Fordelen med onani

Hva er fordelen med onani?

En metode brukt av både menn og kvinner for å bringe seg selv til den øvre grensen for nytelse. onani Det har mange helsemessige fordeler så lenge det ikke er overdrevet. Her er helsefordelene ved onani...

Onani har lenge blitt sett på som en skadelig og uetisk ting i forskjellige samfunn. Men nå er det akseptert at dette ikke stemmer.

Eksperter sier at onani er gunstig for kroppen, helsen og underholdningen.

• Beskytter mot kreft!Ifølge en studie i Australia i 2003, har menn som opplever seksuell ejakulasjon mer enn en gang i uken 5 prostatakreft i andelen 3'te 1 mindre kreft. For med onani har du toksiner samlet i urogenitalt område.
• Gir kraft!Når du blir eldre, reduseres muskelforholdet, inkludert musklene i kjønnsorganene. Regelmessig sex og onani jobber bekkenbunnsmuskulaturen. Dette forhindrer erektil dysfunksjon og urininkontinens.
• La oss ha lang sex!Gloria Brame sier onani en time før samleie gir mer kontroll. Eksperter sier at du kan justere varigheten av orgasmen ved å onanere deg selv.
• Nyttig for immunforsvaret!Hormonterapeut Jennifer Landa, sier ejakulasjon øker kortisolhormonnivået. Dette hormonet hjelper deg å få immunitet.

• Forbedrer humøret!Onani lar fremveksten av nevrokjemiske stoffer som dopamin og oksytocin som får deg til å føle deg bra og fornøyd. Gloria Brame sier den mest effektive naturlige dopamin for onani.
• Senker stressnivåetHvis du er på en tøff dag når du er stresset og anspent, kan litt kjærlighet du kan vise deg selv være det du trenger, sier Dr. Hall.
  Så å onanere etter en stressende dag kan hjelpe deg å slappe av.
• Berolige smertene dineHvis du opplever hodepine etter å ha kommet deg ut i et travelt miljø som jobb og lignende, kan onanering være en måte å lindre smertene på.
  Dr. Hall, onani, spesielt under menstruasjonssmerter og muskelspenninger er bra, sier han.
• Bekkenbunnen din fungererNår øvelser i bekkenbunnsmuskler nevnes, kommer Kegel-trening, som gjenvinner bekkenmuskeltonen, først opp i tankene. I tillegg sier Doctor Hall at onani hjelper til med å styrke bekkenmuskulaturen og forhindre inkontinens når du nyser eller hoster.
• Kan bidra til å forhindre noen infeksjonerSelv om vi er kunnskapsrike om infeksjoner forårsaket av seksuell aktivitet, er det ikke kjent at onani kan ha effekten av å reversere tilstanden.
  Fasen av kurma-teltbyggingen, kjent som åpningen av livmorhalsen under kvinners opphissingsprosesser, hjelper til med å forhindre livmorhalsinfeksjoner. Derfor kan onani være gunstig for kvinner.

• Dette gjelder også for penisDoctor Hall uttaler at onani hjelper erektil dysfunksjon. Også når du onanerer, takket være repetisjoner for å kontrollere utløsningstid, kan du holde deg i en lengre periode med samleie under samleie.
• Forbedrer søvnkvalitetenOrgasmen mens du onanerer er et stort pluss!
  Under orgasme genereres en stor bølge av endorfiner i systemet ditt, slik at du kan få søvnen dypere og av høyere kvalitet.
• Hjelper deg å gjenkjenne kroppen dinEn av de mest effektive måtene å vite hvorfor du liker det er ved å onanere og utforske de sensitive stedene dine på egen hånd. Når du har funnet ting som får deg til å føle deg bedre, vil opplevelsen din med partneren din være mer vellykket. Tross alt, vil du vite hva du vil!

• IKKE KLAR FOR SEX Folk kan lett søke tilflukt i onani når de ikke føler seg klare for partneres seksuelle oppførsel, men likevel ønsker å uttrykke sin seksualitet. Tross alt er personen alene med kroppen sin, og det er ingen risiko for seksuelt overførbare infeksjoner og ingen risiko for graviditet.

Hjelper kvinner med å takle menstruasjonssmerter

Eksperter sier onani kan forhindre menstruasjonssmerter, spesielt i menstruasjonsperioder, og redusere følelsen av generelt ubehag.

Dr. Rossello Medical Institute. Mariano Rossello Gaya sier: “Alle kjemikaliene i blodet oppfører seg som et smertestillende under menstruasjonssmerter under orgasme. Samtidig reduserer kjemikaliene trykket og ubehaget i underlivet. ”

Dr. Cenk Kiper påpeker også at kvinner har flere seksuelle impulser på grunn av hormoner i menstruasjonen, og at onani vil gi både psykologisk og fysisk avslapning i denne perioden.

Styrker immunforsvaret

I følge en artikkel i tidsskriftet Sexual Therapy and Relationship Therapy har onanerte menn et sterkere immunforsvar.

"Sædutløsning hos menn forhindrer infeksjoner som kan være forårsaket av opportunistiske bakterier. Studier viser at menn med flere orgasmer produserer mer Imminoglobulin A (IgA) antistoffer. ”

I tillegg understreker Center for Cancer Epidemiology i Melbourne, Australia at menn med alder fra 20 til 50 som onanerer mer enn fem ganger i uken har redusert risiko for kreft.

Noen studier peker på at onani forhindrer endometriose og sykdommer i urinveiene som kan føre til ufruktbarhet hos kvinner.

Onani hos kvinner for å åpne livmorhalsen, slim og livmorhalsutskillelser forhindrer infeksjonen.

Dr. Cenk Kiper mener at onani ikke har noen direkte effekt på styrking av immunforsvaret. I følge Kiper bidrar onani til å styrke immunforsvaret ved å forbedre menneskets psykologi gjennom regelmessig seksuell avslapning og redusere stressnivået.

Forbedrer søvnen

Det er mange foreslåtte løsninger på problemet med søvnløshet. Men onani er den tryggeste og mest naturlige metoden som anbefales spesielt for menn.

Ifølge eksperter skilles uyku ut en serie endorfiner, katekolaminer og cytokiner som produserer sovende hormoner med seksuell tilfredshet. I tillegg kan ejakulasjon bringe søvn ved å øke prolaktin og redusere dopamin. Denne situasjonen forklarer søvntilstanden etter orgasmen hos menn.

Dr. Cenk Kiper sa: “Man føler seg sliten etter å ha brukt energi. Hvis personen har onanert, vil han lettere og komfortabelt sove

Generelt føles bra

G Onani er generelt bra for både biologisk og psykologisk helse. Endorfin- og katekolaminhormoner øker stressnivået og forbedrer vår moral. "

Dr. Enk Hvis du har energi, kan det få deg til å føle deg bra ved å slippe den, sier Cenk Kiper.

Forbedrer parers seksualliv

Onani sies å forbedre seksuallivet ved å bidra til ditt forhold til partneren din. I følge denne avhandlingen hjelper onani deg med å oppdage kroppen din, reaksjonene dine, hva som stimulerer deg og dermed gjør samleie enda morsommere.

Dr. Cenk Kiper er imot denne avhandlingen. Han tror at onani kan skade parers seksualliv, spesielt hvis du har en kiper-seksualpartner, spesielt hvis du har seksuelle problemer med partneren din.

* Gir seksuell nytelse.
* Gir avslapning og avslapning.
* Som en del av seksuell utdanning gir fordeler for utviklingen av seksuallivet.
* Øker tryggheten og selvtilliten i seksuallivet.
* Onani under sex gir mennesker forskjellige gleder beriker eller farger seksuallivet. Onani sammen kan betraktes som et annet alternativ til sexlivet.

* En mulighet for par å finne ut hva som gir dem glede.
* Onani er et godt alternativ for kvinner i svangerskapet eller i noen medisinske situasjoner der sex ikke kan gjøres, for eksempel ereksjonsproblemer hos menn.
* Lindrer smerter i lysken.
* Kan brukes i behandling av for tidlig utløsning.
* Bra for søvnløshet.

Harm of Masturbation
* Kan forårsake for tidlig utløsning.
* Det kan forstyrre en persons sosiale liv eller normale seksuelle forhold.
* Personens ønske om en partner kan påvirke negativt.
* Personen kan føle skyld og skam etter onani.
* Når onani blir utført for mye, kan det føre til irritasjon i huden i kjønnsområdet.
* Det gjør tretthet og søvn tendens.

* Bilde av CHRIS carroll fra Pixabay