Fordelene med Bergamot

Hva er fordelene med Bergamot?

bergamot (Sitrusbergamia), for det førsteCalabria, Italia'Også, men Argentina, Brasil, Algerie, Marokko, Tunisia, Tyrkia og Asia regioner er en sitrusfrukt voksen pæreformet.

bergamot Spesielt gir det en distinkt smak til te. Bergamot er bra for hjerte- og karsykdommer og senker dårlig kolesterol (LDL).sink,magnesiumjern, kobber,selen,kalium,fosfor, mangan,kalsiummed mineralerVitamin A,Vitamin Е,Vitamin СveVitamin Binneholder veldig få kalorier.

• Et naturlig antidepressivt middelFlavonoider i Bergamot olje er et naturlig antidepressivt middel og sentralstimulerende middel. Det øker angst og stress ved å øke blodsirkulasjonen. Det kan forbedre nevrologisk og mental tilstand. Det gjør det lettere å sove. Det kan forårsake avslapning ved å stimulere dopamin og serotoninhormoner.
• Regulerer fordøyelsessystemetDet aktiverer sekresjonen av fordøyelsessyrer, enzymer og safran, akselererer fordøyelsesprosessen og reduserer spenningen i tarmen og regulerer bevegelsene deres. Det kan forhindre komplikasjoner i mage og tarm og redusere risikoen for matforgiftning.
• Hjerte- og karsykdommerDet forhindrer hjerte- og karsykdommer ved å forhindre sykdommer som vaskulær okklusjon. Det er også kjent at dets sterke antioksidantegenskaper er bra for dårlig kolesterol.

• Detox-effektBergamot er rik på polyfenoler. Med denne funksjonen viser den antioksidanteffekt og hjelper kroppen til å være fri for giftstoffer.
• SmertestillendeBergamot stimulerer sekresjonen av visse hormoner som reduserer følsomheten til nervene for smerter. Derfor er hodepine, forstuinger, muskelsmerter eller i situasjoner som krever høydose smertestillende bruk.
• Sunne tennerBergamot te er en rik kilde til fluor. Fluor er den viktigste kilden til sterke og sunne tenner. Stopper veksten av bakterier som skader tennene når de drikkes uten sukker.
• Akselererer utvinningDesinfeksjonsmiddelet og antibiotikaegenskapene til Bergamot olje kan brukes til å forbedre hudsprekker, magesår, kløe og mot stivkrampe. Det er bra for kramper og sammentrekninger fordi det slapper av nervene og musklene.
• Bra for luftveissykdommerBergamot, akkurat som andre sitrusfrukter; Det er bra for øvre luftveissykdommer som forkjølelse, influensa og influensa.

Fordelene med Bergamot olje

• Bergamot olje og depresjon

Flavonoider funnet i Bergamot olje er en naturligantidepressivaog stimulerende. Det øker angst og stress ved å øke blodsirkulasjonen. Det kan forbedre nevrologisk og mental tilstand. Det gjør det lettere å sove.dopaminveserotoninDet kan føre til avslapning ved å stimulere hormoner. Ved å putte noen dråper av denne oljen i et varmt glass vann, kan du inhalere dampen og dra nytte av den beroligende effekten.

• Nyttig for fordøyelsessystemet

Det aktiverer sekresjonen av fordøyelsessyrer, enzymer og safran, akselererer fordøyelsesprosessen og reduserer spenningen i tarmen og regulerer bevegelsene deres. Forhindre komplikasjoner i mage og tarm ogmatforgiftningreduserer risikoen.

• Senker blodsukkeret

Den essensielle oljen fra bergamot hjelper til med å stimulere hormonelle sekresjoner og opprettholde riktige stoffskifte. Denne stimulerende effekten av fordøyelsessafter, galle oginsulinøker sekresjonen. Dermed hjelper det riktig absorpsjon av næringsstoffer, assimilering av sukkeret og senking av blodsukkeret.

• Bergamot olje, vitiligo og hudpleie

Sicatrizant funnet i bergamotolje på hudensårHjelper med å forbedre spor. Hjelper huden til å falme og holde huden ung ved å homogenisere pigmentet og melaninfordelingen i huden.eksemkan bli bedre. Soppinfeksjon, vitiligo (pigmenttap) ogpsoriasisbrukes topisk for å forhindre.

• Forhindrer infeksjoner

Den er i stand til å hemme veksten av bakterier, virus og sopp. Hvis kroppen brukes regelmessig i badevann, har kroppen en beskyttende effekt. Behandler infeksjoner i tykktarm, tarm, urinveier og nyrer.Grip,malariaog feberfremkallende infeksjoner som tyfusfeber.

• Feber redusering:Det stimulerer det metabolske systemet og sekretjonskjertlene, forårsaker svette og bidrar til kroppens utskillelse av toksiner.
• Smertelindrende:Stimulerer frigjøring av visse hormoner som reduserer følsomheten til nerver for smerter. Derfor er hodepine, forstuinger, muskelsmerter eller i situasjoner som krever høydose smertestillende bruk.

• Forhindrer dårlig lukt

Bergamot eterisk olje er en ideell deodorant. Aromaens desinfiserende egenskaper stopper veksten av mikrober i kroppen. Det kan brukes som et rengjøringsmiddel mot lus og parasitter.

• Dreper bakterier

Bergamot eterisk olje spesielt hos barntarm ormerkan brukes som munnvann for infiserte tenner og munnhelse.

• Akselererer utvinning

Desinfeksjonsmiddelet og antibiotikaegenskapene til Bergamot olje kan brukes til å forbedre hudsprekker, magesår, kløe og mot stivkrampe. Det slapper av nerver og musklerkrampeog bra for sammentrekninger.

• Bra for luftveiene

hostekan brukes til å lindre forkjølelse og pusteproblemer.oppspyttDet er vanndrivende.bronkittveastmakan være nyttig mot.

• Kan brukes i hårpleie

Kan brukes som beroligende middel til irritert hodebunn. Noen dråper bergamotolje bør tilsettes sjampoen. En eller to dråper bergamotolje kan blandes med en spiseskje bæreolje og mates inn i hodebunnen.

Hva er fordelene med Bergamot-te?

Lindrer

Bergamotte har en beroligende effekt. Vitenskapelige studier har bevist dette trekket ved bergamot. Depresjon, stress og angst i tilfelle bergamotte kan konsumeres med trygghet.

Bli kvitt overskuddene dine

Bergamot, som tiltrekker oppmerksomhet med sin behagelige smak, hjelper til med å akselerere stoffskiftet. Derfor er en eller to kopper bergamotte om dagen for å bli kvitt overskuddet ditt mulig.

Føler meg i form

Bergamot inneholder en liten mengde koffein. Derfor vil en kopp bergamotte hjelpe deg med å føle deg mer energisk.

Hjertevennlig

Vitenskapelige studier har vist at bergamot reduserer dårlig kolesterol. I lys av studiene har bergamot vist seg å være ekstremt gunstig for hjerte- og karsykdommer.

Slutt å eldes (!)

På grunn av antioksidantene den inneholder, hjelper bergamot huden med å utfordre år.

Styrker immunforsvaret

Med effekten av C-vitamin det inneholder, hjelper bergamot med å styrke immunforsvaret.

Viktig for fordøyelsessystemet

Vi sa at Bergamot te fremskynder stoffskiftet. Av denne grunn regulerer bergamot fordøyelsessystemet. Bergamot te er et godt alternativ spesielt for de som har forstoppelsesproblemer.

Bra for tannhelse:Svart te har ofte et dårlig rykte for å endre fargen på tennene. Imidlertid vil du bli overrasket over å vite at bergamotte er en utmerket kilde til fluor, årsaken til sterke tenner. Det er også en nyttig drink som hjelper til med å stoppe veksten av bakterier som kan produsere syre som skader tennene fordi den er sukkerfri.

Influensa fiende

Bergamot inneholder vitaminene og mineralene den inneholder for å bekjempe influensavirus. Det er veldig viktig å beholde bergamoten som har antivirale egenskaper spesielt om vinteren.

Bekjemper kreft

Vitenskapelige studier har vist at bergamot beskytter kroppen mot mange typer kreft.

Hvordan tilberede Bergamot te?

• ingredienser:
• 1 spiseskje bergamot
• 1 kopp vann

Du kan kjøpe te fra bergamot med tørkede blader, frukt og frø. Tilsett denne tørkede bergamotten i det kokte vannet og la den bratte i 5 minutter. Etter å ha brygget kan du konsumere den filtrerte teen ved å smake med kanel og honning.

Bergamot-næringsinnhold: Hvor mange kalorier?

* Ingen 41330 av PixabayLastet opp til