Kestanenin faydaları nedir? Kestanenin sağlık açısından da birçok faydası var. Hastalıklardan korunmaya yardım eder, vücuda enerji verir. B1 ile B2 vitaminleri bakımından çok zengin olan kestanenin faydaları oldukça fazla olup aynı zamanda…
Ceviz’in faydaları
Cevizin faydaları nedir? Ceviz tüketimi insan sağlığına birçok yönde fayda sağlamaktadır. Kolesterolün dengelenmesinden kalp damar sağlığına, çocukların zeka gelişiminden kemiklerin güçlenmesine kadar faydaları vardır. Bununla birlikte cevizin cilt için faydalı olduğu ve…
Domatesin faydaları
Domatesin faydaları nedir? Domatesin sağlık açısından inanılmaz faydaları vardır. Domatesi bu kadar sağlığa faydalı kılan özelliği hiç şüphesiz içerdiği yüksek değerde ve çok farklı vitaminler ve besinlerdir. Orta boy bir domates (…
Biber nedir (Capsicum) Faydaları nelerdir
Biber nedir (paprika) Faydaları nelerdir? Sağlık açısından bilinen yüzlerce faydası olan Biber, yüksek değerde vitaminler ve mineraller içermektedir. 70 kcal içeren biber, diyet lifleri, protein açısından zengin sayılır. Harika bir A vitamini…