Beneficiile figurilor înțepătoare

Care sunt avantajele smochinelor prickly?

Smochine înțepate, cunoscut și sub denumirea de ricin sau chervil. Smochinele, smochinele, smochinele franci, smochinele egiptene, babutsa, smochinele kilis, perlele de pantofi, soacra, smochinele de lopată au fost folosite ca materii prime de multe medicamente de secole.

Această plantă; Este bogat în calciu, fosfor, potasiu și sodiu și conține, de asemenea, carbohidrați, substanțe azotate, fibre, vitaminele A, B, C și K, clorofilă, vitamina B2 și proteine.

Este un antibiotic puternic:

Previne sau oprește formarea și înmulțirea diferitelor bacterii. Soacra este folosită ca mușchi (vase principale). Are efecte foarte pozitive asupra pielii, rănilor și infecțiilor.
Tratează rigiditatea vasculară:

Această inflamație cauzată de placă în vasele de sânge din sistemul cardiovascular poate fi tratată cu o soacră, deoarece această plantă este un antioxidant și antiinflamator inegalabil.

Consumul regulat de apă fierbinte proaspătă sau apă clocotită ajută la prevenirea acestei boli.
FUNCȚIONEAZĂ PENTRU FATIGUEReduce rata plângerilor, cum ar fi oboseala, epuizarea și epuizarea prin căldură, în special în lunile de vară. Oferă oamenilor să fie mai în formă. Deoarece conținutul de zahăr din acesta nu afectează valorile insulinei din sânge, este un fruct care poate fi ușor consumat de diabetici. Crește rezistența corpului cu vitamina C din ea și oferă energie. Are efect polivitaminic. Persoanele care consumă acest fruct nu trebuie să ia pilule suplimentare de polivitamine în ziua respectivă. În timp ce previne problemele de pe piele, asigură, de asemenea, că pielea strălucește, ridurile sunt îndepărtate și mai frumoase. Ajută la depășirea rapidă a bolilor precum gripa și răceala. De asemenea, ajută la scăderea colesterolului.
PROBLEME DE PIELEBogat în vitamine și minerale, acest fruct crește numărul de celule tinere din piele și întârzie îmbătrânirea. Este, de asemenea, materia primă a multor medicamente pentru piele. Crește volumul și strălucirea părului prin regenerarea celulelor de păr slăbite de efectele factorilor externi. Datorită conținutului ridicat de fibre pe care îl conține, acesta se numără printre fructele din listele dietetice ale persoanelor care doresc să slăbească, deoarece oferă o senzație de sațietate pentru o lungă perioadă de timp. Dacă mănânci regulat 3 smochine înțepătoare în fiecare zi, dezvoltându-se din cauza bolilor de stomac și intestinale; Puteți reduce riscul de constipație, diaree și balonare.

Sănătatea oaselor Este eficientă în toate afecțiunile musculo-scheletice, în special tulburările de resorbție osoasă și reumatism. Oferă întărirea oaselor, asigură încheierea inflamației din articulații și previne resorbția osoasă. De asemenea, previne dezinfectarea articulațiilor.
Crește abilitatea de a vedea.Datorită vitaminelor pe care le conține, oferă întărire a vederii. Ajută la vindecarea inflamației în mucoasa ochilor. Este benefic în recuperarea bolilor de ochi într-un timp scurt. Pe lângă aceste beneficii exprimate, pregătește terenul pentru o viață sănătoasă, asigurându-se că toate sistemele corpului funcționează împreună și în mod regulat.

Fructele cu un conținut ridicat de vitamina C consolidează sistemul imunitar și crește rezistența organismului la boli. De asemenea, scurtează procesul de vindecare în caz de boală.
Smochinul care oferă vitalitate și vitalitate cu conținutul său ridicat de vitamine și minerale, te ajută să te îndepărtezi de depresie și de stres cu energia sa pozitivă.
Datorită conținutului ridicat de fibre, elimină probleme precum constipația reglând funcționarea intestinelor. De asemenea, previne disconfortul, cum ar fi indigestia și balonarea după mese.
Datorită conținutului ridicat de potasiu, are un efect protector împotriva bolilor cardiovasculare. Ajută la echilibrarea colesterolului.
Smochinul este recomandat persoanelor cu diabet, datorită conținutului ridicat de fibre. Are efect de reglare asupra glicemiei, deoarece lasă stomacul încet.
Atunci când este consumat regulat, reglarea aspectului mat al pielii se numără printre beneficiile smochinelor înțepătoare. Când consumați smochine înțepate în mod regulat pentru o lungă perioadă de timp, veți observa că pielea strălucește puternic și ridurile dvs. sunt reduse.
Smochinele sunt de asemenea indispensabile în listele de dietă, datorită activității lor calorii și intestinale. Oferă plinătate pe termen lung datorită conținutului ridicat de fibre.
Mâncarea smochinelor înțepate în timpul sarcinii nu are un rău cunoscut. Cu toate acestea, unele persoane pot avea alergii la smochine înțepătoare. Întrucât sarcina este o afecțiune specială, este util să consultați un medic înainte de a consuma smochine înțepătoare.
Deși este un fruct util, daune de smochine pot fi observate la consumul excesiv. În special, incapacitatea de a digera nucleele poate cauza grave probleme stomacale și intestinale.
Reglează digestia, reglează sistemul digestiv datorită ingredientelor din limba sursă. Permite intestinelor să funcționeze activ. Previne distensia abdominala.
Sănătatea ficatului Este foarte util pentru sănătatea ficatului. De asemenea, îmbunătățește funcțiile de lucru ale pancreasului.
Reduce stresul și este una dintre cele mai utilizate plante medicinale pentru protecția împotriva stresului. Stresul, anxietatea, atacurile de panică și depresia, cum ar fi toate problemele psihologice sunt utile pentru a elimina. Este recomandat de psihologii specialiști pentru persoanele care doresc să iasă din dispoziția tensionată.
Încetează răspândirea cancerului:

Limba maternă conține multe fibre alimentare solubile și insolubile. Fibrele insolubile retin apa si permit alimentelor sa treaca mai bine prin tractul digestiv. Ea facilitează trecerea substanțelor nutritive în stomac.

De asemenea, reduce concentrația de celule cu risc de a fi cancerigene în colon, prevenind astfel apariția acestei boli.

Ajută la reglarea colesterolului:

Datorită aminoacizilor, vitaminei B3 și fibrelor pe care le conține, ajută la reglarea colesterolului. De asemenea, previne creșterea zahărului din sânge și conversia zahărului în grăsimi, scăzând astfel foarte mult nivelul de colesterol „rău” și trigliceride.

De asemenea, distruge acizii biliari care transformă colesterolul în timp.
PROBLEME DE PIELEBogat în vitamine și minerale, acest fruct crește numărul de celule tinere din piele și întârzie îmbătrânirea. Este, de asemenea, materia primă a multor medicamente pentru piele. Crește volumul și strălucirea părului prin regenerarea celulelor de păr slăbite de efectele factorilor externi. Datorită conținutului ridicat de fibre pe care îl conține, acesta se numără printre fructele din listele dietetice ale persoanelor care doresc să slăbească, deoarece oferă o senzație de sațietate pentru o lungă perioadă de timp. Dacă mănânci regulat 3 smochine înțepătoare în fiecare zi, dezvoltându-se din cauza bolilor de stomac și intestinale; Puteți reduce riscul de constipație, diaree și balonare.
Pierderea în greutate Acest fruct, care este bogat în conținut de vitamina C, suprima, de asemenea, senzația de foame și permite intestinelor să slăbească mai repede.
coloanăVindecă:

Datorită ingredientelor active, ajută la prevenirea absorbției de grăsimi și carbohidrați. Menține valorile sângelui în echilibru și ajută la prevenirea obezității. Boil-in conține fibre care absorb zahărul în intestine. De asemenea, se asigură că acest organ este curat și foarte sănătos.

Bun pentru diabet:

Cu alte cuvinte, reglează nivelul zahărului din sânge al persoanelor cu această boală. Cei 18 aminoacizi găsiți în plantă vă ajută să fiți mai energici și să vă simțiți mai puțin obosiți, astfel încât și nivelul de glucoză scade.

Întărește ficatul și pancreasul și promovează transportul glucozei către toate celulele din organism prin creșterea sensibilității la insulină. De asemenea, reduce producția de insulină prin încetinirea digestiei carbohidraților.
Este utilizat pentru tratamentul arteriosclerozei. De asemenea, asigură eliminarea inflamației în vase. Datorită proprietăților sale antioxidante, ajută la îndepărtarea inflamației în vase.
Regleaza colesterolul Cu structura sa fibroasa si vitamina B3 regleaza colesterolul. De asemenea, previne creșterea glicemiei.
Previne constipația Ajută la eliminarea constipației prin reglarea sistemului digestiv. De asemenea, previne formarea de gaz și oferă persoanei să se relaxeze.
Previne căderea părului Când limba este consumată ca fructe, aceasta previne căderea părului datorită vitaminelor din interior. În același mod, crema pentru îngrijirea părului este făcută cu limba maternă. Balsamul de îngrijire a părului a apărut și pentru a preveni căderea părului.
Lupte împotriva obezității:

Datorită conținutului său bogat de fibre, încetinește procesul de absorbție și facilitează distrugerea acestora. Accelerează încorporarea lichidelor în fluxul sanguin, ceea ce contribuie la reducerea formării de celulită și edem.

Vă recomandăm să consumați soacră cu sucuri de fructe, de exemplu cu suc de portocale. Fibrele insolubile din el te fac să te simți plin și să nu mănânci în exces. În plus, reglează mișcările intestinului și asigură performanța corectă de a merge la toaletă.

Întărește sistemul imunitar:

Motivul pentru aceasta este că conține multe vitamine, în principal complexe de vitamina A, B și C.

De asemenea; conține minerale și aminoacizi care ajută la purificarea organismului de substanțe toxice, purifică ficatul de toxine și se recuperează de efectele nocive ale poluării mediului, fumului de țigară, consumului de alcool.

Datorită conținutului său fotochimic, ajută organismul să se protejeze împotriva virusurilor și a atacurilor de bacterii.
Întărește unghiile, ajută la repararea și vindecarea unghiilor deteriorate într-un timp scurt.
urina este un diuretic:

Sucul soacrei este folosit pentru a elimina inflamațiile din tractul urinar și pentru a reduce durerile de rinichi și vezică urinară.Fotografii folosite cu permisiunea lui Razi Marysol Machay, Diógenes el Pacífico, David de la Luz, Javier Lastras, Roberto González și Luis Daniel Carbia Cabeza.
Probleme cu somnul Probleme de somn sau persoane care se trezesc adesea din somn, datorită limbii materne pot obține un somn confortabil și confortabil. Cu toate acestea, persoanele care consumă soacra pentru a avea probleme de somn trebuie să consume acest aliment medicamentos cu cel puțin trei ore înainte de a merge la somn.
Tratamentul diareei Kaynana are tăietori pentru diaree. Este unul dintre alimentele rare care ameliorează constipația și oferă soluții la problemele cu diareea. Cu toate acestea, atunci când este utilizat pentru soluția problemelor digestive, trebuie să aveți grijă să consumați doza corespunzătoare.

Valori nutritive
Opuntia
Cantitate de porție: 100 g
Calorii (kcal) 41
Grasimi totale 0,5 g
Grasimi saturate 0,1 g
Grasimi polinesaturate 0,2 g
Grasimi monoasaturate 0,1 g
Colesterol 0 mg
Sodiu 5 mg
Potasiu 220 mg
Carbohidrat 10 g
Fibră dietetică 3,6 g
Proteine 0,7 g
Vitamina A 43 IU Vitamina C 14 mg
Calciu 56 mg Fier 0,3 mg
Vitamina B6 0,1 mg Cobalamină 0 µg
Magneziu 85 mg