Beneficiile pentru sănătate ale apei cu oțet

Care sunt beneficiile pentru sănătate ale apei cu oțet

oțeteste o substanță minunată bogată în vitamine și minerale precum potasiu, fosfor, calciu, magneziu, vitamine A, B1, B2, B6, C, E, bioflavonoide, pectină. Iată beneficiile pentru sănătate ale apei din oțet și rezultatele cercetărilor științifice; Datorită conținutului său de acid acetic, oțetul ajută corpul să digere cu ușurință mineralele pe care le consumi.

oțetOțetul de cidru de mere are multe avantaje pentru sănătate și a fost folosit în toate tipurile de câmp de mult timp. Oțetul de cidru de mere este obținut din merele tăiate sau zdrobite și combinate cu drojdia pentru a transforma zahărul în alcool. Bacteriile sunt apoi adăugate pentru a fermenta alcoolul în acid acetic. Oțetul de mere, care este destul de scăzut în calorii, conține aminoacizi și antioxidanți care sunt buni pentru sănătate în general, precum și potasiu.

De asemenea, are capacitatea de a dezinfecta toxinele și bacteriile dăunătoare care se dezvoltă în organism. Unele studii dezvăluie, de asemenea, că consumul de oțet joacă un rol auxiliar în procesul de pierdere în greutate. Acidul acetic din oțet reduce grăsimea din burtă și previne acumularea de grăsime în organism. Astfel, puteți vedea oțetul ca un sprijin pentru slăbire.

• Ajută la pierderea în greutate
  Ca urmare a unui studiu realizat în Japonia, s-a observat că persoanele care au probleme excesive de greutate nu pot arde grăsime din cauza acidității scăzute din corpul lor și acest lucru cauzează probleme în exces de greutate. În același studiu, s-a observat că aceste persoane consumă în mod regulat oțet într-un anumit ritm și astfel au pierdut în greutate.
• Previne cancerul
  Conform unui studiu blocat în 2006, acidul din conținutul de oțet împiedică formarea celulelor tumorale în organism. În plus, apa de oțet, care protejează ADN-ul altor celule, împiedică mutarea acestor celule.
• Întărește imunitatea
  Apa de oțet poate fi consumată pentru a preveni probleme precum tuse uscată și nasul curgător cauzate de boli precum gripa, răcelile și răcelile care apar în special în timpul pasajelor sezoniere.
• Reduce durerile crampe
  Durerea de crampe este unul dintre simptomele cauzate de boli osoase datorate vârstei. Consumul regulat și controlat de apă de oțet face posibilă eliminarea acestor dureri.

• Otetul poate preveni depozitarea uleiurilor
  Postat cu ceva timp în urmă
• Conform unui studiu, acidul acetic, principalul component al oțetului, s-a dovedit a suprima acumularea de grăsime în studii la animale. Un studiu necunoscut pe două direcții realizat de cercetătorii japonezi obezi arată că aportul zilnic de oțet de cidru de mere susține prevenirea sindromului metabolic prin reducerea obezității.
• Apa de oțet calmează durerea. Dacă amestecați oțet de cidru de mere și beți puțină apă, puteți încheia crampe. Este eficient și pentru durerile de cap și oasele.
• Oțetul de cidru de mere este o substanță antimicrobiană. Profitând de această caracteristică, puteți amesteca oțet de cidru de mere și apă în zilele de infecție. Va avea efect imediat, în special în infecția tractului urinar.

• Este excelent pentru combaterea acneei și acneei.
• Îmbunătățește circulația sângelui în piele și hrănește porii.
• Otetul este o substanta auxiliara care creste rata metabolica. În procesele de băut cu oțet, rata de pierdere în greutate este în continuare crescută și grăsimea este ușor arsă. O ceașcă de apă cu oțet în timpul zilei este recomandată celor care vor să slăbească.
• Apa de oțet, care echilibrează zahărul din sânge, este absolut recomandată a fi consumată. Menține glicemia ideal echilibrată în timpul zilei și previne scăderea bruscă a tensiunii arteriale. Apa de oțet controlează, de asemenea, sensibilitatea la insulină.
• Reglează nivelul de pH al pielii.
• Proprietatea sa antifungică naturală menține echilibrul de pH la nivelul scalpului, eliminând porii înfundați și foliculii de păr.
•  Este recomandat celor care au grijă de îngrijirea orală să utilizeze apă cu oțet. Puteți elimina germenii care apar în gură profitând de caracteristica de eliminare a infecțiilor. Deci, puteți avea dinți mai sănătoși. Când se folosește apă de oțet cu apă de gură, împiedicați formarea de germeni în gură. Puteți evita multe boli încercând această metodă.
• Elimină mirosul piciorului

• Razele UV, care sunt dăunătoare organismului, accelerează procesul de vindecare ca un calmant natural al arsurilor solare.
• Acidul malic și acetic din conținutul său previne schimbarea culorii în unghii.
• Dacă doriți să stați departe de metodele chimice și să vă transformați culoarea părului cu metode naturale, apa de oțet va curge spre salvarea voastră. Deoarece apa de oțet este un ajutor în luminarea culorii părului.
• Este deosebit de bun pentru tratamentul infecțiilor unghiilor.
• Ajută la scăparea celulitei care apare în zonele de bazin ale corpului.
• Conține acid acetic pentru a preveni infecția și ajută la creșterea părului scufundat. Ajută la a scăpa de structura galbenă a dinților pentru a proteja sănătatea orală în gura de dinți bacterii dăunătoare sunt distruse.

Oțet de struguri:
Acidul acetic conținut în oțetul de struguri previne acumularea de grăsime în organism.
Poate afecta nivelul de trigliceride din sânge, precum și reducerea greutății corporale.
Poate afecta glucoza și insulina.
Menține nivelul scăzut al glicemiei și al insulinei.
Două tipuri sunt benefice pentru diabet. În multe studii, consumul de oțet de struguri reduce glicemia.

Cum să bei apă Sirkeli?
Fie că este oțet de mere sau de struguri în lingura 1 și se poate bea singur. Dacă are un gust prea tare sau acru, adăugați o lingură de oțet în apă și amestecați-l. Trebuie să se asigure că ultima masă care a durat este între orele 6-8. Apa de oțet vă va ajuta corpul să funcționeze corect și vă va proteja sănătatea și rezistența în timpul zilei.

* Nu alexas_fotos de PixabayÎncărcat la