Kāds ir masturbācijas ieguvums?
Metode, ko izmanto gan vīrieši, gan sievietes, lai novirzītu sevi uz baudas augšējo robežu. masturbācija Tam ir daudz ieguvumu veselībai, ja vien tas nav pārspīlēts. Lūk, masturbācijas ieguvumi veselībai…
Masturbācija dažādās sabiedrībās jau sen tiek uzskatīta par kaitīgu un neētisku lietu. Bet tagad ir pieņemts, ka tā nepavisam nav taisnība.
Eksperti saka, ka masturbācija ir labvēlīga ķermenim, veselībai un patīkama.
- Aizsargā no vēža!Saskaņā ar Austrālijā veiktu pētījumu 2003, vīriešiem, kuriem seksuāla ejakulācija notiek vairāk nekā vienu reizi nedēļā, 5 prostatas vēzis ir proporcionāli 3'te 1 mazāk vēža. Tā kā ar masturbāciju jums urīnā ir uzkrājušies toksīni.
- Dod spēku!Kļūstot vecākam, samazinās jūsu muskuļu attiecība, ieskaitot dzimumorgānu muskuļus. Regulārs sekss un masturbācija ietekmē jūsu iegurņa pamatnes muskuļus. Tas novērš erektilās disfunkcijas un urīna nesaturēšanu.
- Ļaujies ilgi nodarboties ar seksu!Glorija Brame saka, ka masturbācija stundu pirms dzimumakta dod lielāku kontroli. Eksperti saka, ka orgasma ilgumu var pielāgot, masturbējot sevi.
- Noderīga imūnsistēmai!Hormonu terapeite Dženifera Landa saka, ka ejakulācija palielina kortizola hormonu līmeni. Šis hormons palīdz iegūt imunitāti.
- Uzlabo garastāvokli!Masturbācija ļauj parādīties neiroķīmiskām vielām, piemēram, dopamīnam un oksitocīnam, kas liek justies labi un apmierināti. Gloria Brame saka, ka visefektīvākais dabīgais dopamīns masturbācijai.
- Pazemina stresa līmeniJa atrodaties grūtā dienā, kad esat stresā un esat saspringts, kāda mīlestība, ko varat parādīt pati, var būt tas, kas jums nepieciešams, saka Dr Hall.
Tātad masturbācija pēc saspringtas dienas var palīdzēt atpūsties. - Nomieriniet sāpesJa pēc iziešanas no aizņemtas vides, piemēram, darba un tamlīdzīgiem, jums rodas galvassāpes, masturbēšana var būt līdzeklis sāpju mazināšanai.
Dr Hall, masturbācija, īpaši menstruāciju krampju laikā un muskuļu sasprindzinājums ir labs, viņš saka. - Jūsu iegurņa pamatne darbojasKad tiek pieminēti iegurņa pamatnes muskuļu vingrinājumi, vispirms nāk prātā Kegela vingrinājums, kas atjauno iegurņa muskuļa tonusu. Turklāt doktors Hols saka, ka masturbācija palīdz stiprināt iegurņa muskuļus un palīdz novērst urīna nesaturēšanu, kad šķaudāt vai klepojat.
- Var palīdzēt novērst dažas infekcijasLai arī mēs esam informēti par seksuālās aktivitātes izraisītām infekcijām, nav zināms, ka masturbācija var mainīt stāvokli.
Kurmas telšu veidošanas posms, kas pazīstams kā dzemdes kakla atvere sieviešu uzbudinājuma laikā, palīdz novērst dzemdes kakla un urīnceļu infekcijas. Tāpēc masturbācija var būt izdevīga sievietēm.
- Tas attiecas arī uz dzimumlocekļa lerDoktors Hols apgalvo, ka masturbācija palīdz sasniegt erektilās disfunkcijas.Turklāt, pateicoties atkārtojumiem, lai kontrolētu ejakulācijas laiku, kad masturbē, dzimumakta laikā jūs varat palikt ilgāku iespiešanās periodu.
- Uzlabo jūsu miega kvalitātiOrgasms masturbējot ir liels plus!
Orgasma laikā jūsu sistēmā notiek liels endorfīnu vilnis, kas ļauj jums iegūt dziļāku un kvalitatīvāku miegu. - Palīdz atpazīt savu ķermeniViens no efektīvākajiem veidiem, kā uzzināt, kāpēc jums tas patīk, ir masturbēt un pašiem izpētīt jutīgās vietas. Kad esat atradis lietas, kas liek jums justies labāk, jūsu pieredze ar partneri būs veiksmīgāka. Galu galā jūs zināt, ko vēlaties!
- NAV GATAVS SEKSAM Cilvēki var viegli patverties masturbācijā, kad viņi nejūtas gatavi partnera seksuālai uzvedībai, bet joprojām vēlas paust savu seksualitāti. Galu galā persona ir viena ar savu ķermeni, un seksuāli transmisīvo infekciju risks un grūtniecības risks nepastāv.
Palīdz sievietēm tikt galā ar menstruāciju sāpēm
Eksperti saka, ka masturbācija var novērst menstruāciju sāpes, īpaši menstruāciju laikā, un mazināt vispārēja diskomforta sajūtu.
Dr Rosello medicīnas institūts. Mariano Rosello Gaja saka: “Visas asinīs esošās ķīmiskās vielas izturas kā pretsāpju līdzekļi menstruālo sāpju laikā, kad tiek piedzīvots orgasms. Tajā pašā laikā ķīmiskās vielas samazina spiedienu un diskomfortu dzimumorgānu apvidū. ”
Dr. Cenks Kīpers arī norāda, ka sievietēm ir vairāk seksuālo impulsu hormonu ietekmē menstruālā perioda laikā un ka masturbācija šajā periodā nodrošinās gan psiholoģisku, gan fizisku relaksāciju.
Nostiprina imūnsistēmu
Saskaņā ar rakstu žurnālā Seksuālā terapija un attiecību terapija masturbējošiem vīriešiem ir spēcīgāka imūnsistēma.
“Spermas ejakulācija vīriešiem novērš infekcijas, kuras var izraisīt oportūnistiskas baktērijas. Pētījumi rāda, ka vīrieši ar lielāku orgasmu ražo vairāk imūnglobulīna A (IgA) antivielu. ”
Turklāt Vēža epidemioloģijas centrs Melburnā, Austrālijā uzsver, ka vīriešiem ar 20 līdz 50 vecumu, kuri masturbē vairāk nekā piecas reizes nedēļā, ir samazināts vēža risks.
Daži pētījumi norāda, ka masturbācija novērš endometriozi un urīnceļu slimības, kas sievietēm var izraisīt neauglību.
Tiek reģistrēta masturbācija sievietēm, lai atvērtu dzemdes kaklu, gļotas un dzemdes kakla šķidruma sekrēcijas novērš infekcijas rašanos.
Dr. Cenks Kīpers uzskata, ka masturbācijai nav tiešas ietekmes uz imūnsistēmas stiprināšanu. Pēc Kipera teiktā, masturbācija uzlabo cilvēka psiholoģiju, veicot regulāru seksuālo relaksāciju, un palīdz stiprināt imūnsistēmu, samazinot stresa līmeni.
Uzlabo miegu
Bezmiega problēmai ir daudz ieteiktu risinājumu. Bet masturbācija ir drošākā un dabiskākā metode, kas ieteicama īpaši vīriešiem.
Pēc ekspertu domām, uyku virkne endorfīnu, kateholamīnu un citokīnu, kas ražo neaktivizētus hormonus, tiek izdalīti ar seksuālu gandarījumu. Turklāt ejakulācija var dot miegu, palielinot hormona prolaktīna līmeni un samazinot dopamīna daudzumu. Šī situācija izskaidro miega stāvokli pēc orgasma vīriešiem.
Dr. Cenks Kīpers sacīja: “Pēc enerģijas tērēšanas cilvēks jūtas noguris. Ja kāds ir masturbējis, viņš gulēs vieglāk un ērtāk
Kopumā jūtas labi
G Masturbācija parasti ir labvēlīga gan bioloģiskajai, gan psiholoģiskajai veselībai. Endorfīna un kateholamīna hormoni palielina stresa līmeni un uzlabo mūsu morāli. ”
Dr. Enk Ja jums ir enerģija, tā var justies labi, atbrīvojot to, C saka Cenk Kiper.
Uzlabo pāru seksuālo dzīvi
Tiek apgalvots, ka masturbācija uzlabo seksuālo dzīvi, dodot ieguldījumu jūsu attiecībās ar partneri. Saskaņā ar šo tēzi masturbācija palīdz jums atklāt savu ķermeni, reakcijas, kas jūs stimulē un tādējādi padara dzimumaktu vēl patīkamāku.
Tomēr dr. Cenks Kīpers ir pret šo tēzi. Viņš uzskata, ka masturbācija var kaitēt pāru seksuālajai dzīvei, it īpaši, ja jums ir kīpera seksuālais partneris, it īpaši, ja jums ir seksuālas problēmas ar partneri.
* Nodrošina seksuālu baudu.
* Nodrošina relaksāciju un relaksāciju.
* Kā daļa no seksuālās izglītības sniedz priekšrocības seksuālās dzīves attīstībā.
* Palielina pārliecību un pašcieņu seksuālajā dzīvē.
* Masturbācija seksa laikā sniedz cilvēkiem dažādas baudas, kas bagātina vai iekrāso seksuālo dzīvi. Masturbāciju var uzskatīt par atšķirīgu seksuālās dzīves alternatīvu.
* Iespēja pāriem uzzināt, kas viņiem sagādā prieku.
* Masturbācija ir laba alternatīva dažās situācijās, kad nevar nodarboties ar seksu, piemēram, grūtniecības laikā vai erekcijas problēmas.
* Mazina sāpes cirksnī.
* Var izmantot priekšlaicīgas ejakulācijas ārstēšanā.
* Labi bezmiegs.
Masturbācijas kaitējums
* Var izraisīt priekšlaicīgu ejakulāciju.
* Tas var izjaukt personas sociālo dzīvi vai normālas seksuālās attiecības.
* Var negatīvi ietekmēt personas vēlmi.
* Pēc masturbācijas cilvēks var just vainu un kaunu.
* Ja masturbācija tiek veikta pārāk daudz, tā var kairināt dzimumorgānu apvidus ādu.
* Tas rada nogurumu un tieksmi gulēt.
* Image by CHRIS burkāns no Pixabay