Odkryj sekrety składników odżywczych dla zdrowego trybu życia

Serdaro.com - przewodnik po zdrowym życiu

Pośredni

Menu
  • Ana Sayfa
  • odżywcze
  • Witaminy i minerały
  • odżywcze
  • Sağlık
  • ogólny
  • Haber
  • Witaminy i minerały
  • Mapa statystyk w czasie rzeczywistym wirusa Corona
  • Polityka prywatności
Menu

Korzyści z opuncji

Zamieszczone w dniu Październik 26 20197 maja 2020 by Admin

Jakie są zalety opuncji?

Kłujące figi, znany również jako rycynowy lub trybula. Kłujące figi, Kłujące gruszki, figi frankońskie, figi egipskie, babutsa, figi kilis, perły obuwnicze, teściowa, figi łopaty są od wieków używane jako surowce do wielu leków.

Ta roślina; Jest bogaty w wapń, fosfor, potas i sód, a także zawiera węglowodany, substancje azotowe, błonnik, witaminy A, B, C i K, chlorofil, witaminę B2 i białko.

  • Jest to silny antybiotyk: 

    Zapobiega lub zatrzymuje tworzenie i namnażanie różnych bakterii. Teściowa jest używana jako papka (główne naczynia). Ma bardzo pozytywny wpływ na skórę, rany i infekcje.

  • Leczy sztywność naczyniową: 

    To zapalenie spowodowane płytką nazębną w naczyniach krwionośnych w układzie sercowo-naczyniowym można leczyć teściową, ponieważ roślina ta jest niezrównanym przeciwutleniaczem i środkiem przeciwzapalnym.

    Regularne spożywanie świeżej wrzącej wody lub wrzącej wody pomaga zapobiegać tej chorobie.

  • TO DZIAŁA NA ZMĘCZENIEZmniejsza liczbę dolegliwości, takich jak zmęczenie, przemęczenie i wyczerpanie cieplne, szczególnie latem. Zapewnia ludziom lepszą kondycję. Ponieważ zawartość cukru nie wpływa na poziom insuliny we krwi, jest to owoc, który może być łatwo spożywany przez diabetyków. Zwiększa odporność organizmu dzięki zawartej w nim witaminie C i dodaje energii. Ma działanie poliwitaminowe. Osoby, które spożywają ten owoc, nie muszą tego dnia przyjmować dodatkowych tabletek poliwitaminowych. Zapobiegając problemom na skórze, zapewnia również jej blask, usunięcie zmarszczek i piękniejsze. Pomaga szybko zwalczyć choroby, takie jak grypa i przeziębienie. Pomaga również obniżyć poziom cholesterolu.
  • PROBLEMY SKÓRYBogaty w witaminy i minerały owoc zwiększa liczbę młodych komórek w skórze i opóźnia procesy starzenia. Jest również surowcem wielu leków dermatologicznych. Zwiększa objętość i połysk włosów, regenerując komórki włosów osłabione działaniem czynników zewnętrznych. Dzięki wysokiej zawartości błonnika znajduje się wśród owoców na listach diet osób chcących schudnąć, gdyż daje uczucie sytości przez długi czas. Jeśli regularnie jesz codziennie 3 figi figowe, które rozwijają się z powodu chorób żołądka i jelit; Możesz zmniejszyć ryzyko zaparć, biegunki i wzdęć.

 

  • Zdrowie kości Jest skuteczny we wszystkich zaburzeniach układu mięśniowo-szkieletowego, zwłaszcza zaburzeniach resorpcji kości i reumatyzmie. Zapewnia wzmocnienie kości, zapewnia zakończenie stanu zapalnego w stawach i zapobiega resorpcji kości. Zapobiega również dezynfekcji stawów.
  • Zwiększa zdolność widzenia.Dzięki zawartym w nim witaminom zapewnia wzmocnienie wzroku. Pomaga leczyć stany zapalne w wyściółce oka. Jest to korzystne w szybkim wyleczeniu chorób oczu, a oprócz tych wyrażonych korzyści stanowi podstawę zdrowego życia, zapewniając, że wszystkie układy ciała współpracują i regularnie.

 

  • Owoce o wysokiej zawartości witaminy C wzmacniają układ odpornościowy i zwiększają odporność organizmu na choroby. Skraca również proces gojenia w przypadku choroby.
  • Kłujące figi, które dzięki wysokiej zawartości witamin i minerałów zapewniają witalność i witalność, dzięki pozytywnej energii pomagają uciec od depresji i stresu.
  • Dzięki wysokiej zawartości błonnika eliminuje problemy, takie jak zaparcia, regulując pracę jelit. Zapobiega również dyskomfortowi, takim jak niestrawność i wzdęcia po posiłku.
  • Ze względu na wysoką zawartość potasu ma działanie ochronne przed chorobami sercowo-naczyniowymi. Pomaga zrównoważyć poziom cholesterolu.
  • Opuncja jest zalecana osobom z cukrzycą ze względu na wysoką zawartość błonnika. Działa regulująco na poziom cukru we krwi, ponieważ powoli opuszcza żołądek.
  • Przy regularnym spożywaniu regulacja matowego wyglądu skóry jest jedną z zalet kłujących fig. Kiedy przez długi czas spożywasz kolczaste figi, zauważysz, że skóra lśni jasno, a zmarszczki są zmniejszone.
  • Kłujące figi są również niezbędne na listach dietetycznych ze względu na niską kaloryczność i aktywność jelitową. Zapewnia długotrwałą pełnię dzięki wysokiej zawartości błonnika.
  • Jedzenie kolczastych fig podczas ciąży nie jest znane. Jednak niektóre osoby mogą mieć alergię na opuncje. Ponieważ ciąża jest szczególnym stanem, warto skonsultować się z lekarzem przed spożyciem kolczastych fig.
  • Mimo, że jest to przydatny owoc, nadmierne spożycie można zaobserwować kłujące uszkodzenia fig. W szczególności niezdolność do trawienia jąder może powodować poważne problemy żołądkowe i jelitowe.
  • Reguluje trawienie, reguluje układ trawienny dzięki składnikom w języku źródłowym. Pozwala jelitom na aktywną pracę. Zapobiega wzdęciom brzucha.
  • Zdrowie wątroby Jest to bardzo przydatne dla zdrowia wątroby. Poprawia także funkcje robocze trzustki.
  • Zmniejsza stres i jest jedną z najczęściej stosowanych roślin leczniczych w celu ochrony przed stresem. Stres, lęk, ataki paniki i depresja, takie jak wszystkie problemy psychiczne, są przydatne do wyeliminowania. Jest polecany przez specjalistów psychologów osobom, które chcą wyjść z napiętego nastroju.
  • Zatrzymuje rozprzestrzenianie się raka: 

    Język ojczysty zawiera wiele rozpuszczalnych i nierozpuszczalnych błonników pokarmowych. Nierozpuszczalne włókna zatrzymują wodę i umożliwiają lepsze przechodzenie pokarmu przez przewód pokarmowy. Ułatwia przenikanie składników odżywczych do żołądka.

    Zmniejsza również stężenie komórek zagrożonych rakotwórczością w okrężnicy, zapobiegając w ten sposób występowaniu tej choroby.

 

  • Pomaga regulować poziom cholesterolu:

    Dzięki aminokwasom, witaminie B3 i zawartemu w niej błonnikowi pomaga regulować poziom cholesterolu. Zapobiega również wzrostowi poziomu cukru we krwi i przemianie cukru w ​​tłuszcz, tym samym znacznie obniżając poziom „złego” cholesterolu i trójglicerydów.

    Niszczy również kwasy żółciowe, które z czasem zmieniają cholesterol.

  • PROBLEMY SKÓRYBogaty w witaminy i minerały owoc zwiększa liczbę młodych komórek w skórze i opóźnia procesy starzenia. Jest również surowcem wielu leków dermatologicznych. Zwiększa objętość i połysk włosów, regenerując komórki włosów osłabione działaniem czynników zewnętrznych. Dzięki wysokiej zawartości błonnika znajduje się wśród owoców na listach diet osób chcących schudnąć, gdyż daje uczucie sytości przez długi czas. Jeśli regularnie jesz codziennie 3 figi figowe, które rozwijają się z powodu chorób żołądka i jelit; Możesz zmniejszyć ryzyko zaparć, biegunki i wzdęć.
  • UTRATA MASY Ten owoc, bogaty w witaminę C, tłumi także uczucie głodu i pozwala jelitom szybciej schudnąć.
  • kolumnaUzdrawia:

    Dzięki swoim aktywnym składnikom pomaga zapobiegać wchłanianiu tłuszczu i węglowodanów. Utrzymuje równowagę wartości krwi i pomaga zapobiegać otyłości. Gotowany zawiera błonnik, który absorbuje cukier w jelitach. Zapewnia również, że ten narząd jest czysty i bardzo zdrowy.

 

  • Dobry na cukrzycę: 

    Innymi słowy, reguluje poziom cukru we krwi osób z tą chorobą. 18 aminokwasów znajdujących się w roślinie pomaga Ci być bardziej energicznym i czuć się mniej zmęczonym, więc poziom glukozy również spada.

    Wzmacnia wątrobę i trzustkę oraz wspomaga transport glukozy do wszystkich komórek w organizmie poprzez zwiększenie wrażliwości na insulinę. Zmniejsza również produkcję insuliny, spowalniając trawienie węglowodanów.

  • Jest stosowany w leczeniu miażdżycy. Zapewnia również usunięcie stanu zapalnego w naczyniach. Dzięki swoim właściwościom przeciwutleniającym pomaga usunąć stany zapalne w naczyniach.
  • Reguluje cholesterol Dzięki włóknistej strukturze i witaminie B3 reguluje cholesterol. Zapobiega również wzrostowi poziomu cukru we krwi.
  • Zapobiega zaparciom Pomaga wyeliminować zaparcia poprzez regulację układu pokarmowego. Zapobiega również tworzeniu się gazu i zapewnia osobie relaks.
  • Zapobiega wypadaniu włosów Kiedy język jest spożywany jako owoc, zapobiega wypadaniu włosów dzięki zawartym w nim witaminom. W ten sam sposób krem ​​do pielęgnacji włosów jest wytwarzany z języka ojczystego. Odżywka do pielęgnacji włosów również zapobiegała wypadaniu włosów.
  • Walka z otyłością:

    Dzięki bogatej zawartości błonnika spowalnia proces wchłaniania i ułatwia ich niszczenie. Przyspiesza wprowadzanie płynów do krwioobiegu, co pomaga ograniczyć powstawanie cellulitu i obrzęków.

    Zalecamy spożywanie teściowej z sokami owocowymi, na przykład z sokiem pomarańczowym. Nierozpuszczalne błonniki sprawiają, że czujesz się pełny i nie przejadasz się. Poza tym reguluje wypróżnienia i zapewnia prawidłowe działanie toalety.

 

  • Wzmacnia układ odpornościowy: 

    Powodem tego jest to, że zawiera wiele witamin, głównie kompleksy witamin A, B i C.

    również; zawiera minerały i aminokwasy, które pomagają oczyścić organizm z toksycznych substancji, oczyścić wątrobę z toksyn i odzyskać od szkodliwych skutków zanieczyszczenia środowiska, dymu papierosowego, spożywania alkoholu.

    Dzięki zawartości fotochemicznej pomaga organizmowi chronić się przed atakami wirusów i bakterii.

  • Wzmacnia paznokcie, pomaga w naprawie i leczy uszkodzone paznokcie w krótkim czasie.
  • moczopędne: 

    Sok teściowy stosowany jest w celu wyeliminowania zapalenia dróg moczowych oraz zmniejszenia bólu nerek i pęcherza Zdjęcia wykorzystane za zgodą Razi Marysol Machay, Diógenes el Pacífico, David de la Luz, Javier Lastras, Roberto González i Luis Daniel Carbia Cabeza.

  • Problemy ze snem Problemy ze snem lub ludzie, którzy często budzą się ze snu, dzięki językowi ojczystemu mogą uzyskać wygodny i komfortowy sen. Jednak osoby, które spożywały teściową na problemy ze snem, muszą spożywać to jedzenie lecznicze co najmniej trzy godziny przed snem.
  • Leczenie biegunki Kaynana ma nóż do biegunki. Jest to jedna z rzadkich potraw, która łagodzi zaparcia i zapewnia rozwiązania problemów z biegunką. Jednak w przypadku stosowania w celu rozwiązania problemów trawiennych należy zachować ostrożność, aby spożywać odpowiednią dawkę.

 

 

Wartości odżywcze
Opuntia
Porcja: 100 g
Kalorie (kcal) 41
Tłuszcz całkowity 0,5 g
Tłuszcz nasycony 0,1 g
Wielonienasycony tłuszcz 0,2 g
Jednonienasycony tłuszcz 0,1 g
Cholesterol 0 mg
Sód 5 mg
Potas 220 mg
Węglowodany 10 g
Diet Fibre 3,6 g
G białka 0,7
Witamina A 43 IU Witamina C 14 mg
Wapń 56 mg Żelazo 0,3 mg
Witamina B6 0,1 mg Kobalamina 0 µg
Magnez 85 mg

 

* Nie Balaguer Angeles przez PixabayPrzesłano do

Powiązane posty:

Korzyści z wiśni
Co to jest zespół niespokojnych nóg?
Czym jest migrena, jakie są jej objawy i jak się ją leczy?
10 sugestii przeciwko czarnym plamom
Korzyści z orzeszków ziemnych
Co to jest obrzęk i jak pozbyć się problemu z obrzękiem
Korzyści z oliwek
Korzyści z witaminy B12 (kobalamina)
Korzyści z gruszek
Korzyści z pora
Korzyści zdrowotne miodu
Korzyści z masła shea

Najnowsze posty

  • Czym jest cellulit i jak powstaje?
  • Czym jest egzema, jakie są jej objawy, leczenie i wszystko, co można się zastanawiać
  • Czym jest migrena, jakie są jej objawy i jak się ją leczy?
  • Ciekawe co z retinolem
  • Herbata rumiankowa i jej zalety
  • Jakie są zalety orzechów włoskich dla skóry i włosów?

Kategoria

  • odżywcze
  • ogólny
  • Haber
  • Sağlık
  • Witaminy i minerały
E-mail: [email chroniony]
tr Turkish
sq Albanianar Arabichy Armenianaz Azerbaijanibn Bengalibs Bosnianbg Bulgarianca Catalanzh-CN Chinese (Simplified)zh-TW Chinese (Traditional)hr Croatiancs Czechda Danishnl Dutchen Englisheo Esperantoet Estoniantl Filipinofi Finnishfr Frenchka Georgiande Germanel Greekgu Gujaratiiw Hebrewhi Hindihu Hungarianis Icelandicid Indonesianit Italianja Japanesekn Kannadako Koreanku Kurdish (Kurmanji)lv Latvianlt Lithuanianlb Luxembourgishmk Macedonianms Malayml Malayalammr Marathino Norwegianpl Polishpt Portuguesero Romanianru Russiansr Serbiansd Sindhisi Sinhalask Slovaksl Slovenianes Spanishsv Swedishtg Tajikta Tamilte Teluguth Thaitr Turkishuk Ukrainianur Urduvi Vietnamese