pfleegprodukter fir Falten ze vermeiden an hir Effekter ze reduzéieren. Avocado Ueleg ernäert, moisturiséiert an hëlleft der Festlechkeet ze restauréieren déi et verluer huet.

• Hëlleft Dir Gewiicht verléieren

  Wéi virdru scho gesot, kann déi héich Konzentratioun vun Oliesäure am Avocado Ueleg hëllefen Iech Gewiicht ze verléieren, besonnesch wann Dir mat enger gesonder Ernärung a reegelméisseger Ausféierung kombinéiert. Wéi och ëmmer, et ass méi do. Avocado Ueleg ass voll mat décke a staarken Nährstoffer; Dëst wäert Iech méi voller Gefill maachen an Ären Appetit méi laang konsuméieren. Zousätzlech verbesseren Vitaminnen an EFAs an Avocado Ueleg d'Verdauung, sou datt Dir méi Energie kritt vun aner Liewensmëttel déi Dir iesst.

• Schnell heelen Wounds, Verhënnerert WoundsBréngt Avocado Ueleg op d'Wonn fir séier Wonnen ze heelen. Just wéi dësen dichten Ueleg hëlleft Är Haut ze stäerken, hëlleft et och Wounds méi séier ze heelen. Propper déi betraff Regioun an dréckt 2 drop Avocado Ueleg drop. Trëfft op eng deeglech Basis a séier wäert Är Wound heelen an d'Chancen vun enger Woundbildung op der Haut reduzéieren.

• Effektiv géint Akne

  Akne ass ouni Zweiwel ee vun de lästegsten Hautprobleemer. Avocado Ueleg ass ganz erfollegräich géint dëse Problem deen dee gréisste Problem ass besonnesch fir Jugendlecher. Avocado Ueleg verhënnert d'Sebumbildung verhënnert d'Bildung vun Akne. Et glättet och den Haut Ton an hëlleft der Haut frësch a propper ze halen.

• Schützt géint déi schiedlech Strahlen vun der Sonn; Leider bréngt d'Sonn, déi eng vun de beschte Quelle vu Vitamin D ass, och schiedlech Stralen op eis Haut. Fir Vitamin D vun der Sonn ze huelen an net vu schiedleche Strahlen ausgesat ze sinn, ginn Experten Warnungen doriwwer datt se net tëscht 11:00 a 15:00 ongeschützt an d'Sonn ginn. De Grond dofir ass datt déi schiedlech Strale vun der Sonn intensiv an dëse Stonne kommen an Hautprobleemer verursaache wéi Sonneflecken, Sonnebrand a Sommersprossen op der Haut. Avocado Ueleg kann op d'Haut applizéiert ginn ier et erausgeet fir se vu schiedleche Sonnestrahlen ze schützen. Déi nëtzlech Zutaten an Avocado-Ueleg schützen d'Haut géint d'schiedlech Sonnestrahlen a vermeiden Hautkrankheeten wéi Flecken a Sommersprossen.

• Reduzéiert Entzündung a Pruritus

  Wéinst der héijer Konzentratioun vun entzündungshemmende Oliesäure kann Avocado Ueleg topesch applizéiert ginn fir all Onbequemlechkeet duerch Knascht, gekrackten Fersen, keratosis pilaris, Insektbissen a Steng, Sonnebrand, Ekzem.

  Fir chronesch Bedéngungen wéi Exem, kann eng dënn Beschichtung vun engem berouegende Ueleg e laange Wee goen fir de permanente Stir vun engem Broch ze entlaaschten. Natierlech, well net jiddereen déiselwecht Reaktiounen fir all Planz Ueleg huet, sollte mir e Tropfen oder zwee Drëpsen Avocado Ueleg (oder all neie Prozess an dësem Sënn) op enger klenger Haut testen, wou d'Ueleg liicht ewechgeholl gëtt.

• Enthält vill OleinsäureAvocado Ueleg ass eng räich Quell vun onsaturéierte Oliesäure. Et huet déiselwecht Inhalt wéi den Olivenueleg, deen an Zaloten a Moolzecht benotzt gëtt. Studien hunn gewisen datt d'Uleinsäure vill gesond Virdeeler huet wéi hëlleft de Kierper géint mikrobiell Infektiounen ze kämpfen, d'Verhënnerung vun Autoimmunerkrankheeten ze vermeiden, Kriibsrisiko reduzéieren, Wounds heelen, d'Verlängerung vum Zell-Prozess verlängeren an d'intern an extern Entzündung ze reduzéieren.

• Reduzéiert Arthritis Symptomer

  Arthritis ass eng schmerzhafte Krankheet wéinst der Gelenkentzündung. Et ass ganz heefeg a betrëfft Millioune vu Leit weltwäit. Déi bekanntst Aart vun der Arthritis ass Gelenkkalkifizéierung a gëtt duerch Schmelze vum Knorpel an de Gelenker.

  Vill Studien hu gewisen datt Flëssegkeete vun net saponifizéierende Substanzen an Avocado a Sojauelie Ueleg kalkifizéieren a Schmerz reduzéiere kënnen.

  Dës Flëssegkeet ass am meeschten nëtzlech fir Persoune déi ënner Hals- a Knieverkalkung leiden.

• Hëlleft Gum Krankheet ze vermeidenE puer Beweiser suggeréieren datt Avocado Ueleg hëllefe kann Parodontal Krankheet vermeiden, och Gummi Krankheet genannt. Vermeit Probleemer wéi Blutungen an Zännfleesch.

• Verhënnert Gingival

  avocado an Soja Ueleg Extrakt ass net nëmmen effektiv géint Arthritis.

  Déi kritt Informatioun weist datt dës Mëschung och hëlleft d'Extraktioun vu Gummi ze vermeiden.

  Dës Krankheet verursaacht Rötung a Blutungen am Zännfleesch, schlechten Atem, a Schmelze vun de Schanken an Tissuë ronderëm d'Zänn. A schlëmmer Fäll trëtt den Zännverloscht op.

  Eng Studie vu Knochenzellen a Parodontalgewebe huet virgeschloen datt eng Mëschung aus Avocado a Soja Ueleg, IL1B, d'Synthese vum Protein hemmt, dee Knochenverloscht bei gingival Rezessiounen mat Entzündung verursaacht.

* Bild Sandid vun pixabayEropgelueden op