Beneficiile frunzei de măsline

Care sunt avantajele frunzelor de măslin?

Nu numai fructele și uleiul măslinului, ci și frunzele se vindecă. Această frunză te protejează de multe boli, de la cancer la Alzheimer. De asemenea, reduce grăsimile hepatice. Astăzi, zbeneficiile pentru sănătate ale frunzei Sunt multe studii științifice care arată. În compoziția frunzelor de măsline există multe componente fenolice. Cei mai cunoscuți compuși fenolici definiți în extracte de frunze de măsline; oleuropeina este hidroxiprosol, verbaskozid, apigenin 7-glucozidă și luteolină 7-glucozidă. Aceste componente fenolice trezesc interesul oamenilor de știință din întreaga lume, iar beneficiile lor pentru sănătate asupra experimentelor pe animale și umane sunt raportate.

Aceste studii privind beneficiile asupra sănătății sunt, în general, axate pe efecte antioxidante, antihipertensive, hipoglicemice, hipocolesterolemice, cardioprotectoare, antiinflamatorii și antimicrobiene. Întărește sistemul imunitar, repară ficatul, ucide germenii și vindecă bolile.Frunzele de măsline servesc ca antibiotice naturale, protejează sistemul cardiovascular și se protejează împotriva bolilor de cancer.

• Alzheimer și protejează celulele nervoase din Parkinson.

• Reduce tensiunea arterială

  Într-un studiu realizat în 2011, efectele extractului de frunze de măsline au fost comparate cu efectele medicamentelor cu tensiune arterială ridicată numite Captopril. Extractul de frunze de măsline 500 mg a fost administrat de două ori pe zi timp de opt săptămâni, iar tensiunea arterială mare și mică a scăzut dramatic.

  Deși atât extractul de frunze de măsline cât și Captopril au putut preveni tensiunea arterială ridicată, tratamentul cu frunze de măsline a redus și nivelul trigliceridelor (pentru a reduce colesterolul rău). În plus, utilizarea Captopril are unele reacții adverse care nu se regăsesc în frunzele de măsline, cum ar fi ușurința, pierderea gustului, tuse uscată.

• Ucide BacteriileDatorită caracteristicii antibacteriene găsite în frunzele de măslin, bacteriile sunt curățate în corpul nostru.

• Distruge Ciuperca

  • Ocazional, în corpul tău se pot forma ciuperci. Ciuperca din frunze de măsline are mare succes în curățare și distrugere.
  • Poți prefera frunza de măsline pentru un corp mai proaspăt și mai sănătos.
  • Pentru a preveni ciupercilePuteți prepara ceaiul din frunze de măsline. De asemenea, puteți răci acest ceai și curăța zona cu ciuperci.

• slăbește

  • Printre beneficiile frunzelor de măslinedem aruncare și atenuareatrage atenția multor persoane.
  • Frunza de măsline, care conține substanțe antioxidante, crește rata metabolică dacă este consumată de cei care vor să slăbească.
  • Elimină problema edemului și te ajută să slăbești cu o dietă sănătoasă.
  • Este bine să bei în mod regulat ceai din frunze de măsline pentru a scăpa de greutatea în exces din cantitatea cât mai curând posibil!

• Reduce riscul de cancer

  Într-un studiu efectuat asupra celulelor, extractul de frunze de măsline a arătat că inhibă creșterea celulelor canceroase. Potrivit cercetătorilor, extractul are proprietăți antioxidante puternice. Cu toate acestea, acest studiu este doar unul dintre primele studii asupra extractelor de frunze de măsline și efectele lor anti-cancer. Prin urmare, sunt necesare cercetări suplimentare pentru a obține dovezi suficiente.

• Întărește imunitatea

  • Acizii grași omega - 3 găsiți în frunzele de măslin joacă un rol important în menținerea rezistenței corpului.
  • Ceaiul din frunze de măsline este deseori recomandat celor care se îmbolnăvesc.
  • Frunza de măslin în interioragenți infecțioșibine amplasat.
  • Frunzele de măsline, care au datoria de a preveni deteriorarea genetică a celulelor, sunt protectoare în prezența tumorilor șioprește progresia celulei canceroase.

• Scade tensiunea arterială

  Extractul de frunze de măsline poate ajuta la reducerea tensiunii arteriale sistolice și diastolice. Într-un studiu realizat la 2017, s-a stabilit că extractul de frunze de măsline a redus cu succes tensiunea arterială. Presiunea arterială scăzută poate reduce riscul de accident vascular cerebral și atac de cord.

• Tipul 2 tratează diabetul

  Într-o analiză a diabetului de tip 2 cu extract de frunze de măslin, s-a constatat că extractul de frunze de măslin poate contribui la creșterea secreției de insulină în celule. Studiile pe animale au arătat ce efecte pozitive poate avea extractul de frunze de măslin pentru tratarea diabetului. Aceste efecte pozitive sunt:

  • Reduce hiperglicemia
  • Reduce hiperinsulinemia (niveluri ridicate de insulină în sânge)
  • Reduce glicemia, malondialdehida plasmatică și alte semne de stres oxidativ (dezechilibrul radicalilor liberi care pot dăuna organismului)
  • Reduce colesterolul
  • Reduce glucoza serică
  • Crește insulina serică

  Sunt necesare cercetări suplimentare pentru a clarifica efectele extractului de frunze de măsline asupra oamenilor. Într-un studiu realizat pe oameni, s-a constatat că nivelul mediu al glicemiei și al insulinei în plasmă în condiții de repaus a scăzut la persoanele care au luat extracte de frunze de măsline. Cu toate acestea, nivelurile de insulină nu au fost afectate în testele efectuate pe stomacul complet.

• Reîmprospătați-vă celulele

  • Efectul de reînnoire celulară a frunzelor de măslin este la fel de eficient ca medicamentul.
  • Cu ceai preparat din frunzemâncărime, rană, înroșirepoate elimina probleme de piele, cum ar fi. Și într-un timp foarte scurt!
  • Frunza de măslinediabetoferă o metodă de tratament natural.
  • Steatoza hepaticăși consumul de ceai din frunze de măsline în diabet, curățând factorii care provoacă aceste boli.
• Protejează sistemul digestiv
• Protejează sistemul nervos central
• Previne creșterea microorganismelor
• Reduce riscul de cancer
• Reduce riscul de inflamație

• Reduce stimulentele durerii
• Previne oxidarea sau deteriorarea celulelor
• Ajută la pierderea în greutate
• Ajută sănătatea inimii
• Scade tensiunea arterială
• Tipul 2 ajută în tratamentul diabetului
• Ajută la tratarea diabetului
• Distruge radicalii liberi
• Întărește sistemul imunitar.
• Luptă împotriva răniilor la rece

• Reduce inflamația
• Ajută herpesul să se rupă
• Protejează creierul de Alzheimer și Parkinson
• Ajută la prevenirea hipertensiunii arteriale prin scăderea tensiunii arteriale
• Scade colesterolul
• Are un efect pozitiv asupra sănătății oaselor
• Reduce inflamația osoasă
• Ajută la prevenirea daunelor genetice
• Protejează creierul de toxine

• Ucide bacteriile și ciupercile
• Crește funcția creierului
• Previne deteriorarea pielii și a ridurilor cauzate de îmbătrânire, hidratează pielea
• Are vindecarea mai rapidă a rănilor
• Alinați durerile de dinți
• Dă energie
• Reduce dorința de a mânca cu un sentiment de sațietate

* Nu monofocus de PixabayÎncărcat la