Etiķa ūdens ieguvumi veselībai

Kādi ir etiķa ūdens ieguvumi veselībai?

etiķisir brīnišķīga viela, kas bagāta ar vitamīniem un minerālvielām, piemēram, kāliju, fosforu, kalciju, magniju, vitamīniem A, B1, B2, B6, C, E, bioflavonoīdiem, pektīniem. Šeit ir etiķa ūdens ieguvumi veselībai un zinātnisko pētījumu rezultāti; Pateicoties etiķskābes saturam, etiķis palīdz jūsu ķermenim viegli sagremot patērētās minerālvielas.

etiķisĀbolu sidra etiķim ir daudz ieguvumu veselībai, un tas jau ilgu laiku tiek izmantots visu veidu laukos. Ābolu sidra etiķi iegūst no āboliem, kas sagriezti vai sasmalcināti un apvienoti ar raugu, lai cukuru pārvērstu spirtā. Pēc tam baktērijas pievieno raudzēšanas spirtam etiķskābei. Ābolu etiķis, kurā ir diezgan maz kaloriju, satur aminoskābes un antioksidantus, kas ir labvēlīgi veselībai kopumā, kā arī kāliju.

Tam ir arī spēja dezinficēt toksīnus un kaitīgās baktērijas, kas attīstās organismā. Daži pētījumi arī atklāj, ka etiķa patēriņam ir papildu loma svara zaudēšanas procesā. Etiķskābe etiķī samazina vēdera taukus un novērš tauku uzkrāšanos organismā. Tātad jūs varat redzēt etiķi kā atbalstu novājēšanai.

• Palīdz zaudēt svaru
  Japānā veiktā pētījuma rezultātā tiek novērots, ka cilvēki ar pārmērīgām svara problēmām nevar sadedzināt taukus ķermeņa zemā skābuma dēļ, un tas rada liekā svara problēmas. Tajā pašā pētījumā tika novērots, ka šie cilvēki noteiktā daudzumā regulāri lieto etiķi un tādējādi viņi zaudēja svaru.
• Novērš vēzi
  Saskaņā ar pētījumu, kas iestrēdzis 2006, etiķa saturā esošā skābe novērš audzēja šūnu veidošanos organismā. Turklāt etiķa ūdens, kas aizsargā citu šūnu DNS, novērš šo šūnu mutāciju.
• Nostiprina imunitāti
  Ūdeni ar etiķi var dzert, lai novērstu tādas problēmas kā sauss klepus un iesnas, ko izraisa tādas slimības kā gripa, saaukstēšanās un saaukstēšanās, kas rodas īpaši sezonālu pāreju laikā.
• Mazina krampjveida sāpes
  Krampju sāpes ir viens no simptomiem, ko vecuma dēļ izraisa kaulu slimības. Regulārs un kontrolēts etiķa ūdens patēriņš ļauj novērst šīs sāpes.

• Etiķis var novērst eļļu uzglabāšanu
  Ievietoja pirms kāda laika
• Saskaņā ar pētījumu etiķskābe, galvenā etiķa sastāvdaļa, pētījumos ar dzīvniekiem tika nospiesta tauku uzkrāšanās nomākšanai. Japāņu aptaukošanās pētnieku divvirzienu nezināms pētījums liecina, ka ābolu sidra etiķa ikdienas uzņemšana veicina metabolisma sindroma novēršanu, samazinot aptaukošanos.
• Ūdens ar etiķi mazina sāpes. Ja sajaucat ābolu sidra etiķi un dzerat nedaudz ūdens, krampji var izbeigties. Tas ir efektīvs arī galvassāpēm un kaulu sāpēm.
• Ābolu sidra etiķis ir pretmikrobu viela. Izmantojot šo iespēju, infekcijas dienās varat sajaukt ābolu sidra etiķi un ūdeni. Tam būs tūlītēja iedarbība, īpaši urīnceļu infekcijas gadījumā.

• Tas ir lieliski piemērots cīņai pret pūtītēm un pūtītēm.
• Tas uzlabo asinsriti ādā un baro poras.
• Etiķis ir palīgviela, kas palielina vielmaiņas ātrumu. Diētiskos procesos, kas dzer etiķi, svara zudums tiek vēl vairāk palielināts un tauki tiek viegli sadedzināti. Tasi etiķa ūdens dienas laikā ir ieteicama tiem, kas vēlas zaudēt svaru.
• Absolūti ieteicams dzert etiķa ūdeni, kas līdzsvaro cukura līmeni asinīs. Uztur dienas laikā ideāli līdzsvarotu cukura līmeni asinīs un novērš pēkšņas asinsspiediena pazemināšanās. Etiķa ūdens kontrolē arī jutību pret insulīnu.
• Regulē ādas pH līmeni.
• Tās dabiskais pretsēnīšu īpašums uztur pH līdzsvaru galvas ādā, novēršot aizsērējušās poras un matu folikulus.
• Tiem, kas rūpējas par mutes dobuma kopšanu, ieteicams lietot etiķa ūdeni. Izmantojot mikroorganismu infekciju, varat novērst mutē veidotos mikrobus. Tātad jums var būt veselīgāki zobi. Ja etiķa ūdeni lieto ar mutes skalošanu, jūs novēršat mikrobu veidošanos mutē. Izmēģinot šo metodi, jūs varat izvairīties no daudzām slimībām.
• Novērš pēdu smaku.

• Ķermenim kaitīgie UV stari paātrina dziedināšanas procesu kā dabisku pretsāpju līdzekli līdz saules apdegumiem.
• Ābolskābe un etiķskābe tā saturā novērš krāsas maiņu nagos.
• Ja vēlaties izvairīties no ķīmiskām metodēm un mainīt matu krāsu ar dabīgām metodēm, etiķa ūdens nonāks jūsu glābšanā. Tā kā etiķa ūdens ir palīglīdzeklis matu krāsas atvieglošanā.
• Tas ir īpaši labs nagu infekciju ārstēšanai.
• Tas palīdz atbrīvoties no celulīta, kas rodas ķermeņa baseinu zonās.
• Satur etiķskābi, lai novērstu infekciju, un palīdz augt nogrimušajiem matiem. Palīdz atbrīvoties no dzeltenās zobu struktūras, lai pasargātu mutes dobuma veselību zobos, kuros ligzdo kaitīgās baktērijas.

Vīnogu etiķis:
Etiķskābe, kas atrodas vīnogu etiķī, novērš tauku uzkrāšanos organismā.
Tas var ietekmēt triglicerīdu līmeni asinīs, kā arī palīdzēt samazināt ķermeņa svaru.
Tas var ietekmēt glikozi un insulīnu.
Uztur zemu cukura līmeni asinīs un insulīna līmeni.
Divi diabēta veidi ir labvēlīgi. Daudzos pētījumos vīnogu etiķa patēriņš samazina cukura līmeni asinīs.

Kā dzert Sirkeli ūdeni?
Neatkarīgi no tā, vai 1 ēdamkaroti satur ābolu vai vīnogu etiķi un vai to var dzert atsevišķi. Ja tas garšo pārāk ciets vai skābs, ūdenim pievienojiet ēdamkaroti etiķa un samaisiet to. Jāpārliecinās, ka pēdējā ēdienreize, kas ilga, ir starp 6-8 stundām. Ūdens ar etiķi palīdzēs jūsu ķermenim pareizi darboties un aizsargās jūsu veselību un izturību dienas laikā.

* Nav alexas_fotos ar PixabayAugšupielādēts