Korzyści z chromu

Jakie są zalety chromu?

chrom Działa w połączeniu z insuliną i jest niezbędny do metabolizmu glukozy. Jest także niezbędny do metabolizmu tłuszczów i białek.

 chrom powszechnie występujący we wszystkich płynach ustrojowych. Najwyższe Kc, nerki, trzustka i kość znajdują się w wysokim stężeniu.

Krom Wchłania się niewielka ilość chromu pochodzącego z diety.
 Absorpcja zmniejsza się z wiekiem.
Ful Potężna dieta, przetworzona żywność i cukier spożywają zapasy chromu.
Diet Dieta wysokotłuszczowa zmniejsza wchłanianie chromu.

 chromjest składnikiem hormonopodobnej substancji GTF współczynnik tolerancji glukozy. Czynnik ten uwalnia się, gdy wysoki poziom cukru we krwi i insuliny jest we krwi. Metabolizuje insulinę, białko, kwasy tłuszczowe i węglowodany.

• Stabilizuje poziom cukru we krwi i zapobiega zaburzeniom związanym z lotnością,
• Jest skuteczny w resorpcji kości, zwanej także osteoporozą,
• Chroni mięśnie, pomaga w formowaniu i wzmacnianiu,
• Odgrywa aktywną rolę w syntezie białek i cholesterolu,
• Pomaga spalić nadmiar tłuszczu i złapać idealną wagę,
• Minimalizuje ryzyko chorób serca,

 Aktywuje niektóre enzymy (trypsyna)
Kor chroni materiał genetyczny (chroni materiał genetyczny przed mutacją)
Stymuluje Stymuluje syntezę kwasów tłuszczowych i cholesterolu w wątrobie.

Günlük Dzienna dawka 200 mikrogram u zdrowej osoby
N 200 günlükg dziennie, aby schudnąć
X 200 xg x 3 w cukrzycy jest często zalecane w celu poprawy metabolizmu insuliny.
Wszystko Powinno być przyjmowane z wodą i jedzeniem. Powoduje podrażnienie żołądka.
Przyjmowanie witaminy C zwiększa wchłanianie.

Doktora U pacjentów z cukrzycą insulinę należy skonsultować z lekarzem.
Przyjmowanie alimu z wapniem lub środkami zobojętniającymi kwas prowadzi do zmniejszenia wchłaniania.
Asit Kwaśne produkty spożywcze, takie jak pomidory i pojemniki ze stali nierdzewnej, mogą powodować straty, ale są niejasne

Niedobór CHROM?

• Jeśli organizm zużywa glukozę zgodnie z życzeniem, zwaną również tolerancją glukozy, zostanie przerwany w przypadku niedoboru chromu,
• Niepowodzenie w stosowaniu glukozy powoduje niepokój i depresję,
• Powoduje zmęczenie,

redundancja;

• Podrażnienie skóry,
• Ból głowy i zawroty głowy,
• Niektóre zmiany nastroju,
• Uczucie mdłości w żołądku,
• wymioty,
• Niezdolność do myślenia,
• Długotrwały rak płuc i żołądka,
• Depresja i lęk,

Jakie jedzenie jest dostępne?

Produkty pełnoziarniste, takie jak brązowy ryż, mąka pełnoziarnista, makaron pełnoziarnisty, drożdże piwne, czarna herbata, kakao, miód, orzechy, orzechy włoskie, ser, mięso, grzyby…