Beneficiile teiului și ceaiului

Care sunt avantajele teiului și ceaiului?

tei este o sursă bogată de calciu. Este, de asemenea, un magazin important de vitamine A. Există beneficii pentru unele boli. Se crede că ceaiul de tei amestecat cu miere și lămâie este foarte benefic pentru sănătate. Beneficiile lintei sunt mai frecvente, mai ales în lunile de iarnă când începe frigul și apar epidemii. Nu există nimic de genul tecii într-un pahar fierbinte deja în timpul iernii. Printre alte ceaiuri din plante, linia este mai preferată cu mirosul și aroma.

Ceai de LindenPrin conținutul său bogat, este bun pentru multe boli. Cele mai importante sunt cele care afectează tuse, expectorant, diuretic și respirator.

Vitamine și minerale conținute în tei

Planta de Linden A, B6, C și vitaminele P și calciucontine minerale de fier, mangan. taninuri, proteină, mucilagii și glucoză Acolo. Beneficii potențiale, cum ar fi chemferol, quercetină, saponină, hesperidină antioxidanțiAcesta e din tulpinile.
Ameliorează stresulLa fel ca ceaiul de tei, ceaiul din frunzele de tei este considerat a fi bun pentru reducerea stresului. Elimină îngrijorările. Îmbunătățește calitatea somnului cu efect calmant.
Linden impotriva gripei si gripei: Lindenul este consumat pentru prevenirea răcelilor și a epidemiilor comune în lunile de iarnă și pentru tratamentul acestor boli. Mierea și lămâia pot fi adăugate la tei pentru a obține mai mult randament. Cu ajutorul mierii, rezistența organismului este crescută pentru a combate bolile. Faptul că mierea este un antibiotic natural dublează efectul tecii. Miere singură, apă fiartă sau foarte caldă își pierde proprietatea. Din acest motiv, apa trebuie lăsată să se răcească înainte de a se amesteca în tei.
ÎNVĂȚĂ ILUMINAREALindenul reduce inflamația, în special în tractul respirator. Linia, care reduce tensiunea arterială, împiedică astfel inflamația arterelor. Aceasta elimină congestia în capilare și previne durerile de cap cauzate de aceasta. Lindenul este util și pentru cei care se confruntă cu probleme de artrită din cauza inflamației osoase.

Previne bolile croniceLa fel ca multe medicamente pe bază de plante, conținutul de antioxidanți de tei este una dintre cele mai bune proprietăți. Compușii antioxidanți, cum ar fi quercetina și kaempferolul, ca agenți de epurare a radicalilor liberi, elimină efectele secundare dăunătoare ale respirației celulare din sistemul dvs. și vă îmbunătățesc sănătatea generală prin prevenirea bolilor cronice. Acești compuși sunt deosebit de eficienți pentru protejarea pielii împotriva semnelor îmbătrânirii și expunerii la soare.

Lindenul este bun pentru tuse: Lindenul are un efect calmant asupra tusei cauzate de frig. Atunci când este consumat în mod regulat, elimină bacteriile și germenii care provoacă tuse din organism și îndepărtează iritațiile cauzate de tuse în tractul respirator. Ne ajută să scăpăm de tuse mai repede și într-un timp scurt.
Susține sănătatea inimiiCeaiul de Linden oferă protecție împotriva bolilor de inimă prin scăderea tensiunii arteriale. Poate preveni inflamația arterelor și vaselor de sânge și reduce riscul de arterioscleroză, cheag de sânge, aritmie și atac de cord. Este de asemenea bun pentru hipertensiune. Cu toate acestea, datorită naturii cardiotoxice a unor compuși din ceaiul de tei, se recomandă ca cei cu antecedente de boli de inimă să fie consumați cu precauție.

Lindenul crește rezistența organismului: Accelerează circulația sângelui și ajută la menținerea corpului cald. Ajută oamenii care au o problemă rece să rezolve această problemă mai ales iarna. Întărește metabolismul pentru a combate bolile în general.
DIGESTIE RELAXATĂLindenul, cu conținutul său bogat, ajută la eliminarea afecțiunilor gastro-intestinale. În acest caz, constipația, balonarea și crampele în stomac, cum ar fi cazurile de ceai de tei sunt bune pentru a bea. Lindenul are un efect stimulator și revigorant pentru a face adecvată digestia și excreția de nutrienți.
Protejează sănătatea pielii

Baia de aburi cu ceai de Linden este benefic pentru piele. Deschide porii, curăță petele cauzate de contaminare, ajută la tratarea inflamației pielii. Hidratează pielea uscată și poate fi eficient și împotriva problemelor de piele cauzate de soare. Ceaiul de Linden ca tonic poate fi aplicat pe piele cu ajutorul bumbacului.
Curăță corpulAcidul P-coumaric este un alt compus organic foarte util, care poate fi găsit și în ceaiul de tei și de tei. Acesta inițiază transpirația organismului, care este o modalitate foarte eficientă de a elimina toxinele precum săruri în exces, ulei, apă și impurități. Transpirația este importantă, de asemenea, deoarece reduce febra și ajută la prevenirea deteriorării permanente a sistemelor de organe.
Linden Beneficiile pentru sănătatea pielii: Lindenul are beneficii atât pentru ochi, cât și pentru pacienți. Apa obținută din frunzele de tei fierte este pusă pe ochi prin procedura de bumbac. Ar trebui să închizi ochii în timp ce faci asta. Cu această aplicație, nu numai că nu vă veți odihni ochii, ci și eliminați bacteriile sau bavurile de pe marginile pleoapelor.

CURATAREA SI RELAXAREA OCHILOREfectul calmant al lintei este foarte benefic pentru relaxarea ochilor. În acest scop, după fierberea și încălzirea frunzelor de tei înmuiate în ochii închiși pe bumbac vor fi suficiente. Linia, care îmi liniștește ochii, elimină și bacteriile sau bavurile de pe marginile pleoapelor.

Hrănește părul

Pentru a vă lumina părul, vă puteți spăla părul cu apa obținută prin fierberea frunzelor de tei și a florilor împreună. De asemenea, apa de tei vă relaxează scalpul, vă consolidează scalpul și foliculii de păr căderea păruluiîn fața.
Rezolvă inflamațiaPentru cei care suferă de tensiune, dureri de cap și alte tulburări inflamatorii, inclusiv artrită și gută, ceaiul de tei poate ajuta la eliminarea simptomelor dureroase. Pe lângă reducerea inflamației în tractul respirator, scade și tensiunea arterială.
Calmează durerea de migrenă.

Cum se prepară ceaiul Linden?

Unul dintre cele mai importante ingrediente în prepararea unui ceai sănătos din plante este faptul că planta nu este fiartă în apă. Atunci când plantele sunt fierte, ele pierd cele mai multe substanțe utile, compuși și beneficiile așteptate. În acest sens, atunci când se prepară ceaiuri din plante, apa trebuie fiartă mai întâi, apa trebuie luată de pe foc și apoi planta trebuie adăugată și 5 - 10 trebuie lăsată să se infuzeze timp de câteva minute. Ceaiurile de plante preparate trebuie consumate și ca proaspete.

Pentru ceaiul de tei se fierbe un pahar și jumătate de apă, după ce se scoate de pe foc se adaugă o lingură de tei. După ce capacul ceainicului este închis, se lasă la infuzat 5 - 10 minute și după ce se încălzește, se bea. Pentru a bea un ceai sănătos de tei, ceaiul ar trebui să fie preparat proaspăt de fiecare dată și ar trebui preferată forma pură de tei vândută în plante, nu pachetele de ceai ambalate. Ceaiul de tei preparat în acest mod trebuie consumat cel mult două căni pe zi.

Reteta pentru ceai de tei pentru a tuse

Adăugați 2 frunze de gutui în apă și fierbeți. După foc, se adaugă linie 5 lingură și se lasă să se infuzeze 1 - 5 minute. După ce devine cald, se consumă o linguriță adăugând miere.

Reteta de ceai de Linden pentru tratamentul racelilor

Căni 2 de apă și o bucată de ghimbir se pun într-o ceainică, se fierb la foc mic și apoi se scot de pe foc. Se adaugă un vârf de tei și se lasă la infuzat. După prepararea 1 linguriță se adaugă miere la cald.