Loquat priekšrocības (Plum / Loquat)

Loquat Eriobotrya japonica (maltiešu / Loquat) Kādas ir priekšrocības?

Augļi ar nosaukumu Maltese Plum, loquat, latīņu valodā ir pazīstami kā Eribotrya Japonica.

Jauna pasaule Augu dzimtene ir Ķīna, Japāna un Ziemeļindija. Tas ir izplatījies Vidusjūras valstīs, kur to ražo, jo īpaši Alžīrijā, Korsikā un Kalifornijas un Floridas štatos. Daudzu loquat šķirņu izcelsme ir Ķīna un Japāna. Ražošanas apjoma ziņā Ķīna ir pirmā.

Maltiešiem, kas ir ārkārtīgi bagāti ar A vitamīnu, ir arī augsts C un B vitamīnu saturs. Tā kā tas ir šķiedrains auglis, augļi, ko patērē tie, kuri cieš no gremošanas sistēmas problēmām, palīdz regulēt zarnu darbību. Turklāt, lai novērstu aizcietējumus, ir lietderīgi patērēt hemoroīdus, kas ir viens no svarīgiem hemoroīdu cēloņiem.

Maltānietes, kurām ir augstas vērtības B, C un īpaši A vitamīna ziņā, ir arī augļi, kas bagāti ar minerālvielām. Šie augļi, kas nodrošina ievērojamu ikdienas vajadzību pēc minerālvielām, satur lielu daudzumu kālija, fosfora un kalcija. Kad vitamīnu bagātībai tiek pievienotas augstas minerālvielu vērtības, ir acīmredzams, ka Maltas plūme ir viens no augļiem, ko katram cilvēkam vajadzētu regulāri patērēt veselīgākas dzīves nodrošināšanai.

• Tas ir lielisks A vitamīna avots.Malta ir lielisks A vitamīna avots. Sauja iesala, ko patērē katru dienu, palīdz apmierināt 50% no ikdienas vitamīna nepieciešamības. Tas satur arī lielu daudzumu noderīgu skābju un antioksidantu.A vitamīns tajā palīdz nodrošināt gļotādas un ādas integritāti. Laboratoriskajos pētījumos tika novērots, ka iesals, kas ir bagāts ar A vitamīnu un flavonoīdiem, nodrošina aizsardzību pret plaušu un mutes dobuma vēzi.

• Lieto nieru smilšu ārstēšanā

  Jaunās pasaules augļu kodolu vajadzētu patērēt tiem, kam ir nieru smilšu problēmas. Tā kā jaunās pasaules augļu kodolā ir spēja palielināt urīnu. Pateicoties šai funkcijai, tie, kuriem ir nieru smiltis, vieglāk atbrīvojas no šīs situācijas. Jūs varat arī izmantot jaunās pasaules augļu sēklas, nometot urīnpūšļa kauliņus.

  Lietojiet jaunās pasaules augļu kodolu, labi vārot. Regulāri dzerot šo ūdeni, jūs urinēsit biežāk. Tas palīdz viegli noņemt nieres smiltis.

• Kalp Hızı ve Tansiyonu Kontrol eder:

  Yenidoğanda potasyum hücre ve vücut sıvılarının önemli bir bileşenidir ve kalp atış hızını ve kan basıncını kontrol etmeye yardımcı olur.

• Vitamīnu veikals

  Maltā ir A vitamīns, B vitamīns, C vitamīna folāts, folskābe, kalcijs, kālijs, selēns, omega-3 un omega-6.

• Palīdz regulēt asinsspiedienuIr novērots, ka cukura līmenis asinīs pazeminās tiem, kas regulāri lieto maltu. Lai palīdzētu novērst diabētu, dietologi bieži iesaka lietot loquat tēju. Lai novērstu diabētu, varat izžūt loquat lapas un patērēt tēju. Maltas tējā atrodamās unikālās un organiskās sastāvdaļas regulē insulīna un glikozes līmeni, aizsargājot pret diabētu.

• Jaunās pasaules augļi zaudē svaru

  Ir iespējams bieži sastapties ar jauniem pasaules augļu diētu sarakstiem. Vissvarīgākais iemesls tam ir tas, ka jaunajā pasaulē ir ārkārtīgi zemas kalorijas. Cilvēki, kuri vēlas zaudēt svaru, vēlas ilgstoši palikt pilni. Pagriežas pret ēdieniem, kas palielina sāta sajūtu. Šajos pārtikas produktos ir iekļauti arī jaunās pasaules augļi.

  Zaudēt svaru dažiem cilvēkiem ir ļoti grūti. Cilvēkiem, kuri pastāvīgi ir izsalkuši, ir arī grūti sasniegt savu ideālo svaru. Tāpēc tas piemēro īpašas diētas programmas. Jaunās pasaules augļi nodrošina ērtības cilvēkiem svara zaudēšanas brīdī. Tas ir tāpēc, ka jaunās pasaules augļi lēnām paaugstina cukura līmeni asinīs. Jaunās pasaules augļi, kas palīdz lēnām paaugstināties un samazināties cukura līmenim asinīs, palīdz cilvēkiem ilgstoši pazust. Pateicoties šiem zemā kaloritātes un ilgstošajiem augļiem, cilvēki ļoti ilgi izjūt sāta sajūtu. Varat izmantot jauno pasauli, lai novērstu pēkšņu bada sajūtu.

• Kan Kolesterol Düzeylerini Düşürür:

  En iyi maya yararlarından biri. Pektin, kolesterol düzeylerini, vücuttan atılımıyla sonuçlanan safra asitlerini bağlayarak kolonda yeniden emilmeyi azaltarak da azaltır.

• Sirds draudzīgi

  Maltānieši pazemina asinsspiedienu. Tādā veidā tas ir ārkārtīgi labvēlīgs asinsvadu un sirds veselībai.

• Noņem dzelzs deficītuTurklāt augļi ir arī lielisks dzelzs, vara, kalcija, mangāna un citu minerālu avots. Varš ir nepieciešams sarkano asins šūnu ražošanā. Tā kā dzelzs ir nepieciešama šūnu oksidācijā, veidojot sarkanās asins šūnas, jūs varat novērst savu dzelzs deficītu, patērējot iesalu.

• Temel Minerallerin İyi Kaynağı:

  Loquat demir, bakır, kalsiyum, manganez vb. Gibi iyi bir mineral kaynağına sahiptir. Manganez vücutta antioksidan enzim için bir yardımcı faktör olarak kullanılır. Bakır hücresel oksidasyon ve vücutta uygun kan dolaşımı için demir gerektiği yerlerde kırmızı kan hücrelerinin üretiminde gereklidir.

• Ir atkrēpošanas efektsŠī metode tika izmantota tradicionālajā ķīniešu medicīnā, lai atbrīvotos no krēpas un gļotām. Tajā pašā laikā Japānā vārītas lapas tika izmantotas astmas un citu plaušu problēmu ārstēšanai.

• Bellek Bozukluğu, Nörolojik ve Oksidatif Stres:

  Yeni dünya, ekstreleri hafıza bozukluğu ve nörolojik ve oksidatif strese karşı savaşır.

• Bellek Bozukluğu, Nörolojik ve Oksidatif Stres:

  Yeni dünya, ekstreleri hafıza bozukluğu ve nörolojik ve oksidatif strese karşı savaşır.

• Atrisina bezmieguSauja plūmju plūmju, ko patērē pirms gulētiešanas, ļauj ērti gulēt visu nakti. Arī šī situācija var ilgt līdz 24 stundām.

• Anti-inflamatuar ve Analjezik Özellikler:

  Yenidünya yaprakları önemli anti-enflamatuar ve analjezik nitelikleri içerir ve kanser tedavisinde değerli bir maddedir. Kabak yaprakları özü ayrıca vücudu hücresel yaşlanmaya karşı korur. Ayrıca, Yenidünya yaprakları da HIV üzerinde hafif bir kısıtlayıcı etkiye sahip olduğuna inanılmaktadır. Yaprak, aynı zamanda anti-HIV etkilerini içeren 2-alfa-heksoksursolik asit içerir.

• Pretvēža līdzeklis

  Šis auglis, ko Āzijā patērē tūkstošiem gadu, ir pierādīts ar pētījumiem, kas palīdz cīnīties ar vēzi. Pašlaik turpina klīniskos pētījumus par šo maltiešu iezīmi.

• Ārstēšana diabēta slimniekiem

  Maltas lapu tēja cīnās ar diabētu un samazina šīs slimības attīstības risku.

• Palīdz jums ir spēcīgi kauliPateicoties K vitamīnam, ko satur Maltas plūme, tas palīdz novērst osteoporozi, veidojot stiprus kaulus.

• Hafif Yatıştırıcı Kalitesi:

    Yenidünyalar, hafif bir yatıştırıcı kaliteye sahiptir ve bulantıdan kurtulmak için yatıştırıcı bir öksürük şurubu veya bir macun halinde işlenebilir. Bu macun balgamı kaldırarak ve öksürmeyi kolaylaştırarak solunum fonksiyonlarını iyileştirir. Yenidünya yaprağının solunum yolu hastalığında iyileşme süresini kısaltdığı gösterilmiştir.

• Nostiprina imūnsistēmu

  Maltā, labs C vitamīna avots, stiprina imūnsistēmu.

• Palīdz zaudēt svaru

  Maltā ir bagāts ar pektīnu. Šī šķiedra palīdz gremošanas sistēmai pareizi darboties. Maltas, kas regulē zarnu kustību, arī paātrina svara zaudēšanu.

• Aizsargā acu veselībuTā kā maltieši satur lielu daudzumu A vitamīna, tas palīdz aizsargāt jūsu acu veselību.

• Düzensiz Açlığınızı azaltın:

    Yenidünya, lif bakımından zengindir ve kilo vermek isteyenler için sağlıklı bir seçenektir. Lif bakımından zengin besinler, mideyi daha uzun süre tok olarak tutar ve düzensiz açlık keselerini azaltır.

• Diyabet ve Hiper Lipidemiyi Önler:

  Yenidünya, diyabet ve hiper lipideminin önlenmesi için fonksiyonel bir besindir. Yenidünya, insülin üretimini arttırarak diyabetin azaltılmasına yardımcı olan polisakkaridler olarak bilinen bir dizi doğal vücut kimyasalları açığa çıkarır. Özü ayrıca insülin üretimini destekleyerek pankreası desteklemektedir.

Uzturvērtības: Cik kaloriju?

* Mandz11 attēls no Pixabay