Beneficiile ceaiului Melisa

Care sunt avantajele ceaiului Melisa (iarba de lămâie)?

Ceai de balsam de lămâieEste un delicios ceai din plante preparat din balsam de lămâie. Ceaiul Melisa are diferite denumiri printre oameni, precum balsam de lămâie, mentă de lămâie, mentă de lămâie. Mirosul ușor de lămâie din frunzele celorlalte plante se face imediat vizibil. Este un ceai pe care aproape toată lumea își dorește să îl consume cu beneficiile sale pentru organism și are multe beneficii atunci când este consumat zilnic.

Reduce stresul și anxietatea

Se știe că balsamul de lămâie calmează simptomele stresului și ajută la relaxare. Într-un studiu realizat în 2004, s-a constatat că balsamul de lămâie reduce efectele negative asupra stării de spirit a stresului psihologic indus de laborator. Participanții care folosesc balsam de lămâie au declarat că senzația lor de seninătate a crescut și trezirea a scăzut.
Poate îmbunătăți funcția cognitivă

Într-un studiu realizat în 2014, au fost examinate efectele mentale și cognitive ale alimentelor care conțin balsam de lămâie. Balsamul de lămâie este amestecat cu îndulcitori naturali sau artificiali într-o băutură și iaurt. Participanții au fost solicitați să efectueze sarcini cognitive legate de memorie, matematică și concentrare. S-a constatat că participanții care beau balsam de lămâie s-au comportat mai bine decât nefumătorii. Cu toate acestea, sunt încă necesare studii suplimentare.
Tratamentul insomnieiCeaiul Melissa are un efect calmant și ajută la adormire. Multe studii au investigat utilizarea balsamului în tratamentul insomniei și anxietății. Potrivit Universității din Maryland Medical Center, valeriana, hameiul și mușețelul, precum și balsamul au fost examinate. Conform rezultatelor cercetării, Melisa s-a dovedit a fi foarte utilă în ceea ce privește adormirea și calitatea somnului.
Facilitează digestiaDe asemenea, puteți bea ceai Melisa pentru ameliorarea indigestiei. Balsamul de lămâie a fost utilizat în mod tradițional pentru a facilita digestia și pentru a reduce afecțiunile gastro-intestinale. Conform cercetărilor efectuate de la Georgetown University Medical Center, balsamul este eficient în tratamentul indigestiei. Din nou, balsamul poate fi adesea combinat cu alte plante medicinale pentru a trata indigestia. Menta și balsamul, de exemplu, ajută la minimizarea problemelor de stomac.

Frunzele plantei trebuie colectate și uscate la sfârșitul primăverii și la începutul verii, când conținutul de ulei este mare, pentru a profita la maxim de ceaiul Melisa. Frunzele plantei sunt potrivite pentru consum sub diferite forme, cum ar fi tonic și ceai.
Datorită proprietăților sale antiseptice, se recomandă a fi consumat împotriva unor probleme, cum ar fi răni și aftă orală, care sunt prezente în gură. De asemenea, este eficient împotriva problemelor fungice pe piele și scalp.
Are un efect curativ și germicid împotriva muștelor și mușcăturilor de insecte.
Previne problema de insomnie cauzată de stres și neliniște datorită proprietăților sale sedative.
Este eficient în ameliorarea problemelor stomacale, cum ar fi gazul și indigestia.

În special, există mai multe studii științifice care reduc efectele unor boli precum Alzheimer și epilepsie.
Ceaiul de balsam, care echilibrează tensiunea arterială și previne spasmele cardiace, ajută organismul să se relaxeze din cauza acestor probleme.
Este o sursă de calmare a durerii și de vindecare antipiretică. Acest lucru face ca ceaiul de balsam să fie un ajutor important pentru ameliorarea durerilor de cap legate de migrenă, precum și pentru probleme precum gripa și gripa.
o face mai bună.
Datorită proprietăților sale antiseptice, este o soluție la multe probleme precum eczema și ciuperca care pot apărea pe piele sau scalp.
Este eficient în mușcăturile de insecte și muște, deoarece are o caracteristică letală. Mâncărimea și roșeața ajută, de asemenea, să treacă rapid.
Ceaiul Melisa prezintă, de asemenea, proprietăți sedative, creând astfel un efect calmant asupra organismului.
Datorită acestei caracteristici, tensiunea de stres, depresia, cum ar fi trecerea problemelor.
De asemenea, elimină problema insomniei de stres.

Ceaiul Melisa ajută sistemul digestiv să lucreze cu sănătatea și ajută la rezolvarea multor probleme ale stomacului.
Ceaiul de balsam, care curge în ajutorul persoanelor aflate în gât, ajută la reglarea mișcărilor intestinale.
Ceaiul de balsam, care este cunoscut ca un calmant natural și antipiretic, asigură vindecarea rapidă a bolilor precum gripa și răcelile.
Susține cei care au probleme cu tensiunea arterială ridicată și ajută la stabilizarea tensiunii arteriale.
Acest lucru minimizează riscul de a dezvolta multe boli cardiovasculare pe termen lung.
Întărește memoria și crește concentrația, reducând astfel riscul de a dezvolta boala Alzheimer, în special la vârste mai înaintate.
Datorită efectelor sale pozitive asupra sistemului digestiv, accelerează procesul de pierdere în greutate.
Ceaiul Melisa, ca calmant natural, perioada menstruală a durerii la femeile care au atenuat durerea.
Afectând sănătatea pielii într-un mod pozitiv, ceaiul de balsam facilitează curățarea porilor și menținerea echilibrului de umiditate pe piele.
Datorită acestei caracteristici, formarea acneei este redusă în timp ce acneea existentă și punctele negre dispar mai repede.
În cele din urmă, să nu uităm că ceaiul de balsam ne protejează pielea de efectele nocive ale soarelui.
Accelerează vindecarea rănilor pielii și este bun pentru probleme ale pielii, cum ar fi acneea.

Reduce ridurile și revitalizează pielea
Poate fi utilizat în îngrijirea buzelor.
Îngrijirea pielii se poate face cu tonic preparat din frunze și muguri.
Folosit pentru căderea părului și probleme de chelie.
Intareste parul palid si deteriorat
Poate ajuta tratamentul herpesului (virusul Herpes simplex)

Când observați primul semn de herpes, puteți aplica ulei de balsam topic. Unul dintre grupurile care au participat la un studiu în 1999 a aplicat cremă de balsam și un produs placebo la herpes de patru ori pe zi, timp de cinci zile. Cercetatorii au descoperit ca participantii care foloseau crema de balsam de lamaie au prezentat mai putine simptome si s-au recuperat mai repede decat cei care nu au facut-o.
Ajută la reducerea durerilor de dinți

Proprietățile de calmare a durerii balsamului de lămâie, durere de dințiPoate fi o alegere ideală pentru a ușura. Pe lângă efectul său relaxant, se crede că reduce inflamația.

Mod de utilizare: Folosiți mai întâi uleiul de balsam cu ulei de jojoba sau ulei de nucă de cocos și aplicați pe zona afectată cu un tampon de bumbac.