Melisa tējas priekšrocības

Kādas ir Melisa tējas (citronzāles) priekšrocības?

Balzama tējaIr garšīga zāļu tēja, kas pagatavota no citrona balzama. Melisa tējai starp cilvēkiem ir dažādi nosaukumi, piemēram, citronu balzams, citronu piparmētra, citronu piparmētra. Neliela citrona smarža citu augu lapās padara sevi tūlīt redzamu. Tā ir tēja, kuru gandrīz visi vēlas patērēt, ņemot vērā tās priekšrocības ķermenim, un tai ir daudz priekšrocību, ja to lieto katru dienu.

Samazina stresu un nemieru

Ir zināms, ka citrona balzams nomierina stresa simptomus un palīdz atpūsties. Pētījumā, kas veikts 2004, tika atklāts, ka citrona balzams samazina laboratorijas izraisītā psiholoģiskā stresa negatīvo noskaņojumu. Dalībnieki, kas lietoja citrona balzamu, paziņoja, ka viņu mierīguma sajūta ir palielinājusies un nomods mazinās.
Var uzlabot izziņas funkciju

2014 veiktajā pētījumā tika pārbaudīta citronu balzāmu saturošu pārtikas produktu garīgā un izziņas ietekme. Citronu balzamu sajauc ar dabīgiem vai mākslīgiem saldinātājiem dzērienā un jogurtā. Dalībniekiem tika lūgts veikt izziņas uzdevumus, kas saistīti ar atmiņu, matemātiku un koncentrēšanos. Tika konstatēts, ka dalībnieki, kuri dzēra citrona balzamu, uzstājās labāk nekā nesmēķētāji. Tomēr joprojām ir nepieciešami papildu pētījumi.
Bezmiega ārstēšanaMeliss tējai ir nomierinoša iedarbība un tā palīdz aizmigt. Daudzos pētījumos ir pētīta balzama lietošana bezmiega un trauksmes ārstēšanā. Pēc Merilendas Universitātes Medicīnas centra datiem, tika pārbaudīti baldriāns, apiņi un kumelītes, kā arī balzams. Saskaņā ar pētījumu rezultātiem Melisa izrādījās ļoti noderīga aizmigšanas un miega kvalitātes ziņā.
Atvieglo gremošanuJūs varat arī dzert Melisa tēju, lai mazinātu gremošanas traucējumus. Citronu balzams tradicionāli tiek izmantots, lai atvieglotu gremošanu un mazinātu kuņģa-zarnu trakta traucējumus. Saskaņā ar Džordžtaunas universitātes medicīnas centra pētījumiem balzams ir efektīvs gremošanas traucējumu ārstēšanā. Atkal balzamu bieži var kombinēt ar citiem augiem, lai ārstētu gremošanas traucējumus. Piemēram, piparmētra un balzams palīdz mazināt kuņģa problēmas.

Augu lapas jāsavāc un jāizžāvē pavasara beigās un vasaras sākumā, kad eļļas saturs ir augsts, lai pēc iespējas vairāk izmantotu Melisa tēju. Auga lapas ir piemērotas patēriņam dažādās formās, piemēram, tonizējošā un tējā.
Antiseptisko īpašību dēļ to ieteicams lietot pret tādām problēmām kā aukstumpumpas un mutes dobumā esošie aftāti. Tas ir efektīvs arī pret sēnīšu problēmām uz ādas un galvas ādas.
Tam ir gan ārstnieciska, gan germicidāla iedarbība pret mušu un kukaiņu kodumiem.
Pateicoties nomierinošajām īpašībām, tas novērš bezmiega problēmu, ko izraisa stress un nemiers.
Tas ir efektīvs, lai mazinātu kuņģa problēmas, piemēram, gāzi un gremošanas traucējumus.

Jo īpaši ir vairāki zinātniski pētījumi, kas samazina tādu slimību kā Alcheimera un epilepsijas sekas.
Šo problēmu dēļ ķermenim atpūsties palīdz arī balzama tēja, kas līdzsvaro asinsspiedienu un novērš sirds spazmas.
Tas ir sāpju mazinošs un pretdrudža dziedinošs avots. Tas padara balzama tēju par svarīgu palīglīdzekli galvassāpju, kas saistītas ar migrēnu, kā arī tādu problēmu kā gripa un gripa atvieglošanai.
padara to labāku.
Pateicoties antiseptiskajām īpašībām, tas ir risinājums daudzām problēmām, piemēram, ekzēmai un sēnītei, kas var rasties uz ādas vai galvas ādā.
Tas ir efektīvs kukaiņu un mušu kodumos, jo tam ir letāla īpašība. Nieze un apsārtums arī palīdz ātri pāriet.
Melisa tēja arī parāda sedatīvas īpašības, tādējādi radot nomierinošu efektu ķermenim.
Pateicoties šai īpašībai, stresa spriedze, depresija, piemēram, nodrošina problēmu pāreju.
Tas arī novērš stresa bezmiega problēmu.

Melisa tēja palīdz gremošanas sistēmai strādāt ar veselību un palīdz atrisināt daudzas kuņģa problēmas.
Balzama tēja, kas palīdz cilvēkiem gāzēs, palīdz regulēt zarnu kustības.
Balzāma tēja, kas ir pazīstama kā dabisks pretsāpju līdzeklis un pretdrudža līdzeklis, nodrošina ātru sadzīšanu tādām slimībām kā gripa un saaukstēšanās.
Tas atbalsta tos, kuriem ir paaugstināts asinsspiediens, un palīdz stabilizēt asinsspiedienu.
Tas samazina risku saslimt ar daudzām ilgstošām sirds un asinsvadu slimībām.
Tas stiprina atmiņu un palielina koncentrāciju, tādējādi samazinot Alcheimera slimības attīstības risku, īpaši vecāka gadagājuma cilvēkiem.
Pateicoties tā pozitīvajai ietekmei uz gremošanas sistēmu, tas paātrina svara zaudēšanas procesu.
Melisas tēja kā dabisks sāpju mazinātājs ir menstruālā perioda sāpju sajūta sievietēm, kuras mazinājušas sāpes.
Balzamas tēja, kas pozitīvi ietekmē ādas veselību, atvieglo poru tīrīšanu un ādas mitruma līdzsvara uzturēšanu.
Pateicoties šai īpašībai, pūtīšu veidošanās tiek samazināta līdz minimumam, kamēr esošās pūtītes un melnie plankumi ātrāk pazūd.
Visbeidzot, neaizmirsīsim, ka balzama tēja aizsargā mūsu ādu no saules kaitīgās ietekmes.
Tas paātrina ādas brūču sadzīšanu un ir labs ādas problēmām, piemēram, pūtītēm.

Samazina grumbas un atdzīvina ādu
Var izmantot lūpu kopšanai.
Ādas kopšanu var veikt ar toniku, kas sagatavots no lapām un pumpuriem.
Lieto matu izkrišanas un baldness problēmu novēršanai.
Nostiprina bālos un bojātos matus
Var palīdzēt ārstēt herpes (Herpes simplex vīruss)

Kad pamanāt pirmo herpes pazīmi, jūs varat lokāli uzklāt balzama eļļu. Viena no grupām, kas piedalījās 1999 pētījumā, četras reizes dienā piecas dienas herpes iedarbībai uzklāja balzama krēmu un placebo produktu. Pētnieki atklāja, ka dalībnieki, kas lietoja citronu balzama krēmu, piedzīvoja mazāk simptomu un ātrāk atveseļojās nekā tie, kuri to nedarīja.
Palīdz samazināt zobu sāpes

Citronu balzama pretsāpju īpašības, zobu sāpesTā var būt ideāla izvēle, lai apgaismotu. Tiek uzskatīts, ka papildus relaksējošajai iedarbībai tas samazina arī iekaisumu.

Kā lietot: Vispirms izmantojiet balzama eļļu ar jojobas eļļu vai kokosriekstu eļļa un ar vates tamponu uzklāj uz skarto zonu.