Odkryj sekrety składników odżywczych dla zdrowego trybu życia

Serdaro.com - przewodnik po zdrowym życiu

Pośredni

Menu
  • Ana Sayfa
  • odżywcze
  • Witaminy i minerały
  • odżywcze
  • Sağlık
  • ogólny
  • Haber
  • Witaminy i minerały
  • Polityka prywatności
Menu

Najlepsze przepisy na wybielanie skóry | 8 przepisów na bielszą skórę

Zamieszczone w dniu 1 września 2022 by Admin

Najlepsze przepisy na wybielanie skóry | 8 przepisów na bielszą skórę

Wiele osób skarży się na ciemne plamy na skórze. Dlatego potrzebuje najlepszej mieszanki, aby rozjaśnić skórę w naturalny i skuteczny sposób, dopasowany do odcienia skóry. Możesz rozjaśnić swoją skórę dzięki 8 wspaniałym przepisom, o których Ci opowiemy. Oprócz rozjaśniania skóry, powinieneś trzymać się z dala od chemikaliów, które mogą ją pogorszyć. Oto kilka świetnych przepisów, których możesz użyć do wybielania skóry:

Zawartość;

  • Najlepsze przepisy na wybielanie skóry | 8 przepisów na bielszą skórę
    • Najlepsze mieszanki do rozjaśniania skóry
    • Mieszanki rozjaśniające tłustą cerę
    • Najlepsze mieszanki rozjaśniające skórę w jeden dzień
    • Ważne wskazówki dotyczące rozjaśniania skóry
      • Powiązane posty:

Najlepsze mieszanki do rozjaśniania skóry

Istnieje wiele mieszanek, których można użyć do rozjaśnienia skóry oraz uzyskania gładkiej i promiennej twarzy, w tym:

Woda z aloesu i róży

Witamina A obecna w aloesie reguluje produkcję melaniny w skórze oraz rozjaśnia i wygładza skórę. Mieszanka, którą musisz na to przygotować, jest następująca:

składniki:

  • Liść aloesu

  • Woda różana

Przygotowanie:

  • Najpierw odetnij czubek liścia aloesu i wyciągnij z niego żel Aloe Vera.

  • Mieszaj z wodą różaną, aż uzyskasz pastę.

  • Następnie nałóż miksturę na twarz, pozostaw na około 15-20 minut.

  • Masuj delikatnie przez kilka minut, następnie spłucz ciepłą wodą i osusz skórę.

Przepis na olej migdałowy

Olejek migdałowy zawiera wiele witamin, m.in.: witaminy B i E, minerały, kwasy tłuszczowe i sterole roślinne. Olejek migdałowy ma również pozytywny wpływ na skórę i jest uważany za najlepszą mieszankę skutecznie rozjaśniającą skórę. Olejek migdałowy usuwa zmarszczki na skórze. Może być używany w następujący sposób:

składniki:

  • jedno jajko

  • Mała ilość olejku migdałowego

Jak jest przygotowany:

  • Dobrze ubij jajko, a następnie dodaj kilka kropel olejku migdałowego.

  • Dobrze wymieszaj składniki, aby uzyskać gładką mieszankę.

  • Następnie nałóż miksturę na twarz i pozostaw na około 12 – 15 minut, a następnie spłucz twarz ciepłą wodą.

Mieszanki rozjaśniające tłustą cerę

Maska z kurkumą i miodem

składniki:

  • kurkuma

  • Bal

  • jogurt

  • imbir

Jak jest przygotowany:

  • Wymieszaj równe ilości kurkumy, jogurtu i miodu.

  • Posyp 1/4 łyżki sproszkowanego imbiru, dobrze wymieszaj wszystkie składniki.

  • Rozprowadzić równomiernie na całej skórze.

  • Pozostaw miksturę na skórze przez około 20 minut, a następnie spłucz ciepłą wodą, a następnie zimną wodą.

  • Przetrzyj twarz wacikiem zwilżonym wodą różaną, możesz stosować tę metodę przez około tydzień, zobaczysz, że twoja skóra jest inna.

Gliniana maska

Maseczka z glinki jest uważana za najlepszą mieszankę do rozjaśniania skóry, ponieważ jest bogata w ważne naturalne minerały i łatwa w obróbce i może być stosowana jako:

Inne artykuły; Jak nakładać olej z awokado na włosy, jakie są korzyści

składniki:

  • naturalna glina

  • Olejek lawendowy lub olejek z drzewa herbacianego

Jak jest przygotowany:

  • Wsyp glinkę do miski, a następnie dodaj olejki eteryczne, np. olejek z drzewa herbacianego lub lawendowy.

  • Mieszankę wmasować całkowicie w skórę i pozostawić na około 10 minut.

  • Następnie umyj twarz ciepłą wodą, metodę możesz powtarzać raz w tygodniu.

Najlepsze mieszanki rozjaśniające skórę w jeden dzień

Kurkuma i oliwa z oliwek

Kurkuma jest jedną z przypraw stosowanych w zabiegach rozjaśniających w starożytnych Indiach, a wiele badań dowodzi, że kurkuma może zmniejszyć produkcję melaniny w skórze. W ten sposób usuwa ciemne plamy na skórze.

Jest to również najlepsza mieszanka do bardzo szybkiego rozjaśniania skóry i jest stosowana jako:

Jak jest przygotowany:

  • Wymieszaj pół łyżki kurkumy z kilkoma kroplami oliwy z oliwek.

  • Nałóż miksturę na skórę lekkimi okrężnymi ruchami.

  • Pozostaw miksturę na skórze na około 15 do 20 minut.

  • Skórę umyć wodą, a następnie osuszyć.

  • Ta metoda złuszcza skórę.

  • Efekty działania tego przepisu zauważysz już po pierwszym zastosowaniu. Jak tylko umyjesz twarz, zauważysz jej biel.

  • Aby uzyskać zadowalające rezultaty, należy powtórzyć ten przepis raz lub dwa razy w tygodniu.

Woda kokosowa

Staraj się używać wody kokosowej do wybielania skóry, ponieważ jest ona skutecznym składnikiem wybielającym skórę. Ponieważ sprawia, że ​​skóra jest gładsza i świeższa, przygotujesz następującą mieszankę:

Jak używać:

  • Namocz wacik w wodzie kokosowej i nałóż na skórę.

  • Możesz zostawić go na skórze, bo nie trzeba go usuwać ani zmywać, to naturalny balsam do skóry.

  • Tę metodę można powtarzać kilka razy w tygodniu, aby uzyskać skuteczne rezultaty.

Mąka Ryżowa i Jogurt

Ryż ma bogate naturalne właściwości, które rozjaśniają skórę tak szybko, jak to możliwe, a jogurt zawiera składniki o działaniu odżywczym i kojącym, a także może wybielać skórę.

składniki:

  • 4 łyżeczki mąki ryżowej

  • 4 łyżeczka jogurtu

Jak jest przygotowany:

  • Można go zmielić w blenderze, aby uzyskać mąkę ryżową. Jeśli chcesz, możesz również kupić gotowe produkty z rynków.

  • Dodaj składniki do miski. Ugniataj, aż uzyskasz masę podobną do ciasta. Otrzymana konsystencja powinna być lepka i miękka.

  • Składniki nanieść bezpośrednio na skórę, a następnie masować okrężnymi ruchami w sposób ciągły.

  • Pozostaw na skórze na 20 minut.

  • Umyj twarz ciepłą wodą.

  • Powtarzaj tę metodę dwa razy w tygodniu, a natychmiast zobaczysz różnicę.

Cytryna i mleko

Cytryna zawiera kwaśne substancje, które wybielają twarz i usuwają wszelkiego rodzaju zabrudzenia i kurz, a także zawiera witaminę C, która może regenerować komórki twarzy. Mleko działa na skórę jako przeciwutleniacz. Oto jak przygotować najlepszą nieskazitelną mieszankę rozjaśniającą skórę:

Inne artykuły; Dlaczego powstają czarne plamy?

składniki:

  • 4 łyżeczka cytryny

  • pół łyżki miodu

  • 4 łyżeczka jogurtu

Jak jest przygotowany:

  • Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki w misce, aż uzyskasz gładką i lepką konsystencję.

  • Nałóż miksturę bezpośrednio na skórę i często masuj.

  • Pozostaw na skórze na około 20 minut.

  • Umyj twarz ciepłą wodą.

  • Powtarzaj tę metodę raz w tygodniu, a szybko uzyskasz jasną białą twarz.

  • Możesz przechowywać miksturę w lodówce i używać jej w razie potrzeby.

Ważne wskazówki dotyczące rozjaśniania skóry

Oto kilka prostych wskazówek, które mogą pomóc rozjaśnić skórę i ujednolicić jej kolor:

  • Unikaj bezpośredniego przebywania na słońcu i trzymaj się z dala od słońca, szczególnie w bardzo upalne dni.

  • Ważne jest, aby 20 minut przed wyjściem z domu nakładać krem ​​z filtrem, a wychodząc z domu nosić kapelusz lub parasol.

  • Uzyskaj witaminę C, zwiększając spożycie owoców. Na przykład: pij rano z sokiem pomarańczowym lub cytrynowym, dodając szklankę wody i pół łyżki miodu.

  • Pij dużo wody, aby skóra była nawilżona i odtruta. Ponieważ picie od 6 do 8 szklanek dziennie jest ważne dla utrzymania nawilżonej skóry.

  • Unikaj balsamów i kremów zawierających szkodliwe chemikalia, takie jak lanolina, parabeny i inne chemikalia. Zamiast tego wybierz naturalne kremy i balsamy z mieszanką rozjaśniającą i mniejszą ilością chemikaliów, które działają najlepiej dla Ciebie.

  • Możesz zwiększyć spożycie witaminy A, spożywając odtłuszczone mleko, owoce morza i żółtka jaj, które sprawiają, że Twoja skóra wygląda na bardziej jędrną i promienną, a często można je znaleźć w marchwi, arbuzie i papai.

  • Pamiętaj, aby usunąć makijaż przed pójściem spać, ponieważ spanie z makijażem może zatykać pory i prowadzić do ciemnych plam, trądziku i innych chorób skóry.

  • Ćwicz regularnie i chodź codziennie przez co najmniej pół godziny.

  • Jeśli skóra jest tłusta, należy ją regularnie myć, ale jeśli jest sucha, najlepiej ją nawilżać.

  • Po powrocie do domu po długim i ciężkim dniu należy dokładnie oczyścić skórę, usunąć nagromadzony kurz i brud.

Aby zachować świeżość skóry, od czasu do czasu należy tworzyć naturalne receptury, a preferuje się stosowanie naturalnych metod, które odnawiają komórki skóry, usuwają kurz, rozjaśniają je i chronią. Możesz użyć dowolnej z metod wymienionych powyżej, która może być dla Ciebie odpowiednia, a z czasem zauważysz różnicę.

obraz 5882641 przez PixabayPrzesłano do

Powiązane posty:

Korzyści z manganu
Korzyści z jajek
Korzyści z pigwy
Korzyści z witaminy A.
Zalety herbaty rumiankowej
Korzyści z herbaty Melisa
Korzyści z pokrzywy
Jakie są zalety oleju z nasion pokrzywy?
Jakie są zalety miodu Manuka
Zalety sałaty lodowej wynikające z kędzierzawej sałaty
Korzyści z kozieradki
Udowodnione zalety magnezu dla Twojego zdrowia

Najnowsze posty

  • Co to jest Maca i jakie są jej zalety?
  • Co to jest napięcie? Jak leczy się nadciśnienie?
  • Co to jest ból głowy? Co jest dobre na bóle głowy?
  • Czym jest cellulit i jak powstaje?
  • Czym jest egzema, jakie są jej objawy, leczenie i wszystko, co można się zastanawiać
  • Czym jest migrena, jakie są jej objawy i jak się ją leczy?

Kategoria

  • odżywcze
  • ogólny
  • Haber
  • Sağlık
  • Witaminy i minerały
E-mail: [email chroniony]