Care sunt avantajele mătcii?
Elderberry este util în multe boli, de la piele la constipație. Câștigul în creștere de sine este privit ca o pastă în industria farmaceutică și un tonic în industria cosmetică.
În familia caprifoiuluimai mareExistă 30 de tipuri diferite de. Aceste soiuri sunt formate în general în funcție de caracteristicile climatice ale regiunii în care crește. Culorile negru și albastru sunt, în general, cele mai preferate și cunoscute culori. Cu toate acestea, există soiuri care arată ca murele. Deși utilizarea acestei plante, care a fost utilizată în consumul de medicamente în ultimii ani, a scăzut astăzi, beneficiile sale pentru organism rămân neschimbate.
Tratamentul tusei și gripei
Dacă ceaiul obținut prin îndulcirea florilor de mămăligă fierte cu mentă și miere este continuat până când tuseul se termină, are un efect de răspândire a tusei și de vindecare a gripei.
Poate vindeca simptomele de răceală și gripă
Se pare că extractul de floare de mure negru și floare poate reduce severitatea și lungimea simptomelor gripei.
Preparatele comerciale preparate cu măturul negru pot fi găsite în lichide, capsule și alte forme și sunt, de asemenea, utilizate în tratamentul răcelilor.
Într-un studiu efectuat cu 60 de persoane gripale, participanții care au consumat 15 ml sirop de mure negru pe zi au observat o îmbunătățire a simptomelor lor în 2-4 zile, iar grupul de control a luat 7-8 zile pentru a se vindeca.
Într-un alt studiu efectuat pe 64 de persoane, participanții au luat 175 mg de pastă de mure negru timp de două zile, ceea ce a dus la o reducere semnificativă a simptomelor de răceală și lucruri precum febră, dureri de cap, dureri musculare și congestie nazală au devenit mult mai bune în doar 24 de ore.
În plus, 312 pasageri aerieni li s-au administrat capsule care conțin 3 mg de extract de măturică neagră de 300 ori pe zi, iar durata bolii și simptomele celor care au prezentat boala au fost reduse.
Ar trebui făcute studii mai cuprinzătoare pentru a confirma aceste rezultate, astfel încât rolul vârstnicului negru în prevenirea gripei să poată fi identificat și confirmat.
Trebuie menționat că cea mai mare parte a cercetării se face doar cu produse comerciale și nu oferă o idee despre siguranța și eficiența produselor pregătite acasă.
Beneficiile mătrânului pentru sănătatea inimii
În general, toate fructele și legumele sunt cunoscute ca fiind benefice pentru sănătatea inimii, dar nivelurile ridicate de fibre din vâscul reduc excesul de colesterol rău în organism șiHDL(bun) face loc colesterolului. acestateroscleroza Reduce semnificativ riscul de boli cardiovasculare cauzate de
Nivelul ridicat de potasiu din mătrână protejează, de asemenea, inima prin relaxarea tensiunii vaselor de sânge și a arterelor. Potasiul poate reduce semnificativ tensiunea arterială și vă menține inima sănătoasă! Datorită tuturor acestor efecte, vârstnicul are un loc foarte important pentru sănătatea inimii.
Pentru a crește laptele matern
Florile de bătrân se fierb cu pătrunjel timp de 2 minute și se lasă până se încălzesc. Se filtrează și se adaugă miere pentru a o îndulci. Dacă se bea până la 2 pahare pe zi, crește laptele mamei.
Sinuzita bacteriana (infectia sinusala)
Un studiu a examinat utilizarea Sinupret, un produs patentat pentru tratamentul sinuzitei bacteriene, în combinație cu un antibiotic (doxiciclină sau vibramicină) și un decongestionant. Oamenii care au luat combinația s-au descurcat mai bine decât cei care nu au luat Sinupret. Cu toate acestea, din moment ce Sinupret conține fruct de sambure împreună cu alte ierburi, nu există suficiente dovezi că fructul de soc singur va avea sau nu un astfel de efect. Cu toate acestea, există o convingere generală că fructul de soc poate acționa pentru infecția sinusală.Valorile antioxidante sunt mari
Moleculele reactive eliberate în timpul metabolismului normal se pot acumula în organism. Acest lucru poate provoca stres oxidativ și poate duce la dezvoltarea unor boli precum diabetul de tip 2 și cancerul.
Antioxidanții sunt componente naturale care se găsesc în alimente și asigură eliminarea acestor molecule reactive. Pot fi sub formă de vitamine, acid fenolic și flavonoide. Cercetările arată că o dietă cu o valoare antioxidantă ridicată ajută la prevenirea bolilor cronice.
Florile, fructele și frunzele mătcii negre sunt surse excelente de antioxidanți. De exemplu, puterea antioxidantă a antocianinelor în fructele sale este de 3.5 ori mai mare decât vitamina E.
Într-un studiu cu 15 tipuri diferite de fructe de pădure și un alt studiu care le-a comparat cu vinul, murezul negru este unul dintre cei mai eficienți antioxidanți.
În plus, un alt studiu a arătat o îmbunătățire a statutului de antioxidanți a persoanelor care beau 400 ml suc de mure negru după doar o oră. Într-un studiu realizat cu șoareci, s-a constatat că extractul de mure negru poate preveni inflamația și deteriorarea țesutului oxidativ.
Deși murezul negru arată rezultate promițătoare în laborator, cercetările cu oameni și animale sunt încă foarte limitate. În general, consumul în nutriție are un efect redus asupra statutului de antioxidanți.
În plus, în cazul în care pătrunsul negru intră în proces, adică în procese precum extracția, încălzirea, deshidratarea, activitatea antioxidantă scade.
Prin urmare, beneficiile obținute din produse precum sirop, apă, ceai și gem pot fi mai mici decât cele observate în studiile de laborator.
Beneficiul sucului de mătase pentru gripă
Dureri în gât, tuse, raceala, gripa,bronșităsau când aveți probleme respiratorii, sucul de mămăligă este cea mai bună plantă conservantă și vindecătoare. multiplutusesiropul (bioflavonoide precum antocianinele) calmează inflamațiile și iritațiile și poate, de asemenea, să țină agenți străini în glandesputăAre o caracteristică dezinfectantă.
Sucul de bătrână este recomandat și pentru pacienții cu astm, dar nu-l consumați de la medic.
Scoarța de piure de vârstă ca diuretic
Dacă amestecul care trebuie obținut prin fierberea scoarței și a frunzelor arborelui de mătrână este îndulcit cu miere, se poate folosi efectul diuretic.
Elderberry întărește sistemul imunitar
Numeroase studii științifice au fost efectuate asupra efectelor pozitive ale vârstnicului în sistemul imunitar uman. S-a dovedit că crește rezistența organismului și îl protejează de boli.
S-a stabilit că unele substanțe antibacteriene și anti-infecțioase din conținutul vâslei protejează împotriva gripei și răcelilor. Elderberry este de asemenea utilizat pentru ameliorarea problemelor autoimune și reducerea efectelor unor boli precum SIDA.
Pentru inflamația renală
Pentru inflamația rinichilor, este benefic să fierbi coaja și florile și să le îndulci cu miere.
Beneficiile sănătății pentru sănătatea oaselor
Compușii antioxidanți și antiinflamatori din mușchiul de vârstă ajută la ameliorarea durerilor și inflamațiilor articulare. Nivelurile ridicate de minerale esențiale cresc rezistența oaselor și susțin dezvoltarea țesutului osos.
In zilele noastre,osteoporozaafectează în mod negativ viața a milioane de oameni, iar cea mai bună soluție este consolidarea oaselor la o vârstă fragedă. Întrucât consumul periodic de mămăligă de la o vârstă fragedă va consolida oasele, acesta va proteja împotriva osteoporozei.
Utilizare în constipație
Elderberry pentru constipație este o plantă utilă. Coaja sau fructele pot fi folosite împotriva constipației. Pentru aceasta, coaja sau fructele sunt fierte. Poate fi folosit prin filtrare, aromatizat cu miere și băut.
Beneficiile mătcii pentru sănătatea pielii
Elderberry, care are o gamă largă de utilizări, este de asemenea utilizat în domeniul cosmeticelor și îngrijirii pielii, deoarece bioflavonoidele din conținutul său susțin sănătatea pielii. Substanțe antioxidante,Vitamina ACombinat cu, previne ridurile, reduce petele de vârstă și previne formarea acesteia. Prin urmare, cremele de îngrijire cu compuși de mămăligă vor oferi beneficii importante sănătății pielii.
Pentru răni și scufundări
În cazul rănilor și zdrobirilor care apar în corp, terciul obținut prin scaldarea scoicilor de concasare ajută la vindecarea dacă este așezat pe zonele cu probleme.
Se va slăbi mătreața?
Elderberry, care are caracteristica de a crește rata metabolică, este un ajutor foarte bun pentru cei care doresc să slăbească datorită cantității mari de fibre dietetice, a multor vitamine și minerale. Cu toate acestea, ar trebui să consultați cu siguranță un medic sau dietetician despre cum și în ce măsură veți folosi această plantă medicinală.
Deoarece cantitatea mare de mămăligă pe care o veți consuma fără a ține cont de sănătatea și caracteristicile dvs. generale vă pot afecta sănătatea.
* Nu rita în de PixabayÎncărcat la