Kādas ir hlora priekšrocības?
hlors Organisms; Tas ir svarīgs elektrolīts, kas atbild par pH līdzsvaru, šķidruma izvietojumu un nervu signālu pārraidi.
Hlorīds, Cl
Galda sāls ir 40% nātrija un 60% hlorīda kombinācija.
darbojas kā elektrolīts.
Sağ Nodrošina ķermeņa skābju-bāzes līdzsvaru un šķidruma līdzsvaru kopā ar nātriju un kāliju.
X Vidusmēra pieauguša cilvēka organismā ir aptuveni 100 g hlorīda.
Lv Visaugstākā koncentrācija organismā tika konstatēta kuņģī un šķidrumos ap smadzenēm un muguras smadzenēm. Tas ir arī ar nātriju šķidrumos, kas apņem šūnas.
Ç Uzturēt ķermenim nepieciešamo ķīmisko un šķidrumu līdzsvaru; hlorīds ir negatīvi lādēts elektrolīts un darbojas kopā ar pozitīvi lādētu fosforu un nātriju.
Hasas nodrošina jutīgu ķermeņa bioķīmisko līdzsvaru
Ler Regulē osmotisko spiedienu
Nodrošina šķidruma un skābju-bāzes līdzsvaru
Düzen regulē sarkano asins šūnu darbību; Lielākā daļa hlorīda organismā atrodas ārpusšūnu daļā, bet tas iekļūst eritrocītos un uztur šķidruma līdzsvaru starpšūnu un apkārtējo vidi. Šis līdzsvars ļauj eritrocītiem pārvietot oglekļa dioksīdu uz plaušām un aizstāt to ar skābekli.
I Kuņģa skābju ražošana; sālsskābe. Šī skābe ir nepieciešama fermentu aktivizēšanai, kas nepieciešami cietes hidrolīzei, kā arī dzelzs absorbcijai ar B12 vitamīnu.
Koruma aizsardzība pret baktērijām un citām mo; sālsskābe izvada daudzas baktērijas un mo kuņģī.
Hlorīda hlorīda atvasinājums un izmantots kā dezinfekcijas līdzeklis
Normāli Normāla sāls lietošana uzturā ir pietiekama, lai nodrošinātu nepieciešamo hlorīdu.
Eksik Cilvēkiem, kuri sirds, kc vai nieru slimību dēļ lieto ļoti mazu sāls daudzumu, tas var pietrūkt.
Hlora augstuma cēloņi ir:
- nieru mazspēja un nieru darbības traucējumi
- ilgstoša vemšana, svīšana vai caureja
- augsts nātrija līmenis asinīs
- Diabēta slimības
- Intensīva fiziskā slodze, pārmērīga siltuma iedarbība vai nepietiekama šķidruma uzņemšana
- Pārāk daudz sāls. Hlors ir nātrija hlorīda, galda sāls sastāvdaļa
Adisona slimība
Galvenais nātrija un hlora avots ir sāls. Turklāt katra barības viela satur noteiktu daudzumu nātrija. Nātrija līmenis augļos ir ļoti zems. Diēta apmierina kālija daudzumu ar pietiekamu piena, gaļas, graudaugu, svaigu dārzeņu un augļu patēriņu. Sālījumā un dažos pārstrādātos pārtikas produktos ir daudz sāls.
Dienas nepieciešamība pēc nātrija, kālija un hlora:
Normāls uzturs atbilst nātrija, hlora un kālija prasībām. Ja cilvēkiem ir paaugstināts asinsspiediens (hipertensija), nātrija (sāls) daudzums ir jāierobežo. 2-3 grami nātrija un 2-4 grami kālija dienā ir pietiekami pieaugušajiem. Dienas sāls patēriņš nedrīkst pārsniegt 6 gramus. Šis sāls daudzums 2.4 nodrošina gramus nātrija, un normālos apstākļos tas nav pietiekams. Dienas nepieciešamība pēc hlora ir vismaz 750 mg.
* Nav andreas160578 ar PixabayAugšupielādēts