Gilaburu (Viburnum opulus) (Viburnum) Kādi ir ieguvumi

Gilaburu (Viburnum opulus) (Sniegapika zieds) Kādas ir priekšrocības?

Krampju miza

Gilaburu (sniega bumbas zieds) ar maziem sarkaniem augļiem tiek audzēts mitrājos. Tas ir kļuvis par sinonīmu slavenajai pasaules krievu himnai “Kalinka”. Kalinka himna ir uzrakstīta uz gilaburu. Garšo rūgti.

Gilaburu satur lielu daudzumu C vitamīna. Rudenī savāktie gilaburu augļi un gilaburu sula ir noderīga nieru slimībām, astmai, reimatismam, paaugstinātam asinsspiedienam, cūciņām, miega traucējumiem.

Tā ir labvēlīga veselībai, jo tajā ir 15 dažādas aminoskābes. Gilaburu koka garums sasniedz līdz 3 metriem. Apdullināti koki ir izplatīti kopumā. Gilaburu, kas ir augsts C vitamīna avots, mūsu valstī ir arī ieviesis sevi kā sniega pikas koku. Tiem, kam ir interese par latīņu vārdu, mēs varam teikt, ka tas ir “viburnum opurnus”.

Gilaburu koks ar apmēram 40 augļu ķekaru atgādina vīnogu koku. Tas parāda savus augļus ķekaros. Var redzēt, ka, iestājoties rudenim, augļi ir nogatavojušies. Gilaburu augs, kam nepieciešams daudz ūdens, ir ļoti noderīgs augļu ziņā. Augļu Gilaburu sula dziedina daudzas slimības. Tie, kuriem garšo Gilaburuyu, pauž, ka tas ir ļoti līdzīgs neapstrādātu vīnogu vai etiķa garšām.

• Nieru akmeņi ir risinājums:Nierakmeņi sastāv no ūdenī nešķīstošiem kalcija akmeņiem. Nav zāļu, kas varētu izšķīdināt šos akmeņus. Kā ārstēšanas metode tiek veikti tādi pielietojumi kā akmeņu laušana ar lāzera vai skaņas viļņiem, to izspiešana un operācija. Šīs metodes pacientam ir sāpīgas, un process ir diezgan sāpīgs. Pētījumi ir parādījuši, ka gilaburu ūdens ļauj izšķīst nierakmeņiem. Ar šo izšķīšanu pacienti var atbrīvoties no nierakmeņiem bez sāpēm un sāpēm.

• Palīdz atslābināt muskuļus

  Gludie muskuļi ir skeleta muskuļi. Un vispār, mūsu stāja un staigāšana notiek, pateicoties šo muskuļu kustībai. Šie muskuļi faktiski ir skeleta sānu elementi. Dažreiz muskuļi ir stīvi, izraisot mobilitāti un problēmas mūsu stājā un ejot. Jūs varat palīdzēt muskuļiem atpūsties dabiski, muskuļu relaksantu vietā izvēloties gilaburu.

• Sirds draudzīgiSaskaņā ar pētījumu, kas publicēts slavenajā britu uztura žurnālā 'British Journal Of Nutrition', par žilera iedarbību uz sirdi; Konstatēts, ka regulāra gilaburu lietošana ievērojami samazina augstu holesterīna līmeni, ko izraisa alkohola lietošana.

• Žilaulas miza menstruāciju un menopauzes laikā

  Gilaburu miza ir daļa, kas, kā zināms, ir tikpat noderīga kā tās augļi. Gilaburu garoza tiek uzskatīta par labu krampjiem un muskuļu spriedzei.

• Tas aizsargā pret gripu, saaukstēšanos un saaukstēšanos:Gilaburu sula ir ļoti bagāta ar C vitamīnu. Tas palielina ķermeņa izturību pret saaukstēšanos, gripu un gripu, īpaši ziemā ar bagātīgo C vitamīnu, ko tas satur. Efektīvs pret nabas un iedzimtu muskuļu problēmām, gilaburu mizai ir nomierinoša iedarbība un mazina menstruāciju sāpes.
  

  Gilaburu garoza tiek uzskatīta par efektīvu pret pārmērīgu menstruālo asiņošanu un pārmērīgu asiņošanu menopauzes laikā.
• Urīnceļu sistēmaJūras cūciņu ietekme uz urīnceļu sistēmu jau sen ir piesaistījusi pētnieku uzmanību. Pērļu vistiņu ieguvumi urīnceļos ir patiesi pārsteidzoši. Gilaburu novērš urīnceļu infekcijas, pateicoties tajā esošajam “proantocianidīnam” (PAC), kā arī samazina nevēlamu baktēriju, piemēram, E. coli, daudzumu. Gilaburu, kas regulē nieru funkcijas, ir viens no vērtīgajiem augļiem, ko dietologi iesaka mums lietot.

• Palīdz nomierināties

  Var būt periodi, kad mēs visi laiku pa laikam esam agresīvi nervozi vai nemierīgi. Šī iemesla dēļ, tā kā mēs neesam sabiedrība, kas labprātāk izvēlas apmeklēt dažādas specialitātes, parasti tiek mēģināts pārvarēt šīs problēmas ar zāļu tējām. Gilaburu, kas nav pazīstams starp zāļu tējām, bet kam ir nomierinošāks efekts nekā visiem, palīdz izdzīvot šo periodu ar mazāku kaitējumu.

• Tas pozitīvi ietekmē asinsrites sistēmu

  Visas vēnas ir kontaktā un savienotas viena ar otru. Problēma, kas rodas kādā no vēnām šī savienojuma dēļ, var ietekmēt visu ķermeni, radot asinsrites problēmu. Tas var arī uzaicināt daudzas slimības. Ja jūsu vēnās ir kādas asinsrites problēmas, iespējams, pat ir iespējams sabojāt dažādus orgānus, tos ietekmējot šūnās. Tādēļ jums, iespējams, būs jāpārvar šī problēma pēc iespējas ātrāk, izvēloties dabiskas metodes. Gilaburu augs palīdz novērst asinsrites problēmas.

• C vitamīna uzglabāšana

  Saskaņā ar pētījumiem, kas veikti Merilendas Universitātes Medicīnas centrā ASV, ir iespējams pretoties infekcijas riskam, padarot mūsu ķermeņa imūnsistēmu diezgan spēcīgu, pateicoties tā ļoti spēcīgajam antioksidantam gilaburu. Tas ir tāpēc, ka; gilaburu stiprina ķermeņa pašaizsardzības mehānismu.

  Senatnē jūrnieki, kas pārvadā gilaburu tirdzniecībai, mēdz patērēt gilaburu pa saviem ceļiem, lai novērstu skorbutu no C vitamīna trūkuma.

• Šķiedru avotsSaskaņā ar ziņojumu, kas publicēts ASV Kentuki Universitātes Iekšējās medicīnas un uztura zinātņu katedras veikto pētījumu rezultātā; Tā šķiedrvielu saturam ir efektīva loma koronāro sirds slimību, insulta, hipertensijas, diabēta, aptaukošanās un gremošanas trakta slimību profilaksē. Turklāt tam ir tādas sekas kā asinsspiediena regulēšana, holesterīna līmeņa pielāgošana un svara zaudēšana.
• Gremošanas sistēmaJa mēs neskaitāmiem ieguvumiem mūsu ķermenim pievienosim vēl vienu; mēs redzam, ka gilaburs ir efektīvs gandrīz visā tajā, sākot no mutes līdz gremošanas sistēmas pēdējam gredzenam. Mutes dobuma un zobu veselība (samazinot peridontālās slimības risku), samazinot čūlu risku kuņģī, samazinot resnās zarnas vēža risku zarnās, kā arī palīdzot gremošanas sistēmai darboties efektīvāk, optimizējot labvēlīgo baktēriju daudzumu.

• Novērš menopauzes simptomus

  Daži simptomi menopauzes laikā var būt kaitinoši. Jums, iespējams, būs jāveic daži piesardzības pasākumi, īpaši tāpēc, ka pēkšņa siltuma vai drebuļa sajūta izraisīs hormonālā līdzsvara pilnīgu izjaukšanu. Tā kā šajā periodā jūsu hormonālais līdzsvars jau ir izjaukts, ir lietderīgi izvēlēties dabiskas metodes. Viens no šiem dabiskajiem līdzekļiem ir pērļu vistiņas. Ir novērots, ka Gilaburu augļi ilgstoši lietojot samazina menopauzes simptomus.

• Jūtiet, ka jūs atpūšaties

  Gilaburu ir viens no efektīvākajiem augļiem, ko varat patērēt, lai atslābinātu mūsu nervu ķermeni. Faktiski gilaburu papildinājums ir ļoti svarīgs, lai mazinātu muguras sāpes, muguras sāpes muguras daļā, menstruālā perioda sāpes (PMS) un sāpes, kas jūtas kājās ilgstošas ​​stāvēšanas, muskuļu relaksācijas un atslābuma dēļ.

  Jums noteikti vajadzētu izmēģināt gilaburu, lai efektīvi ārstētu šos sāpīgos simptomus, kas kļuvuši par mūsu ikdienas sastāvdaļu. Ir arī ļoti izdevīgi lietot gilaburu, lai mazinātu stresa izraisīto spriedzi nervu sistēmā.

• Likvidē urīnceļu slimības

  Jebkura infekcija, kas attīstās urīnceļos, var ātri izplatīties un pārvērsties infekcijas slimībās. Ja infekcija atrodas urīnceļos, tā sabojās urīnceļu elementus, liekot sajust simptomus. Dedzināšana īpaši tualetē ir vieni no kaitinošākajiem šīs slimības simptomiem. Urīnceļu infekcijām ir pieejamas vairākas zāles. Tomēr medikamentiem ir blakusparādības, kā arī ieguvumi. Šī iemesla dēļ ir lietderīgi izvēlēties dabiskas metodes. Gilaburu ir visefektīvākā un dabiskākā urīnceļu slimību ārstēšanas metode. Regulāri lietojot, īsā laikā var atbrīvoties no urīnceļu slimībām.

• Ja ievēro diētuKā jūs zināt, sabalansētas uztura grūtības var novērot cilvēkiem, kuri lieto diētu. Daži vitamīni un minerālvielas var nonākt mūsu ķermenī mazāk nekā vajadzētu. Tomēr gilaburu, kas satur lielu daudzumu vitamīnu un minerālvielu, mums piedāvā iespēju labot šo situāciju. Protams, ir liela priekšrocība, ja ir mazkaloriju gilabula, kurā ir tikai 100 kalorijas uz 46 gramiem, kas satur lielu daudzumu mangāna, C vitamīna, E vitamīna, K vitamīna, kā arī šķiedrvielu un vara.

• Pret vēziVairāk nekā 10 gadu pētījumu rezultātā par želatūra ietekmi uz vēzi ir pierādīts, ka gilabūrs satur fermentus mūsu ķermenī un nodrošina profilaktisku efektu pret krūts vēzi, resnās zarnas vēzi, plaušu vēzi un prostatas vēzi.

* Marzena P. attēls no Pixabay