Kādas ir banānu mizas priekšrocības ādai?

Banānu miza ir lielisks dabīgs ādas pīlings. Neskatoties uz savu vecumu, miza joprojām tiek demonstrēta kā populārs skaistumkopšanas līdzeklis. Pateicoties daudzajām priekšrocībām, daudzi patērētāji turpina izmantot banānu mizu kā ādas pīlingu. Bet daži apgalvo, ka tas var sabojāt epidermu un izraisīt turpmākus bojājumus.

Banānu miza satur dabīgus mitrinātājus, kas uztur ādu veselīgu. Miza ir bagāts vitamīnu A, B6 un E avots, kā arī minerālvielas, piemēram, dzelzs un varš. Uzklājot uz ādas, šīs barības vielas palīdz samazināt sausumu, apsārtumu un kairinājumu. Turklāt pīlingā ir daudz enzīmu, kas palīdz nolobīt ādu un noņemt atmirušās ādas šūnas. Šis process palīdz novērst pinnes veidošanos, kā arī ārstēt esošos aknes bojājumus.

Papildus tam, ka tas ir dabisks pīlings, banānu mizas ārējā slāņa noņemšana padara to par lielisku pīlingu. Kā minēts iepriekš, pīlingā ir daudz enzīmu, kas palīdz nolobīt ādu. Noplēšot banāna augšējo slāni, patērētāji var viegli noņemt atmirušās ādas šūnas no savas ādas. Tas ļauj labāk absorbēt jebkuru produktu, kas uzklāts uz dermas, ieskaitot mitrinātājus un sauļošanās līdzekļus. Tas ir arī lielisks audekls krāsainām krāsām vai dekoratīvās kosmētikas līdzekļiem.

No otras puses, ir tie, kas iebilst pret banāna mizas izmantošanu kā pārslu ādai. Viņi uzskata, ka, ja garoza nav pareizi nolobīta no ādas, tā var sabojāt epidermu. Turklāt viņi uzskata, ka banānu mizas lietošana var būt sāpīga, jo, saskaroties ar ādu, tā var izraisīt kairinājumu.

Neskatoties uz dažām domstarpībām, banānu mizas izmantošana kā pīlinga līdzeklis var būt labvēlīga jūsu ādai. Pīlings palīdz nolobīt atmirušās ādas šūnas epidermā, kā rezultātā āda kļūst gludāka un veselīgāka. Tas arī palīdz mitrināt ādu, nodrošinot A, B6 un E vitamīnus un minerālvielas, piemēram, dzelzi un varu. Lai gan ir tie, kas uzskata, ka banānu mizas lietošana uz ādas var būt kaitīga, ir veidi, kā samazināt bojājumus, ja to pareizi kopj. Kopumā banānu mizas ir izdevīgas, ja tās pareizi lieto uz ādas.

Vai banāns ir labvēlīgs ādai?

Banāns ir viens no populārākajiem augļiem uz planētas. Daudzi cilvēki ēd banānus. Jo tie ir labvēlīgi veselībai un labklājībai. Tomēr ir daži cilvēki, kuri uzskata, ka banāni palīdz jūsu ādai, taču tiem ir arī daudz negatīvu seku. Tāpēc banānu ēšana var nebūt labvēlīga jūsu ādai.

Banāni satur daudz noderīgu vitamīnu, minerālvielu un aminoskābju. Zaļie banāni ir barojošākais banānu veids un satur vairāk vitamīnu un uzturvielu nekā dzeltenie banāni. C vitamīns palīdz pareizi darboties ādas imūnsistēmai un samazina ādas bojājumu risku. Tas arī palīdz ādai izskatīties veselīgai un gludai, aizsargājot tās dabisko barjeras funkciju. Banāni ir lielisks kālija avots, kas ir svarīgs daudziem procesiem organismā. Paaugstināts kālija līmenis organismā palīdz uzturēt normālu elektrisko strāvu, kas nepieciešama pareizai šūnu darbībai. Banāni satur arī karotinoīdus, kas ir būtiski veselīgai ādai.

Banāni satur augstu enerģijas līmeni, kas palīdz stiprināt ķermeņa muskuļus un orgānus. Banānu ēšana palīdz uzturēt veselīgu svaru, kas ir svarīgi kopējam izskatam. Tajos ir arī kālijs, kas nepieciešams muskuļu un orgānu darbībai. Banānu ēšana arī palielina enerģijas līmeni un var palīdzēt pret nogurumu un gausumu. Banāni satur B vitamīnus, kas palīdz uzturēt veselīgus matus un nagus. Tāpēc banānu ēšana ir izrādījusies noderīga daudzām ķermeņa funkcijām.

Tomēr daži cilvēki uzskata, ka, ēdot banānus, viņiem lūst āda. Tas ir tāpēc, ka banāni satur lielu daudzumu cukura, kas var izraisīt pūtītes, ja tos lieto pārmērīgi. Daži cilvēki uzskata, ka banānu ēšana atslābina ādu, jo tas izraisa lieko ūdens aizturi organismā. Tāpēc banānu ēšana var nebūt labvēlīga jūsu ādai, ja to lietojat pārmērīgi.

Kopumā banāni ir labvēlīgi veselībai un labsajūtai, jo satur vitamīnus, minerālvielas un aminoskābes, kas atbalsta ķermeņa funkcijas. Taču ir arī tādi, kas uzskata, ka banāni plaisā ādu, izraisa tās nokarāšanos un pārmērīgu ūdens aizturi organismā. Tāpēc, lai jūsu āda būtu veselīga, jums ir jāēd banāni.

Kādas ir banānu priekšrocības ādai?

Banāns ir auglis, kurā ir daudz ogļhidrātu, šķiedrvielu un vitamīnu. Banānos esošās šķiedras palīdz gremošanas sistēmai saglabāt veselību un ātri pārvietot pārtiku. Banānos esošais kālijs palīdz ādai izskatīties veselīgai un jauneklīgai. Banāns ir viens no populārākajiem augļiem pasaulē, un to var ēst gan svaigus, gan saldētus. Galvenie banānu ieguvumi ādai ietver grumbu parādīšanos, veselīgas ādas veicināšanu un iekaisuma mazināšanu organismā.

Ķermeņa rindkopas: Banānā esošais kālijs palīdz ādai izskatīties veselīgai un jauneklīgai. Daudzi vitamīni var tikt izsmelti, saskaroties ar elementiem, kas var izraisīt priekšlaicīgu ādas novecošanos. Banāni satur antioksidantu, ko sauc par punical di oksīdu, kas palīdz samazināt ādas novecošanos, ko izraisa brīvie radikāļi. Brīvie radikāļi ir ļoti nestabilas molekulas, kas var bojāt šūnas un audus. Banānos esošais kālijs palīdz cīnīties ar šo procesu, neitralizējot brīvos radikāļus, kas neļauj tiem bojāt ādas šūnas. Turklāt banānu ēšana var palīdzēt samazināt grumbu parādīšanos, samazinot elastīgo audu izskatu, kas veidojas ap tām.

Banānu ēšana var palīdzēt samazināt grumbu parādīšanos, taču tikai tad, ja jūsu ādai jau ir dažas grumbiņas, sejas ādu veido daudzi dažādi audu slāņi, tostarp elastīgie audi, kas notur grumbas. Tomēr banānu ēšana var palīdzēt samazināt šo grumbu parādīšanos, ja vien tās atrodas elastīgā audu slānī. Jūsu sejas āda ir daudz jutīgāka nekā pārējā ķermeņa daļa, un, ja to nepareizi berzējat, tā var viegli iekaist. Banānu ēšana var palīdzēt samazināt to kaitinošo līniju un grumbu parādīšanos, kuras mēs saucam par “grumbām”, bet tas ir tikai tad, ja tās jau ir uz sejas. Elastīgo audu slānis, kas notur esošās grumbas, lielākoties sastāv no elastīna, proteīna, kas atrodams ādas barjerās, piemēram, augos. Diemžēl elastīns nav ļoti elastīgs un nevar pietiekami izstiepties, lai uzņemtu vairāk grumbu, kas uz tā veidojas. Banānu ēšana var nedaudz palīdzēt, jo tie satur vitamīnu, ko sauc par nikotīnamīda adenīna dinukleotīdu (NAD), kas palīdz saglabāt elastīnu veselīgu, taču tas nebūs tik efektīvi kā tādu produktu lietošana, kas faktiski ārstē esošās grumbas.

Dažiem cilvēkiem ir alerģija pret banāniem, un, tos ēdot, var rasties izsitumi. Šīs alerģiskās reakcijas izraisa banānos esošais savienojums, ko sauc par niķeli. Dažiem cilvēkiem ir liela alerģija pret šo savienojumu, un, ēdot banānu, viņiem uz sejas un ķermeņa parādās izsitumi. Ja jums jau ir nosliece uz iekaisumu citu iemeslu dēļ, banānu ēšana var izraisīt arī iekaisumu jūsu organismā.

Kopumā banānu ēšana var palīdzēt cilvēkiem zaudēt svaru, samazināt grumbas, uzlabot sejas krāsu un mazināt iekaisumu organismā. Tomēr tas var nebūt efektīvs visiem, un dažiem cilvēkiem, ēdot tos, var rasties izsitumi vai citi nelabvēlīgi efekti. Ēdot banānus, ir svarīgi ievērot atbilstošus drošības pasākumus, lai nekaitētu savai veselībai un mēģinot neradītu izsitumus. Neskatoties uz šiem iespējamiem riskiem, banānu ēšana joprojām var būt izdevīga, ja ievērojat atbilstošus drošības pasākumus.

RESIM Stīvs Buissinne ar PixabayAugšupielādēts