Care sunt beneficiile nucilor pentru piele și păr?
Unul dintre primele lucruri care vă vin în minte când vine vorba de mâncare sănătoasă este nucile. Beneficiile nucilor pentru sănătatea umană sunt nesfârșite. Din acest motiv, nucile își iau locul pe lista tuturor celor care vor să mănânce sănătos.
Deci, este acest aliment numai benefic pentru sănătate sau are și alte beneficii? Iată răspunsul:
Pe lângă sănătatea noastră, nucile creează rezultate excelente în îngrijirea părului și a pielii. În plus, nu numai partea interioară, ci și carcasa exterioară este foarte valoroasă. Nuca, care este bogată în vitamine, acizi grași omega-3, cupru, minerale, fibre și proteine, este un aliment important pentru dezvoltarea creierului. În plus, acizii grași nesaturați din acesta echilibrează colesterolul și reduc riscul de atac de cord. Nucul are mari beneficii pentru ficat și reglează funcțiile ficatului.
Nucile sunt foarte utile în circulația sângelui în organism. În acest caz, lasă un efect pozitiv asupra părului și pielii. Acizii grași Omega-3 și cuprul din nuci măresc elasticitatea pielii. În plus, hrănește pielea și îmbunătățește calitatea pielii.
O altă caracteristică a nucului este că este eficient în tratamentul verucilor și în lupta împotriva acneei la adolescenți.
Nuca este, de asemenea, un aliment foarte util pentru păr. Când este consumat în mod regulat, minimizează căderea părului și întărește foliculii de păr. Se recomanda aplicarea curei cu nuca in special persoanelor carora le cade foarte mult parul si la care testul este rupt. Consumul a 2-3 nuci pe zi este o problemă frecvent menționată de experți.
Beneficiile părului ale coajelor de nucă
Dacă există o problemă cu păduchii în păr, este de asemenea eficient să-l distrugi.
Crește rezistența părului prin hrănirea foliculilor de păr.
Oferă o senzație de catifelare părului.
Oferă părului un aspect viu și sănătos.
Minimizează căderea părului.
Cum se aplică coajă de nucă pe păr?
Apa de baie se amesteca cu apa obtinuta prin fierberea cojii de nuca si parul se spala cu aceasta apa.
Beneficiile pentru piele ale nucilor și ale cojilor de nucă
Nuc Asigură distrugerea celulelor moarte din piele și asigură reînnoirea celulelor.
Este un aliment natural care ajută la reducerea ridurilor.
Este anti-îmbătrânire.
Nu numai că ajută la eliminarea problemelor pielii precum acneea, dar previne și formarea acestora.
Face să dispară roșeața pielii.
Suc de coajă de nucă
Atât cojile uscate de nucă, cât și cojile proaspete de nucă pot fi folosite pentru a crea apă din cojile de nucă. Cu toate acestea, deoarece coaja de nucă este puțin uleioasă și conține componente otrăvitoare, sucul său nu este consumat, ci este folosit în scopuri cosmetice. Beneficiile cojii umede de nucă pentru piele;
Hrănește unghiile și previne ruperea.
Strânge porii.
Curăță și hrănește pielea.
Previne formarea mătreții prin hrănirea scalpului.
Întărește rădăcinile părului și minimizează căderea părului.
Nu există substanțe toxice în coaja uscată de nucă și, prin urmare, poate fi folosită în siguranță.
Beneficiile cojii uscate de nucă;
Este foarte important în îngrijirea părului.
Oferă strălucire și vitalitate părului.
Hraneste foarte bine parul si pielea.
Dacă există un blocaj în porii pielii, deschide aceste blocaje și asigură că porii sunt închiși.
Crește strălucirea pielii.
Ajută la regenerarea celulelor moarte.