Hva er fordelene med valnøtter for hud og hår?
En av de første tingene som kommer til tankene når det kommer til sunn mat er valnøtter. Fordelene med valnøtter for menneskers helse er uendelige. Av denne grunn tar valnøtter sin plass på listen over alle som ønsker å spise sunt.
Så, er denne maten bare gunstig for helsen eller har den andre fordeler også? Her er svaret:
I tillegg til helsen vår skaper valnøtter utmerkede resultater i hår- og hudpleie. Dessuten er ikke bare den indre delen, men også det ytre skallet veldig verdifullt. Valnøtt, som er rik på vitaminer, omega-3 fettsyrer, kobber, mineraler, fiber og protein, er en viktig matvare for hjernens utvikling. I tillegg balanserer umettede fettsyrer i det kolesterol og reduserer risikoen for hjerteinfarkt. Valnøtt har store fordeler for leveren og regulerer leverfunksjoner.
Valnøtter er svært nyttige i blodsirkulasjonen i kroppen. I dette tilfellet etterlater det en positiv effekt på håret og huden. Omega-3 fettsyrer og kobber i valnøtter øker hudens elastisitet. I tillegg gir den næring til huden og forbedrer hudkvaliteten.
En annen egenskap ved valnøtt er at den er effektiv i behandlingen av vorter og i kampen mot ungdomsakne.
Valnøtt er også en veldig nyttig mat for hår. Når det konsumeres regelmessig, minimerer det hårtap og styrker hårsekkene. Det anbefales å bruke valnøttkur spesielt til personer hvis hår faller mye og hvis test er ødelagt. Å spise 2-3 valnøtter om dagen er et ofte nevnt problem av eksperter.
Hårfordeler med valnøttskall
Er det luseproblem i håret er det også effektivt å ødelegge det.
Øker hårets motstand ved å gi næring til hårsekkene.
Det gir en følelse av mykhet i håret.
Det gir et livlig og sunt utseende til håret.
Minimerer hårtap.
Hvordan påføre valnøttskall på håret?
Badevann blandes med vannet oppnådd ved å koke valnøttskallet og håret vaskes med dette vannet.
Hudfordeler med valnøtter og valnøttskall
Valnøtt Gir ødeleggelse av døde celler i huden og gir fornyelse av celler.
Det er en naturlig mat som bidrar til å redusere rynker.
Det er anti-aldring.
Det hjelper ikke bare å eliminere hudproblemer som akne, men forhindrer også dannelsen av dem.
Det gjør at rødheten i huden forsvinner.
Valnøttskalljuice
Både tørre valnøttskall og ferske valnøttskall kan brukes til å lage vann fra valnøttskall. Men siden det ferske valnøttskallet både er litt fet og inneholder giftige komponenter, blir ikke juicen konsumert, men det brukes til kosmetiske formål. Fordeler med vått valnøttskall til huden;
Den gir næring til neglene og forhindrer brudd.
Det strammer porene.
Den renser og pleier huden.
Den forhindrer dannelsen av flass ved å gi næring til hodebunnen.
Det styrker hårrøttene og minimerer hårtap.
Det er ingen giftig substans i det tørkede valnøttskallet, og derfor kan det brukes trygt.
Fordeler med tørt valnøttskall;
Det er veldig viktig i hårpleie.
Det gir glans og vitalitet til håret.
Den gir næring til håret og huden veldig godt.
Hvis det er en blokkering i hudporene, åpner det disse blokkeringene og sørger for at porene lukkes.
Øker hudens glød.
Det hjelper å regenerere døde celler.